33
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

בריאות בקלות

הבריאות שלנו בידנו?

לימודי נטורופתיה היוו לי פתח לעולם של תזונה ובריאות, הכרות עם מחלות וסימפטומים מערביים, גישה טיפולית מאוד מסוימת  התורמת לרווחת האדם, לאורח חייו ובריאותו. גישה האומרת ומדברת אנושיות, הומניות, הכרות עם גוף האדם, חיזוק החיבור בין הגוף והנפש של המבריא.

טיפול ויעוץ נטורפתי מאוד שונה מיעוץ הומאופטי או רפואה סינית למשל, כיון שהוא דורש מהמבריא השתתפות מלאה ,לקיחת אחריות ושינוי גישה,כשינוי התפריט התזונתי ,שילוב פעילות גופנית בחיי היום יום ,העלאת המודעות למצבו הבריאותי והפיזיולוגי, הורדת מתחים בדרכים שונות.

הטיפול הנטורופתי משתלב היטב עם הטיפול השמרני, הקונבנציונלי , עם הטיפול התרופתי שהאדם לוקח כיון שאסור לנו כמטפלים לבקש מאדם לא להשתמש בתרופות אותם רשם הרופא ,אך אנו יכולים לבקש את המבריא ,כמובן בשיתוף הרופא, עם השינוי בסימפטומים והטבה בבריאותו להוריד מינון של תרופות  ולהפסיק שימוש בהם.

כנטורופתית מצאתי שישנם אנשים שיקבלו את העיצות התזונתיות ותוספי התזונה ואו צמחי מרפא ויישמו אותם אחד לאחד. אנשים אלו מוכנים ומקבלים את השינוי . הגיעו ליעוץ מתוך רצון וקבלה, מתוך מוכנות גדולה "לקחת את עצמם בידיים" ,לקבל אחריות על בריאותם , יש להם תמיכה משפחתית מצד אחד ורצון עז מצד שני לצאת ממעגל המחלה בכוחות עצמם ותוך קבלת הלווי והתמיכה של הסובבים כולל המטפל.

בנוסף פגשתי  מבריאים הרוצים ופונים ביוזמתם ליעוץ וטיפול ,מתחילים את התהליך אבל לא עומדים בו. מוצאים קושי רב בהתמדה, באירגון  ,ניהול סדר היום וקיום התפריט . מרגישים לא מוכנים ,בשלים להמשיך. כמו כן כמובן ישנם כאלו המפסיקים את התהליך בגלל שאינם רואים תוצאות מידיות. או שהם מצאו שהקשר עם המטפל אינו נכון להם.

בניית תפריט תזונתי אינו בהכרח דרקוני וחד גוני, הדבר תלוי במחלות, בסיפטומים שהאדם משדר . לרוב ניתן לבנות תפריט המתאים לאורח חיי המטופל , לשינוי אותו הוא מבקש  ורוצה להשקיע.

כנטורופתית אני מאוד משתדלת לתחקר ולשאול את המבריא שאלות רבות ומקיפות  כדי להכיר ולדעת מי מולי, מה הוא אוהב או לא אוהב לאכול, לתת מגוון רחב של מזונות ומתכונים בכדי להקל ולקדם את התהליך.

המודעות לתזונה נבונה, תזונה בריאה ונכונה,הנטייה לאכול מזון מבושל וביתי עשיר בתבלינים טריים או יבשים אותם ניתן לקנות בחנויות נבחרות או לגדל באופן עצמאי ומצד שני מזון המכיל כמה שפחות חומרים משמרים ,צבעי מאכל, מונוסודיום גלוטומט , נתרן וחומרים כימיקליים ותעשיתיים אחרים עולה ומתגברת הן בתקשורת ,בתוכניות אוכל  שונות והן במסעדות , לכן לתזונאים, לנטורופתים ואנשי מקצוע בתחום התזונה יש מקום רב וערך כדי להעשיר ולתת מהידע אותו למדו , התנסו והתמחו.

למזון , לאוכל יש מקום חשוב ועיקרי באורח חיינו, בשמירה על בריאותינו , בחיזוק הגוף ושמירה על בריאות הנפש.

לתזונה נבונה ונכונה יש יכולת להעצים ולחזק את הגוף , לשפר את היכולות והתפקודים הגופניים והנפשיים הן בעיתות של מחלה וכמובן על אחת כמה וכמה במצב של בריאות.

החזון שלי הוא "להעצים את כוח הריפוי הטבעי של הגוף ע"י הגברת המודעות בעולם" .

מה דעתכם ,המשפט "אנו זה מה שאנו אוכלים" , נכון?

האם לתזונה יש השפעה על בריאותנו או מחלותינו ?

אשמח לתגובות ,

תודה אתי.

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

4 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל eti19651 אלא אם צויין אחרת