00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

להיות דולה- על הריון, לידה והורות

איך להתמודד עם פחד מהלידה? על חלומות בהריון ומה שהם מבטאים

07/01/2012

שוב חלמת שילדת עז? שוב התעוררת שטופת זיעה קרה מחלום שבו היית לגמרי לבד בלידה ואף אחד לא עזר לך?  שוב את לא מדברת עם בעלך כבר שבועיים כי חלמת שבדיוק בלידה הוא יצא למילואים? את לא לבד. כמעט כל אישה מפחדת מהלידה- לא תמיד מדובר בפחד מהלידה עצמה, לפעמים זהו פחד מאלמנט מסויים שמופיע בה או פחד מההורות- והחלומות הן דרכו של התת מודע שלך לשדר לך שקיים שם פחד, ואפילו לספר לך מהו הפחד הזה.  החלומות שלנו מבטאים את הרגשות הכמוסים ביותר, כאלו שבחיי היומיום אנחנו לא תמיד מרשות לעצמנו לתת להם מקום ולפעמים אפילו מתביישות שהם בכלל שם. בטח תשמחי לשמוע שלא רק את מרגישה בליל של רגשות כלפי ההריון- גם אם רצית בו, יכול להיות שאפילו עברת דרך לא קלה כדי להשיג אותו- עדיין נורמלי וטבעי שתחווי מגוון של רגשות כלפיו שלא כולם נעים על הרצף שבין שמחה פשוטה לאושר צרוף. זה לגמרי בסדר לחשוש, אפילו לפחד, לא להיות שלמה לגמרי עם קיומו של ההריון ועם ההפיכה לאמא. אחרי הכל שינוי משמעותי מאוד עומד לקרות בחייך, וכדרכם של שינויים, מבורכים ככל שיהיו, זה מעורר חששות.

אז מה תפקידו של החלום?

החלומות מאפשרים לתת מודע שלנו לבטא את הפחדים שקיימים בתוכנו. פרויד, אחד מאבות פרשנות החלומות, ייחס משמעות לאלמנטים שמופיעים בחלום וטען שכל אלמנט בחלום מייצג משהו מקביל במציאות- לאו דווקא חפץ או אובייקט פיסי אלא תחושה, רגש. עם כל הכבוד לפרשנותו של פרויד אין שום צורך שתתחילי לשחזר אלו אלמנטים הופיעו בחלומות האחרונים שלך ולנסות להבין מה הם מייצגים. כל העניין פשוט הרבה יותר- פחות חשוב מה היתה ההתרחשות בחלום, יותר חשוב עם איזו תחושה התעוררת ממנו. יכול להיות שחלמת שאת יולדת לבד ביער, השאלה היא איזו תחושה החלום הזה השאיר בך. להריונית מסויימת התחושה תהיה תחושה של עוצמה, של כוח, של "עשיתי את זה לבד". להריונית אחרת התחושה תהיה של פחד, נטישה, היא לגמרי לבד במקום סבוך ולא מוכר. בקיצור- לא הסיפור הוא המשמעותי אלא הרגש שהוא מעורר.

כל ההריוניות חולמות אותם חלומות?

לא, לכל אישה יש את העולם הפנימי שלה ומה שאת חלמת לא יופיע באופן זהה אצל השכנה שלך שנמצאת בדיוק באותו שבוע הריון כמוך, אבל מה שכן קורה הוא שחששות מסויימים מההריון, הלידה וההורות מוצאים ביטוי בדרכים שונות בחלום, ואצל הרבה נשים הדרכים האלו דומות. הנה כמה חלומות נפוצים לדוגמא, ספרי לי בתגובות כאן למטה אם גם את חלמת אחד מהם:

מה חלמת: את יולדת עכשיו, למרות שבמציאות את עדיין בשבוע צעיר של ההריון.
איזה פחד החלום מבטא: בדרך כלל חלום כזה מבטא פחד מהלידה וחשש שאת עדיין לא מוכנה לה. 

מה חלמת: את יולדת במקום משונה כלשהו- באוטובוס, באמצע המדבר, באצטדיון כדורגל ריק...
איזה פחד החלום מבטא: החשש מאיפה תתחיל הלידה, איפה זה יתפוס אותך, לפעמים חשש מלהיות לבד בלידה או ההיפך- חשש מכך שיהיו יותר מדי אנשים סביבך ולא תהיה לך את הפרטיות שאת כל כך זקוקה לה.

מה חלמת: התינוק נולד אבל לא מהמקום הנכון...
איזה פחד החלום מבטא: חשש מהלידה עצמה, פחד טבעי שקיים אצל מרבית הנשים שעומדות לפני לידה.

מה חלמת: ילדת חיה כלשהי/ שד/ יצור בלתי מזוהה אחר.
איזה פחד החלום מבטא: הרבה פעמים חלום כזה מספר לנו על הפחד מהאימהות- מי זה הילד שנולד לי? הוא בכלל לא נראה כמוני, הוא לא אנושי, איך אצליח לאהוב אותו? איך אוכל להיות לו לאמא טובה? החלום עשוי גם לספר שעדיין לא עיכלת לגמרי את העובדה שאת בהריון ושבסופו תהיי אמא- הרי מה שנולד בסוף זה כלבלב חמוד ולא תינוק...
 
מה חלמת: גנבו לך את התינוק.
איזה פחד החלום מבטא: פחד מהאחריות שבאה עם ההורות. אם חלמת את החלום הזה או וריאציה כלשהי שלו דעי לך שאת בחברה טובה- כמעט כל האימהות לעתיד חוששות מהאחריות הזו.
 

אז מה עושים עם זה?

קודם כל נושמים עמוק ונרגעים. אם התעוררת מחלום כשאת מרגישה מתח, פחד או דאגה אל תתעלמי מהרגשות הללו, אבל גם אל תתני להם להשתלט לך על החיים (עייני ערך היולדת שלא דיברה עם בעלה שבועיים כי חלמה שהוא יוצא למילואים ולא מגיע ללידה). כדאי להשאיר מחברת ליד המיטה וכשאת מתעוררת והחלום עדיין טרי בזכרונך לרשום מה חלמת ומה הרגש שהתעורר בך בעקבות החלום. אחר כך כך נסי להבין איזה פחד החלום שלך העלה וליצור לעצמך רשימה של הפחדים שקיימים בך. זוכרת את המורה שאמרה לך שלהכיר בבעיה זה חצי הדרך לפתרון? אז היא צדקה . כשיש לפנייך רשימה של הפחדים האמיתיים שלך מההריון, הלידה וההורות יהיה לך קל יותר לנסות ולמצוא להם פתרונות. את מפחדת ללדת לבד? אולי כדאי שתשקלי לקחת איתך דולה. את מפחדת להתמודד עם תינוק שאין לך מושג איך מטפלים בו? אולי כדאי לבלות את השבוע הראשון אחרי הלידה אצל אמא/ חמותך ולקבל מעט ביטחון בהתנהלות עם התינוק ממי שכבר עשתה את זה בעבר. אל תשאירי את הרשימה עם פחדים בלבד, להסתכל ברשימה כזו יכול להיות ממש מייאש- רישמי מול כל פחד את הדרך שבה תוכלי לפתור אותו וכך היא תהפוך מרשימת המועקות שלך לרשימה של כלים שיעצימו אותך כהריונית, כיולדת וכאמא.
עיבוד הפחד יסייע לך להגיע שלמה יותר ומוכנה יותר לאתגרי הלידה וההורות- הפחד לא קיים שם סתם, הוא נמצא שם על מנת לעורר אותך לפעולה ולגרום לך לנסות לפתור אותו. לכי על זה!

ואם חלמת פעם חלום מוזר במיוחד ובא לך לשתף אותי ואת הקוראות זה המקום- כאן בתגובות למטה וגם בפייסבוק כמובן.

 

ואחרון חביב: אם עדיין לא קיבלת ממני את סדרת הוידאו שתעניק לך את שלושת הכלים שיהפכו את הלידה הבאה שלך ללידת החלומות לחצי כאן והסדרה תשלח מיידית לתיבת המייל שלך. זה בחינם וזה יהפוך את הלידה שלך לטובה הרבה יותר, אז תלחצי!

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

15 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל imahit אלא אם צויין אחרת