33
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

על אוכל, לייף סטייל, צרכנות וזנזוני מוח

בלוג צרכנות , אוכל וביקורת בכל תחום

מרק קישואים ודלורית

מרק קישואים ודלורית

חברה התלוננה חייבת לרדת במשקל אבל הבעיה שבשעות הערב אני כל הזמן רעבה, הצעתי לה לאכול כוס מרק חמים שמשקיט את הבטן בלי יסורי מצפון.
הצעתי והתנדבתי להכין . פעמיים שלוש בשבוע מרקים.

 מרק זה הכנתי  בסיר גדול (7 ליטר)
4 גזרים טריים מגורדים גס(במעבד מזון )
1 בצל  גדול מגורד (במעבד מזון)
1 כפית שמן זית 
לאדות בסיר מכוסה על אש קטנה עד ריכוך הגזר ,לערבב מדי פעם 
להוסיף 
1 קג קישואים פרוסים (אני השתמשתי בטריים ולא קלפתי רק רחצתי היטב)
1 דלורית גדולה קלופה ופרוסה 
חופן פטרוזליה קצוצה דק 
להוסיף מים עד כיסוי , להרתיח 
לתבל באבקת מרק עוף ביתי, מלח פלפל שחור, וכף נענע יבשה,
לבשל על אש קטנטנה כשעה .או 20 דקות בסיר לחץ .
בהגשה ניתן לפזר כוסברה/פטרוזליה/שמיר.

אני בחרתי לתבל  כך כדאי לשמור על מתיקות הגזר והדלורית, נרשמה התלהבות בקרב הילדים 
האיש הוסיף למנתו צ'לי גרוס ולימון..

תודה על בקורכם בבלוג ,

אשמח אם תשארו אות לביקורכם בצורת תגובה
ואם אהבתם לחצו על - או על  אהבתי  
שבת שלום 



הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

14 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל הים רגוע אלא אם צויין אחרת