33
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

בריאות בקלות

סלט כרוביים בטעם אגוזי.

ירקות הם חלק בלתי נפרד מהתפריט שלי. במשך היום אני אוכלת מגוון רחב של ירקות הן בצהרים והן בערב  כסלט, כירקות חתוכים, מאודים כסתם חטיף. ירקות מכילים נוזלים , סיבים תזונתיים ,ויטמינים .

כרוב אדום אהוד עליי בתקופה האחרונה , משתלב היטב עם כרוב לבן וחסה . . . פיתחתי סלט ירקות צבעוני . אתמול בילינו בפיקניק משפחתי והוספתי לסלט גזר חתוך דק ונבטים.

הכמות לקערה שהכנתי - 1/4 כרוב סגול, 1/4 כרוב לבן, 1/2 חסה , 1 גזר, 1 קופסת נבטים דקים.

קליתי אגוזים, גרעיני חמניה, שומשום מלא מלח גס וקצח - אין כמות מוגדרת , לפי העין .

הכנתי רוטב וינגרט : 1/4 כוס שמן זית , 2 כפות חומץ בלסמי, כפית חרדל, מעט סוכר, מלח ופלפל .

והנה לכם הסלט מוגש  אך ורק לכם . . .

בתאבון, חג שמח.

אתי.

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

2 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל eti19651 אלא אם צויין אחרת