00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

בחירות נכונות

" כִּי אָנֹכִי נָתַתִּי לָהּ, הַדָּגָן וְהַתִּירוֹשׁ וְהַיִּצְהָר..."

16/05/2011

 

 

"...עַד-בֹּאִי וְלָקַחְתִּי אֶתְכֶם אֶל-אֶרֶץ כְּאַרְצְכֶם, אֶרֶץ דָּגָן וְתִירוֹשׁ אֶרֶץ לֶחֶם וּכְרָמִים אֶרֶץ זֵית יִצְהָר וּדְבַשׁ" 

(מלכים ב' יח 32 )

 

 

 

 בכל שבוע בעודי מנווטת את עגלת הקניות מבין מדפים עמוסי כל טוב. 

אני מהרהרת בשפע הנחשף למולי ושואלת שוב:  על מה עוד לא חשבו?

התחרות הגבוהה, השאיפה הגוברת לאורח חיים בריא בסביבה ירוקה

ובמודעות גוברת של הצרכנים להרכבו של כל מוצר,

הם שהפכו את היצרנים למאותגרים והרבה פחות שאננים.

למדנו לקרא את מרכיבי התזונה של מוצרים ולהבין ערכם התזונתי לבריאותנו.

למדנו להסיר מרשימת הקניות שלנו מוצרים שאכזבו או שאמינותם התפוגגה לאחר ניסיון אחד.

 

      

  

 

היום אני כבר יודעת. השקת מוצר חדש וחדשני הפכה בעצם לאתגר משמעותי.

כשקבלתי את חבילת השמנים של יצהר. חשבתי לעצמי הנה עוד בקבוק שמן שלבש אריזה חדשה

ואני הרי בלאו הכי צורכת את שמן הזית המופלא שמפיק האבא הפרטי שלי בכרם עצי הזית שלו במושב..

אלא ש... כאשר פתחתי את הבקבוקים לראשונה - היה הניחוח נפלא... (אני מתה על ריח של שמן)

 

 

למרות שהמילה שמן חוברת אסוציאטיבית למילה שמן

הרי שעדיין ניתן ורצוי לצרוך אותו במינון הנכון לבריאות טובה ולטעם מופלא.

כשוחרת בריאות והמוכרת ככזו בקרב כל מרעי. חתום וברור שאשתמש רק במוצרים שאמינותם ותרומתם לבריאות הוכחה. פתחתי את בקבוקי השמן ושילבתי את תכולתם בתבשילים, בסלטים טריים ובסלטים מבושלים.

 

  

 

גם מהיותי קפדנית בקנאות רבה על מינונים נמוכים של שמן בכל מתכון או סלט.

חשיבותם של איכות השמן וטעמו מקבלים משמעות כפולה בבחירתם.


  

דבר ראשון בררתי את ערכם המוסף של הבקבוקים. 

 

האם יטרחו להביא לי עד הבית עוד רביעיית בקבוקי שמן של יצהר רק בגלל שהיא "הולבשה שמלה חדשה"

או בתרגום מופשט... קבלה אריזה אופנתית חדשה ? 


שהרי מוצרי יצהר נמצאים בשוק כבר למעלה מ 75 שנה ואמינותם הוכחה שוב ושוב...

זוכרים את זה? 

   

 

              

 

בסדרת "חושבים בריאות"  סדרת הפרימיום החדשה של  יצהרהושקו חמישה מיני שמנים:

שמן קנולה מזוכך בתוספת וויטמין D

שמן קנולה מזוכך בתוספת אומגה 3  DHA .

שמן חמניות מזוכך בתוספת ויטמיןD.

שמן חמניות מזוכך בתוספת שמן נבט חיטה מכבישה קרה.

שמן קנולה מזוכך בתוספת שמן נבט חיטה מכבישה קרה.


אני זכיתי לנסות 4 מתוכם.

  

 

בחנתי את המרכיבים:

אחד הדברים שהיו ברורים לי בלי שנגשתי לקרא מיידע נוסף הוא שחשיבותו של ויטמין D  ותרומתו ניכרים בעיקר ולא רק בספיגת סידן וכבר ימים רבים אני צורכת בשל העדר הסידן (גם) ויטמין D  במטרה

להגביר ספיגת סידן לנוכח ירידה בצפיפות העצם...

הבנתי שנכון לי לבחור את השמן בתוספת הויטמין ולהתמיד להשתמש בו דווקא בסלטים שלי... (בטח יותר חוויתי מלבלוע אותם בצורת כדורים...)  

 

 

 

התחלתי להפנים שיש בסדרה הזו סוג של תוספי תזונה בצורת שמן.

חומצת שומן מסוג אומגה 3 נמצאת באופן טבעי רק בחלב אם, בדגים ובאצות ים.  מניסיוני בתזונה המערבית איננו צורכים מספיק אומגה 3 מסוג DHA.    וגם אותה אני צורכת בכדורים...

DHA)   היא חומצת השומן העיקרית המרכיבה את החומר האפור של המוח ואת רשתית העין. )


   

 

בסופו של יום. אמצתי את סידרת השמנים לתפריט שלי ולתפריט המשפחה .

השמנים קלילים לא מותירים תחושה של הכבדה.  

טעמם  ערב לחכי  ויותר מכל הם בעלי יתרונות בריאותיים וזה הכי משמעותי. 

תודה ליצהר

תוה לתפוז. 

 

".... וְהִיא, לֹא יָדְעָה, כִּי אָנֹכִי נָתַתִּי לָהּ, הַדָּגָן וְהַתִּירוֹשׁ וְהַיִּצְהָר... "  (הושע ב' 10)

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

19 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל תפו ופוזה אלא אם צויין אחרת