33
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

על אוכל, לייף סטייל, צרכנות וזנזוני מוח

בלוג צרכנות , אוכל וביקורת בכל תחום

לחמניות ללא גלוטן בקלי קלות

לחמניות ללא גלוטן בקלי קלות

 פתרון טעים לחמניות ללא גלוטן  האהוב עלי הוא המתכון של לחמניות גבינה אבל ניתן להחליף לחלב סויה את הגבינה ואז הלחמניות פרווה .
למי שלא מפריע ניתן להכין עם קמח רגיל או קמח מלא ,ולוותר על השילוב של  הקמחים והסיבים.

3 כוסות קמח נ"ג קונדיטור
1/2 כוס קמח אורז(אפשר לוותר ולהכין עם עוד קמח נ"ג)
1 אבקת אפיה
½ כפית פייברקס סיבים תזונתיים ( לא חובה אבל משפר פלאים)
מעט מלח 

250 גר גבינה לבנה (לחלופין ½כוס עד1 כוס חלב סויה, חלב אורז או קרם קוקוס  )
2 ביצים 
¼ כוס שמן 
ללוש לבצק נעים, אבל הבצק דביק 
לחלק ל12 כדורים בידים משומנות, 
לצפות בביצה לפזר שומשום/קצח/ זעתר.
לאפות בחום 200 מעלות בין 20-30 דקות.

אפשר להוסיף לבצק ולשדרג עם  
זיתים 
שום ושמיר 
פטריות 
בצל מטוגן .

* חשוב לאפות מיד 



הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

25 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל הים רגוע אלא אם צויין אחרת