44
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

לבשל בכיף

עופות בתבלינים

בס"ד

 

תבשיל קל להכנה וטעים מאוד. העוף מתבשל במיצים של עצמו ויוצא נהדר.

 

המצרכים:

6 שוקי עוף

2 פלפל אדום

2 עגבניות

1 בצל

5 שיני שום פרוסות

מלח, פלפל שחור

1 כף פפריקה מתוקה בשמן

1 כף כורכום

3 כפות שמן

 

אופן ההכנה:

1.לפרוס את הפלפל,העגבניה והבצל לרצועות.

2.לשים בסיר את הבצל,הגמבות,העגבניות והשום.

3.בקערה לערבב את השמן עם התבלינים.לטבול את העופות בתערובת מכל הצדדים ולהניח מעל הירקות.

4.להניח על הגז בהתחלה על אש גבוהה ואחרי מספר דקות להנמיך ולהמשיך לבשל כשעה.

לבריאות.

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

2 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל פזית 72 אלא אם צויין אחרת