00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

אבא עובד וכל מה שמסביב

קוביית פרטים אישיים

פשטידת חצילים ושאר ירקות

כפי ששמתם לב התחלנו להתעסק עם ירקות,קצת דיאטה לא תזיק,אז הנה עוד מתכון טעים,דיאטטי,בלי שמן בכלל.
 

מצרכים:

3 חצילים קלופים וחתוכים לעיגולים.

5 קישואים חתוכים וחתוכים לעיגולים

5 גזרים חתוכים לפסים 

2 קולורבי כנ"ל

2 בצלים

כפית מלח גס

 

לרוטב:

3 עגבניות

 10 שיני שום קצוצות

מלח 

פלפל

כף אבקת מרק

צרור קטן עלי סלרי

אופן ההכנה:

מחממים מחבת טפלון ושמים כפית מלח גס,ממתינים שיתחמם וזורקים את המלח.
מניחים את פרוסות החצילים ונותנים להן להשחים קלות.

מסדרים את החצילים בתבנית,מעל מסדרים פסים פסים את כל הירקות.

את כל מרכיבי הרוטב שמים במיקסר וקוצצים דק דק.

מרטיבים את הכל עם הרוטב ומכניסים לתנור ב- 180 מעלות ל 40 דקות לערך.

מגישים ואוכלים בכיף

תמונות:

מצרכים:

 

על המחבת:

 

הירקות:

 

הרוטב:

 

ביחד לפני התנור:

 

מוכן בצלחת:

 

בתאבון!!!!;)

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

28 תגובות

הרשומות הנצפות ביותר
תמונת המזל שלי

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל gils33 אלא אם צויין אחרת