55
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

לבשל בכיף

נתחי חזה עוף בתבלינים

בס"ד

 

מי לא מכירה את הלחץ של ארוחת הצהרים, מה נכין היום ? אין אמא שלא מתלבטת בשאלה הזאת בכל יום ויום, היות והחלטתי להפסיק עם כל אוכל הג'אנק פוד ולהתחיל לתת לילדים רק אוכל ביתי, אזי הגעתי למצב שבכל יום אני מתלבטת בשאלה הזאת, כך הגעתי למתכון הזה. נמאס לי כבר מהשניצל הקלאסי והחלטתי לנסות נתחים של חזה עוף, זריתי פנימה תבלינים והתוצאה היתה מדהימה. יצאה ארוחת צהרים מדהימה בכלום עבודה.

המצרכים:

1 ק"ג חזה עוף חתוך לרצועות

מלח,פלפל שחור

1 כף פפריקה מתוקה

1 כף כורכום

 

אופן ההכנה:

 

לטגן במעט שמן במחבת רחבה את נתחי החזה תוך כדי ערבוב תמידי עד שהם משנים את צבעם ללבן.

לזרות את התבלינים ולהמשיך לערבב עוד כרבע שעה עד שכל הנתחים מוכנים.

להגיש לצד פתיתים/אורז לבן/פירה

 

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

תגובה אחת

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל פזית 72 אלא אם צויין אחרת