00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

אילנית12 גם כותבת.

תרופות סבתא

תרופות סבתא חלק א'

כולסטרול,משקה חם להתקררות,ומניעית גזים עקב

אכילת קטניות.

כל המידע אינו בא להחליף טיפול:

כל המידע נוסה

 

משקה חם להתקררות:

כשאני חולה אני מכינה לי כמה פעמיים ביום מ"התה" הזה.

מתכון שקיבלתי מחברתי:נירהמ1

הכמות לכוס אחת:

חומרים:

1 כפית דבש

פלח לימון

3-4 חתיכות ג`ינג`ר טרי  (יש לו ריח לימוני משגע)

מעט קינמון לפי הטעם.

מים רותחים.

הכנה:

שמים בכוס את כול המרכיבים,מוסיפים מים רותחים

מחכים דקה  או שתיים ושותים.

 

בתקופת המחלה,עדיף להמנע מבננות וממוצרי חלב, מכיוון שהם מעוררי ליחה.

 

לבריאות.

 

מזונות וטיפים  שמפחיתים כולסטרול:

מזונות המסייעים להפחתת הכולסטרול בדם.

 

למי שיש כולסטרול אסור להזניח , ללכת  לקבל טיפול אצל הרופא.

מה שאני ממליצה  פה זה עוזר להפחית  את הרמה ,עם הכדור שהרופא נתן.

אין להפסיק את הכדור עד שמבצעים שוב בדיקת דם.

 

 דבר ראשון לפני המזונות שאני רושמת הוא: ללכת ברגל , רבותי תלכו ברגל,למי שיש רכב לחנות רחוק וללכת ברגל,אין לכם מושג כמה שזה עוזר.

או בערב קחו לכם רדיו אוזניות ותצעדו איזה 40 דקות בקצב שלכם.

 

חליטה של עלי זית 1 כוס ליום

שום

בצל(חי)

ירקות

פירות

שמן זית

מיץ רימונים  סחוט טרי

  כול סוגי הקטניות,שלבו אותם במרקים(גריסים,עדשים,חילבה,שעועית אדומה,לבנה ועוד)

סויה

אגוזי מלך

שיבולת שועל(אפשר להשתמש גם בדייסות המוכנות של התינוקות,להוסיף מים ואבקה ,ולהמתיק במעט דבש/סוכרזית)

או בקופסאות פח שמוכרים בסופר.

מיצי הדר טבעיים סחוטים בבית.

דגים עם אומגה 3

קטניות –מניעת גזים

  1. אני מכירה המון שנמנעים  לאכול : "צ`ולנט" (חמין) ,קטניות (כגון :עדשים,  גרגירי חומוס שעועית ועוד.)
  2. מניעת גזים לאחר אכילת קטניות:
  3. מה שאני עושה,כשאני מבשלת את הקטניות ,ברתיחה הראשונה  אני מוסיפה בין כפית לחצי כפית קימל טחון (תלוי בכמות הקטניות ). מונע  גזים ואי נוחות בבטן.
    את הקימל הטחון קונים בסופר או בחנות תבלינים.
  4. אם במיקרה אכלתם במסעדה או אצל המשפחה והרגשתם אי נוחות בבטן.אפשר לשים בפה  חצי כפית קימל ולבלוע לאט לאט.
    המון אנשים הודו לי לאחר הטיפ הזה..
    קימל אני מוסיפה גם ללחם,יש לו ריח מדהים.
  5. רק בריאות

                       שבוע טוב לכולם .

 

 

 

 

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

17 תגובות

קוד חופשי

זכויות היוצר על התמונות

והתכנים  שייכים

לאילנית12(דליה)

אין לשכפל,להפיץ ,לצלם,

להעתיק,למכור,לפרסם,

או לעשות כל שימוש מסחרי

מתוכן הבלוג. 

קוביית סקר
תוצאות הצבעה חזרה לסקר
3
סקר זה פתוח למשתמשים רשומים בלבד. לכניסה או הרשמה- לחץ כאן
עליך לבחור תשובה
תשובה אחוזי הצבעה
בריאות 25%
המלצות לספרים 25%
סיפורים קצרים עם מוסר .. 10%
צרכנות 5%
תמונות מטיולים  35%
סה"כ מצביעים20
סקר למשתמשים רשומים בלבד
הצבעת כבר
הצבעת כבר
© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל אילניתי12 אלא אם צויין אחרת