00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

טבעונות ובריאות מתכונים טבעונים - נטלי שוינקלשטיין נטורופתית N.D

ממתק פצפוצי שוקולד מפתיתי כוסמין

תחליף נהדר לפצפוצי האורז חסרי הערך תזונתי, פתיתי כוסמין עשירים במינרלים ובסיבים תזונתיים, ולכן מסייעים לתהליך העיכול.

חטיף בריא וקל להכנה!

ערכים תזונתיים:

סיבים תזונתיים, חלבון, פחמימות מורכבות, גלוטן, ויטמינים ומינרלים.

מצרכים ל-10 ממתקי פיצפוצים:

4 כפות פצפוצי שוקולד מריר

כף חלב סויה קר

שליש כוס פתיתי כוסמין

הוראות הכנה:

להמיס בסיר קטן את השוקולד עם החלב סויה עד למרקם אחיד.

לערבב את השוקולד עם הפתיתים עד לעיסה אחידה.

לקמוץ עיגולים עם כפית להדק טיפה ולשים על צלחת או תחתיות מנייר.

לשים במקפיא למשך חצי שעה ולהגיש.

יש לשמור במקרר, בטמפרטורת החדר זה נמס.

בתאבון!

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

11 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל nataly210 אלא אם צויין אחרת