33
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

בריאות בקלות

עיצות בריאות להריון ולידה

כאשה ואמא חוויתי 4 לידות, מדהימות קצרות , מקסימום 4 שעות ,ללא אפידורל מרצון ובמודעות גבוהה  כיון שרציתי לחוות את חווית הלידה בשליטה מלאה.

אני רואה בהריון ובלידה חוויה אישית, חוויה טובה שמחזקת  את האישה ומעלה את כוחה ואישיותה.

כרפלקסולוגית וכנטורופתית אני מטפלת בנשים לקראת לידה, תומכת ומעניקה הדרכה המותאמת באופן אישי לאישיותה ואופייה של היולדת, נשארת בקשר אחר הלידה לטיפים וטיפול בתינוק ומתן יעוץ תזונתי.

במאמר זה אנסה לשתף ולתת  עיצות בנושאים שונים כדי להאיר את נושא המגע, צמחי מרפא, תזונה,פעילות גופנית,קשרים חברתיים החשובים כל כך לנשים במהלך הריון ואחר לידה.

טיפול רפלקסולוגי:

הרפלקסולוגיה מבוססת על תאוריה אזורית . אולם הינה טיפול עדין ומעודן.

כפות הרגלים משקפות את הגוף ולכן טיפול משפיע על הגוף כולו.

באדם ישנם שני קטבים שמים וארץ. שמים נמצאים מעל ראש האדם בעוד הארץ מתחתיו הם כפות הרגלים.

אנרגיית החיים משמעה דברים שונים. כל הדתות ,האסכולות של מיסטיקה ותאוריות אחרות מדברות  על שדה  אנרגטי הממוקם בתוך גוף האדם ומסביבו.

האזור אשר מחבר בין אנרגיית החיים הבסיסית עם אנרגיית הארץ הבסיסית הנם כפות הרגליים.

רפלקסולוגיה יכולה לאזן , להרכיב אלמנטים אשר חסרים באנרגיה הבסיסית של החולה. שיטה זו מעניקה יכולת גדולה להרגיע, להגיע לנקודת הרפייה עמוקה.

כאשר משתמשים בה נכון ,שיטה זו מאפשרת לחולים להפוך קולטים, לקבל את הכאב בלי להתנגד לו, לישון טוב יותר, להתרכז ולמלא את עצמם מחדש באנרגיה אותה הם חסרים.

המגע האנרגטי של ידי המטפל על כפות הרגלים יוצר זרם בניהם אשר יכול להשפיע, להביא להרמוניה ולשפר את מצב המטופל. יש לקחת בחשבון שאנחנו נוגעים לא רק ברקמה ,בשרירים ובעצמות, אלא במקור החיים של האדם.

רפלקסולוגיה מומלצת לנשים בהריון משבוע 38.

סדרת טיפולים שנמשכת עד זמן הלידה , נעה בין טיפול אחד בשבוע ל-2 טיפולים לקראת תאריך הלידה.

מגע זה מכין את הגוף ללידה, מגמיש את הרחם, את השרירים העוטפים את האגן מרפה את השרירים הטבעתיים ואזור המפשעה הנמתחים בתקופת ההריון.(נשים שחוו טיפול מדווחות על הקלה משמעותית באיזור הבטן).

טיפול רפלקסולוגי משחרר ומרפה את את המתח המצטבר באזור גב תחתון ורגלים, משפר זרימת דם אורכית.

טיפול זה מאוד מקל על בעיות עיכול: צרבות, עצירויות , טחורים ולעיתים גזים.

מפחית חרדות ופחדים המלווים סוף הריון, משפר את השינה.

טיפול רפלקסולוגי בעת הלידה יכול בהחלט להקל על כאבים וצירים , להוריד מתחים ולגרום ללידה קלה יותר .

שימוש בצמחי מרפא לפני לידה ואחריה.

שימוש בצמחי מרפא ושמנים מאוד נפוץ בזמן הריון , להקל על תסמינים שונים, המלווים תקופה זו.

ההמלצות מיועדות לנשים שהריונן תקין ומצב בריאותן טוב.

.עיסוי פרינאום – משבוע 36 מומלץ להשתמש בשמן שקדים, או נבט חיטה, כדי להרחיב ולהגמיש את  השרירים הווגינאליים ,ולהקל על הלידה.

. עיסוי בטן לסימני מתיחה- להשתמש בשמן שקדים, או שמן נבט חיטה המכיל ויטמין E.

.מומלץ לשתות תה פטל אדום משבוע 36- 38 של ההריון. מכין את הרחם ומחזק את רצפת האגן לקראת הלידה.

.RESCUE REMEDY, טיפות פרחי באך. מומלץ לקחת 4 טיפות , 4 פעמים ביום כארבעה ימים לפני תאריך הלידה המשוער. מומלץ להשתמש בטיפות אחרי הלידה , בזמן ההתאוששות.להרגעה והפחתת מתחים, והתאוששות מהירה.

.נשים שמוכנות להתנסות בטיפול הומאופטי לפני ובמהלך לידה, כדי להקל על הצירים, לתמוך בלידה מומלץ ליצור קשר עם הומאופט/ית מומחית למצבים אלו.

מומלץ להכין מספר מוצרים  בתיק  שלוקחים לבית החולים, לשימוש אחרי הלידה.

.טינקטורה של קלנדולה (בקבוק של 50 מ"ל). במידה ובתהליך הלידה נוצרים תפרים .

מטפטפים 10-15 טיפות הצמח (מהולות במעט מים), על התחבושת.

(שימוש בקלנדולה להגלדה של פצעים , כמו יוד).

. טינקטורה של הממליס או תה הממליס + ילקוט הרועים.

טיפול זה לטחורים.

לטפטף 10 טיפות(מהולות ב1/4 כוס מים), מהצמח על פד גזה, ולהניח על המקום הכואב. ניתן לעשות קומפרס זה עם חליטת תה הממליס . שילוב של הממליס וילקוט הרועים מיועד למצבים של טחורים מדממים. ניתן להוסיף קלנדולה וצמח קמומילה להרגעה.

רצוי לסירוגין להשתמש בקרח עטוף במגבת.

. תפרים:בבתי המרקחת ניתן למצא פדים עם קרח, להקלה על תפרים.או פד גזה ומניחים על התפרים. אמנם מעט שורף, אך מרפה כאב ורגישות וגורם להגלדה מהירה של התפרים.

. פטמות סדוקות: שימוש במשחת לנולין , או שמן נבט חיטה.

.הגברת חלב אם: תה גאלאגה, חילבה, זנגויל(כסוכריות או במזון).

 זהו מאמר ראשון בסידרה. אני מקווה שנתתי לכן כלים טובים להתמודדות ,ולהכנה לקראת לידה ולתקופה הראשונה.

המאמר השני יעסוק בנושאים החשובים לאמא ולתינוק.

בהצלחה ושמח לעמוד לשרותכן בכל עיצה, יעוץ וטיפול מגע.

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

6 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל eti19651 אלא אם צויין אחרת