44
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

לחיות בכבוד, בזכות ולא בחסד! (נכים) טיולים, אוכל ,אקטואליה

אדובו תבשיל פיליפיני

 אדובו   תבשיל פיליפיני

 

אדובו תבשיל פיליפיני

החומרים: 

סיר רחב
קערה
מים
מעט שמן רגיל לטיגון
1כף סוכר
11/2 כף חומץ
4-5 שיני שום
3 כפות רוטב סויה
250 גרם במיה גדולה
250 גרם לוביה או שעועית ירוקה חתוכה לאורך 3-4 ס"מ
פלפל שחור גרוס
כפית אבקת מרק
(בתבשיל המקורי שמים ביטרגורד. לא השגנו).

אופן ההכנה:

מבשלים במים את השעועית לריכוך.

לשים שמן בסיר ולטגן מעט את הבמיה. להוסיף את הלוביה תוך ערבוב.



להנמיך את הלהבה להוסיף את רוטב הסויה הסוכר ,אבקת מרק, השום,פלפל שחור
לבשל עד שהירקות רכים מעט.


מגישים חם על מצע של אורז.

בתאבון.


אם אהבתם לחצו  כאן 

  מומלצים

כל אזרח עשוי למצוא את עצמו ללא יכולת לממן תרופות לחולים כרוניים.  העצומה מיועדת לכלל האזרחים.
חתימה        כאן

 http://סיוע-בביטוח-לאומי-וזכויות-נכים-חינם.com

המטבח של מאיר השמן

לא בית תמחוי אלא מטבח שמספק אוכל לעשרות ילדים בבת ים.
המטבח מופעל באמצעות תרומת חינם של סדנאות שניתנות על ידי מיטב השפים בארץ  לחצו      כאן 


הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

30 תגובות

מרקים טעימים למתכונים לחצו

מרקים טעימים לחץ על הצילום

תגיות
עוף בשר מתכונים לחץ1
חצילים
טיולים בחול ובארץ 2
Bubbles
קוביית אלבום
© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל אתי אברהמי אלא אם צויין אחרת