00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

ברבורה בהתהוות

נטורופתיה-כוח הריפוי העצמי של הגוף

הנטורופתיה רואה באדם תוצר של המזון שהוא אוכל. ע"פ הנטורופתה האדם מורכב משלושה מימדים: נפשי, רוחני וגופני שמאזנים זה את זה. כל שינוי במימד אחד מוביל ישירות לשינוי במימדים האחרים.

הידעתם שאחד האנשים הראשונים שהטיפו לנטורופתיה היה היפוקרטס, שטען כי מחלה היא תופעה הנובעת מסיבות טבעיות ולכן "גם הטיפול בה צריך להתקיים בגישה טבעית" (עמ` 11)?

בכריכתו האחורית מצהירה המחברת כי "הספר נועד לסייע לכל אחד לשמור על בריאותו- בבחינת רפואה מונעת".
חלקו הראשון של הספר מסביר להדיוט שלא מבין בכך דבר (דהיינו לי) על מה מדובר. מהם מים, פחמימות, שומנים וכו`.
חלקו השני של הספר מפרט מזונות שונים- דגנים, קטניות, פירות וכו`.
חלקו השלישי של הספר מדבר על מניעה וניקוי של רעלים- דוגמת המעי הגס והכבד.
חלקו הרביעי והשמיש ביותר לטעמי: מדבר על בעיות בריאות נפוצות (אלרגיות, בעיות עיכול, הצטננות וכו`).

את הספר הבאתי לביתם של שני אנשים צינים וספקנים: הנסיך ואני.
מתוקף הנסיבות החלטנו לבחור בפרק שדיבר על הנושא שהטריד אותנו קשות באותה התקופה: ההצטננות.

ע"פ הנטורופתיה הסיבה להצטננות נובעת משילוב של שלושה גורמים:
* תזונה לקויה- אנו צורכים יותר מדי פחמימות פשוטות (דהיינו מזונות המכילים סוכר/קמח לבן).
* מצבי מתח גופניים או נפשיים
[ובמאמר מוסגר- הידעתם שתוספת של ויטמין C לאנשים הסובלים מסטרס מקלה עליהם?]
* מחלות כרוניות.

איך אפשר לטפל בהצטננות?
* להמנע מלחלוטין מאכילת מזונות בעלי פחמימות פשוטות וסוכר בכלל.
* להרבות בשתיה: מים, חליטות צמחים, מיצי ירקות מדולדלים במים ומרקים (כדי לשמור על הלחות במערכת הנשימה)

כאמור, זה לא ספר ש"מגלה את אמריקה", אבל אם אתם לא חובבי תרופות, אם אתם מעדיפים לנסות שיטות קצת אחרות- מה אכפת לכם לנסות?

לסיכום, ספר ידידותי למשתמש, קריא, מעניין, מועיל לעיתים.
בפעם הבאה שאחלה, בהחלט אסתכל בספר.

למעוניינים, ניתן לקרוא פרק לדוגמא ואת תוכן העניינים.
את הכריכה האחורית אפשר לקרוא באתר ההוצאה.

נטורופתיה- כח הריפוי העצמי של הגוף/ד"ר גילית שטיינר
הוצאת פוקוס, 2006
386 ע"מ

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

8 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל עשבר אלא אם צויין אחרת