00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

תזונה נכונה

מדוע חשוב לשתות הרבה מים בהרזיה?

 

מדוע חשוב לשתות הרבה מים בהרזיה?

בתקופת הרזיה מתמלאים הדם ויתר הנוזלים בגוף ברסיסי שומן בשלבי פירוק שונים. החומרים האלה, חלקם ידועים כרדיקאלים חופשיים, הם רעילים.

רסיסי השומן יכולים עדיין להיקלט בתאי השומן שוב - כלומר התהליך הכימי הוא דו-סיטרי. פינוי מואץ של פסולת שומנית מהגוף חיוני לתהליך ההרזיה. זרימת נוזלים מוגברת מזרזת את השטיפה של רקמות הגוף, מאיצה תהליך כימי של פירוק והסרה של שומנים, מקטינה מאוד את תחושת הרעב וגורמת להרגשה כללית טובה של המרזה.

להמשך המאמר לחץ כאן: הרזיה

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

תגובה אחת

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל רונית התזונאית אלא אם צויין אחרת