00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

תזונה נכונה

תזונה טבעית

תזונה טבעית

אנחנו קיבלנו את הגוף המופלא שלנו במתנה. מי מאיתנו באמת מעריך כראוי את מסירותו האין סופית? האם אנחנו באים בטענות כשהוא פתאום מסרב לתפקד לפי צפיותינו?
האם אנחנו דואגים לו כראוי או מתעלמים לגמרי מצרכיו,האם אנו מזינים אותו באהבה או דוחפים אליו בחיפזון כל מה שמזדמן? 

האם אנו מרעיבים אותו בדיאטות כדי שיתאים למודל האנורקסי שהתקשורת והפרסומות הציבו לפנינו?
והאם זה עוזר לנו להרגיש טוב יותר עם עצמנו?

אני מציעה דרך אחרת - לתת להגוף ולא להלחם בו, להקשיב לו באהבה ולפרגן לו.

אחד הצעדים בדרך הזאת היא לספק לגופנו את המזון ואת הנוזלים שיתמכו בתפקודו, ולא להפך, קיימות שיטות תזונה שונות שיכולות לעזור בהרזיה ולעשות את הצעד הזה.

אני אשמח לשתף אתכם בעקרונות התזונה שלמדתי, ואתם מוזמנים להתנסות ולראות איך זה יעזור גם לכם לשפר את הבריאות.

נולדנו עם הרגישות לבריאות הגוף שלנו, אך רובנו איבדנו אותה בדרך. אפשר ללמוד את זה מחדש!
ניתן ומומלץ להזין את גופנו במגע אוהב, להקשיב למסרים הברורים שהוא משדר לנו בכל רגע נתון וללמוד ממנו קבלה ואהבה ללא תנאי.

 
 
 
 
 

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

תגובה אחת

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל רונית התזונאית אלא אם צויין אחרת