77
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

הטלה-רחל בניאש מזרחי

מג`דרה עם אורז מלא



מצרכים
3 כוסות אורז מלא
3 כוסות עדשים ירוקות
3 בצלים גדולים
3 כפות שמן זית
כפית פלפל שחור גרוס
2 כפיות כמון
2 כפיות מלח גס
אופן ההכנה
לבשל את האורז המלא  אפשר להחליף לאורז רגיל
לבשל את העדשים במים עד 40 דקות
לבדוק שהעדשים רכות לא יותר מידי
לשטוף במים קרים
בינתיים מטגנים את 3 הבצלים ב3 כפות שמן
להוסיף את העדשים והתבלינים לערבב דקה על האש.

בהגשה לשים מנת אורז ומעל להוסיף מנת עדשים לערבב
ולאכול בתאבון.







הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

11 תגובות

אולי תאהבו גם
המיטב
אולי תאהבו גם
© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל rmizrahe אלא אם צויין אחרת