00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

מצויינות אישית

לעשות דברים שאוהבים

יש אנשים שרוב היום שלהם בנוי מדברים שהם מרגישים שהם לא אוהבים. עבודה, לימודים, משפחה וכד`...

אם זה המצב, או קרוב אליו הפוסט הזה מיועד בשבילך.

חשוב להקצות זמן לעשות דברים שאוהבים. בהתאם לגישת הצעדים הקטנים אני מציע שלפחות  פעם ביום, או פעם ביומים לקחת מספר דקות ולעשות בזמן הזה משהו שאוהבים.

אם אוהבים לכתוב, לכתוב כמה דקות
אם אוהבים לשיר, לשיר כמה דקות
אם אוהבים ללמוד דברים חדשים, ללמוד דברים חדשים כמה דקות
אם אוהבים לעשות מדיטציה לעשות מדיטציה
אם אוהבים לדבר עם חברים, לדברים עם חברים

נכון, זה לא מושלם. זה רק כמה דקות, וכאילו נשאלת השאלה מה הערך של הכמה דקות הללו לעשיית דברים שאוהבים. הרי מי שאוהב לכתוב לא יסיים לכתוב את הספר שלו בחמש דקות ביום.
נכון.. אבל יש לזה ערך רב. זה חלק מהמצויינות האישית לעשות מה שאנחנו אוהבים לעשות. יש לזה המון יתרונות שלא אכנס אליהם בפוסט זה.

מה שחשוב לי להזכיר בפוסט זה פשוט לעשות דברים עכשיו,  לעשות משהו שאוהבים. לא לוותר על עשיית הדברים האהובים עלינו.

ההשפעה של עשיית דברים שאוהבים על החיים שלנו, על הרווחה בחיים, ועל הדברים האחרים שעושים עשויה להיות עצומה.




הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

תגובה אחת

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל מצויינות אלא אם צויין אחרת