שייק תות בננה

מה צריך?
בננה גדולה ובשלה
10-12 תותים טריים
4 קוביות קרח
כוס חלב סויה מלאה

איך מכינים?
1) חותכים את הראשים של התותים כדי להסיר את הגבעול
2) קוצצים את הבננה לחתיכות גדולות
3) מכניסים את הבננה והתותים לבלנדר, ומעליהם מוסיפים את הקרח ומוזגים את החלב (רק בבלנדר שכותש קרח!)
4) מפעילים כעשר שניות על עוצמה נמוכה ועוד 10 שניות על עוצמה גבוהה.