00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

טבעונות ובריאות מתכונים טבעונים - נטלי שוינקלשטיין נטורופתית N.D

תפוחי אדמה עם פירות יבשים

ערכים תזונתיים:
 
סיבים תזונתיים, פחמימות, חלבונים, שמן, ויטמין B1, ויטמין B2, ויטמין B3, ויטמין B5, ויטמין B6, ויטמין A, ויטמין C, ויטמין E, ברזל, סידן, אבץ, מגנזיום, נחושת, סלניום, נתרן, אשלגן.
 
למה זה טוב?
 
הזנה
 
מצרכים ל- 2 מנות:
 
2 תפוחי אדמה
חופן פירות יבשים מכל סוג
קצת שמן זית כתית מעולה
 
הוראות הכנה:
 
לחתוך את התפוחי אדמה לפרוסות וגם את הפירות היבשים הגדולים.
לשים בתוך נייר אפייה, לסגור ולאפות בתנור על 200 מעלות למשך 45 דקות.
 
בתאבון!

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

תגובה אחת

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל nataly210 אלא אם צויין אחרת