00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

טבעונות ובריאות מתכונים טבעונים - נטלי שוינקלשטיין נטורופתית N.D

אנטי פסטי בנייר אפייה

ערכים תזונתיים:
 
סיבים תזונתיים, חלבון, פחמימות, שמן, ויטמין B1, ויטמין B2, ויטמין B3, וטמין B6, ויטמין A, ויטמין E, ויטמין C, סידן, ברזל, אבץ, מגנזיום, אשלגן, נתרן.
 
למה זה טוב?
 
הזנה, מניעת מחלות
 
מצרכים ל-2 מנות:
 
בצל
שום
חציל
קישוא
בטטה
דלעת
כרובית
תפוח אדמה
כף שמן זית כתית מעולה
מלח פלפל זעתר
 
הוראות הכנה:
 
לקפל בתוך נייר אפייה את כל הירקות ולסגור.
להכניס לתנור 200 מעלות למשך 45 דקות.
את התפוח אדמה מומלץ לעטוף בנייר אפייה בניפרד.
 
בתאבון!
 
 
 
אין לקדם פוסט זה

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

תגובה אחת

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל nataly210 אלא אם צויין אחרת