00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

טבעונות ובריאות מתכונים טבעונים - נטלי שוינקלשטיין נטורופתית N.D

חצילונים בטחינה וזעתר

ערכים תזונתיים:
 
גליקולקלואידים, פחמימות, סיבים תזונתיים, חלבון, נתרן, אשלגן, ניקוטין, ויטמין C, ברזל, ויטמין A, ויטמין B1, ויטמין B2, ויטמין B3, ויטמין B6, חומצה פולית, ויטמין E, נחושת, סידן, אנזימים (ציטוקרום), אבץ, סלניום, נחושת, מנגן.
 
למה זה טוב?
 
הזנה, מניעת מחלות.
 
מצרכים ל- מנה אחת:
 
2 חצילים
שמן זית כתית מעולה
טחינה משומשום מלא
תבלינים: פפריקה מתוקה, זעתר, מלח ופלפל.
 
הוראות הכנה:
 
לעטוף את החצילים בנייר כסף ולהכניס לתנור ב200 מעלות למשך שעה.
להוציא לפתוח עם סכין ולתבל.
 
בתאבון!

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

תגובה אחת

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל nataly210 אלא אם צויין אחרת