00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

טבעונות ובריאות מתכונים טבעונים - נטלי שוינקלשטיין נטורופתית N.D

גריסי פנינה בטעם טבעי עם בצל לבן מטוגן

ערכים תזונתיים:
 
סיבים תזונתיים: חלבון, שמן, ניאצין, תיאמין, סלניום, ברזל, מגנזים ,אבץ , זרחן, נחושת, אשלגן, ויטמינים מקבוצת B.
 
למה זה טוב?
 
הזנה, מניעת מחלות, שיקום מחלות קיימות.
 
מצרכים ל- 2 מנות:
 
בצל גדול חתוך לרצועות
רבע כוס גריסי פנינה
5 כוסות מים רותחים
כף שמן זית כתית מעולה
תבלינים: מלח ופלפל שחור.
 
הוראות הכנה:
 
לטגן קלות עד להשחמה במעט שמן זית את הבצל, בנתיים לבשל את הגריסים.
לאחר שהם מוכנים לסנן את המים מהם ולערבב את התבלינים.
להגיש בצלחת ומעל לשים את הבצל.
 
בתאבון!
אין לקדם פוסט זה

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

תגובה אחת

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל nataly210 אלא אם צויין אחרת