00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

טבעונות ובריאות מתכונים טבעונים - נטלי שוינקלשטיין נטורופתית N.D

משקה אוכמניות על בסיס חלב סויה

ערכים תזונתיים:
 
חלבון מלא, סידן, ברזל, מגנזיום, ויטמין E, ויטמינים מקבוצת B, ויטמין C, ויטמין A, חומצה אלגית, אנטי אוקסידנטים ( אנטוציאנין ), פלבנואידים, גלוקוזמין, טאנינים, גלוקוכינין.
 
למה זה טוב?
 
הזנה, מניעת מחלות, מניעת גלואקומה, בעיות בראיית לילה ובעיות ראייה שונות נוספות.
 
מצרכים לכוס שתיה אחת:
 
כוס חלב סויה
חופן של אומניות שחורות
כף שטוחה סוכר קנים
 
הוראות הכנה:
 
ממלאים את הכוס הרצויה בחלב ומוסיפים חופן של אוכמניות שחורות, לאחר מכן מוסיפים כף שטוחה סוכר קנים ומעבירים לבלנדר עד למרקם חלק.
ניתן להוסיף קרח לבלנדר בכדי לקבל משקה קר, או לחילופין להקפיא את האוכמניות לפני השימוש.
 
בתאבון!

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

3 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל nataly210 אלא אם צויין אחרת