00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

החיים זה לא הכל...

שחיית בוקר..

פורסם במקור ב14 במאי 2008, 14:39
 
כבר שבוע וחצי חלף מאז אימצתי לי את הספורט החדש -שחיה.
 
אני(כן אני!!!) קמה עם הקטנה השכם בבוקר. דוחסת עצמי לבגד הים אשר שנה שעברה מלאתי אותו יפה. וכעת ממלאה בקושי.לוקחת מגבת ומניעה את המכונית...
 
בשעה שאני מגיעה לבריכה שלי, אין בה נפש חיה. ולכן היא שלי!!!
בריכה קטנה, מחוממת, מוקפת בגינה פרטית ונעימה. כבר הטענת אנרגיות מעולות על הבוקר.
 
העובדה שהבריכה מחוממת, הופכת את חיי לפשוטים עד מאד. כי בדרך כלל כאשר אני טובלת בבריכה רגילה וקרה, אני לא מאלו הקופצים ראש וסובלים פעם אחת מהקור. לא אני! אני פוסעת מעדנות
מרטיבה את כפות הרגליים ונאנחת קלות. מרטיבה את הברכיים וחוככת בדעתי אם לצאת החוצה. מגיעה לבטן וכל הסובבים אותי מבינים עד כמה נורא הסבל. וכך לאט לאט במשך שעה ארוכה..
אבל בבריכה הפרטית שלי... אני נכנסת כמו גדולה!. ומיד חמים בה ונעים.
 
אני מתחילה לשחות, התחושה כל כך נעימה, כל כך ראשונית - אני קלה, אני צפה, גם הראש ריק ממחשבות. המים הופכים אותי לקלילה, כל כך קלילה שאיני מרגישה ששחיתי כבר אי אלו בריכות.
ואני שלא משתגעת על מאמצים פיזיים. כל כך נהנית מן התחושה.
 
לקראת הסוף אני צפה על הגב. עכשיו נשמעות נשימותי. והולם הלב.
והראש? הוא ריק ממחשבות,מתהיות,הוא פשוט התרוקן. האם לכך הכוונה במדיטציה?
 
למדתי כמה תרגילים ליד המנותחת. במים הכל כל כך קל. היי, אני מתעמלת ולא סובלת.
 
אני יוצאת מן הבריכה שלי. מתנגבת ונוסעת הבייתה.
 
היום שלי מתחיל אחרת.
 
יום מחוייך.

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

33 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל shahf11 אלא אם צויין אחרת