00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X
מבצע חם לסוכות!

"טיפול נפשי" נמצאו 5 פוסטים

האמת – מטרת הטיפול הפסיכולוגי

מזה שנים רבות, אני מניחה מגבת ישנה מקופלת צמודה לאמבטיה כדי לעמוד עליה בכפות רגליי הרטובות ולנגבן. מעין שטיחון אמבט. אחת מהן נראתה לי תמיד כמגבת מנוקדת כחול לבן בתפזורת כלשהי. אחת כזו ישנה וסתמית שאינה ראויה למבט, למרות שלבטח מאות שעות הייתה מונחת לפני, ממלאת תפקידה נאמנה. והנה יום אחד התבוננתי במגבת זו, התבוננות משמעותה הפנית מודעות ותשומת לב מתוך רצון לראות באמת. נדהמתי לגלות שעל המגבת מצוירת סצינה שלמה בעזרת תפזורת נקודות הכחול לבן. יש בה אי טרופי ודקלים משני צדדיו, במרכזה שני עופות גדולים בעלי כנפיים גדולות ומקורים מעוקלים הניצבים על רגליהם, ברקע סירת מפרש ומעליה שמש עגולה וגדולה אשר מכל צד שלה עפה לה ציפור בשמיים. זו הייתה תדהמה של ממש. המגבת, שפשוטו כמשמעו לא ראיתי אותה ממטר, התגלתה להיות ציור של ממש. אמנם לא ציור אמנות, אבל ציור מלא ושלם ששנים חוויתי אותו כנקודות בתפזורת אקראית. עד לאותו הרגע לא הייתה בי התכוונות- לכן גם לא הייתה התבוננות – לא הייתה מודעות יוצרת ראיה ולא נגלתה האמת של מה אכן מצויר על המגבת.   האמרה "דע את עצמך" היתה חקוקה על שער הכניסה למקדשו של האל אפולון ביוון העתיקה, בעיר תבאי, מקום משכנו של האורקל, איש הראיה הפנימית של הנבואה. סוקרטס, הפילוסוף היווני (זה ששתה מכוס התרעלה) אימץ משפט זה. מצד אחד המשפט "דע את עצמך" משמעותו דע את מגבלותיך ויכולותיך בעולם הזה ובהתאם את מקומך בעולם. מצד שני, המשפט ניתן להתפרש כ"דע את עצמך" – את טבעך האמיתי, את מהותך, את החוקים האוניברסליים הפועלים בנפשך, מהיותך חלק מהטבע הכלל יקומי וכפוף לחוקים האוניברסאליים השולטים ביקום. סוקרטס טען כי הדרך להגיע לידיעת האמת היא אך ורק מתוך עמדת המוצא של "הדבר היחיד שאני יודע הוא שאינני יודע דבר". תלמידו אפלטון (המאה החמישית לפני הספירה) מהמשפיעים ביותר בתולדות הפילוסופיה המערבית, ויש האומרים הגדול מכולם, הקים באתונה את האקדמיה ללימודים גבוהים, למעשה את האוניברסיטה הראשונה בעולם. את המשפט אודות האמת הוא הפך למשפט אלגורי שהיה חקוק בשערי האקדמיה "אין כניסה למי שאיננו יודע גיאומטריה". (הרבה פעמים נפוצה הטעות שבה מיחסים למשפט "דע את עצמך" הלקוח ממקדש האורקל בתבאי, כאילו הוא המשפט הכתוב על שער האקדמיה של אפלטון ולא כך הוא). בעיני אפלטון,
לדף הרשומה
| הוסף תגובה |
שתף

טיפול בגלגולי חיים קודמים – מה כל השטויות האלה? (חלק 1 מתוך 2)

  יש המאמינים בלהט ויש הלועגים בבוז לרעיון של גלגול נשמות. מכל מקום הויכוח הזה הוא רוחני ואין זה מעניינה של הפסיכותרפיה, כך לדעתי, להכריע בעניין זה, השנוי במחלוקת בין הרציונליסטים לבין המאמינים. מה גם שאין לרובנו זיכרון מודע מחיים קודמים נוסח הזיכרונות שיש לנו לדוגמא מילדותנו או מארועים רבי משמעות שארעו בחיינו גם אם לפני עשרות שנים.   אגב יוצאים מכלל זה של שיכחת הגלגולים הקודמים הם בני העדה הדרוזית המתחנכים על האמונה בגלגול נשמות מיידי כתורת יסוד בתרבותם ומדתם. ידועים המקרים בארץ של ילדים דרוזים שטענו בכל תוקף שהיו בגלגול קודם אדם זה או אחר והוליכו את הוריהם הביולוגים הנוכחיים לבתים ולמשפחות זרות לחלוטין בכפרים רחוקים מביתם בהם זיהו חפצים, מטמוני כסף חבויים וכמובן ידע מפורט אודות בני המשפחה של הנפטר ואודות עצמם בגלגול הקודם. הקאדים של העדה הדרוזית מתמחים בטיפול בילדים אלו בעלי הזהות הכפולה, זו של עכשיו וזאת הנחוות כשייכת לגלגול הקודם. ילדים אלו נחשבים כשייכים ל- 2 המשפחות, הביולוגית העכשיוית, והקודמת זו שהייתה לזכרונם משפחתם בגלגול הקודם. כך שיתכן שילד בן 6 הוא למעשה האב בן ה- 70 שנפטר במשפחה הקודמת או החייל שנהרג בקרב בלבנון.   מדוע הדרוזים זוכרים באופן מודע גלגול קודם ואנחנו לא זו שאלה הקשורה ככל הנראה לרמת האמונה, השכנוע הפנימי החינוך וההתכוונות לקראת תופעה זו.   ביהדות אגב גם קיימת האמונה בגלגול נשמות. בתפילת נעילה עם צאת יום הכיפורים קיימת בסידור התפילות המסורתי בקשת סליחה מפורשת על כל חטאינו הן בחיים הנוכחיים והן בגלגולים הקודמים.   כמובן שתורות המזרח מאמינות נלהבות של תורת הגלגולים ביניהם הבודהיזם וההינדואיזם, אך מה לנו בני המערב הרציונלים וחסרי האמונה על כל ענייני הקארמה האלה. הרי כל איש באמונתו יחיה. מכל מקום עבורנו, שאיננו זוכרים דבר וחצי דבר מגלגולים קודמים, אם בכלל היו כאלה, עולה השאלה למה לדון בשאלה מה לעשות עם פיל לבן אם בכלל אין חיה כזו. מדוע עלינו להטריד עצמנו בשאלת טיפול נפשי תוך שימוש בגלגולי חיים קודמים שהיו או לא היו, מי יודע בכלל?   הסיבה היחידה להתעסקות זו היא שזהו לעתים המוצא האחרון ואני מדגישה המוצא האחרון בניסיון להסביר או להבין תופעות בלתי מוסברות או מובנות על רקע נסיבות החיים הנוכחיות.  
לדף הרשומה
| הוסף תגובה |
שתף

טיפול בדימיון מודרך – קשר גוף נפש (חלק 2 מתוך 2)

לחלק הראשון בכתבה, הקליקו כאן .  דמיון מודרך וחיבורו למקור הידיעה – ישום טיפולי מאחר ומרביתנו איננו עוסקים בתירגול עשרות שנים של יוגה ומדיטציה עולה שאלה פרקטית מאוד: האם עולם הנסתר כלומר העל תודעה, או התת תודעה, הקיצור העולם הלא מודע לנו בתוך גופנו ונפשנו מאותת לנו באופן כלשהו, נותן לנו קצה חוט כדי להתחבר אליו? והתשובה מאוד פשוטה: כן בהחלט! 1. בחלומות הלילה. 2. בתחושות הגופניות הלא רצוניות, פשוט תחושות גופניות הנוצרות בתוכנו. 3. בראיה פנימית (לא בזמן שינה) בה אנו רואים בעיני רוחנו ובעיני הדמיון.  4. בעזרת תמונות ודימויים העולים בנו בלי שנבין בהכרח מדוע. 5. בעזרת רגשות העולים בנו לא בהכרח מתוך סיבתיות מובנת כלשהי. כלומר הנחה כי התופעות הלא מודעות: גוף, ראיה פנימית, דימויים ותמונות בין בחלום ובין בהקיץ ורגשות לא מוסברים מקורם בעולם שמעבר למודע ושהם הדרך אל ידיעת הגוף וידיעת הנפש ברמות מודעות עמוקות יותר מאשר חיי היום יום.   עבודה פסיכולוגית טיפולית בדמיון מודרך   דוגמא ראשונה: מ. בת 28 מגיעה לטיפול שכן מזה שנתיים היא מנסה להרות בדרך הטבע והדבר אינו מצליח. שני בני הזוג נמצאו תקינים לחלוטין גופנית בכל האמור בפיריון. מ. מאמינה בישום שיטות טבעיות ולפני שבני הזוג פונים להזרעה או חלילה להפריית מבחנה היא פונה אליי לטיפול פסיכולוגי. 6 שנים קודם לכן סייעתי בידה להתגבר על בעיה גופנית באמצעות טיפול פסיכולוגי ולפיכך היא חוזרת ופונה בעניין הפיריון. לאחר מספר מפגשים אנו מתחילות בהליך דמיון מודרך. מ. במצב שכיבה בעיניים עצומות, מתבקשת לחוות עצמה זעירה כמולקולה ולהיכנס לתוך גופה "ולבדוק" איברים פנימיים כגון: הלב, הריאות, הקיבה. הבדיקה משמעותה כיצד בראיה פנימית דמיונית מופיעים האיברים בעיניי רוחה, כיצד תחושות גופה מגיבות למראה הדמיוני ואילו רגשות עולים בה נוכח מראות אלו. כלומר הדיאלוג עם תת המודע של מ. נעשה באמצעות ראיה פנימית דמיונית, תחושות גופה וריגשותיה. הלב נראה לה אדום ורוד ופועם בקצב חזק וטוב והיא חשה אנרגיה נמרצת בכל גופה ומרגישה טוב. הריאות נראות קצת אפורות, גופה מגיב באי שקט וריגשותיה יורדים. הקיבה נראית חומה ופעלתנית כמו בית חרושת ותחושות הגוף והרגש טובות. בשלב זה לא ניתן פירוש או נסיונות להבין את משמעות תגובותיה. ועכשיו לאיברי הרבייה: השחלה הימנית
לדף הרשומה
| הוסף תגובה |
שתף

טיפול בדימיון מודרך – קשר גוף נפש (חלק 1 מתוך 2)

מהו דימיון מודרך   בידיו של המקצוען המיומן כל כלי יפיק מעצמו את המירב האפשרי מתוקף תכונותיו, בעוד בידו של המתחיל או החובב עשוי הכלי לבטא יעילות נמוכה או אפילו שימוש משובש ויצירת תקלות. ניתן כינור סטרדיווריוס ליהודי מנוחין ונקבל מוזיקה מופלאה נוסכת השראה, בידו של התלמיד המתחיל ישמיע הסטרדיווריוס צרימות לא נעימות. חבל לתת בידיו כלי שכזה. בימינו ובתקופתנו נפוץ מאוד השימוש במונח "דימיון מודרך" וקורסים של N.L.P (תכנות נוירו – שפתי) ניחנים על ימין ועל שמאל. כל אחד יכול אפוא להעניק "טיפול דימיון מודרך". למעשה שימוש בדימיון מודרך הוא חלק בלתי נפרד מחיי היום יום שלנו. כאשר אני נותנת הדרכה למשה, נאמר, איך לנסוע מרמת אביב לרמת גן ומציינת את מסלול הנסיעה, הרי משה (בתקופת האין GPS ) רואה בדימיונו את הרחובות שציינתי במסלול הנסיעה, ואם יזכרם כהלכה יגיע למחוז חפצו. או לדוגמא כאשר אני מתארת לשרה איזו חולצה אני רוצה שתקנה לי, הריהי רואה אותה בדימיונה, ואם יתמזל לי, אכן תאתר חולצה דומה לזו בחנות. הקיצור לא עניין גדול. זהו דימיון מודרך חזותי. לעומתו כאשר ברצוני להכין תבשיל על פי מתכון חדש הריני "חשה" בדימיוני את הטעמים של הרכיבים השונים ומדמיינת את טעמו העתידי של התבשיל. דוגמא נוספת אם נחשוב מספר שניות על לימון, צורתו וציבעו מיד נחוש בפינו טעם חמוץ. כלומר דמיינו מתוך התכוונות מראה מסוים ואז חשנו בפינו (כלומר תגובת גוף) את הטעם והפרשות בלוטות הרוק. אז למה הכוונה שאת הכלי של דימיון מודרך מוטב להפקיד ביד מקצוענים בטיפול נפשי?   דמיון מודרך הוא כלי טיפולי במסגרת טיפול פסיכולוגי. נקודה. זהו הליך טיפולי לכל פרטיו ודקדוקיו.   ראשית יש להבין את משמעות התוכן של הדמיון הניתן ואת משמעות התוכן של התשובות שנותן המטופל. יש להתייחס לתהליך הדמיון המודרך כמו להליך הבנת חלומות או הבנת עומק כלומר התוכן הסמוי שבדברי המטופל ויש להבין לעומק את משמעות תגובות הדימיון, ואת משמעותם הריגשית, המחשבתית, והבינאישית. להבין ולפתור את הקונפליקטים העולים תוך כדי כך. אין להשתמש בתכנים קבועים או בדימויים קבועים מראש.   יש לערוך התאמה שוטפת תוך כדי ההליך הטיפולי בדמיון מודרך לרצונו ותחושותיו של המטופל כמו כל הליך טיפולי אחר. לא נכון לתת "תבניות" של סיפורי דימיון לכל מטופל אלא יש ליצור ולהתאים סיפור
לדף הרשומה
| הוסף תגובה |
שתף

"אהבה תמורת כסף" – יחסי מטפל מטופל

  מקובל לשלם עבור שרות מקצועי. בין אם מדובר באינסטלטור, עורך דין או רופא. תקוותנו שאיש המקצוע יפעל למען טובתנו המירבית ויעניק שירות הוגן. תמיד עוזר כשיש "כימיה טובה" בין 2 הצדדים. כשיש סימפטיה וחיבה אנו נוטים יותר לתת אמון באיש המקצוע שאכן אכפת לו. יש שרותים חד פעמיים או תקופתיים וישנם המחייבים קשר רציף כמו יחסי עורך דין-לקוח, לא כל שכן קשר פסיכולוג-מטופל המתקיים בדרך כלל בתדירות שבועית משך תקופה רציפה ונמשכת (ממספר חודשים ועד מספר שנים). אדם פונה לטיפול פסיכולוגי (פסיכותרפיה) כי קשה לו. קשה לו עם עצמו ו/או עם סביבתו. קושי ריגשי, קושי בדימוי העצמי, בקבלת החלטות ובקצרה כי אינו נמצא בחייו במקום בו היה רוצה להימצא. יש הטוענים כי מקור כל הקשיים הוא בבדידות. אדם פונה לטיפול משום שהוא בודד. הכיצד זה? הרי למרבית המטופלים יש בני זוג, לעיתים ילדים, הורים, יש חברים אז מאין הקביעה אודות הבדידות? יש למטופל ככל הנראה עם מי לדבר ועם מי להתרועע ולבלות בחיי היום יום, יש לו למי לדאוג ויש הדואגים לו, אך בנקודות הכי עמוקות ופנימיות הוא חושש להיחשף ולו לפני הקרובים ביותר. את עניניו הכמוסים הוא שומר לעצמו, לעתים סודות אותם סוחב שנים רבות. מדוע? החשש "להפיל את התיק" על הזולת. החשש שהקרוב ביותר יתקשה "לעמוד בזה", יתקשה להבין, להכיל ולקבל ללא שיפוט ובקורת, ללא דחיה או הסתיגות, או יתקשה להגיב בצורה תואמת. כאשר לאדם אין עם מי לחלוק את פנימיותו וסודותיו הכמוסים הריהו בודד בגיזרה זו של הנפש. כי כאן אין מי שיקבלו כמות שהיא ויכיל אותו. הוא חושש להינטש, אם יבטא את העצמי האמיתי שלו. לעתים מקור הבדידות בחוסר הקבלה של האדם את עצמו ובאי הכרות מספקת עם עצמו. מתקיים נתק בין רגשות מסוימים לבין האני המודע ולפיכך האדם אינו מבין מדוע הוא חוזר ונכשל שוב ושוב באותם תחומים: לדוגמא: מתאהב/ת באנשים הלא נכונים, נכשל באופן חוזר ונשנה בעסקיו, חש דחיה חברתית, מדוע דואג ובמצב רוח ירוד חלק גדול מהזמן ומדוע לוקה במגוון תסמינים גופניים שלא נמצא להם כל הסבר גופני – רפואי. כלומר קיימת כאן בדידות של האדם עם עצמו ומפני עצמו. לפני שנים רבות שמעתי את אחד מבכירי הפסיכיאטרים והפסיכואנליטיקאים מתבטא בחדות לשון וטוען שהפסיכותרפיה היא סוג של זנות?! הפסיכולוג "מוכר אהבה תמורת כסף". טען. מהיותו נבון ומעמיק ניסה לתמצת את כל
לדף הרשומה
© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל אילנה ארד לוין אלא אם צויין אחרת