66
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

ספר מנגן מסדרת "צלילי ילדות" אהוד מנור – לעולם בעקבות השמש

'אהוד מנור - לעולם בעקבות השמש' הוא ספר מנגן ומרהיב מסדרת 'צלילי ילדות.'

כולנו  מכירים וזוכרים לטובה את אהוד מנור, במיוחד הדור הבוגר יותר שחי בארץ.
בהקדמה של הספר מידע על חייו המוקדמים מאת אשתו עופרה פוקס מנור המספרת שאהוד נולד בבנימינה למשפחת חקלאים, עולמו  היה מלא בבעלי חיים וספרים. כישרונו בכתיבה התגלה עוד בילדותו ועד מהרה כתב שירים  מקצועיים שהפכו לנכסי צאן ברזל בארצנו הקטנה. ברבות הימים הפך אהוד מנור לאחד הפזמונאים הכי מוערכים ופוריים בארץ ואף עבד ברדיו ובטלוויזיה. אישיותו הממגנטת והכובשת שלו הנעימה את חיינו במשך שנים רבות. לזוג מנור שלושה ילדים גלי, לבי וידי-יהודה.
כל השירים המופיעים בספר מוכרים ויפים תיבת נגינה המופיעה לצדו השמאלי של הספר ומלווה את הקריאה בו מוסיפה המון לקריאה.

השיר הראשון בספר מופיע עם איורים יפים בגווני ירוק והוא:
 בשנה הבאה,
מילים: אהוד מנור,
לחן: נורית הירש.
בשנה הבאה נשב על המרפסת
ונספור ציפורים נודדות.
ילדים בחופשה ישחקו תופסת
בין הבית לבין השדות.....

"בשנה הבאה, אבניבי, אחותי הקטנה, ברוש, מי אוהב את השבת, שלום כיתה א', לעולם בעקבות השמש, מי ראה את באני, גלי, עניין של זמן, שיריו הנפלאים של אהוד מנור מלווים אותנו מילדות לכל מקום שאליו אנחנו הולכים. הם כמו חברים טובים, ותמיד מרגש לחזור ולפגוש אותם בתחנות חיינו השונות. עם השנים הם הפכו להיות חלק בלתי נפרד מאתנו, ואנחנו חלק בלתי נפרד מהם."
מיטב משיריו של אהוד מנור מכיל הספר, בעיבודים חדשים במיוחד לילדים שיוכלו לשיר עם ההורים ולגלות רגעי אושר משותפים. את הספר מלווים איוריה הנהדרים של הדס חורי ויש בהם המון שמחה וחיוכים.

אהוד מנור (13 ביולי 1941 - 12 באפריל 2005) היה פזמונאי, מנחה טלוויזיה, חתן פרס ישראל בתחום הזמר העברי לשנת 1998.

סדרת צלילי ילדות היא סדרת ספרים מנגנים, שבעזרתה יזכה הדור החדש של ילדינו להכיר את שירי הילדות הקלאסיים של גדולי המוזיקאים הישראלים בפורמט עכשווי ומרהיב עין.  ספר קודם בסדרה: "יוני רכטר – איך שיר נולד".

ספר מקסים לכל המשפחה!

איורים: הדס חורי. עיבודים, מגינה והפקה מוזיקלית: ליאור רונן, שירה – ליאור רונן, שירה רונן, אליענה רונן, אביתר בר דוד. הוצאות "דני ספרים" ו"יוסף שרברק", עמודים לא ממוספרים. מנוקד.      

 

 

 

 

 

 

 

לדף הרשומה
| הוסף תגובה |
שתף

הגוף שלי מאת מתיו אולדהם וטוני ניל

נכון שאנחנו אומרים לילדינו שהגוף הוא רק שלהם ועליהם לשמור עליו, אך מה קורה בתוכו ומה התהליכים המשפיעים עליו כל זה ועוד בספר מקסים זה!

'הגוף שלי' הוא ספר לילדים תאבי ידע השייך לסדרה 'הספר הראשון שלי.' הספר בפורמט גדול ובכריכה קשה וצבעונית המכילה איורים משובבי לב.    

"זהו הספר המושלם עבור ילדים הרוצים לדעת הכול על הגוף המדהים שלנו. הוא מלא בתמונות מקסימות ובהמון עובדות מרתקות, הכתובות בצורה פשוטה וברורה עבור הקוראים הצעירים והסקרנים." הספר מתחיל כך: 'כולנו מיוחדים. כל אחד מאיתנו שונה מחברו. לכל אחד יש צורת גוף שונה, כישורים שונים והעדפות שונות. לכן כל אחד מיוחד בזכות עצמו.' הספר מכיל עובדות על גופינו ,המכונה המדהימה ביותר בעולם שפועלת בתיאום נפלא והכל כאילו נעשה מעצמו ממש נס!
התיאורים בספר מאוד פשוטים וברורים למרות שהם מסבירים על מורכבות הגוף וחלקיו השונים. העצמות, השרירים, חמשת החושים וכמובן המוח המדהים שלנו שהוא האיבר החשוב בגוף ששולט בכל דבר גופינו. הסברים מאירי עיניים יש בספר על האכילה והשתייה ועל החשיבות של מזונות מסוימים לגופינו. על המים שחשוב לשתות מהם הרבה כל הזמן וכמובן על הנשימה המזרימה חמצן שנחוץ לגוף ובלעדיו אין חיים. על מחזור הדם ומחזורי החיים איך מתינוק חייכן וחסר אונים אנחנו מתבגרים הופכים לילדים ולנערים ולאנשים המפתחים חיים משל עצמם וכמובן מזדקנים ומתכווצים עם השנים.
ספר נפלא מעניין קריא וצבעוני המתאים במיוחד לילדים שאוהבים ללמוד על גופם ועל עובדות מדעיות.

מאנגלית: חגי ברקת. הוצאת "דני ספרים", 32 עמודים. מנוקד.

 

 

 

 

 

 

לדף הרשומה
| הוסף תגובה |
שתף

בת הדודה, אלוף הסיף והעז / סופי רחלנקו

ספר סיפורים מועשר ומעניין הפותח צוהר לעולמות מרתקים. מתחילים לקרוא סיפור אחד וצוללים לתוכו ולא יודעים לאן הוא יוביל אותנו.
סופי רחלנקו יודעת לספר סיפורים, גמעתי את כל הסיפורים והיה לי חבל שהספר נגמר מהר מדי.
בת הדודה, אלוף הסיף והעז הוא סיפור המגלם בתוכו עוד סיפור ידוע על העז שהכניסה משפחה לביתה ואחרי זמן מה שהוציאה אותה הבית היה נראה פתאום גדול ומרווח יותר. הסיפור מתחיל ככה: "אורחים הם כמו דגים לאחר יומיים מתחילים להסריח." ומכאן הכוונה לאורחים שהתנחלו בדירה אחת קטנה עד שממש התחילו להסריח.
הספר מוקדש להוריה היקרים שנתנו לה הכל את הצבעים והמילים הצלילים והחיים.
הספר מלא בסיפורים על מקומות ואנשים מהווי הארץ מפי גברים ונשים, סיפורים אמינים שכיף לקרוא ולהזדהות איתם. סיפורו של לוניה המאושפז בבית החולים נוגע ללב, אף אחד לא יודע על עברו ברוסיה. "אז גם אחרי עלייתו לישראל, לוניה נשאר לוניה. הוא עלה ממינסק, בירת בלארוס, יחד עם נטשה, לפני כשנתיים. היא אשתו השנייה וצעירה ממנו ב-17 שנים, והם גרים בשכירות בדירה קטנה ברחוב ירושלים בבת ים."
סיפורים מרירים, עצובים שמחים ומרתקים בו זמנית, כאלה שממש נהניתי לקרוא על החיים של כל אחד מאיתנו בצמתים החשובים של החיים עם המשפחה והחברים. יש בסיפורים לא מעט אירוניה אך גם חמלה ואהבה המקרבים את הקורא לעולמם של הגיבורים. 15 סיפורים שכל אחד מהם הוא עולם ומלואו. לתוך סיפוריה יצקה המחברת גם סיפור אחד על חתול עקשן במיוחד בשם ביז'ו שמילא אותי באהבה.
ספר נפלא ומיוחד ממליצה בחום על קריאתו!

 איפאבליש הוצאה לאור/ עריכה: ינון קחטן/ עיצוב העטיפה: סופי רחלנקו/ 165 עמודים 2019.

לדף הרשומה

מיינדפולנס / אסף פדרמן

מיינדפולנס = קשיבות, מודעות קשובה. תהליך פסיכולוגי של הבאת תשומת לב מכוונת ובלתי שיפוטית לחוויות המתרחשות בזמן הווה, כאשר הדרך למימוש התהליך הינו באמצעות מדיטציה.

הספר מיינדפולנס הינו שינוי נפשי באמצעות אמון מוחי. תרגול יומיומי להפחתת לחצים ושיפור איכות החיים. יש בספר מדריך מעשי לצד מבוא תיאורטי והסברים מאירי עיניים על תהליכים העוברים עלינו ועל הדרך שבה ניתן לווסת אותם ולקצור הצלחות.
תשומת הלב שלנו היא הדרך בה אנו חווים את העולם בכל רגע. השינויים הטכנולוגים הכבירים העוברים על העולם ועלינו נותנים את אותותם בכל רגע ורגע בחיינו. תעשיות שלמות מכוונות את המשאבים שלהם כדי ללכוד את תשומת ליבנו ומעניקות לנו תוכן חינם. למרות שהספר והשיטה המתוארת בו יכולים לעזור מאוד במקרים של חרדה ודיכאון הוא אינו מחליף סיוע מקצועי. 'הספר נועד להיות מדריך מעשי לטיפוח מיינדפולנס. הוא משלב בין פרקים מעשיים, הכוללים הנחיות לתרגול והסבר על היבטים שונים של גישת המיינדפולנס ובין פרקים תיאורטיים.'  בספר שני שערים ראשיים, האחד מבוא שעוסק במוח ובפסיכולוגיה העומדת מאחורי המיינדפולנס עם דגש קוגנטיבי ומחקרי והשני הוא מעשי ומכיל סדרה של שיעורים המבוססים על תוכניות שפותחו ברחבי העולם ובהם התוכנית להפחתת מתחים באמצעות מיינדפולנס.
הנושאים המתוארים בספר מרתקים מאוד, חלקם קשור למוח שעדיין לא נחקר דיו. לדוגמא 'שתכני התודעה והמודעות עצמה קשורים באופן אינטימי לפעילות המוחית.'
לצד מידע מאיר עיניים על נוירונים ותפקידם בגוף אנו למדים שלחץ לדוגמא מעכב צמיחה של נוירונים חדשים במוח שכל כך חשובים לתפקוד תקין של הגוף. יכולתו של המוח ליצור קשרים חדשים בגוף עוזרת לשיקום למשל במצב של חולי או פציעה. הקשב שלנו תורם לכך רבות. הפעילות המוחית קשורה גם היא לרגש ולכן לאן שאנו מפנים את הקשיבות שלנו החיבור הוא שיוצר את הדימוי העצמי ולכל אלו תורם המיינדפולנס והתרגול שלו.
קשב, מודעות ותשומת לב קשורים וחופפים אחד בשני.
אם אפשר להגדיר במילה אחת את המיינדפולנס אז אפשר לומר – תשומת לב. הפעלה מכוונת של המודעות כדי לחוות את המציאות כאן ועכשיו ללא מסננים וללא אמצעי עזר. כמו תמונה נקייה ללא מודעות שיפוטית.
המוח שלנו הוא מעין איבר פלסטי אותו ניתן לכוון ולעצב בהתאם לחוויות שאנו צוברים בחיינו. אימון תכוף ועקבי במיינדפולנס יכול לחולל נפלאות מכיוון שהוא משפיע על מנגנונים מוחיים הקשורים לקשב ולויסות חושי בגוף. לכולנו מחשבות הרצות לכל הכיוונים ללא שליטה לעתים, השליטה במחשבות הקופצות יכול להועיל ולמקד אותן באפיקים הרצויים . לא ניתן להגדיר את מיינדפולנס כמדיטציה אלא יותר הוא איכות שאפשר לטפח בעזרת המדיטציה.
לספר מצורף תקליטור עם קבצי שמע אותו ניתן להוריד גם מהאתר וליהנות מתרגילים המוצגים בלווית קריין.

הספר הינו חשוב ובעל ערך מוסף ממליצה לקרוא ולהטמיע את הכתוב על ידי התרגילים המוצגים בו.

פרדס הוצאה לאור/ עריכה: חבצלת שפירא/ עימוד ועיצוב הכריכה: קריסטינה מורדוכוביץ'/ איורים: קריסטינה מורדוכוביץ' ואסף פדרמן/ 304 עמודים 2018.

 

לדף הרשומה

ישראל צריכה חוקה – למה? מאת ד"ר שלמה גבאי

ספרו של ד"ר שלמה גבאי שפרש מעיסוקו כמנתח לב, פורש בפני הקורא את משנתו אודות הצורך בחוקה בישראל. את רעיונו שאב המחבר ממדינות שבהם נהוגה חוקה, כגון צרפת וארצות הברית. לטעמו שוויון זכויות של מיעוטים בארץ וקיומה של חוקה לא יפגע במדינתנו ואף יגביר את תהליך השלום שתקוע כבר שנים ממילא. בתחילת הספר מופיעים קורות חייו של המחבר ד"ר שלמה גבאי, שנולד בקזבלנקה אשר במרוקו ועלה לארץ עם משפחתו בגיל 11. את שירותו הצבאי עשה בשריון והפך לקצין. את שנת לימודיו הראשונה למד בצרפת בשנת 1966.לצד ניתוחי הלב בהם התמחה, הוא שקד על תחביביו שהם היסטוריה יהודית, ופילוסופיה יהודית שני תחומים ששבו את ליבו מאז ומתמיד. גבאי מלא בתקווה שספר זה יהווה זרז על מנת שיתקיים דיון בדבר חוקה בישראל שהשלכותיו יהיו תהליך שלום עם הערבים.

רעיונותיו ועצותיו של גבאי הבאות לידי ביטוי בספר זה, התגבשו לאור ניסיון החיים העשיר שלו בישראל, בצרפת ובארצות הברית.

'לדעת המחבר תאפשר החוקה בין היתר מממשלות יציבה בהגבלת תקופת הכהונה של הממשלה; קידום תהליך השלום; הפרדת הדת מהמדינה ומהפוליטיקה לחיזוק מעמדה של היהדות. מתן כבוד לכל הדתות לא יאפשר לשום מדינה לבוא בטענות אל מדינת היהודים.'

חוקה ישראלית לדבריו תוכל לאפשר יצירת תהליך שלום מבלי לפגוע בזכויות הדת היהודית.

"לא מתקבל על הדעת שאלה שהפסידו בבחירות החוקיות יכולים לגרום לשיבושים ולשתק את המדינה. בספר זה מובאות גם הצעות לשינויים בחוקת ארצות-הברית כדי שתהיה דומה לחוקה הצרפתית. בית הנבחרים והסנאט האמריקני ממלאים תפקיד חשוב בפיקוח, בקרה ואיזון, אבל אם הקונגרס משקיע כל כך הרבה זמן באיומים על הנשיא, יפסידו הבוחרים. הבקרה והאיזון הטובים ביותר הם הגבלת משך הכהונה וביטול מערכת השדלנות (לובינג). העם ייצא נשכר מממשל שאינו מנהל את ענייניו ברמה הפדרלית".

בימים אלו שאנו עומדים לפני בחירות חוזרות והעם שבע מהבטחות חוזרות ונשנות והמצב בגזרה הצפונית והדרומית חם מתמיד אנו זקוקים לעצה חכמה שתועיל לנו ותצליח לגשר בין כל העמדות. חוקה כידוע  מגדירה את עקרונות היסוד במדינה ואת הזכויות של אזרחיה מה שמשליט סדר ומעניק הגנה לכל התושבים באשר הם. במשך השנים ניסו רבים להביא לידי מימוש יצירת חוקה בישראל אולם הדבר לא צלח בידם. גבאי בספרו נוגע גם בעמדות החרדים ובהתנהלות שלהם במדינה. בזרמים הרבים והפילוג ביניהם. לטעמו של המחבר הפרדת הדת מהמדינה היא מתבקשת וצודקת חופש דת הוא חשוב מאין כמוהו לדבריו.
משפט הסיום של המחבר הוא שהוא מקווה שרבים ישתכנעו שישראל צריכה חוקה ושארצות הברית חייבת לבצע שינויים בחוקה שלה.

ספר מעניין הוא אינו כתוב בצורה כבדה ומאפשר לרעיונו של המחבר לחלחל בצורה טובה. בתקווה לשינוי!

מאנגלית: מירה ילין. הוצאת "סטודיו טל – טלי ניב-דולינסקי", 191 עמודים 2019.

 

לדף הרשומה
12345
© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל שוגי21 אלא אם צויין אחרת