00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

"הריון" נמצאו 4 פוסטים

תאריך לידה משוער- מה הסיכוי שבאמת תלדי בו?

עוד ארבעה שבועות לתאריך הלידה המשוער! אני לא יודעת אם זה בגלל שכנשים שחיות בחברה המערבית אנחנו מתאפיינות בחוסר סבלנות, או שזה בגלל הציפיה והרצון להחזיק כבר את התינוק שלנו בזרועותינו, או בגלל שאנחנו רוצות להיות מתוכננות, אבל ברוב המקרים כבר ברגע שאנחנו מגלות שאנחנו בהריון- הדבר הראשון שאנחנו בודקות הוא מהו תאריך הלידה המשוער שלנו. תאריך לידה משוער- מה זה בכלל? ואיך יודעים מהו? אז קודם כל, כשמו כן הוא- תאריך הלידה שלך הוא בגדר השערה בלבד והוא משקף את היום בו ימלאו להריון שלך 40 שבועות מלאים (כלומר תגיעי לשבוע 40+0). תאריך הלידה המשוער, שבדרך כלל מתייחסים אליו גם בראשי התיבות תל"מ, מחושב באחת משתי דרכים: על ידי חישוב 40+0 שבועות מהיום הראשון של הוסת האחרונה שלך או על ידי הערכת שבוע ההריון באמצעות אולטרסאונד הקובע לאיזה שבוע מתאים העובר. אפשר למצוא מחשבוני הריון ברחבי הרשת שבהם תזיני את התאריך של היום הראשון לוסת שלך וכך תוכלי לדעת בעצמך מהו התל"מ שלך, אבל לפעמים חייבים להשתמש בשיטת האולטרסאונד. מתי זה קורה? כשאישה לא זוכרת מה היה התאריך ביום הראשון של קבלת הוסת האחרונה שלה כשאישה נכנסת להריון ללא וסת (למשל- אם היא מניקה ולכן אין וסת, אבל התרחש ביוץ). כשיש פער בין מה שרואים באולטרסאונד לבין תאריך הוסת האחרון, בדרך כלל העובר יראה קטן יותר מגיל ההריון שהיינו מצפים וזה נובע מביוץ מאוחר (ותקין לגמרי! לא לדאוג :-). הנה, לנוחותך, מחשבון הריון שיתן לך את תאריך הלידה המשוער שלך באופן מיידי . יש גם ספרי הריון שבהם תמצאי גלגל הריון שיעזור לך לעשות את החישוב הזה בלי שימוש באמצעים טכנולוגיים מתקדמים :-) כמה נשים באמת יולדות בתאריך הלידה המשוער שלהן? או, שאלה טובה :-) התשובה שלה תלויה באיזה מחקר שואלים... כל מחקר העלה תוצאות שונות, אבל יש הסכמה שרוב הלידות מתרחשות בין השבועות 37-42, כך שיש טווח מאוד רחב ללידה והוא לא בהכרח קרוב לתאריך הלידה המשוער שלך. לידה שמתרחשת בין השבועות 37-40 נחשבת ללידה במועד, בעוד שלידה שמתרחשת בשבוע 40-42 נחשבת כלידה מאוחרת (או בשפה המקצועית post term). רק כ- 5% מהלידות מתרחשות בתל"מ, בעוד שכ-35% מתרחשות לפניו וכ- 60% מתרחשות אחריו (ושוב- הנתונים האלו משתנים בין המחקרים השונים, אבל הם בהחלט
לדף הרשומה

צירים- איך להקל על צירי לידה?

בדרך כלל, כשאני מבקשת מנשים לומר לי מה עולה להן בראש כשהן שומעות את המילה "לידה", התגובות הראשוניות עוסקות בכאב. "אמאל`ה, צירים!" או "איך אני אתמודד עם צירי הלידה?", "זה הולך לכאוב" ועוד.... אז נכון, לידה כואבת. אבל זה בהחלט לא אומר שאת לא יכולה להתמודד עם הכאב הזה, לקבל אותו, לצמוח ממנו. זכרי- הכאב של צירי הלידה איננו סתם עוד כאב- זהו כאב שמוביל אותך צעד אחר צעד, ציר אחר ציר, לעבר התינוק שלך. כאב מבורך. בסרטון שלפנייך שלוש דרכים שיעזרו לך להתמודד עם הצירים. צירי לידה לא אמורים לשתק אותך- ניתן בהחלט להתמודד איתם! צפי בסרטון ותגלי איך העולם שייך למגיבים- אל תשכחי להגיב! שתפי את הסרטון הזה עם חברותייך, גם להן מגיע לדעת איך הן יכולות לעזור לעצמן להתמודד עם צירי הלידה!  תודה היי, רגע! אל תשכחי לקחת את המתנה שלך- סדרת הסרטונים שתעניק לך את הכלים שיהפכו את הלידה שלך ללידת החלומות נמצאת כאן , מתנה ממני אלייך, מכל הלב
לדף הרשומה

תנועות עובר- איך עושים מעקב נכון וטיפים שיעזרו לך להזיז את העובר שלך

אין דבר כיף יותר מלהרגיש את תנועות העובר שלך. ההרגשה של חיים שנוצרים בתוכך משכרת ממש, ואפילו כשהעובר בועט וקצת מכאיב אנחנו מחייכות ו"מאיימות"- חכה חכה מה אני אעשה לך כשתצא!... תנועות עובר מתחילים להרגיש בדרך כלל בין השבועות 16-24, וכל שבוע בתוך הטווח הזה הוא לגמרי נורמלי.   החל משבוע 27 מומלץ לבצע מעקב תנועות עובר- מעקב שבאמצעותו את מוודאת שהעובר שלך נע, מה שלמעשה אומר לנו שהוא מרגיש טוב. איך לבצע מעקב תנועות עובר? שלוש פעמים ביום, אחרי שאכלת משהו (לא חייב להיות משהו מתוק), שכבי על צד שמאל כשאת מניחה שתי ידיים על הבטן. כעת ספרי שאת מרגישה שלוש תנועות עובר ברורות בעשרים דקות- אם הרגשת אותן כבר בחמש הדקות הראשונות את כמובן לא חייבת להמשיך עד תום עשרים הדקות. מומלץ לנהל גם רישום של המעקב על מנת שתהיה לך תמונה כללית של דפוס ההתנהגות של העובר שלך, כך שתוכלי לזהות חריגה ממנו אם חס וחלילה תהיה כזאת. מה קורה אם לא הרגשת שלוש תנועות עובר בעשרים דקות? אם תוך כדי המעקב את לא מרגישה תנועות, הפעילי על העובר שלך כמה טריקים כדי שיזוז יותר. שלושה טיפים שעושים את העבודה נמצאים בסרטון, אז אם עדיין לא צפית את מוזמנת ללחוץ על הסרטון ולראות אותו עכשיו. טיפ ראשון- לאכול משהו מתוק. טיפ שני- לנשום נשימת בטן עמוקה (הדגמה בסרטון) טיפ שלישי- לנשום נשימה שאין לי שום אפשרות להסביר אותה במילים, אז פשוט תסתכלי בהדגמה שבסרטון ואם העובר עדיין לא זז? אם לא הרגשת שלוש תנועות ברורות בעשרים דקות את יכולה לגשת לעיסוקייך למשך שעה וחצי. העובר שלך ישן במהלך היום, וככל שההריון מתקרב לסיומו הוא ישן יותר, לכן זה בסדר להניח לו לישון שעה וחצי. אחרי שעה וחצי איכלי משהו מתוק ושכבי שוב על צד שמאל תוך כדי שאת מניחה שתי ידיים על הבטן ונושמת נשימת בטן עמוקה. אם גם עכשיו לא הרגשת שלוש תנועות ברורות בעשרים דקות לכי להיבדק באופן מיידי .   אם אכפת לך מהחברות שלך שתפי גם אותן בטיפ הזה! ואם עדיין לא קיבלת ממני במתנה את סדרת הוידאו שלי שתעניק לך שלושה כלים מעשיים להפוך את הלידה הבאה שלך ללידת החלומות ליחצי כאן והסדרה תשלח מיידית לתיבת המייל שלך.
לדף הרשומה

תרופות בהריון- כללים שחשוב לדעת

  יש נשים שממש חוששות לקחת תרופות בהריון. הן חוששות מפגיעה בעובר, ובצדק- יש תרופות שאכן אם תטלי אותן בהריון יפגעו בהתפתחות התקינה של העובר. הבעיה היא שכאשר את חולה ולא נוטלת תרופות את גם סובלת, וגם במידה ויש לך חום חושפת את העובר לטמפרטורת גוף גבוהה שיכולה גם היא להזיק לו. נשים אחרות נוטלות תרופות בהריון בלי שום חשש, בדרך כלל כתוצאה מחוסר ידע על ההשפעה של התרופה על ההריון.  במקרים כאלו- אם האישה נטלה תרופה מסוכנת זה יכול להיגמר לא טוב. אז מה עושים? קודם כל צופים בסרטון ומשתפים אותו עם כל החברות ובנות המשפחה שכרגע בהריון ואחר כך מתקשרים למרכז הטרטולוגי ומבררים לגבי התרופה שבה את רוצה להשתמש האם היא בטוחה לשימוש בהריון. לנוחיותך, להלן טלפונים של מרכזים טרטולוגיים בארץ: מכון טרטולוגי ירושלים (משרד הבריאות)- 02-6243669, 02-6243663. שירות חינם. מכון טרטולוגי בי"ח בילינסון- 03-9376911. שירות חינם. מרכז הרעלות בי"ח רמב"ם- 04-8541900. מספקים גם מידע על חומרים מסוכנים. מכון טרטולוגי בי"ח אסף הרופא- 08-9779309. בעלות של כ20 ש"ח לשיחה. מספקים גם מידע על תרופות טבעיות. אני מזמינה אותך לקבל ממני במתנה את סדרת הוידאו שתעניק לך שלושה כלים מעשיים שיסייעו לך להפוך את הלידה הבאה שלך ללידת החלומות. לחצי כאן והסדרה תשלח אלייך מיידית .
לדף הרשומה
© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל imahit אלא אם צויין אחרת