00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

אביטל גרינפלד מרדכי- מומחית הכנה ללידה, מדריכת הכנה ללידה ודולה תומכת לידה, הנחיית קבוצות ועוד- קצת

שמי אביטל גרינפלד מרדכי, ילידת קיבוץ גשר הזיו ( 1970  ).

למעשה מאז בגרתי אני מטפלת באנשים. בעת שירותי הצבאי שירתתי כחובשת ולאחר השחרור השתלמתי כעמט בכל שיטת עיסוי אפשרית והפכתי למאסטרית בעיסוי. עם השנים לימדתי בבתי הפר השונים לרפואה משלימה באיזור המרכז והייתי חברה בכירה באיגוד מקצועות העיסוי.
למיטב ידיעתי אני המורה היחיד/ה בארץ שפיתח תכנית לימודים להכשרת מטפלים בעיסוי בהריון ושמלמד עיסוי בהריון במסגרת קורס מובנה ומסודר.

מעט לפני לידת בתי הראשונה בשנת 2004 החלטתי להתמקד בטיפול בנשים בהריון. השתלמתי בשיטת קיי ועם השנים פיתחתי את השיטה והתאמתי אותה לנשים בהריון כך שכיום אני מעבירה קורס הכנה נפשית ללידה בשיטת קיי. מדובר באימון אישי נפשי ללידה שעוברות אצלי בקליניקה נשים בהריון במהלך מספר מפגשים. הן מקבלות כלים להתמודדות עם כאב, הפגשת מתחים, והכל כדי להגיע ללידה טובה ובריאה ליולדת ולעובר. נשים בהריון שעושות קורס הכנה נפשית ללידה בשיטת קיי יוצאות מחוזקות מהלידה.

במקביל ללימוד ופיתוח שיטת קיי וכן השתלמות בהדרכה בשיטה, למדתי ליווי לידה- דולה תומכת לידה וכן קורס מדריכות הכנה ללידה. בשנים האחרונות גם למדתי את שיטת התמקדות במשך מספר שנים ואני מחזיקה בתעודת מוסמכת.  

כמו כן ועל מנת לתת מענה גם לקבוצות הורים, למדתי במשך שנתיים לימודי תעודה באוניברסיטת בר אילן של הנחיית קבוצות וכיום אני מקיימת קורסי הכנה ללידה ייחודיים לקבוצות ובעתיד הקרוב בכוונתי לפתוח סדנת הכנה נפשית ללידה בשיטת קיי לקבוצות נשים- זאת בנוסף לקבוצות נוספות של נשים שקשורות בהריון ולידה.

יש לי 3 בנות. כולן נולדו בלידה נרתיקית רגילה.

אני מקבלת את המטופלות שלי בקליניקה בביתי שבשכונת כפר גנים ג' בפתח תקווה. שם אני מעבירה קורס הכנה ללידה לזוגות ובעצם את כל הטיפולים שאני מעניקה.

במהלך השנים פירסמתי מאמרים רבים בנושא קורס הכנה ללידה וכן התייחסות לסוגית הכאב בלידה וחשיבות הכנה נפשית ללידה גם ליום שלאחר הלידה.

קורס הכנה ללידה זה לא פריבילגיה וגם לא איזו "חפירה" אלא כורח. זה לא עניין ניו-אייג'י אלא תחנה שלטעמי חייבים לעבור בדרך ללידה טובה שכן הכנה טובה ללידה תסייע לתאם ציפיות עם חדר הלידה, תסייע לך להגיע מוכנה ללידה ולצמצמם משמעותית את חוסר הודאות. קורס הכנה ללידה יסייע לך להבין טוב יותר תהליכים שעובר גופך, מתי לזהות את הצירים ולקבל החלטה לגשת לחדר לידה. בקורס הכנה ללידה, יקבל בן זוגך או כל מלווה שתבחרי להגיע איתך ללידה- כלים כיצד לסייע לך בחדר הלידה ובשלבים האחרונים של ההריון ועוד ועוד. 

אני מזמינה אותך להיכנס לאתר שלי 'דיאלוגוף' או לבקר בדף הפייסבוק העסקי שלי תחת שם זה ולהתרשם מסיפורי לידה, מהמלצות של מטופלות. אם תבקשי ממני תוכלי לקבל ממני באופן קבוע לתקופת ההריון טיפים ללידה טובה- ללא כל התחייבות מצידך.

בברכת לידה טובה 

לדף הרשומה
| הוסף תגובה |
שתף

הריון בסיכון- יש מה לעשות!

נשים הנמצאות בהריון בסיכון נמצאות במשך תקופה ארוכה במצב של מתח תמידי הנובע משלל סיבות כגון אשפוז עקב שמירת הריון, היציאה מהשגרה (הטיפול בילדים, מעבודה ומהעצמאות), להיות תלויה באחרים, מלא לעשות כלום ומיתר זמן פנוי אבל בעיקר מדאגה לעובר ומחוסר הוודאות.

כידוע, כאשר אדם נמצא במתח יש לכך גם ביטוי פיזי. הגוף מתכווץ וכך הרקמות סובלות ממחסור בחמצן. כשהתאים מכווצים אין מספיק זרימה של חמצן וחילוף חומרים לך ולעובר וכמו במעגל סגור- כשאין די חמצן לתאים אנו חשים בכאבים ותפקוד המערכות נחלש.
מה שקורה הוא מעין מעגל של מתח המזין את עצמו.

אחת הדרכים להתמודד עם המצב הוא לחשוב חיובי. כי מחשבה יוצרת מציאות. כמו שתחושה של סטרס/ לחץ גורמת לגוף להתכווץ הרי שמחשבה חיובית דווקא תרחיב את התאים, תזרים חמצן ותחזקר את תפקודי הגוף.

הביטוי המעשי הוא פשוט- תגידי לעצמך משפטים חיוביים.

בקורס הכנה נפשית ללידה בשיטת קיי אני מלמדת טכניקות שמאפשרות לעצור את חשיבה השלילית והדאגה. אנו מתרגלות היגדים חיוביים המשפיעים במישרין על המצב הבריאותי. יש גם חשיבות רבה לחזור על אותם היגדים- הרפטיציה יוצרת את המציאות החדשה והבריאה.

היגדים אלה נקראים בשיטת קיי אותה פיתחתי: "חיזוקים", שבאמצעותם את מחזירה לעצמך את השליטה ואת היכולת להשפיע על מצבך הנפשי והפיזי. אופן הניסוח צריך להיות בהווה ועליו להיות חיובי:

ישנם מצבים בהם נדרשת התייחסות יותר אישית ומעמיקה למצב הנפשי של ההריונית, כי אז מגלים קשר בין סימפטום שבגינו התאשפזה לבין מתח נפשי מסויים שהביא לחוסר האיזון הגופני. לאחר טיפול נכון ניתן לראות תוצאות של חזרה לאיזון ולבריאות.

ממה שראיתי בעבודתי עם נשים-  חרדיות  וחילוניות- תרגול של חיזוקים חיזק לא רק את המצב הבריאותי כי אם גם את האמונה והשקט הנפשי. הן מרגישות מחוזקות באופן מיידי באותו רגע. התרגול החוזר היומיומי מחזק את המשאב הפנימי של כל אישה ומאפשר לגוף להבריא ולכל המערכות להתאזן ולתפקד במיטב. כך היא מגיעה ללידה בריאה יותר ואף חווה אותה כחוויה רוחנית.

לדוגמא:

הרחם שלי חזק ויציב ושומר על ההריון , העובר שלי מתפתח מצוין ויש לו את כל מה שהוא זקוק לו.
גופי מחלים ומתאושש במהירות. הלידה שלי מתרחשת בזמן הנכון.


אלה דברים שלא תלמדי בקורס הכנה ללידה רגיל ולמעשה גם לא בקורס הכנה ללידה שאני מקיימת לבני זוג. 'קורס הכנה נפשית ללידה בשיטת קיי' הוא ייחודי ופרטני שמותאם ליולדת ולמצבה הנפשי והפיזי.
 

רוצה לקבל ממני סדרת טיפים? הקישי "דיאלוגוף" בגוגל והרשמי באתר. שם תמצאי סיפורי לידה והמלצות ממטופלות וכן בדף הפייסבוק: "הכנה מצויינת ללידה נהדרת".

לדף הרשומה
| הוסף תגובה |
שתף

הכנה נפשית ללידה -קורס הכנה ללידה אישי ומעשי בשיטת קיי

 

אלוהים תן לי כוח.
יש לך כוח.
אני יכולה?
את יכולה
איזו מיילדת יש לי?
יש לך אותך.
מה עוד לעשות?
את עושה מצוין.

יותר מזה לא הרבינו במילים.
רק להזכיר את הכלים של שיטת קיי, לנשום ולהביע את התפעלותי.
בן זוג שמח שזוכה לחוויית לידה מתקנת ושמחה.
תודה לאלוהי הלידות הבריאות הקצרות הרגועות המתקנות.
 

מפחדת ללדת?

 

 

 


אל תתני למתח הזה להוביל לסיבוכים. שיטת קיי ממוקדת תוצאות ללידה רגועה ובריאה. גם את יכולה לקחת את השליטה ללידה שלך, כפי שמאות נשים עשו.

 

מעוניינת לשמוע עוד על קורס הכנה נפשית ללידה בשיטת קיי או בקורס הכנה ללידה זוגי עם בן/ בת הזוג? צלצלי אלי ואשמח לייעץ לך.

 

 

 

 

 

 

לדף הרשומה
| הוסף תגובה |
שתף

קורס הכנה ללידה פרטי – יש החזר

לקורס הכנה ללידה פרטי יש כיסוי מהקופות חולים.
קופח כללית מחזירה 75% מקורס הכנה ללידה פרטי וגם 75% מליווי לידה; מאוחדת מחזירה 50%. מקורס הכנה ללידה; מכבי מחזירה 50% מליווי לידה. 
הנה חלק ממסלולי ההכנה ללידה שאני מציעה ולמי הם מיועדים:
למבינות- קורס הכנה ללידה לשני בני הזוג. קורס מלא אורכו 3 מפגשים.
לקצרות בזמן- מפגש זוגי חד פעמי
למי שרוצה לידה שהיא פשוט חגיגה של העצמה נשית: הכנה נפשית ללידה בשיטת קיי- אימון אישי נפשי.
למתפנקות- עיסויים.
למבולבלות- ייעוץ חינם.

לדף הרשומה
| הוסף תגובה |
שתף
© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל קורס הכנה ללידה1 אלא אם צויין אחרת