00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

"דיאטה" נמצאו 1 פוסטים

שישו ושמחו בשמחת חג ואירוע בר מצווה

אפטר חג שמח בלוגיה, אני בהחלט ששה בשמחת חג, החג שלי-חוגגת את זה שהחגים עברו בשלום לא שילמתי מס,  לא עליתי במשקל וגם לא ישבתי בחושך בפינה ואכלתי חסה כמו ארנבת, אכלתי המון טעימים, בדיוק כמה שרציתי ודאגתי כל הזמן לאזן, בעצם לא כל הזמן....אין בי שום צורך לפצות בסיגוף על יום עתיר קלוריות, יש שיגרה ויש מחוץ לשיגרה, אז איזנתי "רוב" הזמן. לאט לאט מתגבשים אצלי חוקים פנימים שאני משתדלת לעמוד בהם וזה הופך את התהליך לאפשרי וארוך טווח. בעוד יומיים תמלא חצי שנה לנקודת ההתחלה והיבול שלי הוא 16 וחצי קילו מינוס, אני אוגרת פטנטים ומתכונים לדברים טעימים כי כבר ברור שלאכול אני אוהבת ורצוי שיהיה טעים. אז הנה רכש חדש עוגת תפוחים דלת קלוריות ורבת טעם-(לטעמי.) שנלקחה מהרשת. מכאן- http://www.mako.co.il/food-recipes/recipes_column-cakes/Recipe-30b2464a8f11921006.htm מדובר בפרוסות של 2 תפוחי עץ מונחות על מעט סוכר חום בתבנית  ושתי שכבות של עיסה ותפוחים לסרוגין.    בעיני היא נפלאה ולא נחשבת לשום "חטא" כי היא עם תחליף סוכר ורק מעט מאד שמן.   אני מכינה לעצמי קיגלים של אטריות רחבות עם תחליף סוכר וקינמון ומעט צימוקים וגם זה מהווה עונג מתוק ולא פורעני במיוחד, אני לא מונעת מעצמי יציאה למסעדות ורק בוחרת את המנות הקצת פחות עתירות , הקינוחים גם ככה למזלי לא אטרקציה מי יודע מה עבורי, עברתי כבר את שלב ההמנעות המוחלטת מהצ'יפס כי הבנתי שאני כן מסוגלת לאכול 8 צ'יפסים ולהשאר בחיים גם כשהעודף נשאר בצלחת. עכשיו כשכבר יש מאחורי חצי שנה של דרך שמוכיחה את עצמה אני כבר יותר בטוחה בעצמי ולא חוששת שההישגים יתאדו ברגע.  אבל אם אפשר לבחור בתפ"א אפוי בניר כסף עדיף, וגם לחלוק אותו עם זה ממול אז בכלל אני מרגישה אמא תרזה.   בשבוע שעבר היה ארוע של בר מצווה לנכד של זוג אנשים שאני אוהבת אהבת נפש כל ימיי, זה היה ארוע מקסים והאוכל היה טעים בצורה נדירה מראשון הסלטים דרך הבשרים המעולים עד לאחרון הטראפלס, לא טמנתי ידי בצלחת, או בעצם כן, הושטתי אותה אל כל צלחת שעוררה בי חשק, ונהנתי מכל רגע תרתי משמע, גם מהארוע, גם מהחברה וגם מהארוחה הנהדרת,  בסוף חשתי כבדות ומלאות שכבר שכחתי את טעמן, זו היתה תזכורת ל-כמה טוב לי
לדף הרשומה
ארכיון פוסטים
נקה
© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל פ נ ל ו פ ה אלא אם צויין אחרת