00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

אני לא מושלמת

אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת,אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת! אני לא מושלמת,  אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת,אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת! אני לא מושלמת,  אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת,אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת! אני לא מושלמת,  אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת,אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת! אני לא מושלמת,  אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת,אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת! אני לא מושלמת,  אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת,אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת! אני לא מושלמת,  אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת,אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת! אני לא מושלמת,  אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת,אני לא מושלמת!, אני לא מושלמת! אני לא מושלמת,  אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת! אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת, אני לא מושלמת!


ולא רק אני. 
סתם שתדעו. 

חג שמח !

לדף הרשומה

להתראות סטרס, שלום שקט

היה לי לחץ החודש בעבודה לעמוד בזמנים, זמנים שהם לא הגיוניים ובנוסף לזה נשפו לי בעורף על משהו נוסף שרוצים להכניס למשימות שלי החודש. אחת מהמשימות היתה גם משימה שיצא לי לעשות אותה בעבר בצורה דומה, וזכורה לי כמשהו טראומטי שעברתי (פיתוח קוד כלשהו). במקום להשתמש במה שעששיתי בעבר, החלטתי מראש שהוא לא מספיק טוב ושאני צריכה למצוא דרך חדשה טובה יותר ממה שעשיתי בעבר, וגם בכל זאת עברו כמה שנים והשתכללתי מאז. הטראומה מהעבר הידהדה בי ושאבה אותי לסטרס עמוק שהתקשתי לצאת ממנו, לא נשמתי, טבעתי. אחרי יום של ניסיון לעבור דרך הקיר, החלטתי לפתוח את תיבת פנדורה מהעבר, להבין מה עשיתי שם, לקבל את באהבה את הדרך שהשתמשתי בה בעבר לפתרון ולהשתמש בה שוב. תוך יומיים נוסים ראיתי שהשד לא נורא כל כך, וכעבור יומיים נוספים אפשר להגיד שהמשימה הספציפית הזו היתה מאחוריי. 

כל כך לא האמנתי בעצמי, בפתרון שלי מהעבר, שאולי הוא גם הפתרון היחיד שהיה, והכנסתי את עצמי לסטרס, למבוך, לא ראיתי את האור שתמיד זורח לצידי. לא רק שפחדתי מכישלון, פחדתי מההצלחה. פחדתי מהאור המסנוור של עצמי. לא האמנתי ולא סמכתי על עצמי ועל הייקום שהכל הולך להסתדר, וגם אם אני לא יעמוד בזמנים, ולא אהיה הכי טובה של עצמי הכל יהיה בסדר. באותו אופן גם ויתרתי אי שם בגיל 20 על החלומות שלי והלכתי על המוכר, הטוב,הלוגי והידוע. הלכתי בעקבות אמעא שלי שאמרה לי תהיי מהנדסת, במקום להתחבר ולהיות מי שאני. אבל גם הדרך שבה בחרתי עד כה, הובילה אותי לאיפה שאני היום, וחידדה את דרכי באשר לייעוד שלי. בודהה אמר יש שני דרכים להגיע להארה, דרך סבל ודרך אינטיליגנציה ושרובנו בוחרים בדרך הסבל. סבל זה מנוע חזק.

הסבל שחוויתי החודש, גרר אותי להבנה שחוסר אמון בעצמי ובחיים השתלט עלי וכדי לצאת ממנו עלי להתחיל להגביר את השקט שבתוכי. רק במעמקים אפשר לזכור מי אני באמת, מעבר לכל המסיכות. הדרך עוד ארוכה, כל יום אני צועדת עוד צעד קטן בדרך ומחפשת אחר האושר הנצחי שלא תלוי בנסיבות חיים כאלה ואחרות. האושר שבתוכי. תודה על הפורקן, על ההקשבה, תודה על השיתוף, תודה על החמלה, תודה על האהבה, תודה על הנדיבות, תודה על האלוהים, תודה על השקט. תודה על שנגמר הסטרס, גם אם לא נגמרו המשימות. תודה על כל הדברים שלא תלויים ושאיני יכולה לשנות, תודה על מה שאני יכולה לשנות, התפיסה שלי לגביהם, להסיר את הסטרס, ותודה על היכולת להבדיל בין השניים. 

לילה טוב.

 

לדף הרשומה
| הוסף תגובה |
שתף

להגביר את האור

האמונה שלי בעצמי תמיד היתה מכשול עבורי וככל שהתעמקתי בה יותר כך גררתי את עצמי לבור עמוק יותר שהיציאה ממנו הלכה והתרחקה ממני וכך גם האור, בעוד החושך גבר. האומללות קיננה בי, העשבים השוטים והפושעים של חוסר האמונה התפרעו והשתלטו על כל הגינה שלי, ולא איפשר לאף זרע אחר ששתלתי בסתיו לפרוץ באביב ולצמוח למעלה מפני הקרקע. הם לקחו את כל המשאבים של הגינה שלי ושיגשגו, על חשבון כל השאר. במשך שנים עבדתי על להוציא את העשבים השוטים האלה מהגינה שלי ולזרוע במקומם צמחים אחרים. היו מחזורים בחיי בהם הגינה היתה מטופחת, והיו מחזורים כמו עכשיו בהם העשבים השוטים השתלטו ללא הכרה. 

הפעם אני בוחרת בדרך שונה, לא עוד לרדת הלאה אל השאול, אלא לצאת אל האור. איך מסלקים את החושך? מגבירים את האור. החושך תמיד יהיה שם, המגרעה הזו תמיד תהיה בגינה שלי, גם אם היא לא צצה מעל לפני השטח היא שם. במקום זאת עלי להתחיל לטפח ולהסתכל על האור שלי. אם אני לא אראה את עצמי, את היכולות שלי, את המעלות שבי, את הפוטנציאל שטמון בי, אז איך אחרים יוכלו לראות? כל פעם אני מצפה מאחרים לראות אותי, וגם מ"אחר" שהוא בעצם עצמי לראות אותי, במקום להשיל את כל כל המסיכות שאני עוטה על עצמי ופשוט להיות. להיות השקט, האהבה, האור, החמלה, הטוב לב, השמחה, השלווה, ההתלהבות, היופי, התקווה, השלום, הסדר.... הכל בתוכי, והכל מתחיל בתוכי, מעמוק בפנים. אני רואה רק את קצה הקרחון, שמעל הקרקע, ומתעלמת מרוב הקרחון שהוא מתחת למים. זה השלב בו אני צריכה לאפשר לשקט שבתוכי לגדול, כשהמיים רגועים, ולא סוערים, פחוד מפחיד לנבור למטה. אני רואה בבהירות את הכניסה ואת היציאה. אין מה לפחד. 

בחרתי להתמקד בשקט שיש בתוכי. להתחיל לנסות לגעת בשקט שיש בתוכי. לראות איך אני הופכת את המבט ממבט של מבחוץ פנימה למבט של מפנימה החוצה. אז איך חוקרים את השקט שבתוכי? איך נותנים לשקט להוביל אותי בחיים? האם לשקט יש צל? איך מוסיפים שקט ליום יום? האם עלי לפנות לי חלל וזמן כדי להיות בו בשקט במהלך היום? האם אני יכולה לפעול ביום יום מתוך המקום הזה של השקט? איך עושים את זה? אני עוד לא יודעת, אבל אני פה בשביל לגלות את זה. 

לדף הרשומה
| הוסף תגובה |
שתף

התכווננות

הרבה דברים עברו בחיי/על חיי מאז שכתבתי פה לאחרונה. היה לי כיף לכתוב פה, להיפתח, לשתף, לחלוק, לקבל אהבה גם אם היא וירטואלית. מידי פעם גם היה יותר מווירטואלי. חזרתי כי לאחרונה אני מרגישה אבודה. לא יודעת לאן לאן מופנות חיי. לא יודעת מה אני צריכה לעשות. לא יודעת לשלוט בכלי הזה שקיבלה הנשמה שלי. אני מניחה שאני לא היחידה, שלא יודעת איך ומה זה להיות בן אדם. 

בניגוד לשאר ההוויות שחיות פה, שלא צריכות להתאמץ כדי לעשות אבולוציה, זה חלק מהטבע שלהן, אנחנו, בני האדם, צריכים כל בוקר לקום ולבחור מחדש להיות בני אדם, להכיר ולציית לחוקים של הטבע. במקום זאת אנחנו לכל הפחדים, תשוקות, מחשבות, רגשות... להוביל אותנו, לנהל אותנו, במקום שאנחנו אותם. אני מוצאת את עצמי מתעצבנת על הכביש, במקום לגלות חמלה ואדיבות כלפי מי שלא יכול עדיין לראות בעצמו עד כמה האישיות שלנו מנהלת אותו בעצמו. עד כמה אני רחוקה מלהיות הכי טוב שאני יכולה, לפחות לפי איך שאני מבינה כרגע. היקום שולח לנו רמזים כדי שנתעורר ונצא מהמטריקס, ובמקום זאת אנחנו נשאבים שוב לאותו מעגל. 

איך אפשר אחרת? צריך להתחיל את היום, כבר בלילה קודם, בהתכווננות. להתכוונן להיות טובים יותר, להתכוונן ולראות איך כל שיעור שהחיים נותנים לי זו הזדמנות להתפתח, לעשות אבולוציה. להתכוונן זה הצעד הקטן בינינו לבין האפשרות לראות איך אני יכולה/יכולתי להגיב אחרת לאותן נסיבות חיים. הרי אחד יכולה להגיב בצורה מסוימת למשהו והאחר לאותו משהו באופן שונה לגמרי. לפני שנלמד להגיב אחרת, צריך קודם כל להתכוונן. להתכוונן אותו בן אדם שאנחנו שואפים להיות. לזהות את הפוטנציאל שיש בנו, ולהתחיל להאמין בכל רמ"ח איברנו שהיום יכול להיראות אחרת. עבורנו, ובאותו אופן כלפי מי שמסביבנו. 

אני לא מושלמת ורחוקה מלהיות מושלמת. אני לא יודעת אם עשיתי את הצעד הנכון לחתוך קשר עם מישהו שיצאתי איתו ואנחנו עובדים ביחד. מצד שני זה גם מאפשר לי להתחיל לעשות סדר, להבין מה אני רוצה מעצמי, מהחיים, להאמין בנשמה שלי, שיכולה להוביל אותי בחיים, אל עבר שלווה, שקט, הייעוד שלי. פשוט לחיות, בכל המובן של המילה, ולאהוב את החיים, במיוחד באותם הרגעים בהם השמש שוקעת, ולא רואים את האור בקצה המערה. שם, בשיא הסבל, נמצא המפתח שלנו להתבוננות. התבוננות אצילה פנימה. אבל הכל מתחיל, בהתכווננות. 

תודה אלוהים על מחזור חדש של סבל שהבאת לחיי, שגרם לי שוב להתחיל להתבונן, להתכוונן, ולא לוותר לעצמי. תודה על האור, על הזריחה, על השקיעה, על הנשימה. אני חסרת אונים מול כל מה שאינו בשליטתי ואיני יכולה לשנות. אמן שאחזיר לעצמי את האמונה ביכולות שלי. 

תפילת השלווה

אֵלִי, תֵּן בִּי אֵת הַשַּלְוָוה - לְקָבֵּל אֵת הַדְּבָרִים שֶאֵין בִּיכוֹלתִּי לְשַנוֹתָם,

אֶת הָאוֹמֶץ - לְשַנוֹת אֵת אֲשֶר בִּיכוֹלתִּי,

וְאֵת הַתְּבוּנָה - לְהַבְדִיל בֵּינֵיהֶם.

לדף הרשומה
| הוסף תגובה |
שתף
© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל זורעת אהבה אלא אם צויין אחרת