00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

מה הסוד של זוגיות טובה?

מה המתכון להצלחה של זוגות ששורדים לאורך שנים רבות?
חוקרי זוגיות ידועים בחנו זוגות והתמקדו בעיקר בזוגות החיים יחד שנים רבות.
הם הצליחו לבודד מספר מאפיינים, התורמים לסיכויים לשמור על זוגיות טובה.
אלו הם 6 המאפיינים:
1. כבוד הדדי - תנאי הכרחי בזוגיות טובה. היכולת לתת כבוד לבני הזוג. הכבוד ההדדי שבני זוג חשים זה מול זה, זו היכולת, להעריך את האדם עמו חיים, לכבד אותו ואת צרכיו, להודות בטעות כלפיו, אם נעשתה, לבקש סליחה ולהיות מסוגל לחשוף גם את החולשות, לא רק את החוזקות.

2.מיניות - מרכיב חשוב והכרחי בתוך האינטימיות הבוגרת. בתחילת הקשר כשהמשיכה בעיצומה, גם האינטימיות המינית חוגגת. אך במשך השנים, כשנעלם החידוש והריגוש הראשוני, נחוצה בגרות ריגשית והתפתחות זוגית, לצקת התרגשות, שמחה ותשוקה.

3. היכולת, הרצון והסקרנות לגלות עניין הדדי, לשתף ברגשות, תוך ידיעה שבני הזוג באמת מתעניינים.

4. איכות התקשורת - נמצא שזוגות שהצליחו לשמור על הקשבה, כבוד הדדי, הכרה והתחשבות זה ברצונו של זה, גם אם נשארה מחלוקת ביניהם, חשו בחוסן הזוגי והצליחו לשמור על הזוגיות יציבה ומתגמלת לאורך זמן.

5. מטרות משותפות - ייתכן שרצוי שיהיה מין ״הסכם״ לא כתוב, בו יכללו הסכמות כלליות בתחומי חיים שונים ואולי כדאי גם שתהייה תפיסת עולם זהה.
לפעמים, כשמתגלים פערים קיצוניים קשה יהיה לגשר עליהם לאורך זמן. ואם יהיו ויתורים, בני הזוג עלולים לחוש שהם ״מוותרים״ יותר מידי על עצמם למען הזוגיות. דבר שלבטח יגרור מתח והתרחקות.

6. קבלת חוסר השלמות - היכולת לקבל את בני הזוג כלא-מושלמים, לקבל את המגבלות והחסרים שלהם מותנית ביכולת לקבל את החסרים שלנו עצמנו!
רק אם נוכל לקבל את המגבלות והחוסר שבתוכנו, נוכל לפתח גם סלחנות, אמפתיה וקבלה של בני זוגנו.

לקריאה על סודות הזוגיות טובה בהרחבה, מוזמנים לבקר באתר שלי: https://goo.gl/LDdirR

לדף הרשומה
| הוסף תגובה |
שתף

זוגיות במשבר - האם להשאר בזוגיות רק למען הילדים?

פעמים רבות בני זוג נשארים יחד, כי הטענה ש״זה למען הילדים...״ מחליטים לא לפרק מחשש הפגיעה בילדים.
מאידך, יש הסבורים שעדיף לפרק זוגיות ״רעה״ בה הילד רואה את ההורים נלחמים ושונאים זה את זה מהחשש הגדול, איך הדבר ישפיע על חייו ועתידו.

הסוד השמור אצל כל ילד וילדה להורים גרושים, היא התקווה שיום אחד ההורים יחזרו להיות יחד וחיי המשפחה יהיו כשהיו.

הכאב שילד חווה מגרושי הוריו עצום. יש ומומחים יתייחסו לכאב, כמשבר, כטראומת חיים.

ואם כך, השאלה הגדולה, האם החשש כלפי הילד מצדיק את הנשארות בקשר והאם התמונה אינה מורכבת יותר. מה דעתכם?

איריס לרר-רשף, טיפול זוגי 
מזומנים לדבר איתי > 

052-8614453
iris.couples.psy@gmail.com

לדף הרשומה
| הוסף תגובה |
שתף
© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל איריס לרר רשף אלא אם צויין אחרת