• שלום אורח
  • הרשמה
  • כניסה למערכת
  • TapuzConnect

כניסה לניהול הבלוג
שם משתמש:
סיסמא:
כניסה
תוצאות חיפוש תגית: 

מציג 1-10 מתוך 862 רשומות
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  הבא 
סופ"ש - אסון או ששון?
כל השבוע אני מחכה לסוף שבוע, שיגיע, להשתיק את הפלאפון ולהיות עם עצמי. והוא מקסים, הוא אף פעם לא מאכזב, הוא תמיד מגיע. בימי שישי אני אוהבת להסתובב, הבתי קפה מלאים, אנשים נהנים מארוחת בוקר טובה, אנשים מסתובבים עם שקיות עמוסות כל טוב מהמאפייה, מחנות...
נכתב ב: המרדף להגשמת החלום של dreamon34ו| 17 באפריל 2016, 22:01
שבוע חמישי ליומן תזונה..
טוב, כבר יום שני היום ולא כתבתי כל סוף השבוע עד עכשיו, ובכל זאת אני רוצה לעדכן: יום ראשון - מבחינת תזונה היה כמעט הכל כרגיל, חוץ מזה שבשעה 16:00 אכלתי קוסקוס (מה שבד"כ מחוץ לתחום אצלי) א-ב-ל בערב יצאתי לריצה. ריצה של 5 ק"מ. לא הליכה....
נכתב ב: אחרי החגים של בו2יתו| 4 באפריל 2016, 14:27
הטריגר
אני אוהבת את הים, מאוד, בכל מצב ובכל עונה. גם בקיץ וגם בחורף אני נוסעת לשבת בחוף בעיקר להירגע ולחשוב, הים נותן לי שקט נפשי, חופש. אף אחד ממשפחתי, חבריי ומכריי מעולם לא ראה אותי עם בגד ים, אני מעדיפה ללכת לים לבד, ככה אני בוחרת איזור מבודד בחוף...
נכתב ב: המרדף להגשמת החלום של dreamon34ו| 26 במרץ 2016, 18:20
נשים רזות בכל מקום - אוי הקנאה
אין הרבה נשים במקום העבודה בו אני עובדת, אך מעט הנשים שנמצאות שם רזות, חלקן רזות מאוד. רציתי גם. רציתי מאוד. נרשמתי לחדר כושר שוב, לא ירדתי במשקל - זה לא משנה אם הגוף נהיה חטוב יותר, מה שחשוב זה המספר שהמשקל מראה. הורדתי את החטיפים - לא ירדתי...
נכתב ב: המרדף להגשמת החלום של dreamon34ו| 23 במרץ 2016, 20:29
הייקו
למידה עצמית    מבנה של שירי הייקו: 5,4,3,2,1                              ...
נכתב ב: על הגתית של נורית ש9ו| 22 במרץ 2016, 14:00

יומן תזונה - שבוע 4
יום ראשון:  הבוקר אפילו לא נשקלתי, כי ידעתי שלא אהיה מרוצה ממה שאראה על המאזניים.. אז אולי מחר?! גם הליכה לא עשיתי כי שותפי להליכה (בעלי) לא רצה לקום להליכה בתירוץ שאמור לרדת גשם. כמובן שלא ירד. אמרתי לו שבפעם הבאה פשוט נצא עם מטריה...
נכתב ב: אחרי החגים של בו2יתו| 21 במרץ 2016, 11:38
הגיע הרגע לשקילה החודשית
אוקיי, אז אמצע החודש מגיע ואני צריך להישקל. אני מנסה לשקר לעצמי במהלך כל הזמן שהמשקל לא משנה. העיקר התהליך. אני עושה עבודה טובה, אני גאה בעצמי. ועכשיו לעובדות: אני מקפיד ללכת להתאמן 3-4 פעמים בשבוע (בבוקר לפני העבודה). אני מודע למה שאני מכניס לפה...
נכתב ב: פרויקט קילו בחודש של JAFGו| 18 במרץ 2016, 16:13
יומן תזונה שבוע 3 -
שבוע טוב חברים, יום ראשון הגיע, ולצערי כואבת לי הברך אז בינתיים אין פעילות גופנית. נשתדל להקפיד על התזונה. משקל הבוקר:  1/2 ק"ג פחות משבוע שעבר. המשקל כרגע הוא 71.1 מקווה שזה לאט ובטוח  (משקל התחלתי 74.1 כלומר השלתי 3 קילו בדיוק, זה...
נכתב ב: אחרי החגים של בו2יתו| 13 במרץ 2016, 11:19
יומן תזונה - שבוע 2 :
בוקר טוב ושבוע טוב ! מה שלומכם ? אני גאה בעצמי שעברתי שבוע שלם והייתי חזקה וספורטיבית ! אפילו שבת עברה עלי לשביעות רצוני ! אז קודם כל: כל הכבוד לי ! דבר שני וחשוב - משקל  נשקלתי הבוקר, ולמרות שהמשקל עשה קצת קונצים וכל רגע הראה משקל אחר,...
נכתב ב: אחרי החגים של בו2יתו| 7 במרץ 2016, 10:44
בואו נקרא לזה דיאטה אג'ילית
אז עכשיו שאנחנו כבר חודשיים בתוך המסלול התחלתי יותר לדבר עם אנשים על מה שאני עושה. וכשאני אומר אנשים, אני מתכוון לאשתי שתחייה. היא מאד בעניין של תזונה וחולקת איתי את החוויה של לגדול עם השמנה ולהתמודד עם האכילה כתחביב. הייתה לנו שיחה והיא אמרה לי...
נכתב ב: פרויקט קילו בחודש של JAFGו| 5 במרץ 2016, 04:11
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  הבא 
Copyright©1996-2016, תפוז אנשים בע"מ