לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר

בהנהלת:

אופן הצפייה:
הסתרת שרשור מעל   תגובות
עץ הודעות:
מקצוע הפיזיותרפיה הנו מקצוע טיפולי שמטרתו מניעה , טיפול והקלה במגוון רחב של בעיות רפואיות. המטרה העיקרית של מקצוע (טיפולי) הפיזיותרפיה, היא לאפשר חזרה מהירה לחיים פעילים ועצמאיים ושיפור איכות החיים לאנשים בכל הגילאים, אשר נפגעו בתפקודם כתוצאה ממחלה , חבלה או תאונה.

 

הטיפול נעשה על ידי שימוש בטכניקות ידניות (מנואליות), תרגול של מיומנויות תנועה, אלקטרותרפיה, הידרותרפיה ועוד. בפורום זה נקיים מפגש ביניכם לבין עולם הפיזיותרפיה.

 

הנכם מוזמנים לשאול ולהציע מניסיונכם ואנו נשתדל לתרום ולעזור כמיטב יכולתנו.

צוות הפיזיותרפיה של המרכז הרפואי ת"א בראשות אורלי ינאי, הינו גדול ומתמחה במגוון תחומים רחב כגון: שיקום אורטופדי ונוירולוגי, טיפולי הידרותרפיה בבריכה טיפולית, בעיות סחרחורת, שיווי משקל והליכה, טיפול נשימתי במחלות ריאתיות, טיפול בלימפמסאג', טיפולים אורוגניטליים ועוד. על כל אלה אפשר לשאול, להתייעץ ולבקש מידע

 

יחד איתכם ובשבילכם,צוות המכון לפיזיותרפיה, המרכז הרפואי ת"א איכילוב

המידע והעצות בפורום הינם כללים וחלקיים בלבד, הם אינם באים להחליף יעוץ אישי מקצועי, המבוסס על נתוניו האישיים של המטופל. לפיכך, "תפוז אנשים", המרכז הרפואי ת"א ורופאיו אינם אחראים לנזק שיגרם עקב הסתמכות על מידע זה, ולהתאמת או אי התאמת העצות לכל מטופל.
המרכז הרפואי ת"א ע"ש סוראסקי גם בפייסבוק ובטוויטר
המשך...
הודעה חדשה

|*| נפתח פורום קולות צפים |*|
22/12/14 16:54
|רמקול| בחירות 2015 מתקרבים בצעדי ענק, ואם אתם מתלבטים למי להצביע אז פורום קולות צפים הוא המקום בשבילכם!
אתם מוזמנים להיכנס כבר עכשיו לפורום, ולשתף אותנו בלבטים שלכם לגבי הבחירות הקרובות.

לכו תדעו, אולי תגבשו דעה כבר עכשיו :-)
http://www.tapuz.co.il/Forums2008/forumpage.aspx?f...

|שמאל|בנוסף, אנחנו מזמינים אתכם לפורומים הבאים:

פורום בחירות 2015
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumPage.aspx?f...

פורום מפלגת הליכוד
http://www.tapuz.co.il/Forums2008/forumpage.aspx?f...

פורום מפלגת העבודה
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

ואם עוד לא הכרתם..
|*|בלוג בחירות 2015 הרשמי של תפוז|*|
בבלוג כותבים פוליטיקאים מהמעלה הראשונה, פעילים פוליטיים והוגי דעות.

מוזמנים להתעדכן בכל מה שחם!
http://www.tapuz.co.il/blog/net/userblog.aspx?fold...
כאבי כתף כרוניים כבר כמעט כשנה
21/12/14 09:07
4צפיות

אשמח לקבל המלצות למומחי כתף, בדגש על מומחים שאינם כירורגים (שהרי רוב הסיכויים שישר ימליצו על טיפול ניתוחי), באזור ראשלצ והסביבה, ואם הם עובדים בשיתוף עם קופ"ח כללית זה יהיה מעולה כדי לקבל החזרים על הייעוץ.
תודה רבה!

כאבי כתף כרוניים כבר כמעט שנה
22/12/14 09:44
2צפיות
הי
 אני מצטערת אבל אנחנו לא ממליצים בפורום על מומחים.
צוואר נתפס כרונית
17/12/14 07:56
9צפיות
היי
גם הבוקר קמתי עם צוואר תפוס (בערך בפעם העשירית השנה), רק שהפעם הכאבים שליוו אותי הוציאו אותי מאדישותי לנושא.
הצוואר שלי נתפס יותר מדי (לפעמים עם כאב קל ולזמן קצר ולפעמים כמו היום עם כאב קשה יותר), מה יכולות להיות הסיבות לזה?
ואיך מומלץ לשחרר אותו עכשיו?
צוואר נתפס כרונית
17/12/14 08:30
8צפיות
הי.
פנית אלינו עם אותה הבעיה לפני מספר שבועות. אני ממליצה לך בחום לפנות לבדיקה אצל פיזותרפיסט בגלל הישנות של הכאב, שיבצע בדיקה מקיפה ויעריך את הסיבה להישנות כאבי הצוואר.  בהתאם לממצאי הבדיקה הוא יוכל להחליט על תוכנית טיפול ומניעה.
רפואה שלמה
 
תודה על התשובה + שאלה
17/12/14 09:03
9צפיות
בנגיי ומקלחות חמות לא מעבירות לי את הכאב, ואני צריך ללכת לעבודה, מה אתה ממליץ לעשות כדי לשחרר את הצוואר ולהפחית את הכאב?
תודה על התשובה+ שאלה
18/12/14 08:43
7צפיות
הי
צריך לבדוק אילו תנועות/ תנוחות גורמות לך לכאב ועל פי זה להחליט אילו מתיחות או חיזוקים לבצע כולל הדרכה ליציבה נכונה. לכן המלצתי לך להיבדק ע"י פיזיותרפיסט בייחוד לאור העובדה שהכאב חוזר על עצמו.
רפואה שלמה
|*|נפתח פורום מטבחים|*|
15/12/14 15:12
|בועה|חולמים על מטבח חדש לבית? קניתם דירה מקבלן ואתם רוצים לדעת איך לשדרג את המטבח מבלי לקרוע את הכיס?
בפורום מטבחים החדש של תפוז תוכלו לבשל לעצמכם את מטבח חלומותיכם בעזרת מומחים בתחום.

היכנסו כבר עכשיו:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumPage.aspx?f...


טורטיקוליס
08/12/14 19:07
15צפיות
יש לי ילד בן חודשיים עם טורטיקוליס השאלה היא האם כל פיזיוטרפיסט עשוי לסייע או שישנה התמחות מסוימת לתינוקות עם טורטיקוליס? האם לחפש פיזיותרפיסט המתמחה בהתפתחות הילד? 
טורטיקוליס
10/12/14 13:08
7צפיות
הי
את צריכה לפנות לפיזיותרפיסט מהתפתחות הילד. גם אם מדובר בהדרכה בלבד כדאי שפיזיותרפיסט ידריך אותך.
רפואה שלמה
|*| נפתח פורום תופעות ואסונות טבע |*|
07/12/14 18:20
2צפיות
|ברק|הרוחות מאיימות להעיף לכם את הגג? גשמי הזלעפות מזכירים לכם טייפון? חולמים לצלם טורנדו מקרוב? הייתם בניו אורלינס בזמן הוריקן קתרינה?  
הפורום יעסוק בכל אסונות הטבע המוכרים ברחבי העולם, כגון: רעידות אדמה, צונאמי, התפרצויות געשיות, סופות חול, סופות טרופיות וטורנדו, גשמי זעם, שטפונות, שריפות ענק, מפולות (שלגים, בוץ), בצורות ועוד.

זה המקום לדבר על התופעות שגורמות לנו לחשוב שהטבע כועס, מוזמנים להיכנס כבר עכשיו:
http://www.tapuz.co.il/Forums2008/forumpage.aspx?f...
עבודה
02/12/14 11:43
26צפיות
שלום
לפני 4 חודשם סיימתי תואר ראשון בפיזיורתפיה ולעצרי הרב לא עמדתי בהצלחה במבחן הממשלתי ואני רוצה להתחיל לחפש עבודה
מישהו יכול לעזור לי בבקשה :)?
מאיפה אתה?
03/12/14 17:51
13צפיות
יכולהיות שאוכל לסייע
º
חיפה
03/12/14 18:21
3צפיות
כאבי גב תחתון
02/12/14 14:52
49צפיות
לא מצליח למצוא תשובה פשוטה לשאלה פשוטה, מקווה שתוכל לעזור לי.
אני מתאמן בקרוספיט ויש לי כאבי כאבי גב תחתון כבר שלושה וחצי חודשים. אני עושה הפסקה של חודש עד שהכאבים עוברים, חוזר להתאמן ומיד הכאבים חוזרים. בפעם האחרונה שחזרתי להתאמן, לאחר 3 טיפולי פיזיותרפיה הכאבים חזרו עוד בחימום, קפיצה בדלגית. המאמן קרוספיט שלי אמר שאם מדובר בכאבים כבר בתנועה (קפיצה בדלגית) עוד לפני המשקולות אולי יש סיכוי שיש משהו שקשור לחוליה, ולא לשריר (כמו שהפיזיותרפיסט אומר) ואולי כדאי לשקול להיבדק.
לצערי, אין לי שום ידע בנושא ובאמת אני מחפש תשובה פשוטה, אשמח אם תוכל לעזור:
השאלה היא האם פיזיותרפסיט יכול לדעת שמדובר בבעיה בשריר? הוא לא יכול לפספס שמדובר בבעיה בחוליה שמצריכה טיפול רציני יותר/הפסקה מאימונים וכד'?
אני רוצה לדעת כי במידה וישנה אפשרות כזו אז לא אחזור להתאמן, כמו שהפיזיותרפיסט הורה לי, ואלך לאורטופד להמשך בדיקות (אני מעריך שלאורטופד יש יותר כלים לאבחן את הבעיה, כגון צילומים וכד'). חשוב לי לא לעשות נזק רציני מעבר למה שנגרם.
 
למה זה סותר?
03/12/14 09:03
22צפיות
זה לא כל כך קשה לקבוע תור לאורתופד. כמו שאמרת, אין לך ידע בנושא ולא נראה לי הגיוני שאפשר לאבחן אותך דרך האינטרנט. זה לא בהכרח קשור לשאלה האם הפיזיו יכול לפספס או לא, אלא העובדה שאתה סובל מכאבים ובינתיים הדרך שבה הלכת לא עוזרת לך. אז כדאי לנסות דרך אחרת, אצל איש מקצוע אחר ובכלים אחרים. כשאתה כבר אצל הרופא אולי תשאל אותו אם אתה יכול להשתמש בתוסף תזונה שנקרא סיאטיקה. מאוד עוזר לכאבי גב ובלי תופעות הלוואי של משככי הכאבים והנוגדי דלקות שנותנים בד"כ.
כאבי גב תחתון
03/12/14 09:34
19צפיות
הי
עמוד השדרה שלנו בנוי מחוליות, דיסק, מפרקים בין החוליות, רצועות, שרירים וגידים. כל אחד מהמבנים האלו יכול לגרום לכאב הגב.
לעיתים קשה להצביע באופן חד משמעי על המבנה שגורם לכאב. הפיזיותרפיסט אמור לבצע אבחון על פי סיפור המקרה שלך ועל פי בדיקה פיזיקלית קפדנית ולתכנן תוכנית טיפול מתאימה. באופן כללי הטיפול צריך לכלול גם חיזוק שרירי הליבה (השרירים המרכזיים בגוף) והקפדה על יציבה נכונה. רצוי להתייעץ איתו לגבי תרגילים ספסציפיים שמחמירים לך את הכאב ולראות האם אפשר לשנות את אופי ביצוע התרגיל, להוריד משקל או להימנע בשלב זה מתרגילים מסוימים שמחמירים לך את הכאב. במידה ואין שינוי בכאב וביכולת התרגול תחת טיפול הפיזיותרפיה יש מקום לשקול לגשת לבדיקה אצל אורטופד בכדי לשלול סיבות אחרות לכאב.
רפואה שלמה
הבנתי, תודה לשניכם על התשובה
03/12/14 10:01
8צפיות
קיבלתי תרגילים, סקוואט ללא משקל שני רגלים ורגל אחת מול מראה כשהדגש הוא על טכניקה, כך מספר פעמים ביום וכן חזרה לאימונים במשך חודש ללא משקל (רק עם מוט, וגם זה עדין מעורר את הכאב).
בקיצור נראה לי שאעשה עוד אימון אחד שניים, ובעוד שבוע-שבועיים, במידה ולא יהיה שינוי ברמת הכאב אקבע עם אורטופד.
תודה.
לצד תרגילים אתה יכול גם לקחת פורומולה
03/12/14 17:50
14צפיות
שקוראים לה סיאטיקה. אשתי אחרי הלידה סבלה מכאבים ויצא שקניתי לה את זה אחרי שהיא ביקשה כשהרופא גב המליץ לה , בנוסף לטיפולי פיזיו' שהומלצו פה.. זה מגיע בכדורים כאלה ועזר לה... תרגיש טוב  
º
תודה, אני אבדוק את זה.
03/12/14 18:25
5צפיות
מה קורה לשריר כשעובדים על סיבולת-כוח (POWER ENDURANCE)?
30/11/14 17:36
20צפיות
שלום,
חיפשתי מידע ברשת אבל לא כל כך מצאתי/הבנתי וקצת התבלבלתי...
הבנתי שכשעובדים על סיבולת (ז"א תרגילים קלים בזמן ארוך, למשל ריצה) אז השרירים מפתחים יותר מיטוכונדריות, כשעובדים על כוח (כלומר עצימות גבוהה בסף היכולת) אז השרירים מקבלים יותר קישורים עצביים ובנוסף שטח הפנים שלהם גודל. בנוסף שתי סוגי האימון הללו מנוגדים אחד לשני ואימון כוח יפגע בתוצאות אימון סיבולת.

אם זה ככה אז מה בדיוק קורה באימון סיבולת כוח שבו מגיעים לסף היכולת לבצע תרגיל, נחים זמן מועט ומנסים שוב וכך במשך כמה סטים עד שעוברים לתרגיל הבא?

תודה רבה!
מה קורה לשריר כשעובדים על סיבולת-כוח (POWER ENDURANCE)?
01/12/14 10:19
16צפיות
הי.
זו שאלה חשובה אך היא אינה מתאימה לפורום הזה. התשובה מצריכה סקירה ספרותית מעמיקה בנוגע לפיזיולוגיה של השריר ומה קורה ברמה התאית בזמן אימון כו וסיבולת. אתה מוזמן לחפש תשובה באתר pubmed (מנוע חיפוש למגוון של נושאים הקשורים לעולם הרפואה).
בהצלחה
 
תודה רבה על התגובה, תוכל אולי להמליץ על מקור ספרותי כלשהו?
01/12/14 17:45
9צפיות
העניין הוא שPUBMED (יחד עם ספרים כגון Sport Physiology for Coaches, ו Applied Anatomy and Biomechanics in Sport) הוא אחד מהגורמים לבלבול.
תודה רבה על התגובה, תוכל אולי להמליץ על מקור ספרותי כלשהו?
03/12/14 09:05
6צפיות
צר לי אבל אין לי  המלצה על מקור ספרותי ספציפי.  אני חושבת שאתה צריך לחפש חומר בנושא פיולוגיה של המאמץ, אולי זה יכוון אותך.
בהצלחה
|*|נפתח פורום תמ"א 38|*|
02/12/14 18:12
2צפיות
|פירמידה|חיזוק של מבנים ישנים כנגד רעידות אדמה אמנם משפר את עמידותם, אך לא בהכרח עד כדי הנדרש בתקן - לפעמים אף לא קרוב לכך.
בשביל זה פתחנו לכם את פורום תמ"א 38 - תוכנית המתאר הארצית לחיזוק מבנים קיימים בפני רעידות אדמה!

מה מקבלים הדיירים במסגרת הליך תמ"א 38? איך מתמודדים עם דייר סרבן ? איך בודקים חברה יזמית שבאה להציע לכם את שירותיה? כמה חניות צריך להוסיף במסגרת התמ"א  ?
מוזמנים להיכנס כבר עכשיו לפורום, לשאול כל שאלה ולקבל ליווי צמוד במשך כל התהליך
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumPage.aspx?f...
|*|נפתח פורום תרבות סין|*|
25/11/14 14:33
2צפיות
|גלובוס| אוהבים אגרול, ג'קי צ'אן ודרקונים?
אנו מזמינים אתכם לבקר בפורום החדש בתפוז-תרבות סין!
בפורום תוכלו לדון בסין, בתרבות הסינית ובהשפעתה על העולם שלנו, על ביקור במדינה, ממשק עם תושביה, פעילות עסקית ומגע עם אנשי העסקים המקומיים, וכמובן בשפה הסינית ובלימוד שלה.

אתם מוזמנים להיכנס לפורום כבר עכשיו:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

גלישה מהנה! |תפוז|
|*|נפתח פורום קשר משפחתי|*|
23/11/14 15:05
1צפיות
בואו לשפוך את הלב, לשוחח על המשפחה, לקטר על הדודה, לרכל על הגיסה, להתייעץ על סבתא בפורום קשר משפחתי:

http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...



האם ישנן טכניקות כלשהן לריצה נכונה? מתיחות לבצע?
18/11/14 20:04
18צפיות
שלום,
בהמלצת הפיזיותרפיסט שלי בחודשים האחרונים התחלתי לעסוק בריצה.
העניין הוא שאני לא בטוח שאני מבצע אותה נכון ואני חושש לפציעות, שאלתי את הבחור שאני עובד איתו אם ישנן הכנות מסוימות או פרוטוקולים מסוימים שלפיהם יש לנהוג (כגון מתיחות) וקיבלתי תשובה שאני לא צריך לעשות שום דבר. אם אפשר הייתי רוצה לקבל עוד מס' חוות דעת גם מצידכם , כיוון שהמון מקורות באינטרנט שמיועדים לרצים מזכירים השכם וערב על חשיבות המתיחות מה שגורם לי לקצת בלבול...
הייתי רוצה לציין שכרגע התוכנית הדו יומית שלי היא הליכת חימום כ15דק' אח"כ ריצה קלה כ30דק' ולבסוף  15דק' הליכת קירור.
תודה רבה!
האם ישנן טכניקות כלשהן לריצה נכונה? מתיחות לבצע?
23/11/14 11:33
13צפיות
הי
אתה יכול לבקש מהפיזיותרפיסט שיצפה בטכניקת הריצה או מתוך הכרותו איתך יתן לך מספר דגשים שהוא חושב שעליך לשים לב אליהם. למשל אם קיימת נטייה לקריסה של הברך פנימה בגלל חולשה או חוסר יציבות חשוב להימנע מכך.
בכדי למנוע קיצורים ולשמור על גמישות מומלץ לבצע מתיחות דינמיות של שרירי התאומים, ארבע ראשי וה- hamstrings לפני הריצה בכדי להכין את קבוצות השרירים ואת בגוף לריצה. לאחר הריצה מומלץ על מתיחות סטטיות של אותם שרירים בכדי להאריך ולשחרר אותם.
בנוסף, באופן כללי מומלץ להקפיד על הדרגתיות באימון, שימשו בנעל ריצה טובה ולהתאים מדרס במידת הצורך. בכל מצב בו מתעורר כאב חדש יש להפחית את עומס האימון עד לרמה בה לא מתעורר כאב, ולהיוועץ עם פיזיותרפיסט.
בהצלחה!
º
תודה רבה.
23/11/14 15:23
3צפיות
הזדמנות לעזור לתינוקות נטושים|נחמה|
16/11/14 13:14
4צפיות
|בועית|מדי שנה ננטשים מאות תינוקות על ידי הוריהם בבתי החולים בישראל. התינוקות מאושפזים במחלקות השונות של בתי החולים, לעיתים למשך חודשים ארוכים, בלי מגע וחיבוק של אמא.
עבור כך הוקמה העמותה "חיבוק ראשון" ? כאשר תינוק ננטש מקבלת עמותת "חיבוק ראשון" פנייה רשמית מבתי החולים, ומארגנת בזריזות קבוצת מתנדבות המגיעות לבתי החולים ומייצרות עבור התינוק סביבה ביתית ומשפחתית ככל האפשר.

חברת האגיס יצאה בשיתוף פעולה עם עמותת חיבוק ראשון ותתרום 5 שקלים על כל תמונה של הורה מחובק עם תינוק/ילד שתועלה עם תיוג hugtag#!
העלו תמונה שלכם מחובקים עם הקטן או הקטנה שלכם, הוסיפו  את התגית ותתרמו 5 ש"ח לעמותה החשובה כמעט ללא מאמץ.


http://www.tapuz.co.il/forums2008/viewmsg.aspx?for...
|*|פורומים חדשים בתפוז|*|
13/11/14 11:31
2צפיות
|קדימה|הוא פרץ לתודעה הציבורית בעונה השנייה של  "האח הגדול".  ב-4.3.10 זכה אלירז בתוכנית ומאז ממשיך לעבוד כל הזמן בטלויזיה, ברדיו ואף בקולנוע .
מוזמנים להיכנס כבר עכשיו לפורום ולהמשיך לתמוך, לאהוב וגם לבקר. תוכלו לחלוק איתנו מידע, תמונות , יצירות מעשי ידיכם.... הקשורים לאלירז.

היכנסו כבר עכשיו לפורום אלירז שדה
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|קדימה| הוא הגיע למקום השני בעונה האחרונה של האח הגדול והצליח לצבור קהל מעריצים גדול ורחב!
אתם מוזמנים לבקר בפורום אלדד גל-עד בפורום תוכלו לשוחח ולדון בכל נושא שקשור באלדד - על כתבות של אלדד, עדכונים, תמונות וכל מה שתרצו.

היכנסו כבר עכשיו לפורום אלדד גל-עד
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumPage.aspx?f...
פורום עסקים

פורום עסקים החדש

המקום החדש שלך להתחבר לעסקים כנסו ושתפו בכל נושא >>>


עסקים נבחרים

עוד...
רוצה שהעסק שלך יופיע בתפוז עסקים?

האזור שלי בפורום
עוד בנושא הפורום


Flix
מקרא סימנים
ללא תוכן תגובה להודעה
הודעה חדשה אורח בפורום
הודעה מקורית הודעה נעוצה