לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר

בהנהלת:

אופן הצפייה:
הסתרת שרשור מעל   תגובות
עץ הודעות:
<div>פורום טריאתלון וריצה - בחסות Shvoong - עוסק בטריאתלון, ריצה, אופניים ועוד. מקור השם טריאתלון הוא במספר הענפים המרכיבים אותו ובמילה פרס שמקורה ביוונית. הענף, הצעיר יחסית התפתח לו במהרה וצבר מעריצים רבים ברחבי העולם. גם בארץ זבת חלב קנה לו הענף מעריצים רבים וכיום עולה על 1000 מספר האנשים העוסקים בספורט ומתחרים בו בצורה מסודרת. הפורום אינו נחלתם של אילו העוסקים בספורט, אלא לכל אילו שחשבו וחושבים על הספורט בכל צורה שהיא. הבמה שלכם, האורות דלקו.....</div>
<div> </div>
<div>מנהל הפורום, אמיר כהן, בעבר היה חלק מצוות חברת שוונג וכיום עוסק בקידום אתרים. בשעות הפנאי רץ למרחקים ארוכים, שוחה וכלי הרכב שלו הם האופניים. </div>

כללי הפורום:
1. אין להעלות הודעות שיווקיות למעט הודעות על מירוצים ואירועים.
2. כל הודעת קניה / מכירה תמחק. ניתן להעלות הודעות אלו בלוחות - קישור בראש עמוד הפורום.
3. כל 10 לחודש יפתח שרשור קניה / מכירה / פרסום ועוד שבו ניתן להעלות הודעות ללא הגבלה.
4. כל הודעה פוגענית תמחק ויוזר יחסם לחודש בהתאם לשיקולי מנהל הפורום.
5 .הפורום אינו לוח מודעות ואינו פלטפורמה להעלאת קישורים לאתרים שלא בתפוז. הודעות כאלו ימחקו באם זה משעלה אותן עושה זאת במטרה לקדם את האתר שלו, ולא תורם לדיונים בפורום.

לבירור ושאלות ניתן לפנות למנהל הפורום, אמיר כהן, בטלפון: 0544-960014

 כללי פורום שוונג - ריצה וטריאתלון בבקשה מכם לקרוא את כללי הפורום . לחדשים בפורום - יש כללים ברורים בפורום ועל כן בכדי להיות פעילים בו, יש לפעול על פיהם. פורום שוונג הינו הבית של הרצים, הרוכבים והטריאתלטים.
המשך...
הודעה חדשה

שאלה על שחייה
28/03/15 16:46
7צפיות
האם יש תוכנית אימון לשוחה מתחיל? כמו התוכניות של היגדון...(בסופו של דבר רוצה לעשות ישראמן)
יודע לשחות חתירה.
שאלה נוספת אם יורשה: באיזור חיפה / קריות, חנות מומלת לקניית בגד ים (מכנס צמוד) + משקפת.
 
תודה.
(שאלתי גם בפורום שחייה)
º
בהחלט. תציץ באתר של עולם המים של אורי סלע
28/03/15 17:19
המלצה לאורטופד ספורט
27/03/15 10:50
89צפיות
שלום לכם
אשמח לקבל המלצות לגבי אורטופד ספורט ו/או מכון פיזיותרפיה באיזור המרכז בואכה בקעת אונו המתמחה בברכיים, הסיבה היא לכאבים מאחורי ברך ימין, כנראה כתוצאה מריצה.
הייתי אצל אורטופד של קופת חולים ששלח אותי לפיזיו' בלי לבדוק יותר מדיי לעומק ולכן אני מעוניין בחוו"ד שנייה.
תודה מראש וסופשבוע נעים 
אל תחפש/י אורתופד ספורט
27/03/15 11:57
118צפיות
הייתי ממליץ לך לחפש אורתופד שעוסק בעצמו בספורט שלך ומבין את המשמעות הבלתי נסבלת של הימנעות מריצה (יש בארץ לפחות כמה עשרות כאלו).
נוסף לכך, ככל שתצבור יותר שנות ריצה, יתכן שתשלים עם העובדה שהגוף שלך איננו מכונה מדוייקת ולא כל דבר ניתן לפענוח או לריפוי מושלם.
 
אל תחפש/י אורתופד ספורט. למיטב ידיעתי העממית, אין באמת התמחות כזאת בישראל, אלא השתלמות בת 3 חודשים שאיננה מעניקה תואר אקדמי נוסף. 
למיטב ידיעתי השימוש במונח הזה הוא בעיקר עממי ולדעתי הבלתי קובעת לא יהפוך את הביקור למועיל יותר.
 
לפעמים הנזק הוא מציק אבל קטן, שאיננו מצדיק התערבות רפואית והפתרון נמצא בידיו של הפיזיותרפיסט (נסה לאתר אחד כזה בקופת החולים ושעוסק בעצמו בריצה, אני מצאתי).
אורטופד ספורט
27/03/15 15:29
75צפיות
תודה על תשובתך ובאמת יש בזה היגיון.
אתה יכול להמליץ לי על אורטופד או פיזיותרפיסט שמתמחה בריצה ?
המלצה
27/03/15 19:06
67צפיות
מן הסתם יש נוספים. אלו שאני נעזר בהם: אלון מ' הוא הפיזיותרפיסט של קופ"ח, ד"ר אברבוך מ' הוא אורתופד שרץ ומקבל בכללית ובמכבי. 
אשלח לך טלפונים במסר ישיר. בהצלחה ובסבלנות עם ההחלמה.
תודה
28/03/15 14:21
7צפיות
תודה רבה !! אני אנסה אותם
ריצה
28/03/15 08:24
74צפיות
שלום.
אני מחפש שותפים לריצה בגדרה.
אשמח לתגובות.
אדם.
תיק ריצה
27/03/15 21:57
91צפיות
שלום לכולם !
אשמח לעזרה בבקשה.. לאחרונה אני קורע את אתרי האינטרנט בארץ ובאיי ביי בחיפוש אחר תיק ריצה מסוג גרגורי רופוס. הכתבות והמלצות רבות וטובות אבל לקנייה אני לא מוצא... אשמח עם מישהו יפנה אותי לאתר/ חנות מתאימה... תודה מראש!
ניסית לחפש כאן ?
28/03/15 00:08
47צפיות
ניסית לחפש כאן באמזון ? יש כאן מבחר גדול של מה שאתה מחפש. 
 
בהצלחה.
חגורת ציפה/הצלה לשחיה טריאתלון
27/03/15 08:02
96צפיות
ולפני שכל אבירי מיסדר יוצאי הסיירות, וותיקות איגוד רל"שיות מח"ט ומעלה ושאר מכורי האנדרנאלין יצלבו אותי,
אנא ברשותם שאלת  תם.
 
 
אם גורם המוות העיקרי בטריאתלון הוא במקצוע השחיה,  מדוע לא תוכנס חגורת הצלה/ציפה, כפריט חובה למשתתף.
 
חגורה כזו יכולה להיות מופעלת באופן רצוני ע"י השחיין, (ידית משיכה,)  או באופן אוטמאטי  במצבי סיכון - עצירת תנועה מעבר לזמן סביר (וקצר,) שקיעה מתחת עומק מסויים? או פרמטרים נוספים.
כולל  פתיחה מיידית של אמצעי סימון בולט  - העלאת בלון סימון למשל.
 
הפעלה שכזו תמשוך מיידית את תשומת לב  הסובבים ובמיוחד סירות הליווי.
במצב דומי לב בהם גורם הזמן לחילוץ וטיפול קריטי, ברור שזמן רב כזה ייחסך.
 
למקרי הונאה, או שימוש פסול  בידי המתחרה כעזר ציפה -  אין אפשרות שכזו,  היה וכך הרי חגורה < מופעלת > תפסול אותו בקוו היציאה.
 
 
בברכה
יאיר
מעניין מה שאתה כותב, מחשבה הגיונית לחלוטין
27/03/15 22:51
65צפיות
בסופו של דבר הכל מגיע מלמעלה. העניין הוא שהאמצעי הזה עלול להאט / להגביל את השחיינים. אם זה לא מאט או לא מגביל, 
נשמע אחלה סטארט אפ.
אמיר 
אחד ערוצי האופניים (כביש) ביוטיוב האוהבים עלי ביותר
הודעה זו מכילה סרטונים
26/03/15 18:05
173צפיות
רוצה לחלוק אתכם את ההתלהבות שלי מהערוץ הזה שאני לומד ממנו המון על אופני כביש.
פשוט עושים עבודה נפלאה, ומלמדים על רזי האופניים כולל בהיבטים טכניים.
צרפתי את הסרטון האחרון על הילוכים וקסטות 
הועברת לפורום אופניים
27/03/15 07:44
67צפיות
עזוב אותך, אני יאכלו אותי שם
27/03/15 22:21
53צפיות
קליטים אפילו עדיין אין לי, אתה רוצה שיאכלו אותי חי על כך או על זה שאין השלדה שלי מהאלומיניום?
יש לי ילדים, אני רוצה לחיות 
לנשים שבפורום- וגם גברים :) לבוש למרוץ
26/03/15 07:21
373צפיות
סתם שאלה....אני מתלבטת האם ללבוש שורטס קצרצר למרוץ שרוב רובו ככל הנראה יהיו אנשים דתיים.
מה דעתכם?
מצד אחד לא מרגישה כל כך בנוח, מצד שני- למה שאסבול מהחום?
רציתי לשתף אשמח לשמוע את הדעות...
בכל מירוץ יש אנשים דתיים
26/03/15 18:17
163צפיות
תרוצי איך שבא לך אלא אם כן יש הוראה מפורש מצד המארגנים להתחשב ברגשות הציבור הדתי, וזאת
אולי עשוי לקרות באירועים המתקיימים בישוב דתי. 
אמיר 
מזרון יוגה-פיאטלטיס
26/03/15 16:20
57צפיות

היי 
אני צריך מזרון פיזיו', וראיתי כאן בארץ את הסוג הבא:
http://flexsport.co.il/%D7%94%D7%A4%D7%9C%D7%A7%D7...

האם יש הבדל אם אני אקנה את הסוג הזה דרך איביי-שימו לב למחיר?
http://www.ebay.com/itm/EVA-Yoga-Pilates-Fitness-F...

אשמח לקבל המלצה אחרת
 
נפתחה ההרשמה למרוץ ותיקים מעל גיל 35 ל- 5,000 - ב- 17.4 .
23/03/15 15:15
226צפיות
רוצים לקבוע שיא אישי בתנאים אופטימליים? בשעה טובה נפתחה ההרשמה למרוץ ה- 5,000 באליפות ישראל לוותיקים שתתקיים ביום שישי 17.4 באצטדיון הדר יוסף. זינוקים החל משעה 07:30. המחיר - 35 ש"ח בלבד!!!! תתקיים גם ריצה ל- 800 מ'. ההשתתפות פתוחה גם לצעירים.
בקובץ המצורף תוכלו לראות את כל התוכנית השנתית שלנו שכוללת 4 תחרויות.
 
 
התחרות בראשון לציון ב-02.06
24/03/15 14:23
132צפיות
שלום בני,
 
אני בקרוב בן 32, איפה יש פרטים לגבי המקצה של ה-800 שפתוח גם לצעירים?
לגבי התחרות שב-02.06, באילו מקצועות אולכ להשתתף?
 
תודה
תוכל להשתתף בכל המקצועות
25/03/15 01:32
86צפיות
להרשמה ל- 800 מ' אתה צריך להיכנס להרשמה. במסך השני יש לך אפשרות בחירה במקצה 5,000 או 800.
 
לגבי התחרות בראשל"צ היא תתקיים ב 10.6  ותוכל להשתתף בכל המקצועות.
 
והתחרות לילדים מיועדת לאיזה גילאים?
25/03/15 11:15
58צפיות
יש לי ילד בן 9, הייתי רוצה שירשם ל-100 מטר, הוא מאוד מהיר וזריז.
האם הוא יתחרה עם ילדים בני גילו או יותר גדולים?
 
האם ילדים גם צריכים בדיקה ארגומטרית?
גילאי 7-13
25/03/15 11:33
65צפיות
התחרות היא בשביל ההנאה ולא התחרותיות כי יהיו ילדים בגילאים שונים.כל ילד יקבל מדליה והזמנים יירשמו ויוקלדו. אם נצליח להביא מספיק ילדים נעשה מקצה לצעירים יותר. צריך להביא אישור ממכון מוסמך, אבל זה לא מחייב ארגומטריה. אשמח אם תעשה מאמץ להביא עוד ילדים וילדות. לפרטים נוספים צור איתי קשר ל 0506278807
º
בשמחה, אולי אביא כמה חברים שלו
25/03/15 11:49
44צפיות
מה הסיכוי שאתה תגיע למרוצי המאסטרס?
25/03/15 12:36
94צפיות
כבי הילדים, כדאי להתחיל לטפל כבר עכשיו בבדיקות הרפואיות שלהם כדי לא לדחות את זה לון. כך גם תיצור אצלם מתח של אימונים לקראת התחרות.
האם המרוץ מתאים גם לאיטיים?
26/03/15 09:33
95צפיות
כאלה בסביבות 28 דק ל-5K? או שמא רק לאלופים, והאיטיים סתם מפריעים.
האיטיים לא מפריעים
26/03/15 14:36
91צפיות
יתקיימו מס' מקצים בהתאם לתוצאות הרצים. ניסיון העבר מלמד שהרצים האיטיים ביותר רצו ב- 27 דקות והרצות ב- 30. לעתים קורה שמגיעים רצים מעל גיל 70 ואז יש גם תוצאות איטיות יותר. לשיקולך
אשמח להמלצה על מחזיק סלולרי ליד זרוע בעת פעילות גופנית
24/03/15 23:34
82צפיות
תודה
הכי טוב שיש והיה לי, הכי נוח:
25/03/15 08:53
211צפיות
 
(אין לי שום אחוזים אצלם, רק מחווה של רצון טוב ושביעות רצון מוחלטת מהמוצר!)
4$ מאתר aliexpress כולל משלוח
25/03/15 13:15
125צפיות
קניתי שני סוגים כדי שיהיה לי ממה לבחור את הנוח יותר
º
תודה: אשמח ללינק
25/03/15 16:35
28צפיות
º
איך זה נקרא באנגלית?
26/03/15 10:38
29צפיות
חפשו phone armband
26/03/15 12:50
50צפיות
אפשר להוסיף את דגם הטלפון שלכם להתאמה טובה יותר. מסתבר שזה 3$. המוצלח יותר שקניתי הוא זה. איכות סינית ממוצעת, אני מציע לקנות שניים ליתר ביטחון. תמיד תבחרו מוכר עם מוניטין טוב ותקראו פידבק של המוצר בתחתית הדף.
 
º
תודה רבה
26/03/15 13:41
8צפיות
|*|פורומים חדשים בתפוז|*|
26/03/15 11:36
5צפיות
|*|האם אתם בעלי עסק קטן או בינוני וצריכים הכוונה בכל הנוגע להתנהלות הפיננסית מול הבנק? האם אתם מכירים את קרנות הסיוע שעומדות לרשות העסק שלכם?
פורום מימון עסקים בהנהלה חדשה ואתם מוזמנים להיכנס לפורום ולהתייעץ:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|*|יש לכם שאלות לגבי החזרי מיסים? אתם מעוניינים לקבל יותר מידע בנוגע למס רכישה?
היכנסו עכשיו לפורום דיני מיסים וקבלו את כל התשובות לשאלותיכם:
http://www.tapuz.co.il/Forums2008/forumpage.aspx?f...

|*|את סובלת מצניחת רחם? יש לך שאלות לגבי חיזוק שרירי רצפת האגן?
היכנסי עכשיו לפורום רצפת האגן והעלי את שאלותיך בנושא:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...
אימון אישי או קבוצת ריצה להכנה למרתון
( לעמוד שלי בתפוז עסקים )
25/03/15 22:47
186צפיות
שלום קוראים לי גדי
מחפש מאמן אישי להכנה לריצת מרתון באזור שלי (גן יבנה-אשדוד והסביבה) ו/או קבוצת ריצה (לבקרים בלבד)?
כמו כן אשמח לצרף פרטנר/ית לריצות בוקר שלי בגן יבנה
גדי 0549908989
יש קבוצת וטרינרים :)
26/03/15 09:41
146צפיות
בגן יבנה- חפש את יובל שרביט - אולי אפילו תגלו קרבת משפחה!)
הקבוצה "נקראת לרוץ עם הרוח".
אנחנו קבוצה שרצה באיזור קיבוץ חולדה אם זה מתאים, כרגע לקראת פגרה, אבל יש ריצות גם באיזור רחובות פלוס אם זה מתאים.
 
 
 
מרתון Lucca 26/10/15
25/03/15 22:53
136צפיות
שלום לכולם
יש משהוא ששמע / עשה את מרתון Lucca באיטליה?
תודה
מירוץ דליה ב
23/03/15 22:04
320צפיות
ב 25/4
ה- מירוץ של האביב
מירוץ כבישטח בנופים היפים של גבעות מנשה
מרחקים
 10 , 5 ק"מ ומקצי ילדים למרחקים 1000 ו 1200 מ'
 
כל הפרטים והרשמה
כאו
 
 
 
חבל שאין חלוקת מדליות
24/03/15 07:12
284צפיות
אישית אני מעדיף מרוצים עם מדליות, סתם בשביל המזכרת...
ברור לי שאני לא יעמוד על הפודיום, לפחות שתהיה מזכרת לילדים :)
זה הסינון הריאשוני שלי לפיו אני בוחר.
תוסיפו חלוקת מדליות....
תחרות מומלצת ומשפחתית!!!
24/03/15 14:42
201צפיות
ניטרו מגיעים
 
צפריר
אתה רציני?
24/03/15 22:06
261צפיות
נוף, אווירה, מסלול מדוד, הפנינג וכדומה כבר לא נחשבים?
 
כל אחד והשריטה שלו
25/03/15 17:34
170צפיות
אחלה אנשים, אחלה מירוץ אגב שהיה בזמנו בחינם, ולדעתי הוא אחד בחינם שכלל גם חולצה :)
זו לא סתם מדליה
25/03/15 19:04
179צפיות
זו מדליה מדליה! 
ויש גם קטגוריות מיוחדות בילדים !
27/03/15 19:07
20צפיות
יש מדליה לילדים מדליה
ויש מדליה לילדים שאינם מדליה
 
(שוב) נגיע
ההבדל שבין הדר יוסף להרצליה:
25/03/15 10:11
353צפיות
הבוקר ניצפו לפחות ארבעה מאמנים בפארק הרצליה לרבות הרצים שלהם ( אלתרמן, מזרחי/אלונה, פישמן כצופה ועוד אחד שאת שמו אינני מכיר).
במילים אחרות מאות רצים מדירים עצמם מהשימוש במסלול בהדר יוסף בעיקר בגלל שמסלול הפארק בהרצליה שחלקו מסומן ועם משטח ריצה מתאים הוא פשוט....חינמי.
וכל זאת בגלל מדיניות של בעלי המסלול בהדר יוסף ואיגוד האתלטיקה שלטעמי נכשל בהנגשת האיצטדיון לציבור הרחב.
התוצאה היא שמתקן שנועד לטובת הציבור משמש רק מתי מעט.
ותחשבו על זה.
 
 
קודם כל-אין שם סיכוי ל4 קבוצות להתאמן באופן נורמלי בהדר יוסף
25/03/15 15:33
249צפיות

להרצליה יש הרבה יותר שטח לאימון(שמתוחזק על ידי עירייה-צריך להגיד תודה לגרמן)
דבר נוסף-נדמה לי מתקן בהדר יוסף לא בבעלות של איגוד, גם תפקידו
הוא לטפל בספורט המקצועני ולא עממי(בלי קשר להצלחתו –אבל זה סיפור אחר)
כנראה ששאלות לגבי המתקן צריך להפנות לעיריית ת"א(או לגוף האחראי )
 
 
ארכיון הודעות
Flix
פורום תאילנד

פורום תאילנד

ביקרתם? ראיתם? מתעניינים? בואו לדבר על זה בפורום תאילנד >>


עסקים נבחרים

עוד...
רוצה שהעסק שלך יופיע בתפוז עסקים?

האזור שלי בפורום
עוד בנושא הפורום


מקרא סימנים
ללא תוכן תגובה להודעה
הודעה חדשה אורח בפורום
הודעה מקורית הודעה נעוצה