לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
הסתרת שרשור מעל 
פורום ייעוץ הנקה
קוראים לי ליאת ארנון, אני מיילדת ויועצת הנקה מורשת מטעם משרד הבריאות, נמצאת כעת בלימודי תעודה בתחום התפתחות הילד מגיל 0-6 חודשים. הבחירה בהנקה אינה דבר מובן מאליו, מדובר בבחירה מאתגרת שדורשת מהאם המניקה הקרבה, מחויבות, למידה. יחד עם זאת ההנקה היא שלב התפתחותי משמעותי במעבר מהחיים התוך רחמיים לחיים החוץ רחמיים. ההנקה הינה מקור הזנה מושלם, מותאם ויעודי לרך הנולד ומספקת את כל צורכי התינוק לגדילה והתפתחות תקינים. פורום המומחים נועד לספק מענה לכל שאלה, בעיה, התלבטות בתחום ההנקה. אני כאן לעזור לך בתקופת ההסתגלות ובפתרון משברים/ מכשולים שבהם את עשוייה להיתקל במהלך הדרך. אשתדל להיות זמינה עד כמה שניתן ולתת לכל שאלה את המענה הראוי ביותר. אני מאמינה שכל אישה שמעוניינת להניק ומקבלת את הידע והתמיכה המתאימים יוכלה להצליח, ואם אתן שואלות אותי מה זו הצלחה? הצלחה היא כל מקום שגורם לך האם הטרייה להרגיש שאת עושה הטוב ביותר עבור ילדך בהתאם לרצונך ותפיסת עולמך.איתי בפורום שותפה סילבי גינסבורג מדריכת הנקה (מתמחה). בהצלחה לכולן ושתהיה שנה טובה ופורייה

הנהלת הפורום:

אודות הפורום ייעוץ הנקה

קוראים לי ליאת ארנון, אני מיילדת ויועצת הנקה מורשת מטעם משרד הבריאות, נמצאת כעת בלימודי תעודה בתחום התפתחות הילד מגיל 0-6 חודשים. הבחירה בהנקה אינה דבר מובן מאליו, מדובר בבחירה מאתגרת שדורשת מהאם המניקה הקרבה, מחויבות, למידה. יחד עם זאת ההנקה היא שלב התפתחותי משמעותי במעבר מהחיים התוך רחמיים לחיים החוץ רחמיים. ההנקה הינה מקור הזנה מושלם, מותאם ויעודי לרך הנולד ומספקת את כל צורכי התינוק לגדילה והתפתחות תקינים. פורום המומחים נועד לספק מענה לכל שאלה, בעיה, התלבטות בתחום ההנקה. אני כאן לעזור לך בתקופת ההסתגלות ובפתרון משברים/ מכשולים שבהם את עשוייה להיתקל במהלך הדרך. אשתדל להיות זמינה עד כמה שניתן ולתת לכל שאלה את המענה הראוי ביותר. אני מאמינה שכל אישה שמעוניינת להניק ומקבלת את הידע והתמיכה המתאימים יוכלה להצליח, ואם אתן שואלות אותי מה זו הצלחה? הצלחה היא כל מקום שגורם לך האם הטרייה להרגיש שאת עושה הטוב ביותר עבור ילדך בהתאם לרצונך ותפיסת עולמך.איתי בפורום שותפה סילבי גינסבורג מדריכת הנקה (מתמחה). בהצלחה לכולן ושתהיה שנה טובה ופורייה
הוספת הודעה

צרף
תמונה וידיאו קובץ
קבצים המצורפים להודעה

x
הודעה מהנהלת הפורום
קוראים לי ליאת ארנון, אני מיילדת ויועצת הנקה מורשת מטעם משרד הבריאות, נמצאת כעת בלימודי תעודה בתחום התפתחות הילד מגיל 0-6 חודשים. הבחירה בהנקה אינה דבר מובן מאליו, מדובר בבחירה מאתגרת שדורשת מהאם המניקה הקרבה, מחויבות, למידה. יחד עם זאת ההנקה היא שלב התפתחותי משמעותי במעבר מהחיים התוך רחמיים לחיים החוץ רחמיים. ההנקה הינה מקור הזנה מושלם, מותאם ויעודי לרך הנולד ומספקת את כל צורכי התינוק לגדילה והתפתחות תקינים. פורום המומחים נועד לספק מענה לכל שאלה, בעיה, התלבטות בתחום ההנקה. אני כאן לעזור לך בתקופת ההסתגלות ובפתרון משברים/ מכשולים שבהם את עשוייה להיתקל במהלך הדרך. אשתדל להיות זמינה עד כמה שניתן ולתת לכל שאלה את המענה הראוי ביותר. אני מאמינה שכל אישה שמעוניינת להניק ומקבלת את הידע והתמיכה המתאימים יוכלה להצליח, ואם אתן שואלות אותי מה זו הצלחה? הצלחה היא כל מקום שגורם לך האם הטרייה להרגיש שאת עושה הטוב ביותר עבור ילדך בהתאם לרצונך ותפיסת עולמך. איתי בפורום שותפה סילבי גינסבורג מדריכת הנקה (מתמחה). בהצלחה לכולן ושתהיה שנה טובה ופורייה
המשך >>

חזייה בעת הנקה
03/09/2015 | 13:35
2
היי ליאת, האם יש חזיות שאת מלליצה עליהן בזמן הנקה? הנוחות מאוד חשובה לי ואני לא מצליחה למצוא משהו שנוח לי איתוץ
תודה.
לא מרוקן
01/09/2015 | 02:35
2
25
שלום לכולן,
יש לי תינוק בן חודש וחצי, בהנקה מלאה, שעד כה ינק מעולה ועלה במשקל כ 450 גרם בשבוע. לאחרונה (שבוע פלוס מינוס) הוא לא יונק ליותר מ 10 דקות ואני מרגישה שהוא לא מרוקן אותי.
השאלות שלי הן:
1. נגיד ונתתי לו צד אחד והוא סיים ולא רוקן לחלוטין, פעם הבאה לתת לו מאותו הצד? פשוט קרה כבר שנתתי לו מאותו הצד ואז הוא לא רצה כבר את הצד השני.
2. האם זה הגיוני שהוא יונק כל כך מעט זמן? בנוסף הוא מחפש לעיתים תכופות יותר במהלך היום ובצורה לא סדירה. (בלילה הוא בסדר, אוכל כרבע שעה ומרוקן כל צד), ניסיתי לחבר אותו מחדש והוא לא מעוניין, אם אני מציעה את הצד השני אז הוא יונק 2 דקות ומתנתק.

תודה רבה!
גל.
הנקות קצרות
( לעמוד שלי בתפוז )
01/09/2015 | 20:12
1
14
הי גל,
תינוק בן חודש וחצי הופך להיות תינוק עם מיומנות ונסיון בהנקה, כמויות החלב מבוססות ותואמות את צרכיו וכמובן גם המיומנות שלך משתדרגת. 
זה לחלוטין נורמלי שמשך ההנקה ייתקצר אפילו ל10 דקות ומשד אחד. 
אם התינוק התחבר ינק ולאחר מכן נראה נינוח ורגוע, אינו מראה סימנים ורצון להתחבר לשד השני אין צורך להתעקש. 
אם המצב גורם לך לחוסר נוחות את יכולה לפנות את השד ע"י שאיבה קצרה או סחיטה ידנית לצורך הקלה ,לא הייתי מבצעת שאיבה עד לריקון מכיוון שזה רק יגביר את תפוקת החלב ואין בכך צורך. כמובן בהנקה הבא מתחילה מהשד שממנו הוא לא ינק. 
אם את מזהה לאורך היום שהוא עושה הנקות קצרות ויחסית תכופות יכול להיות שזו הדרך שלו לווסת את כמות החלב לה הוא זקוק. מה שכן הייתי ממליצה לך לעשות זה לערוך הסתכלות של יומיים - שלושה ולנסות לזהות האם באמת מה שהוא מבקש זה הנקה לעיתים תכופות או שמדובר בצורך אחר כגון - החזקה על הידיים, מגע, שינה. 
פעמים רבות שתינוק בוכה או נראה לא מרוצה אימהות נוטות להציע הנקה / האכלה וכמעט תמיד תינוק ישתף פעולה מכיוון שפעולת המציצה היא מרגיעה ונעימה. ואז נוצר מצב של ארוחות לא סדירות, במקום שתהיה ארוחה אחת שלמה יש פיזור של הארוחה לאורך מספר פעמים. 
תעשי נסיון של התבוננות, תראי אם את מזהה צרכים נוספים שאינם הנקה ויחד עם זאת תדעי שהנקה קצרה היא בהחלט מצב תקין עם בסוס ההנקה. 
בנוסף חשוב לדעת: 6 חיתולים של שתן ליממה ומעלה, תינוק ערני וחיוני, יודע לדרוש הנקה, עולה במשקל כמקובל בהחלט יכול לספק רגיעה לגבי תפוקת החלב. 
יציאות (קקי) בגיל הזה הן פחות אינדקציה כי יש תינוקות שיעשו יציאה פעם במספר ימים וזה מצב תקין. 
אם יש צורך בהבהרות נוספות אשמח לענות. 
ליאת
 
תודה רבה ליאת! עזרת לי מאוד!
01/09/2015 | 21:09
3
הריון שבוע 33 עם זרמי חלב בחזה
30/08/2015 | 23:40
1
26
שלום, אני בהריון בשבוע 33 (לקראת לידה חמישית...) ויש לי זרמי חלב בחזה עם מעט גודש. לציין שבאף אחד מההריונות הקודמים לא היה דבר כזה.
האם זה תקין או שכדאי לפנות להיבדק.
אודה לתשובה.
טלי'ה.
יצור חלב בהריון
( לעמוד שלי בתפוז )
01/09/2015 | 19:44
11
הי טלי'ה, 
כבר במהלך ההריון עובר השד תהליך של שגשוג בהשפעה הורמונלית שנועד להכין את השד לתקופת ההנקה. בערך עם הכניסה לטרימסטר השלישי להריון (בין החודשים 7-9) זרימת הדם והלימפה לשד מתגברת ומתחיל תהליך ראשוני של יצור חלב בהשפעת הורמון הפרולקטין. בזכות תהליך זה גם נשים שיולדות מוקדם יכולות להניק הנקה מלאה. את לא ציינת בשאלה, אך אני מניחה שהנקת גם בלידות הקודמות וייתכן שבשל כך התהליך אצלך בא לידי ביטוי בצורה יותר משמעותית. בד"כ אנחנו מדברים בשבועות אלו על הפרשה בכמות מועטה של קולסטרום שלא אמורה להוביל למצב של גודש תיתכן תחושת מלאות או התמלאות.
אם המצב ממש מפריעה ייתכן וקומפרסים של פדים קפואים על השד יכולים להקל על התחושה, אך צריך להיעשות במתינות כי אנחנו לא רוצים לפגוע במהלך התקין של התהליך. 
בכל מקרה ולמען הסדר הטוב מכיוון שמדובר ביעוץ אינטרטי הייתי ממליצה לגשת לרופא נשים / משפחה. רמות פרולקטין גבוהות בהריון זה מצב תקין ,יחד עם זאת מצבים של חוסר איזון בבלוטת התריס או מצב של סוכרת יכולים להגביר את רמתם (וקיימות עוד סיבות) אני לא יודעת האם מקובל לבצע בדיקה לרמת פרולקטין בזמן ההריון אך לכן שווה לברר מול גורם רפואי. 
בהצלחה ולידה קלה
ליאת
|*|פורומים חדשים בתפוז|*|
( לעמוד שלי בתפוז )
01/09/2015 | 16:13
1
|בית|מחדשים את הבית לקראת החגים? יש לכם שאלות לגבי העיצוב?
בואו לדבר על זה עכשיו בפורום הום סטיילינג:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|כדור|מעצבים את חדר הילדים מחדש? יש לכם שאלות לגבי הריהוט המתאים ביותר ליקרים לכם מכל?
היכנסו עכשיו לפורום חדרי ילדים:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|שתיל|מחדשים את החצר לקראת החגים? מחפשים ריהוט לגן?
בואו לדבר על זה עכשיו בפורום ריהוט לגן:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|מוצץ|עומדת ללדת ויש לך שאלות בנושא הנקה? מתלבטת מה הכי נכון עבורך ועבור תינוקך?
בואי לדבר על זה עכשיו בפורום ייעוץ הנקה:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|בלונד|מתחתנת? יש לך שאלות לגבי השמלה או האיפור? מלאה בהתרגשות לקראת היום הגדול?
עכשיו בפורום סלון כלות תוכלי לקבל מענה להכל:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

<img src=">מתעניינים בתחום הנדל"ן? מתלבטים איזה קורס לקחת בתחום התיווך?
היכנסו עכשיו לפורום קורס תיווך ותקבלו את כל המידע הנחוץ:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|בית|מחפשים דירה בתל-אביב? מוטרדים מהאופן בו עבודות הרכבת הקלה ישפיעו על הנדל"ן בעיר?
באו לדבר על זה עכשיו בפורום השקעות נדל"ן בתל-אביב:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

<img src=">">מחפשים דירה בחיפה? חושבים על השקעה באזור?
היכנסו לפורום השקעות נדל"ן בחיפה ותקבלו את כל המידע הדרוש:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|@|מתעניינים בתחום הנדל"ן באירופה? יש לכם שאלות בנושא?
בואו לדבר על זה עכשיו בפורום השקעות נדל"ן באירופה:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...
הנקת שלישייה
30/08/2015 | 15:02
2
25
הבת שלי עומדת ללדת שלישייה והיא מודאגת שלא יהיה דיי חלב לכולם. האם באמת לא יהיה? מה ניתן לעשות בכדי לדאוג שיהיה יותר חלב?
האם במצב כזה יש יש לשלב את הזנת התינוקות במזון מעובד?
הנקת שלישיה
( לעמוד שלי בתפוז )
30/08/2015 | 22:40
1
24
הי,
אכן הנקת שלישיה היא אתגר גדול וכדאי מאוד להתחיל להתכונן מבעוד מועד.
לגבי תאומים אין ספק שאם מסוגלת לייצר כמות חלב מספקת לצורכי ההתפתחות והגדילה של התינקות. לגבי שליישיה המצב מורכב עוד יותר ויש מספר נתונים שצריך לקחת בחשבון למשל - מרבית ההריונות של שלישיות הן הריונות הפרייה אנחנו לא יודעים להגיד האם יש בסיס הורמונלי שבגינו האישה נזקקה לטיפול פוריות ואם אכן יש בעיה הורמונלית האם יש לכך השפעה על יכולת ייצור החלב.
דבר נוסף לידת שלישיה נמצאת בסיכון ללידה מוקדמת, תינוקת במשקל לידה נמוך, לידה בניתוח קיסרי ועוד, כל אחת מהסיבות בפני עצמה ובטח שיש שילוב עשוים להשפיע על יכולת יצור תפוקת החלב.
אני הייתי מציעה לבתך  להיפגש עם יועצת הנקה לפני הלידה בכדי לקבל ידע , כלים , לבצע תיאום ציפיות , לחשוב על כל התרחישים והפיתרונות האפשריים.
הייתי דואגת  להכין משאבה מסוג "לקטינה" - משאבה ברמת בי"ח יש אפשרות להשכרה, לבדוק מה אפשרויות התמיכה - בעל,אם,מטפלת אם יש רצון להניק שלישיה אין אפשרות להתמודד עם מציאות כזו לבד.
אין ספק דרך ארוכה לפניה, מאתגרת, מורכבת, דורשת יצרתיות וגמישות.
המון בהצלחה ואם יש צורך במידע נוסף אשמח לענות
תודה ליאת
31/08/2015 | 17:17
16
אני אציע לה לה לתאם פגישה עם יועצת הנקה. אני מבינה שזה סיפור מורכב ועדיף שהיא תקל כלים להתמודדות.
 
G6pd
28/08/2015 | 06:09
1
19
ילדתי לפני שלושה ימים בן עם חסר ב g6pd ואני מניקה אחרי קיסרי.
זה נכון שאסור לי לקחת אופטלגין בתקופת ההנקה?
מישהי יודעת על עוד תרופות שאסור? יש את השמות באנגלית באינטרנט קצת קשה לדעת מה זה בדיוק..
וגם מבחינת הפול זה רק פול נטו
או גם חלב סויה, פלאפל וכולי?

תודה רבה בטח אציק עוד בהמשך:)
חסר G6PD
( לעמוד שלי בתפוז )
30/08/2015 | 17:03
12
הי JANIS, 
מזל טוב וכל הכבוד על הבחירה להניק. 
חשוב לדעת חסר באינזם G6PD אינו מצב מסוכן ואינו גורם נזק כל עוד מקפידים  להימנע ממזונות מסוימים. במידה ומסיבה כולשהי הייתה חשיפה לאחד החומרים המוגדרים כבעייתים חשוב לפנות לגורם רפואי. 
בעצם מה שעלול להיגרם במצב של חסר ב G6PD שאם התרחשה חשיפה לחומר אסור עלול להתרחש פרוק מהיר של כדוריות דם אדומות מה שיוביל לאנמיה מקל ועד קשה. 
חשוב לדעת, מכיוון שאת מניקה כל חומר שאת נחשפת עליו עשוי לעבור בחלב ולכן נכון להיום כל עוד את מניקה חשוב  שתמנעי מהמוצרים הבאים: 
אסור לאכול פול - לך אסור לאכול פול. (אני לא הצלחתי למצוא אינפורמציה אמינה לגבי סוגי קטניות נוספים, באתר אמריקאי שעוסק בתחום הופיע רשימה שמכילה כמעט את כל משפחת הקטניות, באתר משרד הבריאות מדובר רק על פול, לכן הייתי בודקת את הנושא עם רופא הילדים). 
אסור נוסף וכמעט אינו רלוונטי בימינו חשיפה לנפתלין (חומר המשמש/ שימש בעבר לטיפול בעש הבגד). 
לגבי תרופות אופטלגין המוכרת מרשימת התרופות וחשוב שאת תמנעי מלקחת אותה (יש משככי כאבים אחרים שעליהם האיסור אינו חל). 
רשימה מדוייקת את יכולה למצוא באינטרנט במכתב להורים שהופק ע" ביה"ח אסף הרופא. מרבית התרופות ברשימה אינן ניתנות בשכיחות גבוהה. 
לסיכום - אם יש צורך במתן טיפול תרופתי להקפיד לידע את הרופא המטפל, 
לזכור שאת מניקה ולהקפיד על תזונה בהתאם. 
ובמידה והייתה חשיפה לאחד מגורמי הסיכון לפנות לרופא. 
 
בהצלחה
ליאת 
|תפוז| תפוז גאה להשיק |4U|
( לעמוד שלי בתפוז )
30/08/2015 | 15:01
7
|*| מערכת תפוז גאה להשיק את קהילת הכותבים החדשה!
בפורום הכותבים החדש תוכלו לשתף, להתייעץ, לחלוק, להכיר כותבים כמוכם ולקבל עוד כמה הפתעות.

בואו לאוורר את המגירה!:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...
דלקת בשד פעם שלישית ברצף
28/08/2015 | 12:11
1
27

שלום לכולם
זה קצת ארוך אבל מאוד זקוקה לעזרתכם....
ילדתי לפני חודשיים. בחודש וחצי האחרונים התינוקת לא ינקה טוב ולכן ע"פ המלצת יועצת הנקה שאבתי את החלב. היה מספיק חלב לכל הארוחות ללא תמ"ל.
בשבועיים האחרונים התינוקת החלה לינוק באופן תקין ולכן עברתי להנקה מלאה (שואבת קצת רק בוקר וערב)
בתקופה זו (של החודשיים שלאחר הלידה) היו לי מספר פעמים דלקות בשד (כל פעם צד אחר) – כרגע על טיפול שלישי של אנטיביוטיקה.
מספר שאלות לגבי המצב שנוצר:
ידוע לע שמותר אנטיביוטיקה בהנקה אבל זו כבר פעם השלשית ? האם תקין להמשיך להניק או לתת חלב שאוב ממקפאי.
מה הסיבות האפשריות להיווצרות מצב כזה ?
במידה ואני רוצה להפסיק להניק לגמרי, האם אפשר לעשות זאת (לקחת כדור לייבוש) תוך כדי שיש לי דלקת ?
אשמח מאוד מאוד לעזרה !!
 
 
 
דלקות חוזרות בשד בעת הנקה
( לעמוד שלי בתפוז )
29/08/2015 | 20:19
15
הי פיסטוק, 
דלקת בשד עשוייה להיגרם ממספר סיבות, חשוב לדעת שלא כל דלקת בשד מערבת זיהום חיידקי. הסיבות המרכזיות להתפתחות דלקת הן: עמדון (סטאזיס) של חלב- אין פינוי יעיל של חלב מהשד, היצמדות לא מספקת לשד (בעיות אנטומיות במבנה הפה של התינוק), יניקה לא יעילה (בעיות פזיולוגיות, מוטוריות אצל התינוק), גורמים מכניים(שימוש בבקבוקים/מוצצים), ניהול הנקה שגוי
(הגבלת תדירות ההנקה ומשך ההנקה, דילוג על הנקות), ייצור יתר של חלב, גודש שאינו מטופל, מחלה של האם או התינוק ועוד.. 
המכנה המשותף לכל הסיבות הנ"ל הינו ריקון לא מספק של השד.
דלקת שד לא זיהומית:   תווצר כאשר אין פינוי יעיל של חלב מהשד, נוצרת התרחבות צינוריות חלב, תגובה דלקתית והפחתה בתפוקת החלב. הסימפומים יהיו: כאב (ממוקד באזור מסויים בשד), אודם, נפיחות, שד קשה, חום סיסטמי והרגשה כללית רעה. 
דלקת זיהומית בשד:    החיידק השכיח נקרא staph. aureus ולרוב הטיפול השכיח יהיה בעזרת אנביוטיקה ששיכת למשפחת הפנצלינים. 
החיידק יכול להימצא בחלב האם, בצינוריות החלב, בלוע התינוק ובסביבת השד עצמו. במצב זה הסימפטומים יהיו: חום מעל 38.4, תחושה של שפעת והרגשה כללית רעה, נפיחות בשד, חום ואודם בשד סימני מתיחה של העור, אודם לכיוון בית השחי, מעורבות בלוטות לימפה. ייתכן הופעה של מוגלה ושינוי בטעם החלב כתוצאה מעליה בריכוז המלחים בחלב. 
כאשר יש חזרה של התהליך הדלקתי מאוד חשוב לעשות חקירה בלשית כדי לנסות לאתר מה הסיבה האפשרית לחזרה של המצב. שאלות שחשוב לשאול: 
האם סיימת את סט הטיפול האנטנביוטי עד לסופו (10-14 יום), האם האנטביוטיקה הייתה מתאימה (מקובל לטפל באוגמנטין), האם גם בפעם השנייה טופלת באותה האנטיביוטיקה? לעיתים הגורם המזהם הוא סוג חיידק פחות שכיח יש מקום לחזור לרופא המטפל ולבדוק אפשרות לשינוי האנטביוטיקה. 
האם ניהול ההנקה תקין( משך ההנקה, מרווח הזמן בין ההנקות)? האם התנוחה וההצמדה של התינוק לשד תקינה? האם יש נטיה לדלג על הנקות? להימנע משאיבות? האם יש מצב של לחץ על השד ?(חזיה לוחצת, לחץ על השד קבוע בזמן ההנקה, תנוחת שינה קבועה על הבטן,  מנשא תינוק לוחץ, שימוש בגופיות ספורט לוחצות), האם קיים נזק נראה לפיטמה? (סדקים/פצעים), האם יש מצב של יצור יתר של חלב? (חלב מטפטף בכמויות גדולות, במהלך ההנקה תינוק לא רגועה, חלב מטפטף מצידי הפה), שימוש בפטמת סילקון? טראומה לשד? (ניתוחים, צלקות, חבלה), בריאות האם? (עייפות, מתח, מחלה של האם/תינוק, אנמיה של האם, עישון), תזונת האם (מקפידה על שתיה ותזונה מסודרת). 
כפי שאת רואה יש סיבות רבות שעשויות להוביל למצב של דלקות חוזרות בשד. 
מאוד חשוב לעשות נסיון ולאתר מה הסיבה אצלך שהובילה לחזרת הדלקת. 
לכן יש מקום לפנות ליועצת הנקה בכדי שתעזור לך בתהליך.
מבחינת ההדרכה לניהול הנקה בעת דלקת בשד: 
1. הקפדה על הגיינה סביב ההנקה וצומצרי הנקה. 
2. להמשיך להניק, ככל שיהיה יותר פינוי של חלב מהשד כך הדרך להחלמה תהיה יותר מהירה, מאוד חשוב להניק מהשד המודלק ורצוי להתחיל בו כאשר התינוק רעב וההנקה יותר אינטנסיבית. במידה והכאב בלתי נסבל אפשר להתחיל בשד השני עד הופעה של רפלקס שחרור החלב ואז לעבור לשד המודלק, במידה וממש קשה להעזר בשאיבה תוך כדי עיסוי וסחיטה. בעיקרון אין בעיה להניק תחת טיפול אנטביוטי. להניק לעיתים תכופות. 
2. שימוש בקומפרסים, רצוי להשתמש בקומפרסים חמים בכדי לייצר זרימה של דם מוגברת לאזורים המודלקים אפשר לפני ותוך כדי ההנקה. 
3. שתייה מרובה.
4. מנוחה, הימנעות ממצבי עומס ולחץ. 
5. שימוש במשככי כאבים ממשפחת NSAIDS ׁׁ(אדוויל/ נורופן) מכילים רכיבים אנטי דלקתיים. כמובן לפי הוראת יצרן. 
6. שימוש בתוסף תזונה שנקרא לצטין, יכול לסייע. 
לגבי שימוש בכדור לייבוש חלב, השימוש בכדור מבחינתך כבר אינו רלוונטי. 
במידה ויש מחשבה להפסיק להניק צריך לעשות את זה באופן הדרגתי ותוך תשומת לב לסימני  גודש או דלקת חוזרים. 
המון בהצלחה, אם יש עוד שאלות או צורך בהבהרות נוספות את מוזמנת לפנות אלי. 
ליאת
 
 
 
 
כאבים עזים בזמן הנקה
27/08/2015 | 14:09
1
20
אני סובלת מתחושת אי נוחות איומה בעת ההנקה. אני מנסה להסתגל וזה לא עובר. אני מניקה כבר שלושה ימים ושוקלת להפסיק. לאחר ההנקה יש לי אדמימויות ועיקצוצים.
מה אפשר לעשות בשביל להעביר את התחשוה הזו?
כאבים בזמן ההנקה
( לעמוד שלי בתפוז )
27/08/2015 | 21:48
15
הי אורית,
מזל טוב וכל הכבוד על הבחירה בהנקה.
בתחילת הדרך אכן הנקה יכולה להיות כרוכה במידה מסוימת של כאב וחוסר נוחות.
יש שתי סיבות עיקריות לכאב בבימים הראשונים של ההנקה.
סיבה ראשונה נובעת מחוסר הגמישות של הפיטמה, בד"כ הכאב יחלוף כעבור 30-60 שניות מההתחברות של התינוק לשד וככל שההנקה תהפוך לשגרה כך גם הכאב הזה אמור לעבור.
הסיבה השניה וככל הנראה זו גם הסיבה לכאב שאת מתארת קשורה בתנוחה והיצמדות של התינוק לשד בצורה שאינה מיטבית.
אני הייתי מציעה לך להיפגש עם יועצת הנקה בכדי שתדריך אותך לתנוחה והצמדה נכונה, תבדוק האם יש סיבות נוספות שיכולות להשפיע על הכאב כגון לשון קשורה אצל התינוק. אין סיבה שתסבלי מכאבים כה קשים שיובילו אותך להחלטה להפסיק להניק. עזרה והדרכה נכונה יכולים להפוך את ההנקה לדבר נעים ולא מתסכל.
הרבה פעמים התחלות הן קשות אבל למרבית המצבים יש פתרונות.
אל תתיאשי תחפשי מקור עזרה מקצועי וכמה שיותר מהר בכדי שהסבל לא ישפיע על ההחלטה להניק.
אם את מעוניינת יש תשובה מפורטת כיצד לבצע חיבור והצמדה תחת הכותרת "תנוחה והצמדה לשד" אולי לבנתיים זה יכול לעזור.
בהצלחה, ליאת
 
 
אשמח אם תוכלו להמליץ
25/08/2015 | 05:37
3
32
אפשר המלצה ליועצת הנקה באזור תל אביב?
והמלצה למוהל באזור תל אביב?
המלצה על יועצת הנקה
( לעמוד שלי בתפוז )
26/08/2015 | 21:24
20
הי ביזנסמן,
מזל טוב
המלצה על מוהל אין לי , סליחה.
אני כן יכולה להגיד לך שיש מוהלים מסרותיים שמבצעים ברית ללא הרדמה, יש מוהלים רופאים בהכשרתם אשר מבצעים ברית עם זריקה להרדמה מקומית.
יש מוהלים שבאים לבית ויש כאלו שמקבלים בקליניקה.
תראה מה מתאים יותר לתפיסת העולם שלכם , זה כבר צעד ראשון בהחלטה על בחירה של מוהל.
לגבי יועצת הנקה, נכון להיום יש מספר רב של יועצות הנקה.
ישנן יועצות שהן IBCLC  -   International Board Certified Lactation Consultant
יש יועצות שבאות מתחום הסיעוד וקיבלו את הסמכתן מטעם משרד הבריאות.
יש מדריכות הנקה.
כולן עוברות הכשרה ממושכת שדורשת התנסות במסגרת בתי חולים והקהילה.
איך בוחרים?
המלצה של חברים, חיפוש באינטרנט, בדיקת הזכאות לשרות יעוץ הנקה במסגרת קופת החולים בה אתם חברים. ישנם היום ביטוחי בריאות פרטיים אשר מעניקים החזר ליעוץ הנקה.
בהצלחה בבחירה, אם יש שאלות נוספות בתחום ההנקה אשמח לענות.
ליאת
 
 
המלצה למוהל
27/08/2015 | 11:06
11
היי,
אנחנו בחרנו במוהל ולא בכירורג והיינו מאוד מרוצים ממנו. הוא הגיע כמה ימים לפני הברית לבדוק את הילד ולאשר כי ניתן לבצע את הברית במועדה, הסביר בפירוט רב על התהליך והיה מאוד מרגיע לאורך כל הדרך.
אם זה הכיוון (מוהל ולא כירורג) אשמח לתת לך את הפרטים שלו.
 
תודה רבה על התגובות
27/08/2015 | 11:19
3
יונק בצד אחד
24/08/2015 | 16:56
1
17
שלום, יש לי תינוק בין כמעט 4 חודשים. עד עכשיו הוא ינק מצויין בין 10-15 דקות, רגוע, ישן טוב ועושה מלא קקי:) אני שואבת גם בלילה בכדי שהאבא יאכיל גם... בימים האחרונים הוא פתאום דוחף אותי ולא מוכן לינוק מצד ימין בכלל! משמאל הוא יונק כ5 דקות ומימין ממש דוחף ומתחיל לבכות. בסוף אני שואבת את ימין ונותנת מבקבוק והוא אוכל בתאבון רב. מה קרה לו? או לי? זה מאוד מתסכל אותי:(
*מידע רלוונטי: הוא מאוד מצונן (אבל זה לא מפריע לו בצד שמאל?!?)
זקוקה לעצה.. תודה
הנקה מצד אחד
( לעמוד שלי בתפוז )
25/08/2015 | 22:24
18
הי שלישל, 
אני מעוניינת לתת לך תשובה מלאה ומקיפה לגבי מה הסיבות האפשרויות לכך שהוא מסרב לינוק משד ימין אך לשם כך חשוב לי לדעת - 
האם זו תופעה חדשה? 
האם תמיד ההנקה מצד ימין הייתה יותר מאתגרת? 
האם ניסית תנוחה אחרת, אולי יותר אנכית? 
האם הוא מסרב לימין גם כשאת מציעה אותו כראשון? 
האם עד כה בכל ההנקות הוא תמיד ינק משתי השדיים? 
ייתכן והקושי קשור בצינון, כאשר תינוק יונק הוא נושם דרך האף ואם האף אכן חסום אז בוודאי שהוא יזדקק ליותר הפסקות במהלך ההנקה וההנקה יכולה להיראות לא נינוחה. יכול להיות שבצד ימין הקושי בא יותר לידי ביטוי, אני עוד לא יודעת להגיד. 
תנסי לראות אם את יכולה לעשות פעולה לריקון האף לפני ההנקה והאם זה משפר את המצב. 
תחזרי אלי עם תשובות, 
ליאת
 
הבת שלי לא מעוניינת להניק
23/08/2015 | 10:36
3
35
ואני חושבת שזו טעות גדולה.
אני אמא ל 5 בנות נפלאות, שכולן ינקו לפחות חצי שנה.
היא חוששת שההנקה תפגע בצורת השד. אך היא לא מבינה שיש דברים חשובים יותר בחיים.
מה אפשר לעשות בכדי לנסות ולשכנע אותה?
ברור לי שלא אני היא זו שתחליט, אך כמו שתמיד עמלתי והשקעתי בחינוך ילדי, חשוב לי גם כאן לתת לה את כל המידע, ואחר כך שתחליט.
 
האם יש הרצאות שניתן להגיע ולשמוע עד כמה זה חשוב?
אולי בעד ונגד?
 
תודה
להניק ?
( לעמוד שלי בתפוז )
23/08/2015 | 23:52
2
27
הי אתניקה,
כל הכבוד לך על שהנקת את 5 בנותייך, זה בהחלט ראוי להערכה.
נכון, הנקה נחשבת לדבר הטבעי והמושלם לצורכי ההתפתחות והגדילה של תינקות.
אין תחליף בעולם שיכול להשתוות לחלב אם. יחד עם זאת ההחלטה להניק כן או לא צריכה להיות של האם המניקה בלבד, מכיוון שמדובר במחוייבות מאוד גדולה שדורשת לפחות בתחילת הדרך תהליך של למידה והתנסות, אנחנו נוהגים להגדיר את 6 השבועות הראשונים לחיים כתקופה של ביסוס הנקה, מה שאומר - האם לומדת להניק, התינוק לומד לינוק וכמויות החלב מתבססות. ללא מחויבות, מוטיבציה, רצון, סקרנות, ושיתוף פעולה מצד האם המניקה קשה לי להאמין שההנקה תתרחש.
אני כן מסכימה שחשוב לקבל החלטה מודעת ולא לפסול את ההנקה לפני שמקבלים מידע אמין , מקצועי וכמובן תומך בתהליך ההנקה. האפשרוית הן לפנות ליועצת הנקה , לפנות  לקורסי הכנה להנקה שמתקיימים במסגרת קופות החולים. יש לקחת בחשבון שחיפוש מידע באינטרנט הוא לא תמיד אמין ומדוייק לכן העדיפות היא לפנות לאיש מקצוע.
לסיכום, לא משנה מה תהיה החלטת בתך הכי חשוב להשתדל להתנהג בחוסר שיפוטיות, המעבר להורות גם ככה יכול להביא איתו אתגרים וחשוב שהסביבה הקרובה תדע להכיל את השינוי ולתת תמיכה בהתאם לצורכי ההורים. לחץ לא עוזר. ורק עוד מילה על "פגיעה בצורת השד" כפי שכתבת יש הרבה סיבות שעשויות לשנות את מראה השד, הריון והנקה נמצאים ברשימה בעיקר עם יש עליה וירידה גדולה במשקל, מספר ההרינוות, סה"כ שנות ההנקה ועוד.על פי רוב עם סיום תקופת ההנקה וקבלת המחזור החודשי השד אמור לחזור לצורתו המקורית.  אם זו הסיבה שבגללה צריך לבחור לא להניק ?
השאלה החשובה היא איך לקבל את גופך על אף השינויים המתרחשים לאורך תקופות החיים השונות.
המון בהצלחה, מקווה שעזרתי
אם יש אימהות  שרוצות לשתף ולחוות את דעתן בנושא, אשמח....
ליאת
 
האם ניתן לפנות ליועצת הנקה עוד טרם הלידה?
26/08/2015 | 16:04
1
7
הכנה להנקה
( לעמוד שלי בתפוז )
26/08/2015 | 20:48
17
הי גילי,
כן בהחלט, אם יש רצון לקבל אינפורמציה מקדימה לקראת תקופת ההנקה וניהול ההנקה בתקופת החיים הראשונה לאחר הלידה זה אפשרי.
ברבים מקורסי ההכנה ללידה יש נגיעה גם בתחום ההנקה.
אני בהחלט מאמינה שקבלת מידע מקדים והכשרה ראשונית לניהול הנקה, מאפשר מרווח להתמודד עם האתגרים הצפויים בתקופת ביסוס ההנקה.
בהצלחה, ליאת
 
האם חלב אם מופיע עוד לפני הלידה?
20/08/2015 | 17:16
1
25
זה טבעי?
מתי נוצר חלב אם?
( לעמוד שלי בתפוז )
22/08/2015 | 11:30
25
הי דורה,
אכן כן, זה טבעי לגמרי..
כחלק מהתהליכים הפזיולוגים שהגוף עובר במהלך ההריון כך גם השד עובר תהליך משמעותי של שגשוג והתפתחות שנועד להכין את המערכת המופלא הזו לקראת תקופת ההנקה. כבר בין השבועות 16 -20 של ההריון מתחיל תהליך של הפקת ריכבי חלב ראשוניים (קולוסטרום) תהליך זה נקרא בשפה המקצועית לקטוגנזיס 1 והוא השלב הראשון בתהליך ייצור החלב. לכן גם אישה שיולדת בשבוע מוקדם יש באפשרותה להניק. השלב הבא בתהליך יצור החלב יתרחש בין 32-72 שעות לאחר הלידה ואז נראה מעבר מהקולוסטרום לחלב שופע נקרא לקוטגנזיס 2 והשלב האחרון זהו שלב שבו ההנקה מתבססת, חלב נוצר ביחס לדרישה של התינוק נקרא לקטוגנזיס 3 - שימור ההנקה.
שיהיה בשעה טובה ואם תזדקקי למידע נוסף בהמשך אשמח לענות.
ליאת
הנקה, שאיבה ופליטות
20/08/2015 | 18:40
4
30
היי ליאת
התינוק שלי בן חודשיים ושבוע וניזון מהנקה מלאה.
בשבועיים האחרונים אני משלבת לו ארוחת בקבוק אחת ביום עם חלב שאוב, בארוחה האחרונה לפני שינת הלילה.
לפני כשבוע הוא החל לפלוט לא מעט מהחלב מיד אחרי הארוחה (ברגע שמרימים אותו לגרעפס הוא פולט כמות גדולה של חלב שטרם הספיק להתעכל) וממשיך עם הפליטות לפחות שעה לאחר תום הארוחה. מה שכמובן דוחה את זמן ההשכבה לישון... חשוב לציין כי לאור הפליטות בסוף הארוחה אני מנסה לנתק אותו לגרעפס פעמיים-3 בכל הנקה/בקבוק והוא מתחיל לבכות ואינו מרוצה עד כי אין לי ברירה אלא להחזירו לשד גם אם טרם עשה גרעפס...
בהתחלה חשבתי כי יתכן ומדובר בפטמה או בבקבוק לא מתאימים, אך גם לאחר שהחלפנו חברה והפטמה היא בזרימה חלשה מאוד, הוא עדיין ממשיך לפלוט ושמתי לב כי הנ"ל גם קורה לו לעיתים אחרי ארוחות אחרות במהלך היום בהן הוא יונק ולא אוכל מבקבוק.
חברה אמרה שיתכן ומדובר בריפלוקס אך אני בספק שכן ישנם ימים בהם הוא אינו פולט כלל או פולט בכמויות מזעריות ביותר.
מה לדעתך יכולה להיות הסיבה לפליטות וכיצד ניתן להתמודד עם הסיטואציה? האם יכול להיות שגם הזרם בזמן ההנקה הוא כה חזק עד שהוא אינו מספיק לעכל את המזון או מקבל כמות גדולה מידי של חלב בבת אחת? הבנתי שלשאוב קצת לפני כל ארוחה כדי להוריד מהלחץ בשד זה אינו פתרון מומלץ...מה אפשר לעשות?

תודה מראש
פליטות בתינקות
( לעמוד שלי בתפוז )
22/08/2015 | 11:11
3
23
הי jelly belly27
סליחה על האיחור במתן התשובה, אני נמצאת בחופשה על הכנרת עם המשפחה סיטואציה מאתגרת. עכשיו לעניננו...
באופן כללי - לכל תינוק יש דפוסי התפתחות שאופיינים לקצב הגדילה שלו. גם למערכת העיכול יש דפוס (גיהוק, פליטה, שתן ויציאות), דפוסים נוספים כגון- זמני הנקה, זמני שינה ועוד.
כל שינוי בדפוס ההתנהגות צריך לעורר שאלה, האם מדובר  בשינוי טבעי שקשור בגדילה ? או שינוי שמערב מספר דפוסים ואז יש מקום לבצע הערכה וברור של המצב החדש. כלומר - אם התינוק חיוני, נינוח במהלך ההנקה, עולה במשקל בהתאם לעקומות הגדילה, מספר חיתולי שתן תקינים ליום (6 ומעלה), דפוס יציאות תקין אז אפשר לצאת מנקודת הנחה שלמרות הפליטות אין מדובר בבעיה חמורה.
פליטות בתינוקת היא תופעה מוכרת ושכיחה, אחוז גבוה מהתינקות פולט יש לכך מספר סיבות פזיולוגיות שהעיקרית מבינהן היא חולשה יחסית של השריר שנמצא בין הושט לקיבה ולאורך החיים שריר זה תפקידו לשמור שמזון לא יחזור מהקיבה לושט דבר שיגרום לתחושה של צריבה וחוסר נוחות. יש תינקות שיפלטו יותר מאחרים ויש כאלו שלא יפלטו כלל בד"כ לקראת גיל 10-8 חודשים והמעבר למוצקים התופעה נעלמת. סיבות נוספות שעשויות להגביר פליטות וכדאי לשים לב:
האם קיימת תפוקה עודפת של חלב (הנקה לא רגועה, חלב נשפך מצידי הפה במהלך ההנקה, מספר רב של התנתקויות, קולות השתנקות ) , סיבה נוספת - מרווחים גדולים בין ההנקות ואז התינוק מגיע רעב לשד יונק מהר ומתמלא מעבר לכמות הנדרשת ופולט.
עכשיו כמה מילים לגבי רפלוקוס ושטי-קיבתי - Gastroesophageal Reflux
מקובל להבחיות בין רפלוקוס לבין מצב של מחלה כתוצאה מהרפלוקוס. כפי שהסברתי בהתחלה חוסר בשלות של שריר הסוגר בין הוושט לקיבה, מאפשר למזון לעלות חזרה התופעה אינה אמורה להיות מלווה בכאב, שיעול, בכי.
מתי כן צריך לחשוב כי מדובר במחלה שדורשת הערכה רפואית כאשר בנוסף לפליטות יש תסמינים נוספים כגון:
  • אי שקט ובכי ממושך הקשורים בד"כ לארוחה (כתוצאה מהחומציות שעולה מהקיבה לושט).
  • הקשתה של ראש התינוק לאחור לאחר כמה לגימות.
  • עליה איטית במשקל.
  • דלקת כימית בושט.
  • הסתמנויות של מערכת הנשימה (דמוי אסטמה).
  • אנמיה (פסי דם שעשויים להופיע בפליטה או בצואה).
איך להתמודד עם הפליטות:
  1. הנקה בתנוחה מוגבהת, תנוחות אנכיות.
  2. להחזיק את התינוק לאורך זמן על הידיים בתנוחה מוגבהת.
  3. להימנע מתנועתיות יתר לאחר הארוחה.
  4. אפשר לנסות לייצר שיגרה של הנקות קצרות ויותר תכופות כדי לא להגיע למצב של מלאות.
  5. להניק רק שד אחד בכל ארוחה- מאפשר שליטה על הכמויות וקצב שחרור החלב ומבטיח יותר חלב שומני.
  6. טיפול תנוחתי - השכבת התינוק בזווית של 30 מעלות, השכבה על הבטן בזמני ערות והשגחה.
  7. יש אפשרויות של הסמכת מזון אך זה רק במקרים בהם המזון אכן ניתן בבקבוק ולא בהנקה.
  8. במידה והתופעה חמורה יותר בעת שאת נותנת בקבוק אז אכן לנסות להאריך את משך האכלה ע"י האכלה בתנוחה מוגבהת, מספר הפסקות לארוך ההאכלה.
לסיכום -
אם לאור האינפורמציה הרשומה יש לך מחשבה כי מדובר בתופעה חריגה והפליטות מלוות בתסמנים נוספים כמובן יש לפנות לגורם רפואי על מנת לבצע אבחנה ובהתאם להעזר בטיפול תרופתי.
פליטות מרובות אצל תינוקת יכולה להיות תופעה מתסכלת שדורשת הרבה התעסקות סביב החלפת בגדים, כביסות, ריח של פליטות ועוד. יחד עם זאת לזכור שזה יחלוף ...
במידה ויש צורך בהבהרות נוספות אשמח לענות
בהצלחה, ליאת
 
תודה רבה על התשובה המפורטת
27/08/2015 | 11:00
2
8
לשמחתי מלבד הפליטות אין לו שום תסמין מהרשימה שציינת בהקשר לרפלוקס ושטי-קיבתי 
שאלה נוספת לגבי סעיף 4- האם הנקות קצרות לא עלולות, ברוב המקרים, לגרום לכך שהוא יאכל בעיקר חלב קידמי?
מה גם שזה כמעט בלתי אפשרי לנתק אותו מהשד (או הבקבוק) תוך כדי הארוחה אפילו לגרעפס משום שאז הוא מתחיל לבכות (כמובן שאני עושה זאת בכל מקרה על מנת למזער את גודל הפליטה אך מיד לאחריו מחזירה אותו לשד והוא נרגע) - אז האם הקטנת גודל הארוחה לא עלול לגרום לו לבלבול או לסוג של רתיעה בעתיד? 
הנקות קצרות
( לעמוד שלי בתפוז )
27/08/2015 | 22:13
1
7
הי                     
Jelly Belly27
הנקות קצרות ויחסית תכופות זו אחת ההמלצות המקובלות במצבים של פליטות מרבות. יחד עם זאת, אם התגובה שמתעוררת בעיקבות הניתוק היא בכי זה בפני עצמו יכול לעורר גרוי  לפליטה/הקאה. לכן לעת עתה לא הייתי משתמשת בהמלצה זו בכל מקרה. כן הייתי מנסה את ההמלצה להניק בתנוחה אנכית, להניק רק משד אחד בכל הנקה, להימנע מהשכבה מיד עם סיום הארוחה.
זה אכן מאוד קשה לצפות מתינוק בן חודשיים לשמור על סבלנות בעת שמנתקים אותו מהשד כשמבחינתו האורחה עדיין לא הסתיימה.
כן אפשרות שאולי את יכולה לנסות ואולי את עושה זה.. לנסות לחבר אותו לשד לפני שהוא מציג סימני רעב משמעותיים, כלומר להקדים באופן יזום את ההנקה ובכך אולי להפחית את כמות החלב שלה הוא זקוק בעת הארוחה. אומנם זה עשוי לצמצם את הטווח בין הנקה להנקה אבל ע"י כך תפחיתי את כמות החלב בכל הנקה. ובכך תמנעי מלנתק אותו במהלך ההנקה עצמה.
ליאת
 
 
תודה רבה! אנסה ליישם את ההמלצות
27/08/2015 | 22:36
1
שתיית יין
18/08/2015 | 14:19
4
33
אמרו לי שמותר לשתות כוס יין ביום גם בזמן ההנקה, האם זה נכון או פוגע בתינוק?
מצטרפת לשאלה
18/08/2015 | 14:23
2
26
ואף רוצה להרחיב טיפה, מה לגבי עישון סיגריות? 
בזמן ההריון כמובן שאסור לעשן, אבל לאחר הלידה כבר קשה מאוד....האם העישון עלול לפגוע בטיב החלב?
עישון והנקה
( לעמוד שלי בתפוז )
18/08/2015 | 22:56
1
27
שרה רק במקלחת שלום,
עישון בגדול עדיף להימנע, יחד עם זאת ארגוני הבריאות השונים מחזיקים בדעה שיתרונות ההנקה וחלב האם עולים על הנזקים שבעישון.
מה בכל זאת כדאי לדעת -
1.ריכוז הניקוטין בחלב תלוי בכמות הסיגריות שהאם צורכת.
2.ישנם מחקרים שתיארו ירידה ברמת הורמון הפרולקטין- הורמון שאחראי על תפוקת החלב.
3.אין השפעה של ניקוטין על הרכב החלב אך כן על טעמו.
4. עישון מגביר מחלות של דרכי הנשימה בתינקות, אסטמה, גירוי בעיניים, תופעות שונות במע' העיכול ואף את הסיכון למוות בעריסה.
מה כדאי לעשות כדי למזער חשיפה -
1.אידאלי להפסיק לעשן או לפחות להקטין את הצריכה למינמום אפשרי.
2.לא לעשן מיד לפני או במהלך ההנקה, מסוכן יותר לילוד.
3.לעשן מיד לאחר ההנקה, כדי להפחית את רמת הניקוטין לקראת ההנקה הבאה.
4.להיות מודע לנזקים של עישון פאסיבי - לעשן מחוץ לבית, לשטוף ידיים, להחליף חולצה.
מקווה שעזרתי,
ליאת
 
 
תודה ליאת.
19/08/2015 | 13:44
14
עזרת מאוד.
אלכוהול בזמן הנקה
( לעמוד שלי בתפוז )
18/08/2015 | 22:39
25
אלכוליזם18,
רצוי להימנע!!!
ואם לא, לפחות  להקטין את  החשיפה של התינוק לאלכוהול. למה?
כי מעבר אלכוהול לחלב האם הוא 100%, ככל שריכוז האלכוהול גבוה יותר וכמותו גדולה כך גם ריכוזו בחלב. על פי (Hale;2010) "שתייה באירועים מיוחדים/ חברתיים, אשר מתוזמנת במרחק מספק מההנקה עושה הרושם כי אינה פוגעת בתינוק היונק".
במצבים בהם מדובר בשימוש באלכוהול על בסיס קבועה לאורך תקופת ההנקה תיתכן פגיעה הן בתפוקת החלב והן בהתפתחות התינוק.
ההמלצות לצריכה כדלהלן:
להימנע מהנקה 2-3 שעות לאחר צריכת האלכוהול.
מומלץ לאכול לפני ובזמן הצריכה.
לבחור משקאות אלכהולים עם ריכוז נמוך.
ההנחייה אומרת כך, כל עוד האם מרגישה שהיא עדיין תחת השפעת האלכוהול מן הסתם הרמה בדם עדיין גבוה, אך אם היא כבר אינה מרגישה את ההשפעה סביר להניח שהריכוז בדם נמוך ואפשר לחזור ולהניק.
במידה ועדיין לא חלף פרק הזמן המומלץ ויש תחושה של מלאות/גודש אפשר לשאוב ולזרוק את החלב שנשאב.
אז שיהיה לחיים....
ליאת
 
 
 
מאמר חדש בנושא: הנקה בלעדית
( לעמוד שלי בתפוז )
16/08/2015 | 17:48
398
תקופת ההיריון מאופיינת בכל כך הרבה התרגשויות, פחדים, בדיקות רבות ולבטים. כשאנחנו מתקרבים לסיומו ומייחלים לרגע הלידה עולה השאלה כיצד אנחנו מתכננות להאכיל את תינוקנו, האם ניתן לו בקבוק תמ"ל או שנצליח להניק? ולמה בעצם אנחנו שואלות את עצמינו "האם נצליח?"
 
מוזמנים להרחיב את הקריאה ולשאול שאלות! 
לחצו כאן
 

 
כאבים לאחר הנקה
16/08/2015 | 14:12
1
32
היי, אשתי החלה להניק את בנינו הבכור והיא מתלוננת על כאבים עזים באחת הפטמות ואף שוקלת להפסיק להניק. היא מניקה בסה"כ יומיים. האם הכאב טבעי ועשוי לעבור? האם יש משהו שאפשר לעשות בשביל להקל עליה?
 
אני בתור ילד ינקתי עד גיל שנתיים ומאוד חשוב לי שגם בני ימשיך וינק.
אני ממש לחוץ ואובד עצות. אשמח לעזרה.
תנוחה והצמדה לשד
( לעמוד שלי בתפוז )
16/08/2015 | 17:44
39
הי אבא טרי, מזל טוב
כל הכבוד על התמיכה והרצון לעזור לאישתך לבחור בהנקה.
תקופת ההנקה הראשונה היא תקופת למידה לאם ולתינוק. פעמים רבות נשים עשויות לחוות כאבים בראשית הדרך. יש שתי סיבות עיקריות לתחושת הכאב, סוג הכאב הראשון הוא כאב בפטמה בתחילת ההנקה כאשר התינוק רק מתחבר לשד מדובר בכאב שנמשך כ 30-60 שניות וחולף. הסיבה לכאב קשורה בחוסר האלסטיות של הפיטמה וככל שהימים יעברו וההנקה תתבסס כך הכאבים צפויים לחלוף (לא יותר משבוע-שבועיים) מעבר לכך צריך לבדוק האם אין מדובר בסיבה אחרת.
סוג הכאב השני והשכיח לתקופת ההנקה הראשונה נובע מחיבור שאינו תקין לפטמה, כתוצאה מתנוחה והצמדה לשד שאינם מיטביים. חיבור שאינו מיטבי מוביל לכאב ופציעה של הפיטמה. אז מה עושים?
קודם כל להאמין בתהליך ולדעת שיש פתרונות .
אם אתם עדיין נמצאים באישפוז אפשר לפנות לעזרה לאחת מיועצות ההנקה במחלקה. אם השתחררתם אתם יכולים לבדוק האם יש לכם זכאות למפגש עם יועצת הנקה במסגרת הביטוח של קופת החולים בה אתם חברים והאפשרות הנוספת הזמנה של יועצת הנקה דרך המלצה של חברים א חיפוש באתרי אינטרנט שונים (תדעו שיש ביטחי בריאות פרטיים שבהם קיים החזר צריך לברר).
עכשיו לגבי הנחיות לחיבור והצמדה:
לשבת בנוחות על הכיסא, כאשר שתי הרגליים מונחות על הקרקע במידת הצורך להגבה בעזרת שרפרף. אם יש צורך להכין כרית בכדי לעזור בתמיכה בעת החיבור של התינוק לשד.
ההנחייה כעת היא לתנוחה שנקראת תנוחת המעבר, ככל שההנקה מתבססת והופכת להיות חלק טבעי בחייכם יש מספר רב של תנוחות שבהן ניתן להניק.
היד בצד שבו מתרחשת ההנקה, תומך בשד בצורת U או בצורת C , היד הנגדית לשד שבו מתרחשת ההנקה תומך בתינוק באזור העורף ולא על הראש עצמו, כלומר 4 אצבעות נמצאות בצידו התחתון של העורף והאגודל מצדו השני.
חשוב שהתינוק יהיה בצמוד לגופך בזווית מעט אלכסונית ומלמטה לפטמה
כאשר אזור האף והשפה העליונה מקבילים לפטמה.
כאשר ממקמים את התינוק חשוב לזכור המבנה האנטומי של שד האם אינו יכול להשתנות או לזוז ממקומו, ככל שהשד יעבור עיוות בכדי שיותאם לצורכי התינוק כך הסיכוי לפציעה עולה. הנכון הוא למקם את התינוק באופן כזה שהוא זה שיתאים את עצמו למיקום הפיטמה. כעת מקרבים את התינוק אל השד, בכדי לגרות את רפלקס פתיחת הפה וכאשר רואים שהפה פתוח לרווחה בתנועה נמרצת מצמידים את התינוק לשד בעצם הסנטר הוא זה שפוגש ראשון את השד, ככל שההצמדה תהיה יותר עמוקה ופתיחת הפה גדולה כך החיבור יהיה מוצלח ויאפשר הנקה ללא כאבים או פציעה.
אני רושמת את ההנחיות לחיבור אך מאמינה שהדרך הנכונה להצלחה היא לפגוש אשת מקצוע מהתחום. קריאה של הנחיות על הנייר לא תמיד תורמת להבנה ולהצלחה של התהליך.
יש עוד הרבה המלצות וטיפים שקושרים בחיבור והצמדה וניהול הנקה.
המון בהצלחה, מקווה שתמצאו את הפתרון המתאים ביותר עבורכם ואם יש שאלות נוספות הנך מוזמן לפנות.
ליאת
שוקלת לא להניק
13/08/2015 | 15:39
3
55
אני עומדת ללדת את בני הבכור ושוקלת לא להניק. אני יודעת שהדעות חלוקות בעניין והייתי שמחה לשמוע לכמה כן כדאי לי להניק. מה הבן שלי יפסיד במידה ואעניק לו מזון תינוקות מהסופר.
להניק כן/לא?
( לעמוד שלי בתפוז )
13/08/2015 | 23:21
2
47
הי רננה,
את מעלה סוגיה שאני מניחה שנוגעת בנשים רבות בדרך זו או אחרת.
אני באופן אישי לא מאמינה בשיטות הפחדה שאם לא.. אז...
אני באמת חושבת שזו צריכה להיות בחירה של האם ואני חושבת שידע הוא אכן משאב חשוב בתהליך קבלת ההחלטה, אבל מעבר לידע חשוב לשמור על ראש פתוח, גמישות וסבלנות. מכיוון שאנחנו כבני אדם נמנים למשפחת היונקים שיטת ההזנה הבלעדית של המשפחה היא הנקה ואם זה אי אפשר להתווכח זו עובדה. כל תינוק נולד עם היכולת להתחבר לשד האם לאחר לידה ולמרבית האימהות יש את היכולת להניק. נכון ההתחלה כמו הרבה התחלות בחיים לא תמיד פשוטה והרבה פעמים דורשת מוטיבציה, מחויבות, למידה וזה בהחלט מאתגר.
עכשיו לשאלה למה חלב אם ולא תמ"ל?
חלב אם מוגדר ע"י אירגון הבריאות העולמי כמזון מושלם עבור הרך הנולד, הוא מותאם באופן מלא לצורכי הגדילה וההתפתחות של התינוק. ההנקה מספקת הגנה חיסונית ותזונה אופטימלית. חלב האם מותאם למערכת העיכול של התינוק והוא קל לעיכול, החלב אינו סטטי ומתאים את עצמו לצרכיו היחודיים של התינוק. ההנקה שלעצמה שומרת על קשר צמוד ואינטמי בין האם לתינוק ותורמת להתפתחות הרגשית של התינוק ולקשר בינהם. בנוסף מחקרים מדברים על יתרונות ההנקה אצל האם כגון- מסייע בכיווץ הרחם לאחר הלידה, עוזר בתהליך הירידה במשקל, מפחית סיכון לסרטן השד ועוד.  
מה חשוב לדעת על תמ"ל - תרכובת מזון לתינוקות, שמדובר בתרכובת שהמקור שלה הוא חלב פרה ועל כן הרכיבים פחות מדויקים ומותאמים לצורכי ההתפתחות של המין האנושי.
הבטחתי בהתחלה שאני לא מהמפחידים ולכן היה לי חשוב לציין את הסיבות המרכזיות למה קיימת עדיפות על הבחירה בהנקה ולא במתן תמ"ל,
אבל חשוב לי שההחלטה תהיה שלך מתוך רצון ובחירה במה שנכון וטוב לך ולתינוקך ולא ממקום של לחץ או תחושת אשמה.
שתהיה לידה קלה ואם יש פרטים נוספים שעשויים לסייע לך בהחלטה האם לבחור בהנקה אני אשמח לענות
ליאת
  
האם ההנקה פוגעת בצורת השד?
16/08/2015 | 14:34
1
37
תיגרום לו לשנות צורה? ליפול?
האם הנקה פוגעת במבנה השד?
( לעמוד שלי בתפוז )
16/08/2015 | 18:35
48
הי רננה,
תקופת ההריון וההנקה אכן גורמים לשינויים בגודל ומבנה השד, השינויים הם אינדבידואליים וקושרים בשינויים הפיזיולוגיים וההורמונלים שכל אישה עוברת בתקופה זו. לכן מאוד קשה לצפות מראש כיצד ההריון וההנקה ישפיעו על גודל ומבנה החזה עם סיום תקופת ההנקה.
חשוב לדעת שלאורך תקופת חיי האישה יש סיבות נוספות שעשויית להוביל לשינוי והן אינן קשורות בהנקה כמו - עליה וירידה במשקל, גיל, עישון, מספר ההריונות וכמובן גנטיקה.
בעצם השונות החיצונית של השד מאישה לאישה נובע מכמות תאי השומן, מי יותר מי פחות. במהלך תקופת ההריון וההנקה מתרחש שינוי משמעותי שנועד להכין את השד לתקופת ההנקה , חיצוני ניתן לראות כיצד השד גדל והעור עובר מתיחה אפשר להתרשם מציור ורידי מוגבר שנועד להזרים יותר דם לכיוון השד בכדי לעמוד בתפוקת החלב הנדרשת. קיים שגשוג והמשך התפתחות של בלוטות וצינוריות חלב (תהליך שהתחיל עוד בהיותנו עובריות ברחם אימנו). סה"כ השינויים אכן יכולים לגרום לשונות בגודל ובמבנה כפי שהיה לפני ההריון.
מה יהיה לאחר סיום תקופת ההנקה? שאלה גדולה...
ע"פ רוב ברגע שהגוף יחזור לאיזון ההורמנלי אם קבלת המחזור החודשי השד אמור לחזור לכשהיה. ובמידה ולא , חשוב לזכור שעשית את הבחירה הכי טובה להניק את תינוקך ושינויים בגוף מתרחשים לאורך תקופות חיים שונות ובמציאות של ימינו יש הרבה אפשרויות של טיפול קוסמטיות במידה והמצב החדש ממש מפריע.
אם יש נשים מניקות בפורום שמעוניינות לשתף, האם הן חוו שינוי במהלך ההריון וההנקה וכיצד השינוי בא לידי ביטוי לאחר הגמילה מהנקה וכמובן טיפים להתמודדות...
ליאת
 
סדר יום והנקה
13/08/2015 | 09:51
1
37
אני אמא לתינוק בן 3.5 חודשים יונק הנקה מלאה - בד"כ כל 4-4.5 שעות.
בשבועיים האחרונים קשה להרדים אותו לשנת הלילה. לאחר שיטוטים באינטרנט ההמלצה היא ליצור סדר יום קבוע וטקס שינה בשעה קבועה.
השאלה שלי היא איך ניתן לשלב את זה עם הנקה שמתבצעת לפי דרישה?
לדוגמא: יום אחד הוא יכול לאכול ארוחה אחרונה ב 16:00 (ואז מתי להאכיל שוב? הוא לא רעב ב 19:00) ולמחרת לאכול ב 19:00 (ואז כל הטקס שמתחיל באמבטיה נדחה לשעה מאוחרת?
 
אשמח לעצותכן
סדר יום לתינוק יונק
( לעמוד שלי בתפוז )
13/08/2015 | 21:54
23
הי מעיין852,
נכון, זה מאוד קשה לייצר סדר יום לתינוק יונק בן 3.5 חודשים, השונות וההשתנות בגיל זה יכולים להיות על בסיס יומי ולא תמיד אפשר להיצמד לסדר יום מובנה וקבוע. אבל כן אפשר להתחיל ולעשות נסיון בסבלנות, בהדרגתיות , בגמישות , בהבנה שבכל דרך יש עליות וירידות. כן להחזיק בידיעה שהעקביות מביאה לתוצאות. "טקס השינה" זה בעצם רצף של פעולות שאמורות בהמשך ככל שהתינוק ילך ויגדל ללמד אותו כי בסוף התהליך יש פרידה ושינה.
כאשר אנחנו מייצרים מציאות מוכרת וקבועה אנחנו מאפשרים לתינוק לחוש תחושה של בטחון ויציבות, עוזרים לכוון את השעון הביולוגי, ומפחיתים את ההתנגדות לשיתוף הפעולה ככל שהוא ילך ויגדל.
הייתי מתחילה בתהליך של התבוננות ואף רישום של סדר היום למשך 2-3 ימים.
שבמהלכם הייתי מנסה לעקוב אחרי: מספר ההנקות, משך ההנקות, משך הזמן מסיום ההנקה ועד הכניסה לשינה, מה סימני העייפות שמציג הילד(פיהוק, שפשוף עיניים, חוסר שקט, נדנוד ועוד), פרקי זמן השינה ביום ובלילה (תינוק בגילו נצפה ל סה"כ כ - 15 שעות שינה ביממה, כאשר 10 שעות הן בלילה וכ - 5 שעות ביום מחולקים ל 3-4 פרקי זמן  ). אחרי שיהיה לך את הנתונים תראי מתי מתרחשת ההנקה האחרונה לפני הכניסה לשנת הלילה, ברגע שזהית את "חלון ההזדמנויות" תתחילי לשלב את טקס השינה, חשוב להתחיל שהתינוק לא מדי עייף וגם לא בשיא הערנות בערך כ 40 דקות לפני הכניסה לשינה, מה יכלול הטקס: להכין את החדר בו הוא ישן, אווירה שקטה, רגועה, מעט חשוכה אפשרי מוזיקה שקטה, מפיץ ריח.
כל דבר שמייצר אווירה של נינוחות ורוגע, אמבטיה נעימה, כניסה ישירה לחדר (בלי לעצור רגע בסלון), החתלה פ'יגמה, מגע נעים ומלטף, אפשר לשיר בקול רגוע ונעים. לשמור על קצב קבוע, מונוטוני, יציב של מגע וקול אם יש צורך בעוד הנקה זה הזמן (אם אפשר לדלג על ההנקה זה מעולה, ההקשר הנקה- שינה מאוד קשה להפרדה בהמשך) . את הטקס הזה לאמץ באופן קבוע, זה תהליך שמהיום שבו תתחילי חשוב להקפיד על הקביעות והסדר של הפעולות. אני לא נותנת לך זמנים מדוייקים כי זה מאוד חשוב שאת תנסי להבין את סדר היום של התינוק ומה חלון ההזדמנויות המתאים ביותר עבורך ועבורו להתחיל בטקס, החשוב הוא להתחיל את הטקס ולהתמיד ברצף הפעולות. המון בהצלחה והרבה סבלנות...
אם יש עוד שאלות לצורכי הבהרה את מוזמנת לכתוב
ליאת  
שאיבת חלב
09/08/2015 | 16:39
2
45
אני אמא לתינוקת חמודה בת 4 חודשים. מתי הכי טוב לשאוב? לפני או אחרי ההנקה ולכמה זמן מכל צד? אני מתכננת לחזור לעבודה ורוצה להכין למטפלת חלב שאוב. ושאלה נוספת - איך ולכמה זמן אפשר לאחסן חלב שאוב?
שאיבת חלב אם
( לעמוד שלי בתפוז )
09/08/2015 | 20:57
36
הי Malaka ke
ראשית חשוב לבחור משאבה שתתאים לצרכים שלך, בד"כ אנחנו ממליצות לאימהות שחוזרות לעבודה לבחור משאבה שתהיה קלה, ניתנת לנשיאה בתיק, לבדוק האם במקום העבודה יש אפשרות לחיבור לחשמל או שכדאי משאבה  שניתן להטעין אותה, לבדוק האם יש מקום לבצע שאיבות במהלך העבודה? מה פרק הזמן העומד לרשותך לשאוב במהלך העבודה?
חשוב לדעת אין צורך בהכנה של מאגרי חלב, אפשר להכין כמות של יום - יומיים בכדי לא "להיתקע" בלי, אבל בעצם בכל יום עבודה בו את שואבת את יכולה להכין את החלב ליום שאחרי. לכן מאוד חשוב לקחת בחשבון, מה משך זמן ההעדרות שלך מהבית? מספר השאיבות שאת צפוייה לשאוב במהלך יום העבודה?
האם את מתכננת בזמנים שאת בבית להמשיך בהנקה על השד?
מתי לשאוב? אם אין לך כלל נסיון בשאיבה הייתי ממליצה להתחיל בבוקר, כשעה לאחר ההנקה הראשונה, בד"כ תפוקת החלב גבוהה יותר. ההמלצה לשאיבה היא כמובן משתי השדיים כאשר בשאיבות הראושנות הייתי מייעצת לך לשאוב לסרוגין 7 דקות שד אחד / 7 דקות שד שני ולרדת בזמן 5/5 ו- 3/3 דקות סה"כ שאיבה של חצי שעה. לפני השאיבה אפשר לעשות עיסוי קל של השד, להיעזר באמצעי גירוי לעזור בשחרור החלב כגון חיתול בד של התינוק. לנסות להיות רגועה ובסביבה רגועה, לנשום. לא להתסכל בסקרנות ולעקוב אחר מספר הטיפות שיורדות. ככל שתהיי רפוייה כך הסיכוי שתפיקי את כמות החלב הרצוייה במהלך השאיבה. ככל שתהפכי למיומנת ותראי כי יש באפשרותך לשאוב כמות חלב גדולה בפרק זמן קצר יותר, אין צורך להמשיך ולעקוב אחרי הדקות אבל כן חשוב לשאוב את שתי השדיים בכדי לא לגרום למצב של מלאות לאורך זמן.
זמני איחסון - לוודא מה האפשרויות איחסון חלב בעבודה, לדאוג לציידנית יעודית עם קרחומים שיהיה לך במעבר בין העבודה לבית.
חלב טרי במקרר - בין 5-8 ימים במקרר בחלק האחורי.
חלב שהוקפא ומופשר במקרר - אפשרי לשמור עד 24 שעות.
חלב במקפיא - יכול להישמר 6 חודשים ואף יותר בעומק המקפיא (מינוס 19 מעלות צלזיוס).
בהצלחה
אם את זקוקה למידע נוסף אשמח לענות , ליאת
 
  
 
 
שאיבת חלב
13/08/2015 | 11:27
28
אני הכי ממליצה על המשאבה של אוונט. היא מאוד נעימה על החזה- שלדעתי זה מאוד חשוב. 
שואבת מהר וקלה ונוחה לתפעול. גם אני וגם גיסתי עם המשאבה הזו (אני 2 ילדים, גיסתי 3)
לא תצטערי :) בהצלחה

מנהל/ת הפורום

אודות:
שמי ליאת ארנון נשואה ואם ל-5 ילדים מקסימים. יועצת הנקה מוסמכת מטעם משרד הבריאות, אחות מוסמכת ומיילדת בביה"ח "ליס" ליולדות, ת"א. (איכילוב) מדריכת שינה
עוד...

הודעות נבחרות

חם בפורומים של תפוז
דיכאון החגים
דיכאון החגים
אנחנו נשואים כבר 7 שנים וכך היה בכל שנה מחדש
דיכאון החגים
דיכאון החגים
אנחנו נשואים כבר 7 שנים וכך היה בכל שנה מחדש
בתוך החדר האינטימי שלי
בתוך החדר האינטימי שלי
עכשיו בפורום, טיפים מעולים לשדרוג חדר הילדים
בתוך החדר האינטימי שלי
בתוך החדר האינטימי שלי
עכשיו בפורום, טיפים מעולים לשדרוג חדר הילדים
אוהבים את תפוז?
אוהבים את תפוז?
עשיתם לייק לדף הפייסבוק שלנו? בואו לקבל את
אוהבים את תפוז?
אוהבים את תפוז?
עשיתם לייק לדף הפייסבוק שלנו? בואו לקבל את
ליאת ארנון -מנהלת פורום ייעוץ הנקה
להתייעצות עם מנהלת הפורום
סילבי גינסברג  -מדריכת הנקה
סילבי גינסברג מדריכת הנקה
קומונות
קומונה לרוכבי אופני-הרים.קומונת AM כשמה כן היא - All Mounta...
כאן תקבלו מבזקי-חדשות בזמן אמת ודיווחים ראשוניים מסביב לשעו...
עדכונים שוטפים
13:35 | 03.09.15 אורחים בפורום
02:35 | 01.09.15 Skate And Destroy
23:40 | 30.08.15 אורחים בפורום
15:02 | 30.08.15 אורחים בפורום
06:09 | 28.08.15 Janis10
14:09 | 27.08.15 אורחים בפורום
05:37 | 25.08.15 ביזנסמן1
16:56 | 24.08.15 אורחים בפורום
10:36 | 23.08.15 אורחים בפורום
18:40 | 20.08.15 Jelly Belly27
17:16 | 20.08.15 אורחים בפורום
14:19 | 18.08.15 אורחים בפורום
מקרא סימנים
בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ