בהנהלת:

אופן הצפייה:
הסתרת שרשור מעל   תגובות
עץ הודעות:
הפורום עוסק בעיקר בטבעונות וצמחונות מטעמים אידאולוגיים של שמירה על בעלי חיים וזכויותיהם, אך כמובן שנדון גם על ההיבטים הבריאותיים, הסביבתיים, החברתיים והבינלאומיים של התופעה. נקבל בשמחה כל מידע חיוני לצמחונים וטבעונים, עצות תזונתיות, קישורים לכתבות בנושא,  דיונים אידאולוגיים הנוגעים לזכויות בעלי חיים ושמירה עליהם, עצות מהמטבח הצמחוני-טבעוני וכמובן מתכונים (אנא סמנו אותם ב לנוחיות כולם).

לעומת זאת לא נקבל השמצות, קללות, הצפות והודעות בעלות ניסוח בוטה.

אין מקום לצורת התבטאות שמעכירה את האוירה בפורום. האוירה היחידה שנאפשר בפורום הינה מקבלת, תומכת ומנומסת ולא באופן שמקטין, מקניט ופוגע בגולשים. מי שלא מסוגל לכך מוזמן להשתמש בכל שאר ערוצי הביטוי בתפוז, לרבות מסרים אישיים וקומונות, ולדלג על כתיבה בפורום זה.

הודעות העוסקות בגופו של גולש ולא בגופו של עניין ימחקו.

ביקורת על התנהלות הפורום ניתן להעביר למנהלים במסר אישי. אין להעלות ביקורת על התנהלות הפורום על דפי הפורום עצמו.

יש להקפיד על ניסוח הודעות באופן מכובד המאפשר דיון.

אין לכתוב הודעות המפגינות זלזול מופגן בצמחונות או טבעונות. 

 שימו לב-הפורום אינו מספק ייעוץ מקצועי בנושאי תזונה ורפואה, המעוניינים בייעוץ אישי או בהרכבת תפריט מתבקשים לפנות לבעל מקצוע מתאים ולא להסתמך על דברים שנכתבים בפורום פתוח באינטרנט.

 חופש הביטוי מאפשר כתיבה חופשית בפורום בהתאם לאמונתיו, רצונותיו ומחשבותיו של כל אדם באשר הוא, אך יש לזכור שלפורום יש נושא, מהות ואידיאולוגיה כמו לכל פורום אחר, ולפיכך למנהלי הפורום שמורה הזכות בהתאם לשיקול דעתם למחוק כל הודעה שתכתב אשר תשלול את אידיאולוגית הפורום ותעודד פגיעה בבעלי-חיים. הפורום מיועד לצמחונים וטבעונים, לפי ההגדרות המקובלות בחברה. לא יתקבלו הודעות המשמיצות או פוגעות בקהילות הנ"ל.

יש להמנע מפרסום מתכונים המכילים רכיבים מן החי, תוך התחשבות בקהילה הטבעונית בפורום ובאידאולוגיה המשותפת שלנו. המעוניינים להעלות מתכונים המכילים ביצים וחלב מוזמנים לפנות לפורום "תזונה צמחונית וטבעונית".

 שתהיה לכולנו כתיבה מהנה ופוריה

 פורום זה הינו אידיאולוגי במהותויש להמנע מפרסום המלצות או מתכונים הנוגדים את רוח הפורום ומכילים רכיבים מן החי,
וכן מבקשה או מתן עצות ומידע על צריכה בפועל של מוצרים מן החי.
המידע והעצות בפורום אינם מהווים תחליף לייעוץ רפואי ומקצועי. תפוז אינו ערב לנכונות המידע, ולא יהיה אחראי לנזק שייגרם כתוצאה מהסתמכות עליו.
המשך...
הודעה חדשה

איפה יש סניפים של טבע דלי באיזור
19/07/14 00:26
58צפיות
חיפה יוקנעם והסביבה?
האם מוכרים בחנוית טבע מוצרים שלהם?
האם המוצרים של טבע דלי מכילים חומרים משמרים?
º
אין להם סניפים. הכל בחנויות טבע.
19/07/14 08:39
8צפיות
º
תודה
19/07/14 13:16
1צפיות
טבע דלי זו חברה. לא ראיתי חומרים משמרים
19/07/14 09:24
63צפיות
יש לי את הבורגר שלהם ובדקתי, אבל אם זה חשוב לך, תבדקי באתר שלהם
צה"ל וטבעונות?
17/07/14 16:57
134צפיות
מתי צריך להצהיר על הטבעונות ולהביא את כל הטפסים שצריך?

תודה

*לא מצאתי תשובה באינטרנט...
את התשובה הכי עדכנית
17/07/14 18:04
112צפיות
תקבלי ממחלקת הת"ש בלשכת הגיוס שאת משוייכת אליה.
אם כלום לא השתנה בשנים האחרונות ואני זוכר נכון, אפשר להצהיר החל מחצי שנה לפני הגיוס (וכדאי לעשות את זה כמה שיותר מוקדם כי זה עלול לקחת זמן)
ניסית את קבוצת "טבעונים בצה"ל"?
17/07/14 19:59
81צפיות
תודה לשניכם
18/07/14 02:46
56צפיות
בינתיים לא רלוונטי לי, עכשיו זה עוד רק צו ראשון. אבל רציתי לברר מראש, לדעת כמה זמן יש לי ומתי צריך להצהיר על העניינים האלה.
תודה
אנונימוס אספו את הגיגיהם בנושא
18/07/14 08:56
70צפיות
נבטוטים הפכו מרירים
15/07/14 09:02
92צפיות
מישהו יודע את הסיבה? בעסה...
º
כנראה שהתקלקלו
16/07/14 10:14
16צפיות
הנחת אותם באור?
18/07/14 00:53
63צפיות
גיליתי שנבטוטים שמונבטים בחושך מתוקים יותר מאלו שבאור.
אני מניחה שזה קשור להתפתחות הכלורופיל. מריר לא בהכרח אומר לא אכיל. כלורופיל זה בריא :)
תודה
18/07/14 11:23
35צפיות
יכול להיות שהיו באמת יותר זמן מהרגיל חשופים לשמש...
אקח לתשומת לבי לפעם הבאה.
אולי הם בריאים אבל לא ככ אכילים..
תודה
18/07/14 11:23
11צפיות
יכול להיות שהיו באמת יותר זמן מהרגיל חשופים לשמש...
אקח לתשומת לבי לפעם הבאה.
אולי הם בריאים אבל לא ככ אכילים..
מסחטת עלים
17/07/14 05:35
82צפיות
אני מחפשת כבר זמן-מה את המכשיר הזה העושה מיצים מירקות בעיקר עליים, ולא מוצאת.
האם אוכל לקבל כאן מידע היכן ניתן למוצאו ואם יש לו שם/קוד ?
יש לי מכשיר חשמלי כזה
17/07/14 13:07
52צפיות
הפירמה היא: OSCAR
היבואן הוא: אופק חדש
החנות נמצאת בהרצליה פיתוח, ואולי יש עוד מקומות שניתן להשיג.
האתר: www.ofekweb.com
המחיר לא זול כפי שזכור לי כשקניתי אותו לפני מספר שנים.
תודה רבה
17/07/14 15:41
27צפיות
נתת לי כיוון לחיפוש.
מקווה שיש בגליל המערבי מקום כזה בו אוכל למצוא מסחטה כזו כמו שלך.
º
קישורים
49תגובות
13/07/14 20:19
182צפיות

(המשך...)
שלום רב!
15/07/14 15:56
185צפיות
אתם מכירים תחליפים לשמנת?
עדיף משהו בריא כי בשמנת צמחונית יש חומרים משמרים וכל מיני דברים שעדיף
לא להכניס לגוף.
כמו כן למרות שזה עדיין לא רלוונטי ( כי החלטתי בינתיים לאכול כן מוצרים מחיטה מלאה),
אם הייתי מחליטה להמנע מגלוטן או חיטה אילו תחליפי פסטות יש בנמצא?
תודה מראש ויום מעולה שיהיה !!
מה את רוצה לעשות עם השמנת?
15/07/14 19:20
100צפיות
אפשר להכין מקשיו או מחלב סויה או קוקוס, תךלוי מה את רוצה לעשות איתה.
אני אוכלת פסטות מאורז מלא (ללא גלוטן), אני חושבת שיש גם בארץ.
º
מצאתי מתכון למרק גזר עם שמנת
15/07/14 19:40
20צפיות
יש לי פה משהו עם קוקוס
15/07/14 19:58
77צפיות
שקניתי ולא פתחתי חכי אני אבדוק...
אגב לחלב סויה אין אותו טעם של חלב הוא טעם יותר מימי כזה
המשהו עם הקוקוס זה קרם קוקוס שקניתי מזמן ואמרו לי שהוא טוב למרק
ולא השתמשתי בו עד עכשיו בעיקרון הוא לא נראה לי מאוד בריא כי יש בו חומרים משמרים
וכמה Eיים. אבל מאחר שכבר קניתי אם זה נראה לך מתאים אשמח להוסיף אותו למרק.
הוא מגיע בקופסת שימורים האם לאחר שפותחים את הקופסא צריך לאפסן אותה במקרר?
כמה זמן אפשר לשמור את הקרם לאחר פתיחתו?
מכירה תחליפים בריאים יותר מקרם קוקוס לשמנת במרק?
את יכולה לצלם את הפחית?
15/07/14 20:23
49צפיות
נראה לי שזה חלב קוקוס עם מיצבים, עדיף לקנות כזה שכתוב ברכיבים רק חלב קוקוס.
צריך לשמור בקירור אחרי הפתיחה במיכל נפרד (לא בפחית).
אלטנרטיבה נוספת, את יכולה להשרות קשיו במים ולטחון בבלנדר עם קצת לימון ומים ויהיה לזה מרקם של שמנת.
זה קרם קוקוס לא החלב
15/07/14 20:32
49צפיות
תודה על ההמלצה על על הקשיו כמה זמן להשרות?
לקנות קשיו לא קלוי מחנות תבלינים לשם כך?
מה רע בלהשאיר את זה בתוך הפחית במקרר?
אני באמת בקרוב השבוע או שבוע הבא מתכננת לבדוק בנוגע לקניית בלנדר:)
זה כן עם מיצבים לצערי. אבל קניתי מזמן ובאמת בא לי לעשות בזה שימוש כלשהו כי
זה סתם היה מונח בארון.
החלב קוקוס גם בא בפחית? שוב קונים בחנות טבע או סתם סופר אפילו? ( סופרסל מגה וכאילו)
ממליצה להשרות שעתים. נכון, קשיו לא קלוי.
16/07/14 00:25
29צפיות

אני חושבת שאת יכולה להכין מהקרם קוקוס גם שמנת, אבל תטעמי כי זה עלול להיות מתוק. את יכולה להכין עם זה הרבה דברים אחרים כמו פודינג.
חלב קוקוס (ממליצה לקנות לפחות 17 אחוזים) אפשר לקנות ברוב החנויות (לפחות פה זה המצב).
אם בא לך תשלחי מסר ואני אענה לך בצורה מסודרת בערב כשאני לא בעבודה (אני חיה בקנדה ועכשיו צהרים אצלי) :)
ותודה שוב על התשובות ורק שאלה אחרונה
15/07/14 20:34
47צפיות
כמה קשיו וכמה לימון לשים אם אני רוצה לשים את זה במרק?
answers
15/07/14 23:45
37צפיות
טטחני יחד: חצי כוס קשיו + רבע כוס מים. אולי חצי כפית לימון (אפשר להוסיף יותר לפי מה שנראה לך אח"כ). אני ממליצה להוסיף גם רבע כפית מלח ופלפל.

בקשר למיכלים, אני לא חיה בישראל אבל אצלנו יש בכל מקום מיכלים מזכוכית.
תודה רבה!!. עזרת רבות !זה ממש לא בריא להשאיר
15/07/14 23:47
48צפיות
בפחית? למה בעצם?
º
בד"כ יש לזה טעם ממש מוזר אחרי לילה בפחית
16/07/14 00:19
11צפיות
המממ טוב שכנעת אותי אקנה מיכל זכוכית
16/07/14 00:38
33צפיות
אפשר מיכל פלסטיק?
º
כן, אפשר פלסטיק.
16/07/14 00:43
7צפיות
º
תודה תודה תודה לילה טוב!
16/07/14 00:48
3צפיות
ושאלה אחרונה
15/07/14 20:36
47צפיות
אין לי מיכלים נפרדים יש אפשרות לקנות איפשהו מיכלים כדי לאפסן דברים מהפחיות?( לדוגמא כמו הקרם קוקוס)
כלי פלסטיק יכול להתאים למשימה? או עדיף כלי זכוכית?
איפה את מציעה לקנות את המיכלים?
לא צריך לקנות במיוחד
16/07/14 09:57
31צפיות
פשוט תשתמשי שימוש חוזר בצנצנות של נס קפה/ריבה/חמוצים או כל דבר אחר שקנית אי פעם בצנצנת זכוכית. גם שימושי וגם אקולוגי
º
16/07/14 19:00
2צפיות
שמנת מסויה, אלפרו, מצוינת. 5%
15/07/14 20:41
67צפיות
לא בדקתי לגבי חומרים לא בריאים אבל אני משתמשת כתחליף לשמנת רגילה וצמחית וזה ממש מצוין. גם משלבת בשייקים.
תודה את מוצאת אותה בסופרים רגילים או
15/07/14 21:32
46צפיות
רק בחנויות טבע כמו עדן מרקט וכדומה?
º
גם טיב טעם וגם שופרסל דיל
15/07/14 22:01
10צפיות
º
תודה רבה לך
15/07/14 22:12
6צפיות
מתכון חדש: תמצית מיונז
14/07/14 18:03
141צפיות
אף פעם לא אהבתי מיונז, אבל מדי פעם יש מתכון של סלט או ממרח שדורשים כמות קטנה של מיונז. המקרים האלה לא מצדיקים הכנה של כמות גדולה של מיונז ביתי, וגם לא מצדיקים קניה של מיונז טבעוני מסחרי, שגם ככה הוא לא כל כך טעים.

אז מה עושים? תמיד יש לי במקרר ממרח סויה "בנוסח שמנת" של טופוטי. הוא שימושי לכמה דברים כמו הקרמה של תבשילים ורטבים, ומדי פעם במקום פיתה עם חומוס אפשר לאכול פרוסת לחם מרוחה בשכבה דקה של "שמנת". ועכשיו יש לו שימוש נוסף - מוסיפים לו "תמצית מיונז" והוא הופך להיות מיונז.

הכנה מראש: תמצית מיונז

מבוסס על המתכון הבא: http://www.tofutti.com/vegan-mayonnaise-bp/

שמים בקערית זכוכית את החומרים הבאים:
1 כפית שום גבישי
1 כף שבבי בצל מיובשים
1/2 כפית פלפל שחור
1/2 כפית מלח
1/2 כפית פפריקה מתוקה
1/2 כפית כורכום

מוסיפים 1/4 כוס חומץ תפוחים ומערבבים היטב.
מניחים בחוץ למשך 24 שעות.
מסננים במסננת ומעבירים לבקבוקון ריק (למשל בקבוקון ריק של תמצית וניל).
זה נשמר זמן רב, בטמפרטורת החדר.

איך משתמשים בזה?
מערבבים כפית אחת עם 4 כפות של ממרח טופוטי. טועמים, ואז אפשר להוסיף עוד קצת, או להוסיף מעט מלח. מערבבים היטב ומניחים למשך 10 דקות או יותר, עד שעה.

אני הוספתי את זה לסלט כרוב וגזר, זה נתן לסלט בדיוק את מה שהוא היה צריך. התוצאה מאד דומה למיונז.
cool great idea
16/07/14 01:35
48צפיות
Do you have to use tofutti or can you use just blended tofu?
אולי עם silken tofu ולהוסיף שמן
16/07/14 07:51
43צפיות
גבינת טופוטי היא מאד רכה וחלקה לגמרי, וגם יש בה אחוזי שומן גבוהים, לכן היא מתאימה לשמש כבסיס למיונז.

אם אין לך גבינת טופוטי "בנוסח שמנת", אז את צריכה טופו שיהיה רך וחלק, לא טופו רגיל. אולי זה יעבוד עם silken tofu (שאין לנו בארץ, למרבה הצער...), וגם אז הייתי מוסיף לתערובת כמות יפה של שמן, כדי שהתוצאה הסופית תהיה יותר דומה למיונז ולא לסתם ממרח טופו מתובל. לערבב את הכל בבלנדר מוט.


מקומות מומלצים לאכול טבעונות בפריז ולונדון
13/07/14 09:53
124צפיות
היי, לפני כשנה הייתי בברלין והייתה מסעדה מעולה "דולורס", שהגישה בין היתר גם אוכל טבעוני (טורטיה עם שעועית שחורה, סלט ורטבים).  היה פשוט מעדן!!

עכשיו אני טס לפריז ולונדון, יש לכם משהו להמליץ? משהו דומה?

תודה
אני לא ממש יודעת לגבי לונדון
13/07/14 10:14
96צפיות
חברה שגרה שם אומרת שיש הרבה מקומות טבעוניים, אבל לא ביקרתי שם כטבעונית עדיין.

בפריז, באופן כללי כדאי לדעת שקשה מאוד למצוא אוכל טבעוני במסעדות "רגילות". אישית מצאתי את עצמי בעיקר אוכלת באגטים, פסטה וירקות.

אכלתי שם במסעדה בשם Gentle Gourment Café ליד כיכר הבסטיל, זו מסעדה ממש והמחירים לא נמוכים, אבל היא טבעונית לגמרי וזה נחמד לצאת לשם איזה ערב. התפריט היה כולו בצרפתית אבל ידעו לתרגם לנו אותו והיה טעים עד מאוד. אם יוצא לך לבקר ב - Rue Mouffetard, שזה באופן כללי אחד הרחובות הכיפיים בעיני, יש שם מקום של קאפקייקס טבעוניים.
יש מקום בשם Loving Hut שאני לא אזכור להגיד לך את האזור שבו הוא ממוקם, כי לא אכלתי שם, אבל חברים אמרו שהיה טעים ומוצלח, שזה יותר מין פאסט פוד כזה.
Loving Hut זו רשת מזון טבעוני אסייתי מהיר.
13/07/14 10:28
103צפיות
סגנון קפטריה. אמור להיות זול ביחס למסעדות.
נתקלנו בהם דווקא בפראג. יש שם 4-5 סניפים.
לאו דווקא אסיאתי
13/07/14 11:14
91צפיות
לרוב כן, אבל לא בהכרח. יש לידנו המבורגריה של לאביג האט (אוכל ג'אנקי אמריקני במיטבו). בעקרון ה"מותג" הוא של מדריכה רוחנית מויאטנם, שמטרתה היא קידום טבעונות. היא לא מרוויחה כסף מהמסעדות, אגב
מידע מעניין, תודה.
13/07/14 11:24
68צפיות
מצד אחד רשת טבעונית גדולה חובקת עולם (גם אירופה וגם צפון אמריקה מרשים), מצד שני ללא רווח.
חתיכת מיזם אקטיבסטי.
לפי מה שהבנתי
13/07/14 11:30
61צפיות
הרווח במסעדות עובר לבעלים עצמם (כלומר מי שמנהל את המסעדה). אבל אני מניחה שאת כל הרשיונות וכדומה היא מממנת (כי זה לא עולה לעסק כסף להיות חלק מהרשת). בכל מקרה, לא צריך ממש לדאוג לה כי מסתבר שהיא מרוויחה לא רע כאשת עסקים . בהחלט מיזם מדהים, ואני יכולה להגיד בפה מלא שזה אחד מהדברים שנתן לי דחיפה לטבעונות.
עוד יותר מגניב
13/07/14 11:37
55צפיות
לדעת שיש מיליונרים אי שם בחוץ שמשתמשים בהון שלהם לקדם טבעונות בכל מיני דרכים.
לפי מה שהבנתי, זה לא אסייתי שם
13/07/14 12:13
52צפיות
אלא מבחר של כל מיני סגנונות. אין לי מושג, כאמור, לא אכלתי שם אבל קיבלתי המלצות.
אכלתי שם בפריז, והיה מאוד מאכזב.
15/07/14 19:51
40צפיות
לא בדיוק קפיטריה, בטח לא במחירים,
והאוכל מזכיר מסעדות מהסוג של אלה שמחזיקות תפריטים עם תמונות של המזון.
היה סביר מינוס.
כאמור, לא הייתי שם בעצמי אין לי מושג
15/07/14 19:55
23צפיות
אבל לדעתי בפריז, מה שאתה מוצא וטבעוני - תאכל. לא הייתי מתפנקת שם יותר מדי.
באזור הבסטיליה
16/07/14 16:51
44צפיות
יש גם לא מעט מסעדות הודיות שיכולות לענות על הצורך.
זו חנות הקאפקייקס ברחוב mouffetard
16/07/14 17:01
88צפיות
זו חנות הקאפקייקס ברחוב mouffetard
(שהוא רחוב ממש מגניב ומומלץ בלי קשר)
צילום לא משהו דרך הזגוגית
16/07/14 17:03
85צפיות
צילום לא משהו דרך הזגוגית
(כמובן שאחר כך גם אכלתי אחד)
גם לי יש!
16/07/14 22:28
69צפיות
גם לי יש!
יש גם תיעוד שלי זוללת בהנאה
וזה אכן אחלה רחוב! ממליצה בלי קשר לבקר בו.
איזה מזל....
17/07/14 18:46
13צפיות
שזה לא קל"ב
אפשר להוסיף גם את הרובע היהודי לעסק הטבעוני
17/07/14 09:02
36צפיות
יש שם לא מעט פלאפלים.
אה! כמעט שכחתי! Imprevu Cafe
17/07/14 09:22
23צפיות
Imprevu Cafe - מקום ממש מקסים ומומלץ בפריז.
גיליתי אותו בטעות בשיטוט אקראי, וממש אהבתי.
מקום של צעירים חמודים, מלא אווירה, שקט אפלולי ונעים. מתאים גם לבוקר/צהריים, וגם לשבת שם עם ויפי ולעבוד, וגם ליציאה של הערב.
לא יודעת אם יש שם אוכל ממש רציני אבל הזמנתי שם מנה קטנה של לחם ומטבלים שונים, וזה היה נחמד (נראה לי שהיה שם אפילו חומוס בין הממרחים, או טחינה, או שניהם- לא זוכרת).
זו הכתובת:
9 rue Quincampoix
75004 Paris, France
כשגרנו שם אני מאוד אהבתי בקמדן את inSpiral
13/07/14 11:13
119צפיות
http://www.inspiral.co/ (זול יחסית וזו לא מסעדה אלא יותר לבחור ממה שיש להם באותו יום ולהתיישב עם המגש, אבל ממש טעים)
וגם ישבנו ב-Mildreds שהיה יאמי ביותר. (זו כבר מסעדה.. יותר יקר)
בנוסף אהבנו גם את Manna.

הנה רשימה חמודה:
http://www.buzzfeed.com/tabathaleggett/dishes-ever...

בנוסף, יש את החנות של Secret Society of Vegans שזה כזה חמוד וקטן ואקטיביסטי אז אם אתם באזור שלה תקפצו..

חוץ מזה יש כמה קונדיטוריות קאפקייקס שעושות קאפקייקס טבעוניים מעולים, אם אתם מתכוונים ללכת לאיזה שוק או שניים במהלך הביקור, תבדקו איפה הם מוכרים כדי שתוכלו לטעום :) (בדרך כלל לאותם אופי קאפקייקס אין חנות או משהו, הם מוכרים לחנויות ומפעילים דוכנים בשווקים)
http://www.catandthecream.com/lovers/4565712157

עוד אופציה לאוכל זול על הדרך, הוא לאתר סניפים של Whole Foods Market (רשת סופרמרקטים בריאים/אורגנים וואטאבר  עולמית שאין בישראל), יש להם בשעות הצהריים מרקים, סלטים ועוד כל מיני מאכלים טבעוניים (יש גם לא טבעוני), כולל קינוחים, שאפשר לקחת בטייק אווי  ולשבת באיזה פארק ברוגע (יש בקמדן לדוגמה, ואפשר לשבת ליד התעלה - מקסים)

בנוסף, אם אתם ממש בחרפת רעב ועניים נורא, יש את המשאית של הארה קרישנה שמחלקים אוכל במיקום שונה פעם בשבוע - Food For All, זה תבשילים וכאלו. זה נשמע כאילו זה לחסרי בית אבל זה לא ממש. הם עושים את זה ב-UCL לדוגמה וכולם סטודנטים :P
נוסף לקישורי חו"ל (צרפת)
13/07/14 11:29
73צפיות
º
אוי, לא הבהרתי! כל ההודעה שלי מתייחסת ללונדון
13/07/14 11:30
22צפיות
º
נו טוב אז נעביר לקטגוריית אנגליה
13/07/14 11:31
17צפיות
לא להפסיד אתMS CUPCAKES בבריקסטון!
13/07/14 18:57
65צפיות
מקום מדהים ממש קרוב לתחנת טיוב של בריקסטון
https://www.facebook.com/Ms.CupcakeUK

יכול גם להמליץ על INsPIRAL LOUNGE

יש אחלה דוכן אוכל הודי טבעוני בשוק BOROUGH MARKET. מקום יפה מאוד באזור SOUTHWARK.
לגמרי!! טעמנו אז עוגת שכבות של מיס קאפקייקס
13/07/14 20:00
44צפיות
משו משובח
עד כמה שזכור לי ארי שביט בבלוג שלה מפנה
13/07/14 15:15
79צפיות
למקומות. הלכתי בעקבותיה למסעדה מצוינת בלונדון, היה ממש טעים ומיוחד. בנוסף, לוואגהממה יש סניפים בכל אנגליה יש הרבה מאד דברים טבעוניים וגם טעימים.
אכן כן, גם לונדון וגם פריז
14/07/14 09:31
46צפיות
חומוס עם חריף למעלה+באגט בסינסברי'ז
13/07/14 18:21
83צפיות
אם אתה מהמחמירים ומתכוון לקנות צידה לדרך מאחת הרשתות הגדולות, כדאי לדעת שלכל אחת מהן צריכה להיות רשימה (בפורמט PDF) , מעודכנת ככל האפשר למוצרים ש"בטוחים" עבורך.
אני פשוט נמנעת מלחמניות בציפוי שומשום וכד'..
כדאי לדעת גם שהמוצרים המוכנים למיניהם *עמוסים* במלח. גם ברשתות ה"איכותיות" יותר.
וכמובן למי שלא נמנע מסיבות פוליטיות-
13/07/14 18:23
87צפיות
אצל ה"ישמעאלים" יש אוכל משובח ביותר!
היינו בפריז לפני כמה שבועות
15/07/14 19:55
56צפיות
ליומיים.
כתבתי על זה בפורום המקביל. השתמשתי בהמלצות מהבלוג של אורי שביט וגם מהפרה השמחה. לא היה לנו זמן לדגום את כולן, אבל היה בהחלט מבאס. אחרי שהתרגלתי לאוכל המצויין בפריז ולמאפים המעולים, גיליתי שבגזרה הטבעונית יש להם עוד המון מה ללמוד.
לפחות מצאתי שם סופרמרקט כשר וקניתי המון חטיפים וגם אדממה..

מצרפת את הדיווח שלי
http://www.tapuz.co.il/forums2008/viewmsg.aspx?for...
ושני הסנט שלי (מסתבר שגם הארו מחולק לסנטים)
18/07/14 12:36
20צפיות
מביקור לפני שנה וחצי, אז צריך לוודא שהכל מעודכן:

טבעונות בפאריז

איזה כיף לך, גם פאריז וגם לונדון....
כתובות אינטרנט מצורפות:
התייעצות
12/07/14 22:50
308צפיות
הורדתי גלוטן ואני כל הזמן רעבה. מה עושים? מה יש לאכול?
º
חומוס
12/07/14 23:38
31צפיות
קינואה, קיטניות, תפו״א, אגוזים,טחינה
12/07/14 23:45
156צפיות
שייקים יכולים לפוצץ אם הם על בסיס חלב סויה ובננות, אפשר עם אגוזים ושקדים, אפשר כל זה בלי החלב סויה (נוצר חלב מהמים והשקדים/אגוזים).
אם את אוכלת כמה ארוחות מסודרות/גדולות ביום ולא משביעות אותך, אפשר לדחוף ביניהן שייקים.
גם דוחן וכוסמת אמרט, אורז אורז שחור
14/07/14 19:11
61צפיות
אבל יש כאלה שרגישים גם לכוסמת
אחד הדברים שעוזר זה לגוון את האורז בבישול בדגן אחר כמו קינואה. ואז האורז הרבה יותר טעים ומשביע
תראו מה הפורום הזה עושה לי
15/07/14 11:20
86צפיות
קמתי הבוקר וזכרתי חלום מאוד מוזר שבו אני הולכת לקניות ויש לי רשימה מאוד ברורה:
אמרנט, דוחן, אורז שחור וקינואה (לא דברים שאני קונה).
עכשיו אני מבינה מאיפה זה הגיע

המלצה חמה: לא לקרוא בפורום לפני השינה.
º
15/07/14 11:50
2צפיות
15/07/14 12:18
31צפיות
לחמים\פיתות נ"ג פשוטים
13/07/14 01:21
113צפיות
כמו לחם הודי כלשהו (הבסיסי ביותר עשוי מקמח חומוס+מים ומכינים ממנו מעין פיתות על מחבת יבשה)
אפשר להוסיף לו גיוונים עשירים יותר - תפוח אדמה למשל,
(בעקבות שאלה שנשאלה כאן או אצל השכנים- כן,רצוי שיהיה מבושל)
או פחות-  שמיר יבש, קצח, סילאן+צימוקים -
או להשתמש בו כתחליף לפיתה ב"ניגובים" שונים.
כאן המקום להודות שלא ניסינו לשדך אותה לחומוס אסלי
או להכין פיצה-ע"ב-פיתה.
אם תתנדבי לנסות נשמח מאד!


ופיצה-ע"ב-פיתה מזכירה לי טורטיה
13/07/14 01:23
90צפיות

אפשר גם להכין איתה קלצונה נהדרת (יש לזה שם מקסיקני אותנטי.. פרח מזכרוני)
דגנים כמו
13/07/14 05:56
129צפיות
אורז או תירס לא משביעים אותך באותה מידה? או שבגלוטן הכוונה היא יותר למאפים ובצקים המוכנים מחיטה (מאשר החיטה כשלעצמה)? כי יש גם אטריות אורז/כוסמת, למשל.
וקמחי חיטה נטולי-גלוטן. אמנם יש צורך למצוא חומר "דבק" כלשהו על מנת ליצור ממנו מאפים, שכן הגלוטן אחראי על ההדבקה.
וכמו שאחרים תיארו - מבחינת מזונות בסיס ישנם מאכלים נוספים שמשביעים - קטניות אמורות להשביע אף יותר, כידוע. אלא אם אינך מעוניינת לצרוך הרבה מהן.
אני מצאתי שדי קל להסתדר בלי גלוטן (ניסיתי לזמן מה בעבר), ברגע שהבצקים תופסים נתח זניח עד לא קיים בתזונה היומיומית.
הורדתי כל מה שמכיל גלוטן.
13/07/14 16:19
105צפיות
וכל היום אני רעבה
צריך לעשות את זה באופן הדרגתי
14/07/14 09:46
81צפיות
למשל, בהתחלה להימנע מגלוטן אחרי 6 בערב, ורק אחרי שבוע-שבועיים, כשמתרגלים לא להיות רעבים בערב, להרחיב את תחום השעות ללא גלוטן.

מה שאת צריכה, לדעתי, זה משהו לנשנש, כמו ירקות, פירות, אגוזים ושקדים. תכיני לך בכל בוקר ירקות שטופים לא חתוכים, כמו גזר, כרוב, מלפפון, פלפל אדום, וגם כמה פירות. בכל פעם שאת רעבה, תאכלי פרי או ירק.



הבעיה שהגלוטן לא עושה לי טוב
14/07/14 11:37
87צפיות
אחרת לא הייתי מורידה... פעם בשבוע אני מרשה לעצמי.

והדיאטנית שלי רוצה שאוכל לפי שעות
רעיונות לארוחות
14/07/14 17:56
85צפיות
בוקר:
שייק ירוק: בננה, חסה, תות, מלון ומיץ תפוזים (או כל שילוב פירות אחר. כדאי עם בננה כי זה משביע)
פרכיות אורז עם חומוס / אבוקדו / טחינה וירקות
מקושקשת טופו / חביתת חומוס עם ירקות ליד
לחתוך מלא ירקות (מלפפון, גזר, ברוקולי, פלפל, עגבניות שרי) ולאכול עם חומוס.
צהרים:
אורז מלא ושעועית ברוטב עגבניות עם ירקות מאודים
קינואה עם ירקות לצד תבשיל עדשים
מוקפץ עם טופו ואטריות אורז
פירה, קציצות עדשים וירקות מאודים
פאי רועים לצד שעועית ירוקה וברוקולי מוקפצים עם שום ושמן זית
ערב:
סלט גדול: מלא ירקות, טופו אפוי במרינדה, חומוסים
חביתת חומוס, סלט ירקות, פרכיות אורז עם אבוקדו
חומוס, סלט כרוב, סלט קצוץ, פרוסות חצילים קלויים, צ'יפס
פסטה ללא גלוטן עם רוטב שאוהבים לצד סלט ירוק

אם אוכלים כמות גדולה של ירקות בארוחה זה ממלא, אם זה בא לצד קטניות ופחמימות אז בכלל
º
ירקות לא משביעים אותי
16/07/14 10:14
10צפיות
º
גם לא בכמויות גדולות? גם לא תפוחי אדמה/בטטה?
17/07/14 16:24
4צפיות
º
לא. זה גורם לי לתחושת מלאות. אבל לא שובע
17/07/14 18:53
5צפיות
אחרי שתורידי את הגלוטן תנסי בלי חיטה ל 3 חודש
14/07/14 19:03
104צפיות
יש הרבה מחלות שנגרמות בגלל אלרגיה לחיטה בין היתר ולא רק לגלוטן
יש לשים לב
15/07/14 02:13
89צפיות
שאלרגיה לחיטה מצריכה הימנעות מוחלטת ממנה. נראה לי שכוונתך הייתה לרגישות לחיטה (wheat sensitivity) - תופעה שמקבלת לאחרונה הרבה חשיפה בתקשורת, על-אף היותה לא מבוססת באופן מוצק (בניגוד למקרי צליאק ואלרגיה - המוכרים היטב בספרות הרפואית).
º
אין לי אלרגיה. כניראה רגישות
17/07/14 14:34
6צפיות
נשבר לי כבר
13/07/14 17:11
308צפיות
לחברה טובה יש יום הולדת. אנחנו סוג של חבורה של 3 בנות שהכרנו בלימודים ומאז שאני טבעונית (ואפילו עוטד בתקופת הצמחונות) התחילו ריבים על לאןו נלך ואיפה נפגש ביני לבין אחת מהן. החברה השלישית מאוד בעדי, אנחנו בכל שבוע בבודהה בחיפה והיא זורמת איתי לגמרי.

עכשיו לאותה החברה שזורמת איתי יש יום הולדת. היא הציעה להפגש בבודהה כדי שאוכל להנות גם. וכמובן איך לא- התגובות לא אחרו להגיע. וההיא החליטה שאם נפגש בבודהה- היא תביא לשם המבורגר של פרה מתה והתחילה לנפנף בפרות המתות שהיא אוכלת. אמרתי אצבעות סייטן והתגובה "אצבעות של פרה מתה". ושוב. ושוב.

וזה הקש ששבר את גב הגמל. היו לנו הרבה ריבים, באמת. אבל כמה אפשר? כמה אפשר לשמוע עקיצות ולהתעלם? ללחוץ לאדם על הנקודות הרגישות שלו? לעשות דווקא?

אני לא רוצה לפרק חברות. אבל לא מסוגלת יותר עם ההערות האלו...
זה לא
13/07/14 17:32
244צפיות
והפרדתי את ההודעה כי נראה לי שהודעת פורקן זכאית לשרשור משלה.

אין סיבה לספוג יריות במבנה שמוגדר כחברוּת. אולי ההגדרה כבר לא אקטואלית וכבר אין מה "לפרק".
זה כל כך נכון.
13/07/14 17:35
189צפיות
זאת מישהי שאומרת כל מה שיש לה בראש, בלי לחשוב ובלי לעצור. כואב לי מאוד כל הסיפור הזה, ויותר מפריע לי שהן לא מבינות מה לא בסדר בכל הסיפור, ואני רגישה מדי, ולוקחת דברים ללב.

התירוץ שלהן -"לפני שנתיים גם את אכלת את אותו הדבר". הרבה דברים משתנים בשנתיים, ואני לא מבינה איך אפשר להתייחס לחברה בצורה כזאת וללחוץ על כל הנקודות הרגישות והכואבות.


אני כל כך עצובה ומבואסת שאי אפשר לתאר אפילו כמה...
ניתוקים לרוב לא קלים לביצוע
13/07/14 17:50
150צפיות
גם אם בדיעבד הם עשויים להתגלות כשינוי לטובה.
נראה לי שגם אם בוחרים שלא לחתוך בהצהרה, בגלל הפער שנוצר מאחד הצדדים קשרים פשוט מתעמעמים ודועכים. גם זו דרך.
ובנוגע לאכזבה
13/07/14 17:57
134צפיות
השינוי שלך השפיע מן הסתם גם על הסביבה הקרובה שלך וכנראה כל אחת מהן מקבלת את זה אחרת.
אף אחד לא יודה בזה, אבל אולי גם את לחצת בלי להתכוון על נקודות רגישות בעצם הטבעונות שלך.
החברה הזאת היתה צמחונית מספר שנים.
13/07/14 17:59
129צפיות
ונשברה ומאז מכריזה שזאת היתה טעות והיא יותר מדי אוהבת בשר מכדי לחשוב על להפסיק. אולי בגלל חוסר המסוגלות שלה לעמוד בהחלטות שקיבלה היא לוקחת את העובדה שאני עומדת בטבעונות בצורה כל כך קשה.
לדבר איתה ולבקש שההערות הציניות האלה
13/07/14 19:01
97צפיות
ממש לא נעימות לך - זה לא יעזור?
בלי לנסות לשכנע, רק להגיד שביניכן לא תדברו על דברים שקשורים לזה.

ובתור פשרה את יכולה להציע ללכת למקום "רגיל" בו גם לך יהיה מה לאכול, לא?
גם לדעתי
13/07/14 19:34
175צפיות
לקחת את הגברת הנגיטיבית לשיחה (רק שתיכן) ולהגיד לה שזה נושא שמאוד קרוב לליבך ושאת ממש מבקשת להמנע מהערות כאלו בנושא. שהיא מאוד חשובה לך אבל הערות כאלה פוגעות בך ושלא נעים לך להיות לידה כשזה קורה. את יכולה להגיד מצידך שאת לא תעלי את הנושא של טבעונות כדי שהיא לא "תתגרה" לעשות כאלו הערות (מלבד בלבחור מסעדות וכדומה).
אני לא יודעת אם אפשר להתייחס לזה באופן סימטרי
13/07/14 20:22
135צפיות
לא הגיוני שחברה תמנע ממשהו בסיסי כמו פגיעה בתמורה למשהו, ובטח ובטח לא הגיוני שהתמורה היא שתיקת החברה בנושא כל כך חשוב לה.
מה שכן הגיוני: להבין שהנושא הזה כנראה רגיש לשני הצדדים ולהחליט על קו שמוסכם על כולם, למשל:
בלי עקיצות בנושא
בלי להעלות את הנושא בזמן האוכל
פרישה מדיון שמתלהט או הסכמה על המשך שלו בכתב, וכו'.
אישית זאת היתה הדרך שאני הייתי
13/07/14 20:30
107צפיות
מעדיפה להתמודד עם הנושא כשיש אנשים כ"כ ילדותים לידי. מבחינתי אין טעם להעלות את הנושא לדיון כשאין עם מי לדון בו. לרוב מה שקורה זה שהצד השני רוצה להעלות את הנושא לדיון, וכשזה מגיע לנקודה הזו, כבר יש עם מי לדבר והנושא נלקח ברצינות הראויה לו.

אבל אם אלו אנשים ילדותיים שאי אפשר לדון איתם
13/07/14 20:47
90צפיות
כדברייך, זה מקרה שונה.
פה מדובר על חברות שלה.
אם אי אפשר לדון איתן בנושא שכל כך משמעותי לה, אז אני לא בטוחה מה החברות הזאת שווה.
אולי כדאי להגדיר ציפיות ברורות ולבדוק אם הן ריאליות.
האם שיחה בוגרת בעניין, גם אם תסתיים ללא הסכמה תהיה מספקת?
אולי היא מצפה להשפיע על התפיסה של החברות שלה ולגרום להן להיות טבעוניות?
תיאום ציפיות זה אחד הדברים הכי בונים שיש בקשר, כל קשר.
אולי קיבלתי את הרשום השגוי
13/07/14 20:58
71צפיות
אבל לדעתי מי ש"מתחיל לנפנף בפרות המתות שהיא אוכלת." בתגובה למסעדה, הוא דיי ילדותי. אני לא מכירה את הכותבת או את החברות שלה, אבל ריאליסטית אי אפשר לנתק כל אדם שלא יכול לנהל דיון מהחיים שלך (למשל כמו ההורים שלי....)
זה לא היה תוך כדי דיון
13/07/14 21:20
71צפיות
החברה השניה אמרה שנלך לאכול בבודהה, ובתגובה היא אמרה "אז אני אביא לשם את ההמבורגר של הפרה המתה שלי ואתם תאכלו את העשבים שלכם."

למדתי מזמן לא להעלות נושאים שכאלו לדיון, כיע זה נגמר בפיצוץ, אבל העקיצות האלו הן על ימין ועל שמאל. ויותר מזה- החלטה שכל מה שמתקשר בטבעונות הוא  "גועל נפש מוחלט" ולכן המנעות מוחלטת מלנסות להגיע למקומות האלו. אין לי בעיה לאכול במקומות בהם יש לי אפילו מנה אחת, אך ביום ההולדת -שלי- היתה מריבה על כך שלא הסכמתי ללכת לאכול בבלאק ולהיות מוקפת בחיות מתות. מצידה שאשב ואשתה כוס קולה ואוכל צ'יפס בלבד במקרה הטוב- העיקר שהיא לא תצטרך להתפשר על הנוחות שלה ועל מה שנכנס לה לפה. הכל כל כך ללא מחשבה...
הודעתי לה היום על צינון קשר כרגע.
13/07/14 21:24
126צפיות
אדם שלא מכבד את הבחירות שלי בחיים, את הדברים שכואבים לי, את הנקודות הרגישות שלי ואת מה שעושה לי רע לא ראוי להיות חבר שלי.

עם כמה שזה כואב- שתחשוב על זה. מילא אם זאת היתה הפעם הראשונה- אבל כבר מזמן עברנו את הפעם הראשונה
אני מבינה אותך ומסכימה איתך
13/07/14 21:58
80צפיות
אני לא חושבת שאת צריכה להכיל בהבנה לגלוג על משהו שכל כך חשוב לך.
אם הבהרת שזה מפריע לך וזה לא פסק, אולי פסק הזמן יעשה את שלו.
אני גם מסכימה איתך שהתירוץ לגבי איפה היית לפני שנתיים לא מחזיק מים.
חברות צריכות לדעת לקבל ואפילו לעודד שינויים והתפתחות אישית.
אשמח אם תעדכני פה על השתלשלות העניינים.
חברות זה לא לנצח
14/07/14 09:40
89צפיות
אני עוד מעט בן 51, ויש לי חברים בודדים מתקופת התיכון, ורק עם אחד או שניים מהם אני בקשר הדוק.

חברויות נעלמות מעצמן במשך כל החיים. כשיהיה לך חבר, תראי פתאום איך חצי מהחברות שלך נעלמות. תתחילי לעבוד במקום חדש - עוד כמה חברות נעלמות, ולא תמיד נוצרות חברויות חדשות במקומן. עוברים דירה? עוד כמה חברים נושרים בדרך.

זה רק טבעי שנושא מהותי כמו הרגלי תזונה וחמלה כלפי בעלי חיים יפורר חברויות. לומדים לחיות עם זה.

הכלבה הימנית הלכה היום לאיבוד בנתיבות
11/07/14 11:04
361צפיות
הכלבה הימנית הלכה היום לאיבוד בנתיבות
אם יש מישהו מהאיזור אני ממש אשמח אם תתקשרו אלי במידה ותמצאו אותה. היא עם תג שם ודיי ברחנית
º
חזרה!!
11/07/14 11:18
42צפיות
קצת נמאס שלכל דיון היום מכניסים את
11/07/14 17:48
271צפיות
העניין הפוליטי. מה זה משנה אם היא ימנית. ואם היא היתה שמאלנית לא היה צריך למצוא אותה?

ובכלל, לא כל הימנים מעורבים בתג מחיר או תג שם או איך שלא קוראים לזה



ומזל טוב על החזרה. זה הכי חשוב!
º
11/07/14 18:58
9צפיות
º
גדול!
14/07/14 07:45
3צפיות
משירי מכות מצרים
11/07/14 19:11
106צפיות
ברד
כתובות אינטרנט מצורפות:
מעלה קריאה ובקשה מפורום כלבים
10/07/14 22:42
113צפיות
של אלין, שגם היא טבעונית בשנה האחרונה. - מדובר ברחובות כך שמי שגר באיזור מוזמן. הם עושים שם מצוות גדולות לכלבים מסכנים שלעיתים נשארים חודשים ושנים בכלובים עד שמאמצים אותם.


שום חמאס ושום טילים לא יפרידו אותנו מהכלבים שלנו !!!
בימים האחרונים קשה להם בגלל המצב הביטחוני. האזעקות ורעשי היירוטים חזקים מאו ומפחידים אותם... והם שם לבד
מחר (שישי 11.7.14) כולנו נפגשים ב- 09:00 בכלביה, להוציא כלבים לטיולים ולדאוג לכל מה שהם צריכים !!!!!
אנו זקוקים למתנדבים נוספים, אז מי שרוצה לבוא לשחרר קצת לחץ ולעזור לנו להוציא את הכלבים שלנו לטיולים ומשחקים - מוזמן בשמחה!!!
אנחנו נהיה שם עד 12:30.
לפרטים והסבר הגעה: 054-6841613, 050-6282018, 053-4222699.
יש לבוא בבגדים נוחים ונעלי הליכה.
ההתנדבות מגיל 18 ומעלה
אנא הפיצו:

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=7886112778...
יש פה מישהו שגר בקיבוץ בעוטף עזה?
10/07/14 19:04
146צפיות
אם כן שלחו לי מסר
º
ספציפית קיבוץ? מושב או עיר לא תופס?
10/07/14 21:28
21צפיות
º
לא, ספציפית קיבוץ
10/07/14 21:43
27צפיות
הסתדרת?
13/07/14 20:24
69צפיות
אם לא, את יכולה לשאול בקבוצת "טבעונים מאשקלון והאזור", נדמה לי שנתקלתי שם בטבעונית מיד מרדכי
הרשמה לחברות
12/07/14 09:10
168צפיות
לא מוצא מקום בו אוכל להקליד את מספר החברות.
הכוונה להרשמה לאתר תפוז?
12/07/14 17:15
142צפיות
הכוונה להרשמה לאתר תפוז?
אם כן, ללחוץ על כפתור "הרשמה" מצד ימין למעלה ובדף שיפתח למלא פרטים
אימון אישי הוליסטי
14/07/14 15:43
34צפיות
שמי עינב נוסנבלט טל, סיימתי קורס אימון הוליסטי במכללת רידמן לפני מספר חודשים. אני נמצאת כעת בהתמחות ומעוניינת לאמן נשים מעל גיל 18 בקליניקה הביתית שלי.
מדובר ב-10 מפגשים לפחות בעלות סמלית של 50 שח למפגש. המפגשים כוללים-הקניית כלים מעשיים למימוש מטרות בתחומים שונים בחיים, בניית חזון לחמש שנים קדימה ולעשר שנים קדימה, עבודה על קלפי מודעות, כלים רוחניים כמו דמיון מודרך בליווי מוסיקה ,מדיטציות, בניית מפת ערכים ועוד...
יש לי סיפור חיים ייחודי ומעורר השראה.
ניתן לפנות אליי לכתובת המייל –
Tutim27@gmail.com
שוב אני והשאלות שלי...
13/07/14 15:19
167צפיות
מה לעשות, המלחמה מוציאה ממני את כל השאלות
אפשר למלא דפי אורז בשבבי סויה וירקות?
לא רק אפשר אלא אף מומלץ
13/07/14 18:14
86צפיות
המתכון שלי:
משרים ללילה את הדברים הבאים:
שבבי סויה בגודל נתחונים קטנים
רצועות פלפל אדום/כתום/ירוק
פטריות שיטקה חתוכות לרצועות לאחר השרייתן במיים רותחים אם זה היה מיובש או פטריות שמפיניון
כרוב לבן חתוך לרצועות
גזר חתוך לרצועות דקות

המרינדה: הרבה ג'ינג'ר קצוץ, שום קצוץ, רוטב טריאקי/ צ'ילי מתוק/סילאן (מה מביניהם שיש או מעדיפים)
שמן סומסום (מעט), סומסומים שחורים או קלויים, אפשר איזה כף או שתיים חמאת בוטנים.

ביום הגלגול של דפי האורז מוסיפים לירקות בצל ירוק קצוץ ונבטים סיניים, מגלגלים ונהנים.
תחליף שמנת חמוצה
13/07/14 10:53
83צפיות
האם אפשר להחליף בחלב או מץ כלשהוא
בוודאי! ממרח על בסיס סויה בסגנון שמנת
13/07/14 11:13
77צפיות
זה נראה ככה: http://www.zuriel.co.il/product/%D7%98%D7%95%D7%A4...

יש את זה בכל סופרמרקט גדול.


שאלה..
12/07/14 12:40
165צפיות
בחודש האחרון הפכתי לטבעונית... (מנסה)
אני לוקחת ויטמין B12+ ברזל.. בשבוע וחצי- שבועיים האחרונים אני מאבדת את השיווי משקל ואת האיזון.
אני בת 25 וזה לא אופייני לי. כמו כן יש לי ממש עיגולים שחורים מתחת לעיניים. האם זה קשור? ומה אפשר לעשות?
על סמך איזו סיבה את לוקחת ברזל?
12/07/14 15:11
99צפיות
כמה זמן את על תוסף ברזל?
מה אפשר לעשות? ללכת לבדיקות
12/07/14 21:52
76צפיות
כדאי להתייעץ עם רופא במקרה כזה, לעשות בדיקות דם ולראות אם הכל בסדר.
מומלץ להתייעץ עם מומחה לתזונה טבעונית
12/07/14 23:14
68צפיות
כדי להיות טבעוני וגם בריא יש לאכול נכון,מגוון, עם מקסימום רכיבי מזון הכרחיים (סוג וכמות) המתאימים לגופך.
זה מאד פשוט - אבל דורש ידע, ולכן מומלץ להתייעץ עם מי שמבין.
תזונאית.
13/07/14 07:25
70צפיות
ייתכן שהתופעות שאת מתארת קשורות לצריכת אנרגיה מועטה מדי, ולא לחוסר כלשהו (הזמן קצר מכדי לחולל שינוי כה משמעותי מבחינת מאזן ויטמינים/מינרלים, אלא אם מדובר במקרה-קיצון).

אז התשובה היא - ללכת לתזונאית, לספר לה מה את אוכלת, ולנסות לבדוק מה מתאים לך ואיפה אפשר לשפר.
כדורי ברזל - לא הייתי ממליץ ליטול, אלא רק בהינתן צורך ובהוראת רופא.
הי :) כמה שאלות פשוטות (אני מקווה)
09/07/14 19:36
336צפיות
הי חברים וחברות,

הרבה זמן לא כתבתי כאן (בעצם, הרבה זמן לא הייתי בתפוז :) )

אשמח לעזרה בשאלות הקטנטנות האלו:

1. בתחום הביגוד: א. האם ספנדקס ואלסטן טבעונים? בחלק מהמקומות ראיתי שכן, אבל ב-PETA ראיתי שלפחות אלסטן לא..?
   ב. האם כשהתווית מודבקת על הבגד (במקום תווית), נראה לכם שמדובר במשהו "לא טבעוני" (דבק חיות לסוגיו..)? או שאני מחמיר פה מדי לדעתכן ולדעתכם?
2. בתחום הציור: אני מחפש כבר ה-מ-ו-ן זמן מקום שבו יוכלו לומר לי שקנבס שלהם עם ג'סו טבעוני (ג'סו - השכבה הלבנה על הבד, שבמקור יוצרה מדבק ארנבות ואומרים שהיא מאפשרת שימור של הציור לאורך זמן יותר מג'סו טבעוני). באף מקום לא ידעו לומר לי. מצד שני, הבנתי שרוב הסיכויים שהג'סו טבעוני כי זה זול יותר... נכון?

תודה רבה רבה!
בתווית מודבקת הכוונה שלי כשמדובר
09/07/14 19:38
146צפיות
בהדפס-חם על החלק הפנימי של החולצה.
1. א.
09/07/14 20:10
143צפיות
ספנדקס ואלסטן זה אותו חומר, ועד כמה שידוע לי הוא פלסטי. אפשר קישור לדף ב-PETA?
מממ.. אני חושב שזה זה
09/07/14 20:56
111צפיות
ועכשיו נראה לי שאולי טעיתי וכתבתי elastin...
http://www.peta.org/living/beauty/animal-ingredien...
זה לא אותו דבר?

כשמצאתי את זה, זה היה לפני שבוע מול מכנסיים שמאד רציתי לקנות ואז ראיתי שזה לא טבעוני והתבאסתי..

אז זה כן? סומך עליך..! :)
לא אותו דבר
09/07/14 21:07
102צפיות
אלסטן = elastane
אלסטין = elastin
אז אתה אומר לי שיכלתי לקנות את כל מה שראיתי??
09/07/14 21:20
86צפיות
שיט...

אז גם ספנדקס = אלסטן = טבעוני.
Got it

תודה
אני זוכרת אלסטן מביולוגיה.
09/07/14 21:59
94צפיות
מרכיב ברקמות חיבור. לא בטוחה שמדובר באותו דבר וגם לא יודעת אם המקור של אלסטן זה רק מהחי.
º
תודה :)
09/07/14 23:08
8צפיות
º
מה זה דבק ארנבות?
09/07/14 22:54
34צפיות
הנה קישור
09/07/14 23:09
124צפיות
לא הצליח, מנסה שוב
09/07/14 23:10
125צפיות
התשובה לשאלתך בקישור שהבאת
09/07/14 23:38
152צפיות
״הגרסה הנפוצה ביותר החל מהמאה ה-20 היא ג'סו אקרילי, בו הוחלף דבק הארנבות ברזין אקרילי כלשהו״.
כן, זו "הנפוצה ביותר", אבל זה לא אומר שתמיד..
10/07/14 06:17
86צפיות
זה החשש שלי..
אם היא הנפוצה ביותר אפשר להוריד את סף החשש
13/07/14 17:10
33צפיות
כי סטטיסטית יש לך סיכוי גבוה יותר להתקל בגרסה האקרילית מאשר בזו שמהחי.
מן הסתם היא הפכה נפוצה בשל עלויות ייצור נמוכות ויכולת לייצר יותר בזמן קצר. כך שגם המחיר יהווה פה אינדיקציה.
º
תודה רבה רבה
13/07/14 17:36
6צפיות
º
ידעתי שאתחרט על זה.
10/07/14 00:13
42צפיות
הנושא של ציור טבעוני הוא מאוד קשה
10/07/14 07:44
177צפיות
היתה תקופה שניסיתי לברר אותו- פשוט התיאשתי. המרכיב הבעיתי ביותר הוא שעווה של דבורים בצבעים ועפרונות וגירים.
ובנייר יש בעיה של דבק עצמות. אולי אפילו נייר הדפסה של מחשב
עקרונית אולי אפשר לצייר בצבע אקרילי על בד עם מכחול סינטטי. אבל גם צבע אקרילי מכיל דבק שאני לא יודע ממה הוא עשוי
.
צבעי שמן מכילים שעוות דבורים וגם משתמשים בשעוות דבורים לאפקטים מסוימים ( כמדלל)

הספר ציור ורישום של יכטרהימר הוצאת אחיאסף מתיחס בין היתר לחומרים ואותי הוא יאש לגמרי מהנושא.
והגעתי למסקנה שהידלקות על נושא ציור טבעוני טהור בשלב זה תפגע בטבעונות.
הערה- נייר כותנה ללא דבק משמש בהדפסים
10/07/14 08:06
126צפיות
למי שמאוד רוצה נייר ללא מרכיבים מבעלי חיים.
בצבעי אקריליק עלולים להשתמש בדבק בקזאין
10/07/14 12:13
126צפיות
( מחלב) או דבק נגרים - עורות של חיות

בצבעי מים החומר המקשר טרנקנט ( צמח)- בדרך כלל אך עלולים להשתמש בדבש כדי להאריך את זמן היבוש ( משתמשים גם בסוכר או גלצרין לאותה מטרה.
בקיצור המצב קשה
כל השרשור הזה ממש מייאש
10/07/14 19:05
68צפיות
יש לי כל כך הרבה חומרי יצירה בבית...
לא הייתי זורק אותם
10/07/14 20:17
100צפיות
צריכים לארגן רשימות בארגונים הטבעונים של חומרי יצירה טבעונים וצמחונים אני מעדיף טבעונים. כרגע העינין לא במודעות.
דרך אגב יש חומרי קישור ודבקים טבעונים כמו טרנקנט, גומי דובדובנים, גומי ערבי. אך אני לא יודע מה טיבן הטכני.
ואיזה יצרנים משתמשים רק בהם
חומרים חדשים , סינטטים ,לא הייתי ממציא במיוחד  לטבעונים בגלל ניסוים בבעלי חיים הכרוכים בכל חומר חדש.
אני אישית לא מפסיק לצייר בגלל זה- טאני חושב שהפסקת ציור זו פגיעה בטבעונות באופן כללי- זה פוגע בתדמית של הטבעונים. אבל בהחלט הייתי רוצה למצוא רשימה של חומרי יצירה טבעוניים.



יש עוד יוצרים כאן? או הורים? (:
11/07/14 09:17
58צפיות
גם לקראת שנת לימודים...


האם אתם בודקים ממה עשויים הדפים וחומרי היצירה השונים?
האם יש דרך בכלל לדעת?

או שזה יהיה השלב הבא אחרי המזון, הנקיון והטיפוח...?
הייתי פעם.
11/07/14 16:51
52צפיות
כבר הרבה זמן לא עסקתי בזה, ולא קניתי ציוד חדש (אבל קניתי ציוד כתיבה רגיל).
גם סרגתי קצת בסיבים צמחיים או סינטטיים. דואגת קצת בקשר לפיגמנטים אבל לא יודעת לברר על זה. ממה שחיפשתי על סריגה טבעונית לא עלו בעיות נוספות שקשורות לעניין, אבל זה לא אומר שאין.
מצאתי רשימת הנחיה לחומרי יצירה- החסרון אמריקא
11/07/14 11:17
134צפיות
ולא ישראלית וכן לא מאירגון טבעוני כמו כן אין התיחסות לצבעי שמן ואקריליק
בכל מקרה יש שם שמות חברות ויתיחסות לעפרונות ונירות

http://drawsketch.about.com/od/materials/tp/Vegan-...
תודה(: עדיין קצת מבלבל, אבל
11/07/14 17:01
47צפיות
סעיף 7 נראה כמו סיכום של ממה להמנע
ואני ארשום לי בפעם הבאה שאגש לקניות יצירה
מצאתי בBING עוד שתי בלוגים לגבי אקריליק ושמן
12/07/14 15:46
37צפיות
בלוג אחד טען שבאקריליק משתמשים  עכשיו בדבק בפולימר אבל יש פיגמנטים אסורים
אבל אני קראתי שמשתמשים גם בדבק עורות ( נגרים) וקזאין - אז אני לא יודע

http://veganartsupplies.blogspot.co.il/2009/04/acr...


בלוג שני נותן רשמת צבעים ופיגמנטים אסורים לפי חברות מפורסמות

http://artistvegan.wordpress.com/2012/08/27/hello-...

כמובן בילוג זה לא מקור אמין כמו רשימה מארגון טבעוני
ואני מחכה גם לזה
אוי, לא שמתי לב שהדיון כאן המשיך :)
13/07/14 17:42
23צפיות
בכל אופן,

אני יודע על חברה שיש לה צבעי אקריליק שהם טבעוניים (כך נאמר לי מהם בשנת 2010) בשם PEBEO.
הם דיברו *רק* על האקריליק,
ובנוגע לשאר כתבו:

These products contain pigment came from bones (PBk9):
- Fragonard Extra Fine Oil
- Huile d'Art Super Fine Oil
- Studio XL Oil
- Watercolours
- T7 Extra Fine Gouache
- Studio Gouache

I hope that will help you.
º
תודה
13/07/14 17:50
3צפיות
לדעתי לא מדובר בדבק ארנבות.
10/07/14 12:20
94צפיות
אבל זה חצי ניחוש שמתבסס על מה החומר מזכיר לי, ועל מידע שהביאו פה.
רעיונות:
1. אתה תמיד יכול לחפש את היצרן\יבואן ולשאול (אני יודעת שהרבה מגיעים בלי תווית או משהו אבל אתה יכול לשאול את החנות מי הספק, או למצוא איזשהו ספק רציני באינטרנט ולשאול אותו).
2. אתה יכול לקנות קנבס לא מתוח, זה לא פותר את העניין ישירות. אבל אם תמצא ספק שמוכר בלי דבק ארנבות יהיה לך הרבה יותר לקנות ממנו כמות גדולה מראש, ולא לקנות קנבס רק לציור הבא שאתה מתכנן. זה יכול להיות כאב ראש כל פעם לחפש מחדש קנבס טבעני. יהיה לך גם קל יותר להזמין ככה מחו"ל, אם תעדיף. ובאופן כללי זה די מוריד עלויות, וגם די נוח לאחסן ציורים, לסחוב אותם וכו' אתה פשוט מגלגל את הקנבס. אם בסוף תמסגר את הציור אז העלות למסגר אותו תהיה גבוה יותר. אתה צריך גם להשאיר שוליים יחסית גדולים לציור אם תרצה למסגר.
3. קשה לי להאמין שזה יגיע לזה ושלא תמצא פיתרון אחר. ואני גם לא יודעת אם זה פיתרון הגיוני, אבל אתה יכול לחפש מידע על איך ליצור בעצמך ג'סו או לקנות ג'סו מוכן איכשהו ולקנות בד קנבס מחנות בדים.
º
תודה רבה רבה :)
13/07/14 17:45
2צפיות

עסקים נבחרים

עוד...
רוצה שהעסק שלך יופיע בתפוז עסקים?

האזור שלי בפורום
עוד בנושא הפורום


Flix
מקרא סימנים
ללא תוכן תגובה להודעה
הודעה חדשה אורח בפורום
הודעה מקורית הודעה נעוצה