לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר

בהנהלת:

אופן הצפייה:
הסתרת שרשור מעל   תגובות
עץ הודעות:
בשעה טובה ומוצלחת הוקם בית לכל חובבי ההתעמלות. הפורום מיועד למתעמלים בעבר, בהווה ובעתיד, למאמנים, לשופטים, להורים למתעמלים ולכל מי שמתעניין בתחום.

שמי נועה חורש ואני מכורה להתעמלות. מתעמלת מגיל צעיר, מאמנת מוסמכת ושופטת בדרגה לאומית בתחרויות התעמלות מכשירים.

כולי תקווה כי הפורום ישמש ככלי תומך לעיסוק המדהים והמרתק בהתעמלות.

בברכת Stick it!


אתם בוחרים איזה פורום יפתח ב|תפוז|!
27/11/14 11:23
3צפיות
|omg|הפורומים החדשים בידיים שלכם!, יש לכם את הכוח להשפיע ולהחליט איזה פורום יפתח ואיזה לא.
היכנסו לפורום רעיונות והצעות לפורומים והצביעו לפורומים שאתם רוצים לראות בפרדס - הפורומים שיקבלו את מירב הצבעות |כן| יפתחו.

מוזמנים להיכנס ולהשפיע:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/viewmsg.aspx?for...
תחרות נוער ה top gym בבלגיה
26/11/14 10:29
57צפיות
תחרות איכותי לנערות נערכת בבלגיה בסופ"ש, ויטלו בה חלק למיטב ידיעתי צוף פלדון ונועה דוגה מהפועל תל אביב -
זאת התחרות האחרונה של צוף בתור ג'וניורית - שכן הכל מ1 לינואר היא מצטרפת לשורות הסניוריות
 
אמורות להתחרות ג'וניוריות איכותיות מרוסיה, רומניה, הולנד, ספרד, צרפת, אנגליה, קנדה, צ'כיה, מרוקו וכמובן בלגיה.
על פי ראיון ברדיו בצרפתית שהועלה ליוטיוב (והצרפתית שלי די חלודה) תתחרה שם אלופת אירופה לנוער מרוסיה אנג'לינה מלניקובה, ושתי חברות נבחרת בריטניה לנוער מאליפות אירופה - הנבחרת שלקחה את מדלית הכסף אחרי רוסיה. 
 
נקווה שיגיעו סרטונים ליוטיוב - וננסה לעקוב ברשת כמה שאפשר.
רייזמן ודאגלס חזרו לנבחרת
26/11/14 03:45
44צפיות
וגם גאווי וגיין (NGUYEN)
 
מקווה שיודלפו סרטונים...
26/11/14 10:21
33צפיות
בכל מקרה, 2015 הולכת להיות שנה הרבה יותר מעניינת.
נקווה לראות את גבי ואת אלי עוד לפני התחרויות של הקיץ
|*|נפתח פורום תרבות סין|*|
25/11/14 14:36
4צפיות
|גלובוס| אוהבים אגרול, ג'קי צ'אן ודרקונים?
אנו מזמינים אתכם לבקר בפורום החדש בתפוז-תרבות סין!
בפורום תוכלו לדון בסין, בתרבות הסינית ובהשפעתה על העולם שלנו, על ביקור במדינה, ממשק עם תושביה, פעילות עסקית ומגע עם אנשי העסקים המקומיים, וכמובן בשפה הסינית ובלימוד שלה.

אתם מוזמנים להיכנס לפורום כבר עכשיו:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

גלישה מהנה! |תפוז|
|*|נפתח פורום קשר משפחתי|*|
23/11/14 15:07
8צפיות
בואו לשפוך את הלב, לשוחח על המשפחה, לקטר על הדודה, לרכל על הגיסה, להתייעץ על סבתא בפורום קשר משפחתי:

http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...



התעמלות קרקע לנשים מתחילות
20/11/14 11:01
82צפיות
היי,
רציתי לדעת אם מישהו יודע אם יש קבוצת התעמלות קרקע לנשים מתחילות מגילאי 20+, התאמנתי בעבר הרחוק, אבל כרגע לא בכושר.
באיזור השרון/ מרכז.
תודה
אני כרגע נמצאת בקורס של הספורטן
21/11/14 11:23
82צפיות
יש שם כמה חוגים שונים של התעמלות אז אני מגוונת וזה עובד לי עד עכשיו ממש טוב.
אם מנצלים את זה כמו שצריך זה גם יוצא ממש משתלם מבחינה כספית אבל זה כבר עניין אישי של
כמה את אוהבת לנסות חוגים שונים ולא להיות מוגבלת מבחינת בחירה ...
הדר יוסף
21/11/14 13:46
51צפיות
כמעט כל ערב, מ 8 או 8:30 למשך שעה וחצי יש מה שנקרא "Open Gym" ברב ספורט בהדר יוסף
פעמיים בשבוע זה חוג של הפועל תל אביב, ועוד פעמיים זה מכבי בני דן או משהו כזה
 
זה חוג עם קהל מאד מגוון - מתעמלים לשעבר, חובבים, חסרי נסיון לחלוטין וכל מיני קפואריסטים וטריקסטרים שבאים לנצל את התשתית הטובה והמתקנים.
 
יש מדריכים, אבל זה לא ממש מובנה. כמובן שיעזרו לך עם אלמנטים, אבל זה לא 1 על 1 וגם לא מדריך על קבוצה לאורך כל השעה וחצי.
 
אני לא זוכר את העלות - בסביבות 40 שקלים לאימון, ויבקשו ממך גם לרכוש ביטוח. אם יש לך רקע ובא לך להתאמן על משטח קרקע תקני, קורות, מקבילים וסוס קפיצות, ולהעזר במזרונים, בור, טרמפולינה, אז זה המקום
היי תודה
22/11/14 19:35
44צפיות
תוכלי לפרט לי קצת יותר בקשר לספורטן? איפה זה? אם יש אתר אינטרנט או טלפון..?
פרטים לספורטן
25/11/14 10:28
24צפיות
http://haifa.sportan.org.il/ זה האתר והטלפון שלהם 04-8529611
 
תהני :)
 
תחרויות סוף שנה - גלזגו ושטוטגרט
20/11/14 10:19
76צפיות
תחרות גביע עולם תערך שטוטגרט ב 29-30 לנובמבר במתכונת המוכרת - שמונה מתעמלות ושמונה מתעמלים מתחרים בקרב רב.
רשומים לתחרות, עם נציגות רוסית נכבדת מוסטפינה וסוסניצקאיה, לאריסה יורדאקה ומתעמלת רומניה בצעירה בשם אנה מריה אוקוליסן, ונסה פרארי, אלי בלאק מקנדה, ליסה קתרינה היל וקים בוי מגרמניה וג'סיקה לופז מונצואלה.
אצל הגברים - דוד בליאבסקי ואולג קוקנסקוב מרוסיה, אולג ורנאייב מאוקראינה, דונל וויטנברג האמריקאי, יוסוקה סאיטו ויוסוקה טנאקה מיפן, המבושן מגרמניה, וסרג'יו ססאקי ג'וניור מברזיל.
 
תחרות נוספת תערך בגלזקו ב 6 לדצמבר באותה המתכונת.
תחרות המשתתפים כוללת שוב את יורדאקה ואוקוליסן, ונסה פרארי, רבקב טאני, אלי בלאק , אריקה פסאנה, מאי מורקאמי, וג'סיקה לופז.
 
אצל הגברים מתחרים ג'ון אורוזקו, אולג ורנאייב, יוסוקה טנאקה, סרג'יו ססאקי , המבושן , יויה קאמוטו מיפן ופרנק ביינס, הכשרון הצעיר מבריטניה.
 
בשנה שעברה האמריקאים שלחו את אליזבת' פרייס לשתי התחרויות. לצערנו, השנה אין נוכחות אמריקאית אצל הנשים
תחרות בגרמניה בשבוע הבא אמורים לצאת 4 המתגיסים החדשים
19/11/14 15:12
81צפיות
בסוף שבוע הבא תערך בשטוטגרדט תחרות הזמנה 
מישראל אמורים לצאת לתחרות 4 המתגיסים החדשים במידה והצבא יאפשר את דחיית הגיוס ב 3 ימים
שיהיה בהצלחה ל איל מישה יאיר ומורן
בהצלחה!
20/11/14 09:21
45צפיות
נשמח לעדכונים לגבי הנסיעה והתחרות!
º
יוצאים לתחרות בשטוטגרד אנדרי איל מישה ומורן בהצלחה
26/11/14 15:32
14צפיות
בואו איתנו לסרט בהקרנה מיוחדת|אקשן|
19/11/14 13:09
7צפיות
|*|החלטנו לפנק אתכם לכבוד החורף |מטריה|
והפעם: הקרנת טרום בכורה של הסרט "השבויה" בכיכובו של ריאן ריינולדס, שתתקיים בסינמה סיטי גלילות ביום רביעי ה-26.11.14

איך משתתפים|?| כל הפרטים כאן:
http://www.tapuz.co.il/blog/net/userblog.aspx?fold...


|*| את "משחקי הפסטיגל" לא תרצו לפספס! יש לכם הזדמנות חד פעמית לזכות בכרטיס זוגי לכם ולילד!
כל מה שאתם צריכים לעשות זה להיכנס לפורום הורים לילדים ביסודי ולהעלות תמונת סלפי שלכם, של הילדים, של החתול, של הבלאגן במטבח או כל סלפי אחר שתרצו.. ואולי תזכו!

לפרטים נוספים והשתתפות:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/viewmsg.aspx?for...

|*|יש לכם הזדמנות לזכות בכלי עבודה שווים ביותר!
היכנסו עכשיו לפורום נגרות ואומנויות בעץ וספרו לנו עבודת הנגרות הכי מוצלחת שלכם, מעץ פשוט לרהיט קסום ואולי תוכלו לזכות!

לפרטים נוספים והשתתפות:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/viewmsg.aspx?for...


סטודיו פילאטיס חדש נפתח בנתניה
19/11/14 13:47
10צפיות
שלום לכולם, אני מזמינה אתכם לשיעור פילאטיס מכשירים בסטודיו חדש המאובזר ברמה הגבוהה ביותר, אשר נמצא ברמת פולג נתניה.
שיעור היכרות והתרשמות- מתנה!!!
למידע היכנסו לאתר שלנו http://www.yam-pilates.co.il
או חפשו אותנו בפייסבוק- YAM PILATES ים פילאטיס
 
תודה ויום מעולה
לקט סוף עונה - גביע ג'ואקים בלום, מסיליה וקומובה בהונגריה
17/11/14 10:34
81צפיות
רוקסנה פופה ממשיכה להתקדם, והדגימה תרגיל מקבילים משודרג עם יותר חיבורים (הקודם היה אסופה של המון אלמנטים ועזיבות מרשימות, לאו דווקא מחוברים). על הדרך היא לקחה את הזהב בתחרות לזכרו של ג'ואקים בלום בברצלונה, בקלות אפילו. היא גברה על מרתה פיהאן קולשה מפולין ואנה פיליפה מרטינס מפורטוגל. פופה רשמה 57.100 מרשים, וזה אחרי נפילה מהקורה. ציון מרשים מאד מאד, אפילו אם הוא מול קהל ביתי ושיפוט אוהד.
 
ובתחרות גביע מסיליה במרסיי, צרפת, דריה ספירידונובה לקחה את הזהב עם 54.167
התרגיל המוצלח שלה היה על המקבילים  - https://www.youtube.com/watch?v=VMhXTWLAHdQ
ועל הקורה - יפה אבל נופלת  https://www.youtube.com/watch?v=SNm2-XzV-XA
 
ולעוקבים אחר שאלון אולסן הקנדית - היא גם התרחתה במסיליה, לא בהצלחה... סיימה במקום ה 11 עם 52.300, שכולל יורצ'נקו דאבל יפה (14.5) וקפיצה שהיא כמעט קפיצת צ'נג מרשימה, אבל בקירוס, תרגיל מקבילים עם אחזקת גוף רפה מאד (11.533) ותרגיל קורה חלש משהו (12.800)
 
ואחרונה חביבה - ויקטוריה קומובה חוזרת להתחרות בשעה טובה התחרות עלומה בהונגריה
אחרי הופעת הגאלה במקסיקו, אנחנו מקבלים אותה מול שופטים אמיתיים. היא עדיין לא במיטבה - ויש לה עוד הרבה זמן להגיע לשם, אבל היא בדרך, ואנחנו נחכה לה!
מרשימה כתמיד על המקבילים https://www.youtube.com/watch?v=x8FVVM6O958
התרגיל בקרקע עוד חלש - זכר לפציעה    https://www.youtube.com/watch?v=8TdjKgvYN7Y
וגם בקפיצות חסר לה עוד בורג או בורג וחצי ביורצ'נקו - https://www.youtube.com/watch?v=LZmOg930zSE
הזדמנות לעזור לתינוקות נטושים|נחמה|
16/11/14 13:16
11צפיות
|בועית|מדי שנה ננטשים מאות תינוקות על ידי הוריהם בבתי החולים בישראל. התינוקות מאושפזים במחלקות השונות של בתי החולים, לעיתים למשך חודשים ארוכים, בלי מגע וחיבוק של אמא.
עבור כך הוקמה העמותה "חיבוק ראשון" ? כאשר תינוק ננטש מקבלת עמותת "חיבוק ראשון" פנייה רשמית מבתי החולים, ומארגנת בזריזות קבוצת מתנדבות המגיעות לבתי החולים ומייצרות עבור התינוק סביבה ביתית ומשפחתית ככל האפשר.

חברת האגיס יצאה בשיתוף פעולה עם עמותת חיבוק ראשון ותתרום 5 שקלים על כל תמונה של הורה מחובק עם תינוק/ילד שתועלה עם תיוג hugtag#!
העלו תמונה שלכם מחובקים עם הקטן או הקטנה שלכם, הוסיפו  את התגית ותתרמו 5 ש"ח לעמותה החשובה כמעט ללא מאמץ.


http://www.tapuz.co.il/forums2008/viewmsg.aspx?for...
תחרות גביע העולם - מדיין, קולומביה
12/11/14 10:44
101צפיות
בתחילת השבוע התחרו ב Medellin שבקולומביה מתעמלים ומתעמלות - בעיקר מדרום אמריקה.
 
יאמילט פנה - הקופצת שעושה הרבה כבוד לרפובליקה הדומיניקנית מראה סימני בגרות. 
היא לא התרחתה באליפות העולם - וכאן הראתה בגמר יורצ'נקו דאבל לא רע בקפיצה הראשונה. ובמקום קפיצת פרודונובה\קמיקאזה אליה הורגלנו, היא ביצעה קפיצת קוארבו בקירוס - לא הכי קשה, לא הכי יפה, אבל סולידי ואולי מעיד על הליכה לכיוון סולידי יותר? היא רשמה 14.175 ולקחה את הזהב
 
במקבילים - אנה פיליפה מרטינס מפורטוגל עם הזהב ותוצאה לא רעה בשביל מתמעלת פורטוגלית - 13.425
 
בקורה שדה חלש יותר, והזהב הלך עם 12.85 לאיזבלה אמאדו מפנמה
 
ובקרקע הזהב למתעמלת מפרו - מריאנה קיארלה - עם תוצאה לא רעה בכלל של 13.525. התרגיל מרשים באופן מפתיע - לא רואים הרבה תרגילים אקספסיבים כל כך בקרקע, עם סיום כזה דרמטי, ובטח לא ממתעמלת מפרו!
 
אצל הגברים דרום אמריקה זה כבר יותר מסתדר - והיו פה דיאגו היפוליטו, חוסימאר קאלבו ועוד כמה.
היפוליטו לקח זהב בקרקע עם 15.867
 
חוסמיאר קאלבו עם תרגיל מרשים במקבילים, וזהב עם 16.0 שנרשם בזכות ולא בחסד. הירידה מרהיבה!
 
בקפיצות - לדומיניקנים יש גם קופץ מוכשר ששמו אאודריס נין - הקפיצה הראשונה יפה ונקיה, ובנחיתה הוא כאילו נופל מהשמים. הבעיה הגדולה היא הפיסוק הרב בברכיים באויר - עבירה שנקראת קאובוי וגוררת הורדות
הקפיצה השניה גם מראה כמה החזקת הגוף שלו נקיה באויר על אף הנחיתה הלא מוצלחת. זה הספיק לכסף עם ממוצע של 14.533
 
הזהב הלך להיפוליטו שוב עם 15.667 על קסמאצו בורג וחצי ויורצ'נקו חצי פניה לשולחן עם שני ברגים בגוף ישר.
תודה על הסקירה! סקרנת אותי לגבי התרגיל של הפרואנית בקרקע
12/11/14 23:00
50צפיות
אבל אותי הוא בעיקר שעמם ואכזב, לא היה בו חן או משהו מיוחד, והאקספרסיביות היחידה שמצאתי בו הייתה במוזיקה (שלא אהבתי). צרמו לי במיוחד תנועות הידיים המטופשות והבלתי נגמרות לפני פס האקרובטיקה השלישי (כמדומני).
אגב, עצבן אותי בעין המשטח האדום...
דוגמא קלאסית לקושי בלשפוט ארטיסטיות...
13/11/14 07:42
56צפיות
לאחד תרגיל הוא מוצלח ואקספרסיבי, ולאחר סדרה של תנועות ידיים מעצבנות
אני חושבת שבאופן כללי
13/11/14 19:52
44צפיות
קצת מגזימים כולם עם הדיבורים על ארטיסטיות. יש איזושהי ציפיה שהן יעשו אלמנטים ארטיסטים מרהיבים אבל הן מתעמלות, הן לא רקדניות. כל רקדנית בלט בינונית מבצעת אלמנטים כאלה יותר טוב מהמתעמלות הכי בכירות.
מבחינתי ארטיסטיות של מתעמלת קשורה יותר לנשיאת גוף - לתחושה שהיא נותנת לי שהיא מותחת את עצמה לכל הכיוונים (פוינט, קצות אצבעות), לנקיון, ל-"וואו" שאני מרגישה כשאחת עושה אלמנט וכשאחרת לא, לתנועה חלקה ורציפה בחלל. למשל סימון ביילס ב-DOUBLE LAYOUT, אני ממש נהנית לראות איך היא LEADING FROM HER CHEST אם אתם מבינים למה אני מתכוונת. הפירואטים המצ'וקמקים של כולן בעיקר משעממים אותי.
הוא כתב שהציון 13.525
13/11/14 19:47
43צפיות
אז למה בדיוק ציפית? לפעמים אנחנו כל כך רגילים לראות סימון ביילס ודומותיה שאנחנו שוכחים שרוב ההתעמלות לא נראית ככה
הוא כתב תרגיל מרשים באופן מפתיע, אקספרסיבי, סיום דרמטי...
13/11/14 20:13
48צפיות
אז לזה בדיוק ציפיתי.
 
דווקא ציון לא בהכרח משקף משהו עבורי כי הוא משקף יותר דרגות קושי וביצוע מדויק, ואלה דברים שאני כצופה פחות יכול להבחין בדקויות שלהן. יכולה לבוא מתעמלת עם אמנותיות, יכולת ריקוד מרשימה (והיו פעם כאלה, אפשר להיזכר בערגה בסיליבאש... ), עם חיבור יפה של תנועות למוזיקה, מוזיקה מעניינת ולהלהיב אותי ועדיין לקבל ציון לא גבוה.
 
סימון ביילס היא מתעמלת חזקה מאוד (מילולית) ופחות חיננית או אלגנטית, אבל היא באמת נקייה מאוד והתרגילים שלה נראים יפים, לא כל מיני נפנופי ידיים מטופשים לכל הכיוונים (אי-געגועיי לקרלי פטרסון ).
|*|פורומים חדשים בתפוז|*|
13/11/14 11:33
5צפיות
|קדימה|הוא פרץ לתודעה הציבורית בעונה השנייה של  "האח הגדול".  ב-4.3.10 זכה אלירז בתוכנית ומאז ממשיך לעבוד כל הזמן בטלויזיה, ברדיו ואף בקולנוע .
מוזמנים להיכנס כבר עכשיו לפורום ולהמשיך לתמוך, לאהוב וגם לבקר. תוכלו לחלוק איתנו מידע, תמונות , יצירות מעשי ידיכם.... הקשורים לאלירז.

היכנסו כבר עכשיו לפורום אלירז שדה
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|קדימה| הוא הגיע למקום השני בעונה האחרונה של האח הגדול והצליח לצבור קהל מעריצים גדול ורחב!
אתם מוזמנים לבקר בפורום אלדד גל-עד בפורום תוכלו לשוחח ולדון בכל נושא שקשור באלדד - על כתבות של אלדד, עדכונים, תמונות וכל מה שתרצו.

היכנסו כבר עכשיו לפורום אלדד גל-עד
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumPage.aspx?f...
|*|פורומים מקצועיים חדשים בתפוז|*|
11/11/14 17:37
8צפיות
|קדימה|פורום הלוואות והשקעות המונים
אחרי שבמחאה החברתית האחרונה, בה נופצו, בין היתר, גם כמה זכוכיות של אחד הבנקים המרכזיים במדינה, קמה קבוצת יזמים והחליטה לשבור את המונופול. שיטת הלוואות והשקעות המונים הגיעה לישראל ומזמינה אתכם להצטרף לאלפי הישראלים שמובילים את אחד השינויים החברתיים ההכרחיים ביותר במדינה.

היכנסו עכשיו לפורום הלוואות והשקעות המונים, בו מומחה מחכה לתת לכם מענה לכל שאלה בנושא, והכירו את השיטה לחסוך את ריביות הבנקים, להשקיע כסף בתבונה וגם להרוויח כמה ערכים:
http://www.tapuz.co.il/Forums2008/ForumPage.aspx?F...

|קדימה|פורום עדשות מגע ומשקפיים
הראייה היא אחד מתחומי החיים שאנחנו נוהגים להזניח ולשכוח, פעמים רבות נוצרת ירידה באיכות הראייה כתוצאה מהתנהלות לקויה בחיי היום-יום כמו הסתכלות ממושכת במסך המחשב, קריאת טקסטים מרוחקים ואפילו מעבר לא זהיר מחושך לאור.
פורום עדשות מגע ומשקפיים מציע מענה מקצועי של מומחית קלינית לשאלותיכם בנושא, למצמידי העדשות, למרכיבי המשקפיים ולמי שמעוניין לדעת עוד בנושא. מי יכול להרכיב עדשות מגע? האם ניתן להרכיב עדשות מגע גם בלילה? האם עדיף להרכיב משקפיים או עדשות? ועוד..

היכנסו עכשיו והתייעצו:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumPage.aspx?f...
זוכים בכרטיסים למותק של פסטיבל|!|
10/11/14 12:16
7צפיות
|omg|המופעים לילדים בחופשת החנוכה מתקרבים בצעדי ענק ולכם גולשי |תפוז| יש אפשרות לזכות בכרטיס זוגי למופע הופ! מותק של פסטיבל בממלכת הקרח.
היכנסו כבר עכשיו לפורום הורים לפעוטות, הגיבו להודעת התחרות עם תמונות, סיפורים או ציורים שלכם ושל ילדכם הקשורים לחורף, ספרו את הסיפור שמאחורי התמונה ואולי תוכלו לזכות בכרטיס זוגי|!|

לפרטים נוספים והשתתפות:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/viewmsg.aspx?for...

עסקים נבחרים

עוד...
רוצה שהעסק שלך יופיע בתפוז עסקים?

האזור שלי בפורום
עוד בנושא הפורום


Flix
מקרא סימנים
ללא תוכן תגובה להודעה
הודעה חדשה אורח בפורום
הודעה מקורית הודעה נעוצה