לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
הסתרת שרשור מעל 
פורום תזונה צמחונית וטבעונית
ברוכים הבאים!
מטרת הפורום לשמש בית חם לכל מי שבוחר/ת בדרך התזונה הצמחונית/טבעונית על כל משמעויותיה, והשלכותיה.
הפורום פתוח לכולם, כל עוד שומרים על דיון תרבותי ומכבד. כל הודעה בגנות משתמש/ת ספציפי/ת ו/או בגנות דרך התזונה הצמחונית/טבעונית, תימחק והגולש יחסם.
כל מי שהנושא קרוב לליבו מוזמן להישאר ולהעשיר את הפורום בנוכחותו ונסיונו.
 נא לקרוא את תקנון הפורום שבמאמרים ואת תקנון הפורומים של תפוז בטרם הכתיבה בפורום.
נשמח שתישאר/י

הנהלת הפורום:

אודות הפורום תזונה צמחונית וטבעונית

ברוכים הבאים!
מטרת הפורום לשמש בית חם לכל מי שבוחר/ת בדרך התזונה הצמחונית/טבעונית על כל משמעויותיה, והשלכותיה.
הפורום פתוח לכולם, כל עוד שומרים על דיון תרבותי ומכבד. כל הודעה בגנות משתמש/ת ספציפי/ת ו/או בגנות דרך התזונה הצמחונית/טבעונית, תימחק והגולש יחסם.
כל מי שהנושא קרוב לליבו מוזמן להישאר ולהעשיר את הפורום בנוכחותו ונסיונו.
 נא לקרוא את תקנון הפורום שבמאמרים ואת תקנון הפורומים של תפוז בטרם הכתיבה בפורום.
נשמח שתישאר/י
הוספת הודעה

צרף
תמונה וידיאו קובץ
קבצים המצורפים להודעה

x
הודעה מהנהלת הפורום
* יש לקרוא את תקנון הפורום (במאמרים) לפני כתיבת הודעות.
* במידת האפשר, נא לשרשר מודעות על אירועים (מפגשי צמחונים, פעילויות וכד') זו לזו.
* גם דגים הם בעלי חיים. לכן, נא לא לבקש מתכונים לדגים.
ברוכים הבאים!
 
הפורום עוסק באורח החיים הצמחוני והטבעוני; החל מהתזונה, הבריאות ואיכות הסביבה. זה המקום לבקש ולשתף מתכונים, לדבר על דיאטות ותפריטים, להביא ולדון במחקרים בתחום, לקבל המלצות וטיפים בנושא צמחונות וטבעונות, לשאול את כל השאלות המטופשות שבעולם, ולשתף במה שמתחשק. 

כולם מוזמנים להשתתף ולקרוא בפורום - בין אם הם צמחונים, טבעונים או רק מתעניינים, ובלבד שיכבדו את הפורום ויושביו ולא יעודדו שימוש במוצרי בשר, עוף ודגים. 
 
השאיפה היא ליצור מקום מזמין ונעים לדיון בצמחונות וטבעונות על כל גווניה ועל כל צורותיה, בלי שיפוט, הטפות, שכנוע ואלימות מילולית. כל מי שהנושא קרוב לליבו מוזמן להישאר ולהעשיר את הפורום בנוכחותו.
 
 
 
המשך >>

יצאו, יום ראשון של מוסדות
01/09/2015 | 09:10
4
53
חצאי פיתות עם חומוס ביתי, אצל אחת עם פלאפלים תוצרת בית וירקות ואחד נקי בלי כלום אבל ליד יש לו מעדן סויה שוקולד
בקבוקים של מים קרים
ואמא אחת שעדיין יש לה נציגים במערכת הזו
הלא אהובה
והלב שמתכווצ'ץ'  כל פעם מחדש, לא משנה באיזה גיל הם...

שתהיה שנת לימודים אנושית, מלמדת, רחומה ותומכת
בבריאות גוף ונפש
איחולי הצלחה ושנה מלאת חוויות טובות לילדינו
01/09/2015 | 09:38
27
אחד בוגר הלך לכיתה ח׳ למרבה התדהמה ואחת לכיתה ה׳ , מצוידים בלחמניות קמח מלא-שיפון-קמח שיבולת שועל ולחם כוסמין מלא, עם חומוס או טחינה וממרח חצילים בטחינה, עם סלט עגבניות שרי מכל מיני סוגים.

אתמול בערב הכנתי קציצות מאורז אדום מבושל, דלעת ערמונים ובטטה מעוכות, עדשים שחורות מבושלות, קצת טחינה גולמית וחמאת בוטנים, קינמון ושאר תבלינים כוסברה ופטרוזיליה קצוצות וקצת קוואקר ופשתן טחון.

אני לכשעצמי לאחר הפקדתם במערכת החינוך הלכתי להשלים קניות פירות וירקות ופתחתי את הבוקר עם שייק ירוק - ליים אחד ולימון רגיל אחד, עלי תרד טריים , חסה, קצת גזר מגורד, נקטרינה וקצת סירופ אגבה, מים קרים וקרח.
עכשיו הולכת לחדר כושר ומחר - בחזרה לעבודה... בצער רב.
גם פה הלכו שניים
02/09/2015 | 16:29
1
28
אחד לכיתה ז׳ והשני לכתה י׳ (סיימתי עם בתי״ס יסודיים!) ולקחו טורטיה מגולגלת עם אריסה, טחינה, פרוסות חציל קלויות ופרוסות עגבניה ולגדול גם ענבים סגולים מתוקים...
למחר יש קציצות מעדשים ירוקות, קינואה אדומה ופטריות, שיכנסו ללחמניה בסגנון המבורגר. שתהיה שנה שמחה לכולם
נשמע טעים!
02/09/2015 | 17:27
20
את קונה טורטיה או מכינה לבד?
אמא מה הכנת לי היום?
03/09/2015 | 10:01
23
שני כריכים מלחם שיפון, אחד מרוח בטחינה עליה מונחת קציצת סלק עם עלי מנגולד מבושלים ועלי בזיליקום טריים ואחד עם חמאת בוטנים וריבת אפרסקים תוצרת בית
קופסא עם שלל ירקות חתוכים
קופסא עם קוביות ת"א בצל ובטטה שנאפו עם הרבה תבלינים ועם תבשיל דלעת עגבניות פרסה בצל, לחמם במיקרו
יום ארוך +שעות מגמת מחול
 
לשני כריך מאותו לחם עם טחינה וכריך עם אבוקדו ומלח, קופסה עם ירקות חתוכים ומעדן סויה שוקולד. הרבה יותר פשוט בגיזרה הזו
 
לבכור ליום עבודה ראשון כריך כמו לרקדנית שלנו , הוא מסיים לפני שניהם
שבוע חדש, התחלה חדשה
30/08/2015 | 13:45
10
95
כל שבוע אני אומרת לעצמי שהשבוע אני אדאג יותר לתזונה שלי, כי אני מזניחה אותה עקב חוסר זמן במשך היום, ועד שמגיע הערב אני כבר שפוכה מעייפות ולמי יש כח להשקיע במשהו מעבר לסנדוויץ' עם חומוס/טחינה...
אז שוב יום ראשון הגיע ואני משתדלת.
היום: מג'דרה מהסופ"ש שאליה הוספתי פרוסות דקיקות של זוקיני מאודה קלות עם מעט שמן זית ומלח. תפוחי אדמה אפויים. סלט טרי מחסה וצנוניות בתיבול שמן זית, זעתר, לימון ומלח. והכי כיף שמתערבב בצלחת..
 
מעניין כמה זמן תחזיק ההשתדלות הפעם...
עד גמר המנה, לא?
30/08/2015 | 13:49
1
57
ואחר כך עוד אחת ועוד אחת, כל השתדלות בפני עצמה
30/08/2015 | 20:39
7
יום שני, וזה עדיין עובד!
31/08/2015 | 14:24
1
63
לפחות רוב הזמן. 
היום בצהריים: שאריות אחרונות של מג'דרה, דלורית פרוסה דק דק ומאודה, מתובלת במעט שמן זית ומלח, וסלט ירקות עם עגבניה, מלפפון, גמבה, בצל, צנוניות והמון המון כוסברה. מתובל בשמן זית, לימון, מלח וסומק. 
ולקינוח יש לי גלידת בננה-מנגו-שקדיה (שאריות של הפיצית שהוקפאו והפכו לאחלה גלידה בשבילי). 
הדלורית נראית מעולה !
31/08/2015 | 16:49
5
לתחילת שנת הלימודים
31/08/2015 | 17:36
1
41
אפיתי לחם מקמח כוסמין מלא עם גרעינים מסוגים שונים ולחמניות קמח שיפון- קמח שיבולת שועל-קמח חיטה מלא לכריכים של ביה״ס.
הכנתי עם הילדים שוקולד בתבניות של פרלינים - קקאו באיכות טובה ושמן קוקוס בכמות זהה, ממתיק לפי הטעם (שמתי קצת מייפל וקצת סירופ אגבה). יוצא קצת מריר ונוזלי . וריאציה דומה אך עתירת קלוריות שעשיתי בעבר כוללת שוקולד מריר וחמאת שקדים מומסים ....שופכים לתבניות. בחלק שמתי צימוק, אגוז פקאן , חמוציות או שוקולד, חלק עורבב עם נוגט. למקפיא כי אין לנו סבלנות ונזלל בהנאה ועם פחות יסורי מצפון ) חובה לשמור במקרר, אני מעדיפה במקפיא ולחכות דקות בודדות).

ללחם ולחמניות אנחנו עדין מחכים אבל הריח משגע אותנו...
אין כמו לחם ביתי
01/09/2015 | 09:56
26
יום אחד, כשאהיה גדולה, יהיה לי מיקסר ותנור אמיתי ואז אוכל להכין שלל מאפים שאין לי זמן וכח ללוש היום...
עלי והצליחי... כי כיף כשיש אוכל מוכן
01/09/2015 | 11:20
3
30
אם כי לא קל לעשות זאת כשמטופלים בקטנטנים....
אני לשמחתי כבר מחוץ למערכת החינוך (YAY!), אבל כריכים טעימים אני אוהבת, והשבוע הכנתי לעצמי כריכים מלחם קל עם טחינה, עגבניה ופרוסות חציל דקיקות קלויות.
אני מכינה ומקפיאה את הכריכים מראש ומוציאה אחד כל יום, וזה פשוט כיף, שלא צריך לבזבז זמן בבוקר. לפני שבוע היו אצלי אורחות שטעמו מהכריכים ולא האמינו זה יצא מההקפאה. הסתייגות: צריך מקפיא טוב.
אכן לא קל..
02/09/2015 | 10:14
2
36
במיוחד כשמסתבר שאנחנו בשלב כזה של חרדת נטישה ואוי ואבוי אם אני נעלמת לה מהעין לשניה וחצי! ויש גבול למה שאפשר לעשות במטבח עם תינוקת ביד אחת (ויש לי שתי כוויות להוכיח את זה).
אתמול אבא שלי הגיע לבקר ושעשע אותה בזמן שאני הכנתי אורז עגול עם עדשים כתומות, תפוחי אדמה אפויים, סלט צנוניות בזעתר וסלט ירקות עם חסה.
היום נסתפק בשאריות של אתמול + סלט טרי, ואחה"צ אמור להגיע משלוח ירקות חדש, וזה תמיד מביא איתו חשק לבשל, אז אני אופטימית לגבי השבוע הזה.
ארוחות הבוקר והערב עדיין לא משהו, אבל היי, פרה פרה, בסוף נשחרר את כל העדר
והוכחה
02/09/2015 | 13:01
1
47
למען הדיוק תיעוד, זה מעודד מוטיבציה
אפילו התווסף שם זוקיני מאודה, ממש התפרעתי היום
טעים!
02/09/2015 | 19:54
15
זהירות עם הכוויות... בצלחה באתגרי היומיום...
|*|פורומים חדשים בתפוז|*|
( לעמוד שלי בתפוז )
01/09/2015 | 16:17
5
|בית|מחדשים את הבית לקראת החגים? יש לכם שאלות לגבי העיצוב?
בואו לדבר על זה עכשיו בפורום הום סטיילינג:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|כדור|מעצבים את חדר הילדים מחדש? יש לכם שאלות לגבי הריהוט המתאים ביותר ליקרים לכם מכל?
היכנסו עכשיו לפורום חדרי ילדים:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|שתיל|מחדשים את החצר לקראת החגים? מחפשים ריהוט לגן?
בואו לדבר על זה עכשיו בפורום ריהוט לגן:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|מוצץ|עומדת ללדת ויש לך שאלות בנושא הנקה? מתלבטת מה הכי נכון עבורך ועבור תינוקך?
בואי לדבר על זה עכשיו בפורום ייעוץ הנקה:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|בלונד|מתחתנת? יש לך שאלות לגבי השמלה או האיפור? מלאה בהתרגשות לקראת היום הגדול?
עכשיו בפורום סלון כלות תוכלי לקבל מענה להכל:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

<img src=">מתעניינים בתחום הנדל"ן? מתלבטים איזה קורס לקחת בתחום התיווך?
היכנסו עכשיו לפורום קורס תיווך ותקבלו את כל המידע הנחוץ:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|בית|מחפשים דירה בתל-אביב? מוטרדים מהאופן בו עבודות הרכבת הקלה ישפיעו על הנדל"ן בעיר?
באו לדבר על זה עכשיו בפורום השקעות נדל"ן בתל-אביב:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

<img src=">">מחפשים דירה בחיפה? חושבים על השקעה באזור?
היכנסו לפורום השקעות נדל"ן בחיפה ותקבלו את כל המידע הדרוש:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|@|מתעניינים בתחום הנדל"ן באירופה? יש לכם שאלות בנושא?
בואו לדבר על זה עכשיו בפורום השקעות נדל"ן באירופה:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...
עוד שבועיים ראש השנה! איזו שמחה
30/08/2015 | 11:28
12
234
החגים האהובים יצאו השנה באמצע השבוע כמו שצריך

אנחנו נחגוג במתכונת מצומצמת אבל בהחלט כבר התחילו להיות דיונים על התפריט של ערב החג!

יהיה טבעוני

כרגע מסתמן מרק + סעודת סימנים
אני רוצה לנסות את מרק ה PHO שגידי הביא פעם
לסימנים נראה ש....
כרישה: טארטלטים קטנטנים מבצק פילו ממולאים בכרישה (ואולי קשיו)
סלט סלק חי
עלי מנגולד (=סלק, פעם שנייה) ממולאים בבורגול
גזר: צימעס (כן, יהיה מאד מולטי-תרבותי)
אולי קציצות מלוביה, אפויות
חלה עגולה, עוד לא ידוע עם מה
רימונים איפשהו, עוד לא ידוע איך
עד כאן הגענו במחשבות...
מה אצלכם?
נשמע מעולה
30/08/2015 | 12:24
49
אני כרגיל אהיה בחג במרכז ליוגה שבו הסעודות הן צמחוניות ומאוד ידידותיות לטבעונים, בייחוד בשנים האחרונות שמפלס הטבעונים במרכז הולך ועולה משנה לשנה (או מחודש לחודש..) אדווח בהמשך מה היה
שנה טובה ומתוקה כסילאן לכולם
אצלנו מורכב
30/08/2015 | 13:44
2
68
אני ושני בנים ביפן
הישן לצידי ושתי בנות וחבר של אחת מתארחים כאן ביישוב אצל מישהי שיש לעל אוכל כל והיא טבעונית בעקבות שני ילדים שנהיו טבעוניים.
אז יהיה על השולחן מכל טוב והישן נ"ג, אני מציעה את עצמי להכין ולהשאיר לה מנות נ"ג שלא תסתבך
 
אנחנו? מצאנו מסעדות בטוקיו בה נהיה באותה עת, טבעוניות וחוצמזה אני מכירה היטב את התפריט היפני ויכולה ללהטט בין המנות, יהיה בסדר
 
לך מציעה להכניס רימון בסלט כרוב וכך יש לך גם ראש וגם רימון...אם תהיינה קוביות גזר אז בכלל
איזה כיף לך שאתם ביפן! |איקון מקנא|
30/08/2015 | 18:17
43
לאמא שלי יש סלט כרוב קצוץ לבן, קצוץ דק, צימוקים כהים (אפשר גם חמוציות), רימונים בנדיבות, קצת צנוברים קלויים קלות, עירית קצוצה או וריאציה כלשהי על הנ״ל, עם רוטב מיץ לימון, שמן זית ומשהו שנותן קצת מתיקות כגון סוכר חום או קצת סילאן לפי הטעם, מלח ופלפל. אם יושב במקרר כמה שעות זה יותר טעים אפילו.

אנחנו כנראה אצל ההורים או אחותי בצפון, אין לי מושג מה אוכלים כי אף אחד חוץ ממני לא צמחוני/טבעוני אבל מצד שני גם לא מי יודע מה אוכלי בשר, אני בטח אכין כמה דברים.
הרביעיה נשארת בבית
30/08/2015 | 18:35
43
הטבעונית במיעוט
אבנה תפריט שיכבד אותה
האחרים יאלצו להתמודד עם הבחירות שלהם בעצמם, אני לא שם
אצלנו פשוט...
30/08/2015 | 18:12
5
56
בראש השנה יש לאימי בדיוק יום הולדת אז חוגגים אותו אצל אחותי והיא אחראית לכל מה שצריך ואני פטור מהכנות.
עכשיו נתת לי רעיון ואולי אביא חלה עגולה.
אפשר שתעזרי לי עם מתכון טוב??
חלה טבעונית
30/08/2015 | 21:44
1
46
בצורת הכנה הזאת (רצית עגולה)
 
אני הכנתי את זאת (עם שנויים מתבקשים).נהדרת.
המתכונים כל כך מדוייקים.ניפלאים.
 
תודה.
31/08/2015 | 22:58
חלה לבנה (עם אופצית כוסמין)
31/08/2015 | 10:13
2
31
המתכון הקבוע של חלה, אצלנו כמו היידי בת ההרים, אוהבים לחם מקמח לבן בשבת. המתכון הזה גם מעולה לעוגת שמרים.
לפעמים אני מחליפה חלק בקמח כוסמין, ולפעמים בקמח malted שאני מביאה מאנגליה, מתוצרת dove's farm
 
חצי קילו קמח, מנופה
כף שמרים יבשים (או חצי קוביה שמרים טריים)
שמינית עד רבע כפית אבקת אפייה (כן כן, זה נותן אווריריות)
כף מלח
כף עד ארבע כפות סוכר (לפי ההעדפה למתיקות)
שתי כפות שמן זית או אחר
כוס עד כוס וחצי מים
 
מוסיפים את המים בהדרגה, לקבלת בצק חלק ונעים. אם משתמשים גם בקמח מלא/כוסמין, צריך יותר מים
לשים עשר דקות שלמות. מכסים ומתפיחים להכפלה, כשעה וחצי, תלוי במזג האוויר.
 
יש קטע כזה בראש השנה לעשות חלה עגולה בלי קשרים כדי שהשנה הבאה עלינו לטובה תהיה חלקה ישרה ובלי קשרים אז אני מעצבת גליל אחד וכורכת אותו סביב עצמו לחלה עגולה.
מכסים ומתפיחים עוד חצי שעה
למריחה: שמן עם חלב שקדים, רק שמן, מי חומוס, מי פשתן
לקישוט: מה שרוצים
 
אני מתחילה עשר דקות בחום גבוה, ועוברת לחום נמוך-בינוני עד שמוכן.
מכסה ביריעת אלומינים אם משחים מהר מדי.
משך האפייה תלוי בגודל הכיכר
אני עושה בערך כך
31/08/2015 | 11:34
20
רק שתמיד יש לי קמח לא לבן, נניח שיפון וקוואקר טחון שהוא מאד עדין אבל שותה הרבה ולכן יש לי יותר מים במתכון ומעט יותר שמן
תודה.
31/08/2015 | 22:57
2
שלום חברים, לקראת חג שמח
30/08/2015 | 23:03
1
34
מאד עסוקה בזמן האחרון כך שלא ביקרתי כאן. מיקי- איזה כיף לך ביפן. נשמע נפלא. גם אנחנו בורחים מכאן בחגים ולוקחים את הילדים והנכדה לכפר נופש בצרפת, מקווה מאד שיהיה באיזור אוכל טבעוני אבל אם לא, יש מטבח ומאחר שמדובר בטיולי כוכב, נוכל לבנות על בישול... תהנו כולם למקרה שלא אספיק לברך.
המברכת תתברך
03/09/2015 | 09:06
2
לידיעת ההנהלה
30/08/2015 | 15:33
12
94
אינוס התמונות לרזולוציות לא הגיוניות גורם לי לא להעלות לכאן תמונות
אני מניחה שבהמשך זה יגרום לי להדיר רגלי מכאן משום שחלק משמעותי במתכון הוא התוצאה ואיך היא נראית.

לידיעתכם הגודל ההזוי שאתם מאפשרים לתמונות הוא ובכן כאמור הזוי
נסיון - רוצה לבדוק למה את מתכוונת
30/08/2015 | 17:55
3
79
המשך ניסוי
30/08/2015 | 17:59
1
71
הבנתי...
30/08/2015 | 18:01
20
בחירת התמונה קולעת
31/08/2015 | 10:59
9
אני מצטרפת לטענות... הפורמט החדש
30/08/2015 | 18:13
53
הוא מחייב הקטנת תמונות שצולמו בנייד או באייפד וזה מסרבל מאד עד ממאיס את צירוף הקובץ של התמונה...
חוץ מזה מאז החלפת הפורמט הפורום מאד איטי, כשאני באייפד, לחיצה על השורות לקריאת מה שכתבו פותחת מאד לאט את הטקסט וזה מעצבן. שלא לדבר על העיצוב הפחות נעים לעין, אבל זה כמובן ענין של טעם.
בקיצור לא ברוק מה הועילו חכמים... בענין שדרוג הפורום שלא ממש שדרג שום דבר אלא להיפך.

אם מישהו יעביר קישור להנהלת תפוז זה אולי יעזור?
אגב, אפשר לתקשר עם הנהלת הפורומים דרך פורום משוב
30/08/2015 | 18:23
6
49
זה הפורום המתאים לדברים שהעלית.
Been there, done that
30/08/2015 | 19:39
5
52
אפש גם לשלוח להם הודעה. מעולם לא נתקלתי בתשובה בפורום משוב להערות ששאלתי בעבר ולכן אני סקפטית אבל בכל זאת אשלח שוב.
גם כאן כך
30/08/2015 | 21:28
4
12
טוב, ניסיתי. שלחתי להם הודעה בפורום משוב לפני כמה שעות
31/08/2015 | 01:06
3
42
קיבלתי הודעה שההודעה תפורסם לאחר בדיקה שראויה להתפרסם... עד עתה לא מופיעה בפורום משוב . מן הראוי לציין ההודעה זהה למה שכתבתי פה בשרשור הזה כך שאין בה משהו שלא ראוי לפרסום, אז או שלוקחים את הזמן או שלא רוצים לפרסם ומכיוון שכך גם כמובן אין תשובה.
מצד שני, בעיון בתשובות ההנהלה לגולשים אחרים - אין התיחסות רצינית לרוב הטענות.
מיקי מהי -  לענין צירוף תמונה הם טוענים בתשובה לגולש אחר, שהבעיה תתוקן בהמשך.
נקווה שיישארו גולשים שיהנו מזה.
הם ענו לי , מי שרוצה שיקרא את התשובה
31/08/2015 | 12:47
2
21
דלוח
31/08/2015 | 23:19
1
7
אכן... אבל זה מה יש בינתיים
31/08/2015 | 23:22
4
לתמר ולכל המתעניינים בבלנדרים סיניים דמויי ויטמיקס
29/08/2015 | 07:52
8
86
ראיתי שהתעניינתם בJTC. קראתי עליו דברים טובים בסה"כ אם כי הוא כנראה אינו משתווה באיכותו לויטמיקס.
נתקלתי כעת במבצע מכירות של בלנדר סיני בעל מותג אחר אבל זהה, כך נראה, לJTC שהוא דומה גם כן לויטמיקס.
המיוחד במבצע הזה שמחירו של הבלנדר כולל משלוח לארץ ב FEDEX (שהורידו גם הם את מחיר משלוח מלמעלה מ 200 דולר ל 5 דולר !!!) נע סביב ה- 120 דולר.  זה מאוד זול יחסית למחיר המותג JTC שנמכר בארץ סביב ה-1600 ש"ח או לזה שנמכר ישירות דרך אתר ALIEXPRESS בלמעלה מ 200 דולר לא כולל משלוח.. היות והסכום הכולל במבצע אינו עובר 200 דולר סביר שלא יקחו עליו מכס.
 
היות והמבצע הזה מוגבל לעוד שעתיים אז מי שרוצה להמר יכול להספיק אם יקרא את הפוסט הזה בזמן.
אני הימרתי והזמנתי.
 
למעוניינים >> http://tinyurl.com/otqj447
 
 
יש כנראה בעיה עם הלינק
29/08/2015 | 08:11
3
41
מעניין!
29/08/2015 | 19:52
37
לא הצלחתי להבין איזו תצרת זו.התרגום לעברית קורע! (Bpa חינם!)
אשח להתעדכן איך הוא מתנהג
תתחדש!
אזהרה לגבי חברות שילוח
30/08/2015 | 14:15
1
33
מוצר בסכום כזה מחוייב עדיין במע״מ (אין מה לעשות, זה החוק). הבעיה היא שחברות השילוח נוטות להוסיף מעל זה מגוון היטלים כאלו ואחרים שמייקרים את המוצר באופן משמעותי. אגב, זה נכון גם לגבי EMS של הדואר.
 
יש המון תלונות על זה באינטרנט, למשל: http://www.hometheater.co.il/vt145896.html
 
אני נכוויתי (לא עם פדקס, עם אחת מהחברות האחרות) ונאלצתי לשלם כ-300 ש״ח עמלות על מוצר של 40 דולר. הבעייה העיקרית היא חוסר שקיפות - אי אפשר לדעת מראש על מה וכמה תחוייבו. בהפרשים שבהם מדובר כאן אולי זה משתלם, אבל אם לוקחים בחשבון גם את הסיכון (איכות מוצר/מותג לא מוכר, הזמנה מספק סיני וכו׳) צריך לעשות חשבון טוב טוב אם כדאי.
 
נכון צריך לקחת את זה בחשבון.
30/08/2015 | 18:03
4
תודה על השיתוף
29/08/2015 | 09:01
3
49
אם כי כדי להספיק להזמין במחיר המיוחד צריכים להיות אנשים מאוד מיוחדים שערים בשבת בשמונה בבוקר, כמוך (או אנשים נורמלים לגמרי שנאלצים להתעורר לצווחות "דה דה דה דה דהההההה" מול הפנים בשש בבוקר, כמוני)
 
בכל מקרה, תעדכן כשיגיע איך הוא!
גם אני מתעורר בעל-כורחי כי הכלב שלי רוצה לצאת ב-5 בבוקר.
29/08/2015 | 19:03
2
47
בענין הבלנדר כמובן שאעדכן.
ומשהו חשוב למעוניינים - הם האריכו את המבצע ב 5 ימים נוספים !!
איזה חמוד אתה שאתה באמת קם להוציא אותו
30/08/2015 | 13:26
1
39
פה הם למדו שזה לא יעזור, הם יצאו בזמן שלנו
צער בעלי חיים זה כאן
30/08/2015 | 18:05
6
יום חמישי האהוב
27/08/2015 | 08:14
29
77
אני מתכננת בוקר של אפייה מחר, בעיקר לחמים ואולי גם עוגות,
חושבת על גלידת פיסטוק, לניצול מחית פיסטוק שקניתי מזמן
ובעיקר להתבטל ולנוח


אשמח לשמוע איך יצאה גלידת הפיסטוק ואיך הכנת
27/08/2015 | 15:44
4
42
אני זוממת על חצילונים שקניתי למלא אותם במלית על בסיס אגוזי מלך ועוד משהו, מבושלים ברוטב כלשהו על בסיס עגבניות.
עכשיו הכנסתי למקפיא
28/08/2015 | 16:04
3
43
הטעם פשוט מהמם
השאלה איך זה יתנהג בהקפאה
הכנתי בערך לפי מתכון בספר של וגן ריצ׳ה
שלוש כפות גדושות ממרח פיסטוק
שתי כפות אבקת שקדים
כוס וחצי חלב שקדים
ארבע כפות סוכר
כף קורנפלור
אבקן אחד של זעפרן טהור
רבע כפית הל טחון
טוחנים הכול היטב בבלנדר
מחממים עד לרתיחה, מבשלים חמש דקות בערבוב תמידי
מצננים, יוצקים לתבניות ומקפיאים
זה מין קולפי הודי
כולי תקווה שיקפא כהוגן ויהיה קרמי כמו בדמיוני.
ונאמר אמן
שבת שלום!
נו, איך יצא בהקפאה? קרמי כמ שקיוית?
29/08/2015 | 20:52
2
10
בפעם הבאה, ותהיה בהחלט הפעם הבאה,
30/08/2015 | 09:06
1
27
אשתמש ב"שקדימון" במקום באבקת שקדים
היה מוצלח מאד אבל בכל זאת הרגשתי גרגריות-כלשהי מהשקדים
יש מצב שעם ויטמיקס לא היו מרגישים אבל אני עם בלנדר ישן
 
בכל אופן הטעם, טעם המן!
מעולה!
30/08/2015 | 10:59
3
אצלנו מעט בישולים
27/08/2015 | 22:14
5
69
מוזמנים לחתונה בששי בצהרים ובערב לחברים כאן ליד
אז מה היה לנו-
חצילים קטנטנים מהזן העגלגל ממולאים בתערובת אגוזים טחונים עם גזר ובצל וקמח אורז, מטוגנים טבולים בבלילת קמח חומוס, מונחים על מגוון ירקות ורוטב מעגבניות טריות והרבה שום.
 
לביבות משארית המלית של החצילים, חצי כבר נאכלו.
 
אורז אדום עם מאש אדום.
 
קוביות סלק, גזר, דלורית ופרסה אפויות בתנור ם מלח ומעט שמן זית וזילופי טחינה גולמית.
 
ממרח חצילים מחצילים בתנור,שיירי רוטב עגבניות, בצל, קשיו טרי, שקדים קלויים ופלפל חריף. הרבה מיצליים. במעבד מזון.
 
התערובת הקפואה הנפלאה של קצף חומוס, מיצליים, זסט ליים, רסק תפוחים, אבקת סוכר, פרות מקוצצים קטן קטן- תענוג אמיתי
"ממרח חצילים מחצילים"...זה גאוני !
28/08/2015 | 07:14
4
51
חוצמי - מה זה מאש אדום?
מש יש בשלושה צבעים
28/08/2015 | 23:39
3
34
כמו קינואה ואורז
יש ירוק, אדום-חום ושחור
בצילומים כאן יש ירוק ואדמדם http://food.nana10.co.il/Article/?ArticleID=755164
 
29/08/2015 | 00:06
2
24
האדום נראה ממש כמו אזוקי שהיא מאותה משפחה של המש אבל היא לא מש.
זה קטן מאזוקי
29/08/2015 | 08:48
1
24
והשחור עוד יותר קטן
ויש לזה טעם אחר
מעניין.
29/08/2015 | 19:06
3
מנצלש"ת (למרות שפספסתי את בישולי יום ה')
28/08/2015 | 01:58
6
47
נחוץ לי מתכון\רעיון כללי למרק ללא בצל,שום ולא תיבול מודגש, כמו פלפל חריף.
או כל תבשיל עשיר אחר שיתאים ליד אורז או לחם.
אני רגילה שכל תבשיל מתחיל בהזהבה של בצל קצוץ ואז הוספת שאר מרכיבים, על תבלינים אני מוכנה לוותר..
 
תבשיל שהולך טוב עם לחם או פיתות - רומנייה
28/08/2015 | 07:26
1
51
רומנייה - תבשיל חצילים ועדשים שנפוץ במטבח הערבי.
מתכון בסוף הכתבה >> http://tinyurl.com/nlxk9tb
 
הכנתי אותו בדיוק אתמול. במקום מיץ רימון וכו' הוספתי לתבלינים 1/4 כפית סומק וכף מיץ לימון. לא השתמשתי גם בכל השמן שמופיע במתכון (המון) אלא רק ב - 6 כפות לטיגון השום והכנת הרביכה עם הקמח.
 
בתיאבון.
תודה, רציתי בלי שום אבל המתכון מעניין והכתבה בכלל
28/08/2015 | 18:40
28
אחלה.לפחות נתת לי כיוון: אני חושבת שיש לי ספר בישול ערבי איפהשהו בבית, אולי אמצא שם משהו עם עשבי תיבול בלבד.
הו כל תבשיל ירקות
29/08/2015 | 09:19
3
47
בסיר שלל ירקות בקוביות קטנות שיאפשרו מיזוג טעמים- דלעת/ דלורית, גזר, בטטה, קישוא, שורש פטרוזיליה, שורש סלרי, קולרבי, אפונה זעירה...מלח ובעיקרון את מסודרת. תמיד ניתן להוסיף מעט כמון, מעט כורכום, מעט פלפל שחור  אבל לא חייבים וכנ"ל עשבי תיבול מקוצצים.
 
זה מתאים כתבשיל ואם את רוצה את יכולה להוסיף מים ולהפוך את זה למרק.
 
את יכולה להניח קוביות ירקות מעורבים- גזר, סלק, דלעת, בטטה...בתבנית אפיה לערבב עם מעט שמן ומלח ומעל לזלף טחינה גולמית ולאפות ככה.
 
 
עוד- קישואים ברסק עגבניות או בעגבניות טריות. אותו רעיון רק שכאן מככבים קישואים בלבד.
 
צלי כרוב לבן או סגול- שמן בסיר  חצי ראש כרוב מקוצץ קטן קטן ולתת לזה להתרכך היטב, לבחוש מדי פעם, מלח וזהו. אם את אוהבת מתאים פה לקראת הסוף ראש סלרי מגורר או מההתחלה צרור גבעולי סלרי קצוצים דקדק.
כרוב סגול יכול להנות מתוספת של משמשים/שזיפים מיובשים קצוצים קטן בתוך הבישול וכן מקוביות תפוח חמצמצות. אם הוספת פרי את יכולה להוסיף חוץ ממלח גם מעט ריבה או סילן לקראת סוף הבישול.
 
דלעת בקוביות  עשבי תיבול וזרעי כמון לקראת סוף הבישול.
 
שעועית טריה צהובה , ירוקה או שתיהן, חתוכה למקטעים, שמן בסיר, אפשר כמה עגבניות פרוסות מלח ולתת לזה להתרכך היטב....
 
את יכולה להשתמש בתבלינים במתינות או להמיר את כל התיבול לעשבי תיבול טריים
 
וכל האמור לעיל יעבוד גם בלי בצל! הירק עצמו על מעט שמן עם מלח ולבשל על אש לא חזקה מכוסה ומאודה.
 
תודה, כנראה אצטרך לעבוד על ה"סוויץ'" הזה בראש
29/08/2015 | 19:05
2
22
לא יכולה לתאר לעצמי אוכל טעים ללא מה שאני רגילה ויודעת.
 
דרך אגב, בספר הבישול הערבי-גלילי יש סלט ללא בצל אבל..
29/08/2015 | 19:06
24
עם גבינות ומצרכים כמו זעתר טרי שאין לי..
לגמרי אפשרי
29/08/2015 | 20:51
17
לגבי הסלט- אחד הסלטים האהובים אצלנו הוא אגוזים שבורים קטן, הרבה הרבה ירוקים מקוצצים דקדק, מעט שמן זית, מעט רסק עגבניות, מלח ואם יש צורך מעט סוכר. מערבבים הכל טוב טוב טוב. נותנים לזה לעמוד קצת שהטעמים משפיעים זה על זה. זה ממרח מצויין וגם מתאים עם חומוס, טחינה, אורז...
 
מעבר לזה יש סלט ירוקים שזה הרבה סוגי עלים מקוצצים , שמן זית, מיצלימון סחוטרי, מלח אפשר לצרף פלחי לימון מקולפים מכל שכבות הקליפה וחתוכים קטן יחסית, אפשר אגוזים או גרעינים אם רוצים.
בתנור עוגת...קישואים
29/08/2015 | 13:02
5
38
כן כן
למה גזר כן דלעת כן וקישוא לא?
הם מקבלים אליהם באהבה תיבול כמו קינמון וסוכר חום, לימון וזסט לימון, וניל וכו'.
 
אז איך?
כמו גזר, במעבד מזון שלושה קישואים גדולים ומוצקים, כוס סוכר חום, שקיק סוכר וניל, 2/3 כוס שמן או חצי כוס שומן קוקוס, לטחון היטב.
להוסיף 2 כוסות קמח, שקיק אבקת אפיה, מעט מלח, מי שמעונין בתבלינים זה הזמן- קינמון מוסקט ציפורן הל.... אם השתמשתם בקמח נטול גלוטן כאן מוסיפים קסנטן גם, חצי כפית שטוחה.
לערבב הכל היטב. אני הוספתי כוס צימוקים קטנטנים ואם היו לי הייתי מוסיפה שבבי שקדים. ניתן להוסיף אגוזים, פיסטוקים קלופים וכו'.לשמן תבנית במעט שמן לזרות עליו סוכר חום ולהניח את התערובת מעל.
 
לא הוספתי רסק תפוחים אם כי אפשרי זה ירכך עוד.
ניתן להחליף סוכר בסירופ מייפל למי שאוהב או חלק וחלק.
 
בתנור ,קרוב לוודאי 3/4 שעה בחום 170. קמח נטול גלוטן מתנהג מעט שונה מקמח חיטה.
בעיקרון כמו עוגת גזר זו עוגה לחה, לא רטובה ולא יבשה לחלוטין
אז ככה
29/08/2015 | 18:23
26
היא לחה יותר מעוגת גזר אבל עדיין טעימה מאד
פיזרתי מעליה אבקת סוכר
המעטה פריך
ובני הבית אוהבים
מה זה השומן קוקוס?
29/08/2015 | 18:58
3
30
את מתכוונת למה שמצטבר בחלק העליון של קופסאות הקרם קוקוס?
בהחלט לא
29/08/2015 | 20:46
2
35
אני מתכוונת לחבר הזה שמוכרים בצינצנות זכוכית שבטמפרטורת החדר בקיץ הישראלי הוא נוזלי ובחורף הוא מוצק
אז תגידי "שמן" קוקוס ...
30/08/2015 | 18:14
1
2
אממ אבל הוא משנה מצב צבירה לפי מזג האויר
30/08/2015 | 18:18
2
הכנתי חצילונים ממולאים וגם ממרח
31/08/2015 | 01:07
4
18
הכנתי מלית מאגוזי מלך טחונים, עגבניות מיובשות מושרות קצת במים רותחים, גזר מגורד, בצל אדום קצוץ, תבלינים שונים (קינמון, מלח פלפל ובטח עוד משהו), כוסברה קצוצה ופטרוזיליה קצוצה, הכל למעבד מזון - יצא ממרח טעים שילך על לחם בטוסטר.
רוקנתי חצילונים קטנטנים ומילאתי אותם בממרח. טבלתי אותם בבלילת קמח חומוס וסודה וטיגנתי קצת. טיגנתי את הבפנוכו של החצילים בשמן של החצילים, והעברתי לסיר עם בצל קצוץ גס, כמה עגבניות שרי חתוכות, רסק עגבניות מים ותבליני וחומוס שבושל והוקפא.. על זה שמתי את החצילונים הממולאים וכחצי שעה על האש. יצא רך וטעים. הציפוי של החומוס המטוגן הפך את כל העסק למין רביכה דלילה טעימה מאד.

לקינוח - בצק שחלקו מולא בקובית שוקולד, חלקו גולגל לקרואסונים של שוקולד ושל שקדים ומה שנשאר הפך לשושני קקאו סוכר וקינמון עם שקדים וזרזוף מייפל שנתן השחמה טעימה לכל העסק.
31/08/2015 | 08:16
החצילונים האלה נשמעים מהממים!
31/08/2015 | 15:34
2
5
חבל שתפוז לא נותן לצרף תמונות בגודלן המקורי
31/08/2015 | 16:58
1
7
הממרח שתפקד בתור המילוי טעים מאד גם היום
ושכחתי להגיד שבממרח/מילוי שמתי גם פטריות קצוצות
31/08/2015 | 17:38
2
חוויה מתקנת - ננוצ׳קה
28/08/2015 | 23:21
5
64
לפני כמה חודשים (או שנה+ ?) כתבתי על חוויות לא ממש טובות אחרי ביקור בננוצ׳קה. נדמה לי שזה היה זמן קצר אחרי שהפכו לטבעונים, אבל לא מצאתי את ההודעה כדי לבדוק.
 
בכל מקרה, השבוע ביקרתי אצלם שוב, וחוץ מהנוף ההזוי מחוץ למסעדה (הרחוב סגור בגלל חפירות הרכבת הקלה) הכל היה מעולה - האוכל הטעים, השירות היעיל והקשוב, העיצוב של המסעדה (שנשאר כשהיה אבל בשילוב האוכל והשירות היה יותר מורגש).
 
בקיצר, הפעם ממש נהניתי וגם שמחתי לראות שהיו לא מעט אנשים במסעדה שבאים לאכול אוכל טבעוני באמצע שבוע (אם כי לא היה מלא).
הייתי שם בביקור האחרון בארץ
29/08/2015 | 03:08
53
בדיוק בלילה שלפני תחילת העבודות על הרכבת. לא עמד בסקאלה של ארוחת הצהריים שאכלתי אצל מיקי מהי , אבל היה נחמד.
התרשמות שלי, כפי שכתבתי בפורום צמחונות וטבעונות:

המקום נראה בהחלט מיוחד מבחינה עיצובית. שוקק מאד (וגם רועש מאד למי שזה לא הקטע שלו). 
בעניין הגסטרונומי, לקחנו (חבורה של 6) הרבה דברים וטעמנו מהכל כך שיצא לי לדגום די הרבה מטעמים. הכל היה בין חביב לטעים. שום דבר לא הפיל אותי מהרגליים.
 
מה שכן היה מאד מאד טעים היה אגף המתוקים ובעיקר דוראדו- קינוח מבוסס שכבות של שוקולד מריר ועוד דברים טובים.
 
בקיצור, לטעמי, לא מקום לבוא אליו במיוחד עבור האוכל (במיוחד שהוא לא מהזולים ביותר), אלא יותר בשביל האוירה, ובדרך לקבל גם אוכל נחמד, לא מפיל. בתור אחד שאוכל מעט מאד בחוץ זה מקום שהייתי הולך אליו רק בסיטואציה כמו שלי היתה אתמול (מפגש משפחתי ואח נדיב), אבל לבליינים הרציניים יותר זו בהחלט אופציה.
 
תודה על השיתוף
29/08/2015 | 07:44
3
46
בעוד חודש בדיוק חוגגת יום הולדת 40 ואני באמת חושבת איפה כדאי לחגוג. התלבטתי בין ננוצ'קה לאנסטסיה (אף פעם לא אכלתי באף אחת מהן). חשוב שזאת תהיה מסעדה שגם קרניסטים יהנו ממנה. 
מה לדעתכם עדיף? 
לא המלצה אלא טיפ
29/08/2015 | 07:55
2
53
לא אכלתי באנאסטסיה אז לא יודע מי מביניהן יותר טובה/מתאימה מבחינת האוכל.
 
מה שכן, גידי צודק לגבי המחירים הרגילים בננוצ׳קה - אבל אם ממהרים עוד אפשר לתפוס דיל שרץ בגרופון כבר כמה שבועות של ״ארוחת פרימיום ליחיד״ שכוללת מנה ראשונה פלוס לחם, מנה עיקרית, קינוח ומשקה אלכוהולי ב-100 ש״ח לסועד - בהחלט משתלם ולדעתי גם מתאים לחגוג יום הולדת בגלל המבחר. מזל טוב.
 
מה זה ארוחת פרימיום?
29/08/2015 | 08:11
1
36
אני רואה שנשאר שם רק גרופון לארוחת פרימיום ליחיד במחיר 99 ש"ח. זה נראה לי יותר מחיר לארוחה משפחתית, אמנם אני כן מתכוונת להגיע עם המשפחה אבל כאדם יחיד אני לא אוכלת במחיר כזה לא יודעת אם זה משתלם לי בייחוד אם אני מתכוונת לאכול ארוחה "רגילה" ולא פרימיום (שאני מבינה שזאת ארוחה שכוללת יותר מנות?)
יש תפריט בהמשך הקישור
29/08/2015 | 11:39
36
כמו שציינתי, מדובר בלחם + מנת פתיחה, מנה עיקרית, וקינוח, פלוס בירה או יין. הארוחה היא לבן אדם אחד
מחפש מתכון לעלי גפן ממולאים בבורגול
28/08/2015 | 13:29
2
29
מישהו מכיר?
אשמח להפניות למתכונים או להסבר.
תודה מראש.
לא הכנתי אבל
29/08/2015 | 09:05
1
32
לא רואה מאיזו סיבה זה לא יעבוד כמו למלא באורז?
לפני שבועיים עזרתי לחברה למלא עלים באורז, נשארו לנו עלים והחלטתי למלא אותם בגבינה שהיא מכינה בבית ואף כי מעולם לא הכנתי כאלה קודם זה יצא מעולה לטענת הטועמים.
 
לעניננו אני הייתי קולה במחבת שקדים קצוצים/ אגוזים שבורים מערבבת עם בורגול שטוף, מוסיפה עגבניות מיובשות מקוצצות ועלים כלשהם- שמיר/ בזיליקום/ אזוב...קצוצים קטן. מלח פלפל שחור. ממלאה מגלגלת. מניחה בסיר רחב על מצע עבה של עגבניות טריות מקוצצות גס, הרבה שום ואולי גם בצל. אחרי שהנחתי הייתי ממלאה מים שיכסו את העלים אבל רק עד לשם , מוסיפה מעליהם עוד שכבת עגבניות בקוביות, מלח פלפל מעט שמן זית ומיצלימון סחוט.
בתחתית הסיר יכוליות שאם היו לי עוד מיובשות הייתי קוצצת ומוסיפה כדי לתמוך את הארומה העגבנייתית המתוק חמוץ., מבשלת על אש קטנה מכוסה היטב או אופה בתנור, מדי פעם דואגת להוסיף מים אם נוצר צורך.
 
עם אורז זה עבד מעולה. האורז לא בושל מראש!
תודה.
29/08/2015 | 18:59
2
אהלן לכולם. שבתי לכאן לאחר העדרות ארוכה (יחסית).
26/08/2015 | 18:08
4
95
ברפרוף מהיר שמתי לב שפספסתי הרבה דברים בהתהוותם.
הבחנתי שהמנהלת הפכה למנוהלת (הקטנה שלה הפכה למנהלת), ראיתי שתפוז השתנה (ולא נראה לי שלטובה) ושמתי לב לשרשור מרתק על סטארטאפ למילוי שומשום.
בענין אחרון זה, נראה לי שהטכנולוגיה כבר קיימת, רק צריך לאמצה לכיוון הקולינרי. באמת !
תראו כאן את התמונה המצורפת ותגידו לי מה ההבדל מאיזה שומשום קטן...המטבח עובר למעבדה. זה כנראה העתיד (ולא דיברנו על בישול מולקולרי).
לסיכום, טוב לחזור ...
27/08/2015 | 19:47
4
27/08/2015 | 22:31
6
ברוכים הבאים, ואם כבר מדובר על תמונות בסגנון
28/08/2015 | 02:01
1
67
אז אני דווקא ממליץ על הטכניקה שרואים בתמונה. להבדיל ממה שאתה צירפת, אצלי שני התאים (או השומשומים) קטנים יותר. קשה לראות את הפיפטות, אז סימנתי את הגבולות שלהן.
 
וכן, אני משוויץ. וכן, זו תמונה שלי מחזיק את התאים הללו 
כבוד !
28/08/2015 | 05:07
44
גוון התמונה הירקרק עלול להביא למחשבה (מוטעית...) שמקור התאים נמנה עם עמותת "עור ירוק". כמו זה, למשל >> http://tinyurl.com/o37z54k  
 
ואגב, הסטארטאפ הבא יהיה זה שיגרום לשומשום ממולא לתפוח ולגדול (יחד עם המלית המושתלת), כך שלאחר, נניח, 9 חודשים, נקבלו בגודל כדור פלאפל (עם הטחינה בפנים בילט-אין...) וכל שנצטרך זה לחממו בלבד.
(יאללה, עכשיו רק צריך לרשום על זה פטנט...)
 
מכל מקום, אני מעדיף "טיפול" ברקמות ממש על פני תאים בודדים - דוגמת החציל בטחינה שהכנת ונראה בתמונה ההיא שצירפת - מעולה !!.
 
מה אוכלים היום בשלהי החופש הגדול?
25/08/2015 | 15:40
16
68
היום אני במצב רוח יצירתי.
- סלט של עגבניות מנומרות ושרי רגילות, עם פולי אדממה מופשרים, הרבה כוסברה, מיץ ליים ושמן זית, מלח פלפל. התאים גם איזה אבוקדו אבל לא בשל.
- קציצות שעדין בתנור, מאורז אדום מבושל כמעט עד הסוף, עדשים שחורות קטנות מבושלות, שיבולת שועל, זרעי צ׳יה עם קצת מים, קצת קמח עדשים עם מים, בטטה מאודה מעוכה גס, הרבה תבלינים (מלח, פלפל שחור, קינמון ועוד), כף שתיים טחינה גולמית, פטרוזיליה קצוצה, מערבבים הכל עד שטעים ולהתייצבות קצת במקרר. חלקן שוטחו ללביבות בתנור, חלקן כודררו וגולגלו בפירורי לחם עם קצת שמן זית ופטרוזיליה יבשה. כעת מחכות לי בתנור לדעתי הולך גם מטוגן וגם עם ציפוי קמח אורז ודומיו. הבלילה טעימה גם בתור מילוי לממוצעים שונים, הולך מעולה לדעתי למילוי דלעות ובצל.
- קישואים קטנטנים שקראו לי למלא אותם אצל הירקן מולאו עם אורז בסמטי לא מבושל, הרבה מלח קינמון פלפל אנגלי ושחור, קצת בהרט, כף רסק עגבניות, עגבנייה אחת חציה קצוצה דק עם הקליפה וחציה מגוררת גס, נענע קצוצה וגרידת לימון. במה שנשאר מילאתי כמה עלי מנגולד.. שחו ברוטב של כמה עגבניות חתוכות גס, כף שתיים רסק עגבניות, קופסה קטנה של עגבניות מרוסקות, 3 שיני שום קצוצות ובצל קצוץ שהוזהבו, מים שיהיה מספיק, מלח פלפל שחור ואנגלי בהרט קינמון כמון וחוואיג׳ למרק, לימון שלם סחוט, קצת סילאן. עוד שחו שם בחברת הקישואונים -אפונה טריה ירוקה, שאריות אפונה צהובה קפואה, מחצית מפולי האדממה מהסלט למעלה ושאריות חומוס מבושל שהוקפא. יצא טעים רך ולימוני.
הבפנוכו של הקישואים ילך למרק קישואים (כן, בקיץ. אני אוהבת. מה לעשות? אולי עם יוגורט סויה או חלב סויה, נראה).

אתמול הכנתי פסטה מקמח מלא ברוטב עגבניות עם נטבולז (מהבלוג של מור פלג), יצא מעולה, הילדים טרפו.
הכדורים טעימים גם בלי כלום. נושנשו עוד לפני הפסטה

לקינוח הכנתי קרטיב פירות יער- פירות יער קפואים שהופשרו קלות, מיץ ליים אחד, שקית אבקת סוכר (אפשר פחות או המתקה טבעית), עוד קצת מים לפי העין ובבלנדר.  את כל העסק מקפיאים בתבניות קרטיבים וכולם מרוצים כולל הילדים. למשקיענים שבינינו אפשר להמיס שוקולד ולטבול את קצה הקרטיבים המוכן לאפקט ציפוי אבל לעניות דעתי מיותר. אפש לעשות גם עם חלבים מסוגים שונים אבל גם לדעתי מיותר. אותו כנ״ל - עם מיץ לימון, ליים, אפשרות לחתיכות תפוז או פירות אחרים שמתאימים, נענע ולגרוס, קרטיב לימונענע מעולה.
משהו שעוד לא ניסיתי אבל נשמע לי מעולה - נקטרינה (או משמש בעונה) עם קצת בזיליקום. מוזר אבל נשמע לי מתאים.
מה לא הצליח לי? מלון בננה, יצא קצת בעל אפקט גרברי.
טוב, תפוז לא נותן לי להעלות תמונות
25/08/2015 | 15:42
38
תצטרכו להאמין לי שזה טעים
25/08/2015 | 16:02
7
בסלט יש גם בצל קצוץ, רצוי אדום
25/08/2015 | 16:18
14
אצלנו בקטנה
25/08/2015 | 16:21
10
52
דלעת גזר בצל בקוביות קטנות על זה אורז מלא משאריות מאודים יחד עם רוטב סויה ופלפל חריף.
 
פטריות ממולאות בתערובת אגוזים טחונים עם בצל וקישוא מונחות על קוביות קטנטנות של קישואים וגזר שריככתי במחבת, אחר כך הנחתי בתבנית וזלפתי טחינה גולמית .הכל אפוי יחד כשמעל הפטריות פרוסות עגבניה מומלחות קלות.
 
קצפיות מי חומוס עם מיץ ליים וזסט עכשיו בתנור. משארית הקצף המאד יציב שיצא הכנו קינוח קפוא, עורבב עם קוביות קטנטנות של תפוח ונקטרינה, רסק תפוחים הוסף ומעט אגר אגר לייצב. ערבבתי, מעל הנחתי תכולת שתי פסיפלורות ולמקפיא.
 
סלט ישראלי צבעוני חתוך קטן קטן.
 
אתמול אפיתי בחושה של לימון ושקדים ונשאר ממש כדי ללוות ספל קפה אחד...
 
בתכנון לימונענע קרח, נראה
אצלך ״בקטנה״ זה כמו מסעדה
25/08/2015 | 16:23
9
42
הדבר היחידי שעדין אין לי אמץ או כוח להתעסק איתו זה הקצפת מי חומוס.
זה סתם מחסום פסיכולוגי
25/08/2015 | 17:16
8
42
אני מבטיחה לך
אם מקציפים מספיק זמן ונותנים לזה להתייצב קשה ואופים ב-80 מעלות טורבו אין שום סיבה שלא יצליח לך.
שום סיבה. וזה באמת יצליח.
מי חומוס בלי מלח, מיקסר, סוכר או אבקת סוכר, טיפה מלח וזהו
דווקא כשבישלתי חומוס שמרתי את המים
25/08/2015 | 17:26
7
31
אבל לא היה לי רעיון נחמד מה לעשות עם זה ובסוף התעצלתי וירדתי מהרעיון...

את עושה ממי חומוס של קופסת שימורים
25/08/2015 | 17:55
6
29
או שאת מבשלת בעצמך?
לא מכניסה שימורי חומוס הביתה
25/08/2015 | 22:45
5
44
אף פעם לא הכנסתי ומאז שיש סנפרוסט קטניות אז בכלל
 
משרה חומוסים ומבשלת בעצמי
אז זה גם מה שאני עושה
25/08/2015 | 23:07
4
35
אבל חשבתי שמי החומוס בבישול הביתי מכילים פחות חלבון ולכן פחות יעילים להקצפה.
ולמה שיכילו פחות?
26/08/2015 | 06:48
3
31
אין להם טעם לוואי של קופסה, את יודעת אלו מים הכנסת , מי נגע במוצר ועוד ועוד יתרונות והקטע הכי חלבוני? כשהם עומדים במקרר הם מקבלים טקסטורה סמיכה שמזכירה חלבון ביצה
 
אני מבשלת בסיר לחץ, ממלאה מים כ 4-5 ס"מ מעל גובה החומוס הנוזל הזה יוצא מעולה להקצפה
בעוונותי אין לי סיר לחץ
26/08/2015 | 14:17
2
30
אבל מבשלת חומוס בסיר רגיל ויוצא אחלה.
יש לך המלצה למתכון קציפת חומוס קליל לקיץ למתחילי חומוס?
(מראש גם עם קציפת ביצים אני לא מי יודע מה השתמשתי...)
כתבתי ארוך ותפוז מחק
26/08/2015 | 20:59
1
36
אז תקבלי בע"פ
26/08/2015 | 21:08
4
נשמע מעולה!
26/08/2015 | 04:15
14
הכנתי גם את הנאטבולז ויצא מעולה!
31/08/2015 | 17:32
6
אחלה מתכון.
כבוד על הבישולים!
עוד מישהו לא רואה תגובות לפוסטים פה או רק אני?
צהריים טובים מהצד השני של האוקיינוס
23/08/2015 | 18:37
7
109
זה חציל? עם טחינה? אני מוכנה גם לארוחת עשר לאכול את זה
24/08/2015 | 08:08
1
22
24/08/2015 | 09:09
7
24/08/2015 | 08:51
8
24/08/2015 | 10:17
9
עשית לי חשק לחצילים בטחינה
24/08/2015 | 22:01
2
62
אז הכנתי חציל בתנור, מעוך עם טחינה גולמית מיץ לימון ופטרוזיליה קצוצה.
הולך מעולה עם לחם קמח מלא שהכנתי (לפי בלוג פצפוצים ומבוסס על מתכון של מיכל אנסקי).

450 גרם קמח מלא [3 כוסות + 3 כפות + כפית]
10 גרם שמרים יבשים [2 וחצי כפיות] או 30 גרם שמרים טריים
1 כפית מלח
400 מ"ל מים פושרים [בטמפ' של עד 40 מעלות] [בערך כוס אחת ו-2/3]
1 כפית גדושה סוכר חום [או מולסה או דבש, או סוכר רגיל] - אני שמתי סוכר חום
1 כף שמן - אני שמתי שמן זית

חממו את התנור ל-200 מעלות ושמנו היטב תבנית לחם בגודל 23×13 ס"מ ,רפדו את התחתית בנייר אפיה ושמנו גם אותו.

נפו אל תוך קערה גדולה את הקמח. הוסיפו את השמרים וערבבו. הוסיפו את המלח וערבבו שוב.

בקערה אחרת ערבבו את המים עם הסוכר/מולסה/דבש והשמן. העבירו את התערובת הזו לתערובת הקמח וערבבו רק עד שהכל מתאחד רך, דביק ואחיד. אין צורך ללוש הרבה.- בתכלס אני התעצלתי ופשוט ערבבתי הכל ביחד ויצא אחלה.

העבירו את הבצק לתבנית ויישרו אותו כך שיהיה אחיד לכל אורך התבנית. כסו בניילון נצמד משומן והניחו לבצק לתפוח. כשהבצק מגיע לשולי התבנית, הסירו את הניילון הנצמד בעדינות והכניסו לתנור המחומם. אפו את הלחם 50-60 דקות, הוציאו את הלחם מהתבנית [השתמשו בכפפות כדי להפוך את התבנית- הלחם אמור להשתחרר בכוחות עצמו] ובדקו אם הוא מוכן: הוא אמור להשמיע צליל חלול כשנוקשים על תחתיתו, וקיסם או שיפוד עץ הנכנסים במרכז הלחם מלמטה צריכים לצאת יבשים. אם הוא לא מוכן עדיין, הכניסו אותו שוב לתנור כמו שהוא, ללא התבנית, ואם הוא משחים מדי מלמעלה- כסו אותו בנייר אלומיניום.

הניחו ללחם להתקרר לחלוטין לפני הפריסה וההגשה.

אני הוספתי למעלה שיבולת שועל, גרעיני חמניות ודלעת, מעט זרעי צ׳יה, אפיתי 50 דקות, בפעם הבאה אאפה 5 דקות פחות כי הייתי שמחה שיצא טיפה יותר לח.

מבחינתי
26/08/2015 | 06:55
1
49
הגברת  מוקצה מחמת מ#א#ס
ולחם? לא צריכה אותה וגם את לא בשביל שיצא מגניב
לא קוראת במתכון שום דבר יוצא דופן
אין לי שום סנטימנטים או חיבה לגברת הנ״ל
26/08/2015 | 14:14
29
אבל ציטטתי מתכון מבלוג לכן הבאתי אותו בשם אומרו...

דרושים רעינות לתבשילים
24/08/2015 | 20:30
33
72
אשמח אם תתנו לי רעיומות איך לגוון את הדיאטה שלי.
אני אוכל כוסמת קינואה אורז קטניות(עדשים מש שעועית לבנה) ירקות ופירות. תה צמחים נסקפה ללא קופאין..תחינה מלאה  תבלינים שמן. ויכול גם קצת אגוזים ושקדים
רעיונות לתבשילים התקבלו בברכה. כי נמאס לי לאכול כל הזמן אותו  דבר
אשר לדיאטה אני מוריד בין 2 ל3 קילו לחודש. ויש לי כבר פחות פטרת.
הורדתי בסך בכל 18 קילו שהדיאטה תיגמר- אני מקוווה בעוד שנה- אוכל לאכול יותר מאכלים. אבל יש לי להוריד עוד 20 25 קילו.
אני שוקל עכשיו 99 קילו
מה הבעיה?  יש לי כוסמת קטניות יש לי רק מתכון אחד בסיסי לכל מאכל- וזה משעממם
 
לא כתבת מה אתה כבר מכין אבל
24/08/2015 | 21:01
19
47
מהכוסמת אתה יכול להכין לחם- בלי שמרים בלי שמן למעט שימון קליל של התבנית, אתה יכול להכניס בו מן האגוזים שמותרים לך ולאכול אותו עם טחינה.
 
אני מניחה שיש ירקות בתפריט ללא הגבלה לפיכך מציעה סלט כוסמת ירוקה עם ירקות ושוב עם טחינה ליד. לתוך כוסמת ירוקה מבושלת אל דנטה מכניסים מגוון ירקות קצוצים דקדק וגם עשבי תיבול. נותנים לזה לעמוד יחד, כמו בורגול ואחר כך אוכלים בתאווה רבה. אפשר לערבב בזה גם קטניות מבושלות ומעט שמן.
 
מאש- לשרות במים לפחות יום, לבשל במים חמים אל דנטה. לערבב עם אורז ותבלינים , בצל קצוץ וקוסיות גזר. מתאים להוסיף הרבה כורכום. אם יש לך שורש טרי לגרר עודיותר טוב. מתאים גם לגרר לזה שורש פטרוזיליה ושורש סלרי. לבשל יחד. מעולה למערכת החיסון.
 
כמובן מגוון תבשילי ירקות עם הרבה שום וקוביות עגבניה מבושלות- קישואים, בצל, דלעת, גזר, כרוב. הכל קצוץ קטן קטן. אני הייתי מוסיפה גם חריף ואוכלת ליד אורז.
 
במיה- עכשיו העונה וזה ירק ברי וחשוב. לחתוך עוקצים. לייבש בתנור. לבשל בתוך רוטב מעגבניות טריות, מועשר בשום ובפפריקה חריפה. מתאים גם עשבי תיבול כמו סלרי קצוץ/ פטרוזיליה/ שמיר/ בזיליקום...לאכול עם כוסמת או אורז.
 
תודה
24/08/2015 | 21:17
18
38
את האורז ואת הכוסמת אני מכין עם כורכום ומלח ים
 את הקטניות אני מכין עם מלח ים כמון וכורכום.
הבנתי שלאורז אני יכול להוסיף ירק בזמן הבישול כמו כמו תרד או פטרזיליה- אבל אין לי מתכון.
ובטח אותו דבר עים כוסמת.
אני לא בשלן גדול- אבל אתאמץ כי האוכל משעמם לי
אה אז אתה מקצץ
24/08/2015 | 21:29
1
36
את הירק קטן קטן ומכניס יחד עם האורז או הכוסמת בתחילת הבישול ונותן לזה להתבשל יחד. מצד שני אצלנו אוהבים מאד אורז נקי עם סלט ירקות חתוך טרי טרי ומעט טחינה
 
לאורז אתה יכול להוסיף כל ירק- גזר, דלעת, קישוא, קולרבי, סלק, בצל, שורש פטרוזיליה, שורש סלרי, כרשה, אפונה ירוקה... כל ירק שהוא , קצוץ קטן יחסית יעניק לאורז טעם אחר.
 
אתה יכול להוסיף פלפל ירוק או אדום או אתה אוהב זה נותן ארומה חזקה לאורז.
תודה
24/08/2015 | 21:33
18
הבנתי את הפריציפ. לקצץ ירקות דק דק ולהוסיף לתבשיל
בגזרת הפרות
24/08/2015 | 21:32
9
33
אתה יכול לאפות תפוח או אגס שלמים בתנור אחר ששלפת את הליבה, למלא בשקדים ואגוזים שמותר ובעוד קצת קוביות פרי קטנות כמו נקטרינה או אפרסק
לכסות ולתת לזה להגיר מיץ ולהתבשל על האדים של עצמו. זה מאד טעים
 
חוצמזה אתה יכול לבשל תפוח/ אגס/ אפרסק/ שזיף במים רק עד כדי כיסוי, להוציא מהמים ולטחון למחית.
אם יש אבטיח במותרים אז זה בעצמו פינוק וכך גם מלון
תודה - אין אבטיח ומלון - בגלל סוכרת
24/08/2015 | 21:35
8
10
אתה יכול לפנק את עצמך
24/08/2015 | 21:51
29
בסלט מכרוב חתוך דקדקדק בצל ירוק גזר מגורר וקוביות קטנות של תפוח
זה כמובן החלטה אישית שלך
24/08/2015 | 22:03
6
34
אך בסוכרת אין איסור עקרוני על מלון או אבטיח, זה רק תלוי בכמות וזה כמובן במקום פירות אחרים כך שזו בחירה שלך.
יש עוד דברים שאסור לך?
כידוע לך אני מסכימה איתך אך מאידך
24/08/2015 | 23:23
5
34
אני נוטה לא לנהל דיונים כאלה מול מישהו שאינני מכירה ושאין לי אפשרות לעקוב ולראות את התהליך וככה.
את בכובעך המקצועי וודאי רשאית יותר ממני לחוות דעה- ובכל זאת.
 
ברור שאת צודקת ורק כדי להבהיר ולהדגיש
24/08/2015 | 23:28
4
31
שכל הנאמר הוא כללי ואינו יעוץ רפואי, וכמו שכתבתי באופן *כללי* אין איסור ספציפי על פרי זה או אחר אך באופן ספציפי אם השואל נמנע ממזון מסוים אין לי אפשרות לייעץ באינטרנט ורצוי כי יפנה ליעוץ תזונתי ורפואי שיותאם לו אישית.
אני כנובון אשאל את הדיאטנית שלי בנידון
25/08/2015 | 10:06
3
35
מה שאני לא אוכל זה סויה( גורם לשילשול) וגלוטן גורם לרעב יתר? בגלל אי סבילות למזונות. וגם אגסים שלא מזן ספינודה ( שלשול) וחומוס כי אני אוכל מנה של שלושה ימים ביום אחד- אחרת לא משביע אותי. פרט לכל אני מנצל את זה שרופא יעץ לי לא לאכול לחם לדיאטה. לעשות דיאטה לקנדידה ואוכל יותר שום ואסידופולוס וחמוצים על בסיס מלח. הרווח בינתים הקלה בערמונית. רוב הימים אני לא קם יותר בלילה. פחות פטרת. עם זה אני צריך להיות חצי שנה. ואחר כך אבטיח ומלון לפי עצת דיאטנית ( כמויות).
הקלה מסוימת בפטרת היתה לי אח הורדת אמלגם- והחלפתו בקומפוסיט.
קודם היתה לי חולשה רבה מאוד ממקנדיזזיס.
אולם טיפול באי סבילות מזונות יחד עם דיאטה מראה סימנים ראשונים של סילוק  הפטרת לגמרי.
אתה יכול
25/08/2015 | 10:29
2
34
לצרוך חומוס בגרגרים או כתוספת לסלט גדול, ליד מנת אורז וככה
אתה יכול להכין סלט מגרגרי חומוס- לא ממרח
אתה יכול לאכול אותו כמו שעועית לבנה, ברוטב עגבניות עתיר שום עם אורז/ כוסמת/ קינואה/ דוחן
 
אתה יכול להכין לחם מקמח חלופי שאין בו גלוטן- טף, כוסמת ירוקה, אורז, קינואה, סורגום ומתערובות בינהם.
אפשר ללא שמרים בכלל.
 
אתה יכול להכין מאפים עם בצק פריך או פסטה אורז עם הרבה ירקות מעורבבים עם אחד מסוגי הקמח שהזכרתי ויהיו לך פשטידות נהדרות.
 
אתה יכול לאפות חצילים שלמים ולזלוף עליהם טחינה גולמית אחרי האפיה.
כנ"ל לגבי עגבניות, דלעות למינהן לחתוך לחצי להניח עם הפנים למטה וקליפה החוצה ולאפות עד ריכוך, להפוך על צלחת ולזלוף טחינה עם שום ועלים טריים מקוצצים
 
אני מאד אוהבת גרגירי חומוס מבושלים
25/08/2015 | 10:53
21
עם מנגולד קצוץ מוקפץ או תרד וקצת חמיצות של לימון, עם טיפה כמון או חוואיג׳ למרק. טעים חם או קר.
גם כתוספת לקינואה או אורז מלא.
לגבי תוספת טחינה אני אוהבת מאד רק לענין מי שרוצה לרדת במשקל צריך במתינות עם מודעות לכך של טחינה ערך קלורי גבוה ולכן לא להגזים.



תודה-רעיונת ממש טובים
25/08/2015 | 18:22
6
עוד כמה רעיונות
25/08/2015 | 20:23
5
24
תבשיל חצילים עם עגבניות טריות, בצל וגרגרי חומוס. מתבלים במלח ופלפל, פפריקה מתוקה, אפשר גם קצת חריפה. כף-שתיים של רסק עגבניות מוסיפה טעם. את החצילים עדיף לטגן לפני אבל בגלל שאתה בדיאטה עדיף לאפות אותם מרוחים במינימום שמן ואז לסדר במחבת גדולה ביחד עם עגבניות פרוסות או קצוצות ובצל פרוס גס, ולבשל על אש נמוכה עם מכסה עד שהכל רך וטעים. את גרגרי החומוס המבושלים אפשר להוסיף לקראת הסוף.
 
עוד רעיון: פנקייק מקמח עדשים ובננה
הנה מתכון:
אפשר פחות תמרים בשביל פחות קלוריות, ולטגן עם מעט מאוד שמן במחבת נון-סטיק.
 
עוד רעיון: כיף במיוחד בקיץ, במקום תבשילים מכבידים, להכין ממרחים שונים ולאכול אותם עם ירקות טריים במקום לחם. למשל ממרח מעדשים כתומות וכרובית ומעט טחינה (יוצא טעם של חומוס אבל במרקם קליל יותר). ממרח עדשים שחורות עם חציל ובצל (דמוי כבד קצוץ). ממרח קישואים ובצל עם קצת קשיו מושרה או בלי. ממרח שעועית לבנה ולימון. ממרח אפונה ועשבי תיבול.
אפשר לחפש מתכונים לכל הנ"ל או לזרום לפי התחושה. את כולם אפשר לאכול בעזרת ירקות חתוכים.
לאורז אפשר להוסיף ירקות:
אורז אדום: להוסיף 2 עגבניות מגוררות בפומפיה, גזר מגורר אחד, חופן פטרוזיליה, חופן עדשים כתומות. אתה מחמם מעט שמן בסיר, מוסיף את כל הירקות לטיגון של 2-3 דקות, מוסיף את האורז + מלח ופלפל, מעט פפריקה מתוקה, מערבב הכל, מוסיף את המים הרותחים ומכסה עד שהאורז מוכן.
אורז ירוק: על כוס וחצי אורז מוסיפים כמה כפות של שמיר מיובש (אפשר תערובת של שמיר, פטרוזיליה, כוסברה, מיורן או כל שילוב של הנ"ל. מוסיף הרבה ברזל!) ובערך כוס של אפונה קפואה. על אותו עקרון - מחממים שמן, מוסיפים את האורז וכל התוספות, תבלינים, ואז מים רותחים, מכסים ומבשלים עד שמוכן.
אורז צהוב: על כוס וחצי אורז, בין חצי כוס לכוס עדשים כתומות, ולתבל בכורכום וכמון, ומלח לפי הטעם. העדשים זקוקות למים ביחס של 1:1. כלומר אם הוספת כוס עדשים עליך להוסיף כוס מים לסיר.
את כל הנ"ל אפשר לעשות גם עם כוסמת או קינואה..
מחר אני ינסה אורז עם פטרזיליה וגזר
25/08/2015 | 20:45
4
20
קניתי היום פטרזיליה ותרד ואני ינסה את שניהם.
הרעיונות שלך לאורז נראו לי. אבל נראה לי שאבשל את הקטניות לחוד בתחלה.
ורק אוסיף את הירקות
הרעיון לעשות אורז ב 3 צבעים לפי הירקות מדליק
האם חובה לטגן את הירקות לפני הבישול - או רק מספיק לקצוץ אותם דק ולהוסיף לאורז?
אורז מלא אין חובה לטגן בשמן והוא יוצא אחד אחד. בבישול רגיל. 3 כוסות מים לכוס אורז.
 
חיפשתי באינטרנט וראיתי שגם את הכוסמת אפשר להכין עם ירקות
25/08/2015 | 21:01
3
15
 
ושוב האם חובה לטגן את הירקות לפני הבישול
שום דבר לא חובה, טיגון קטן משפיע על הטעם
25/08/2015 | 21:33
2
22
אני אוהבת לשים מעט שמן זית (מרססת שכבה דקה) ולשים את הבצל שיזהיב קצת וגם שתים שלוש דקות את הירקות הקצוצים (חוץ מעשבי התיבול), זה מוציא טעמים אחרים מהירקות ולא צריך לשים הרבה שמן. עם זאת, גם אם לא תטגן יצא בסדר, אני לפחות הייתי מזהיבה את הבצל בהקשר של האורז. בצל לא מטוגן שמבשלים - טעמו משמעותית פחות טוב בעיני, בצל מטוגן קצת מקבל מתיקות ונותן טעם טוב לכל התבשיל.
לגבי כוסמת אני לא מכינה .... אז אין לי המלצות בשבילך, הטעם שלה אינטנסיבי מדי בשבילי בתבשיל כמו אורז.
תודה
25/08/2015 | 21:43
4
26/08/2015 | 09:24
8
הטיגון הקצר בשמן לא חם מדי מוציא מהתבלינים והירקות את הטעמים ואז הערבוב עם האורז עוטף אותו בשמן ובתבלינים וזה יוצא יותר טעים ככה. אבל כמובן ששום דבר לא חובה..
כוסמת גם פה לא נוגעת אז לא יודעת
יש הרבה מאד מתכונים ואפשרויות גיוון- לא הבנתי מה אסור לך?
24/08/2015 | 21:50
12
42
קינואה - לבשל ומזה אתה יכול לעשות הרבה דברים: סלט קינואה , עם לימון, מלח פלפל שחור ושמן זית  וירקות שאתה אוהב מקוצצים (פטרוזיליה, כוסברה, בצל ירוק, עגבניות, מלפפונים , צנוניות, מה שבא לך ) , אפשר להוסיף אגוזים לפי בחירתך ועבשים מבושלות, אני אוהבת גם עם קוביות בטטה בתנור.. אותו הדבר אפשר לעשות עם אורז מלא (אני אוהבת אדום) או בורגול.
קינואה יכולה להיות גם בסיס לקציצות או לביבות - כוס קינואה מבושלת, קצוץ ירוקים, גרד בפומפייה ירקות שאתה אוהב (סלק, גזר, בטטה, קישוא או שילוב של כולם) או בשל/אדה תפוח אדמה דלעת או בטטה ומעך אותם,ערבב יחד, תוסיף תבלינים (נסה גם חוואיג׳ למרק, כמון, קינמון, לא רק פלפל ומלח...), אפשר לשים הכל במעבד מזון, להוסיף עדשים מבושלות או עדשים לא מבושלות מושרות כמה שעות... בתנור או לטגן (אני מעדיפה לטגן), לעבות עם קמח חומוס עם קצת מים.
אפשר גם להכניס קינוא. כבסיס לפשטידה עם ירקות. אפשר להכין בורגול או קינואה או אורז מלא, יחד עם ירקות - טגן קצת בצל בשמן זית, גרד גס ירק שאתה אוהב - גזר. בטטה, אפשר אפונה/כרובית , להוסיף קינואה מוכנה או אורז או בורגול ותבלינים ולהכין כמו אורז.
אני אוהבת בורגול עם הרבה בצל וגרגירי חומוס(לא יודעת אם מותר לך כי זה גלוטן - אם לא, תעשה אורז או קינואה), עשיתי עכשיו בסגנון הודי - אורז מלא עם בצל, אפונה, פרחי כרובית קטנים, הרבה כוסברה, מלח פלפל כורכום קארי.
אתה יכול לעשות ממולאים עם כל הרעיונות לאורז/קינואה.

מותר לך איטריות אורז? אתה יכול להקפיץ ירקות בסגנון סיני ולהוסיף אטריות אורז.
אתה יכול להכין אורז ולגלגל סושי עם ירקות חתוכים (אם אתה אוהב) או להכין דפי אורז ולמלא בירקות (ספרינג רולס - תעשה חיפוש, יש. הרבה מתכונים).

ירקות בתנור - קישוא, תפוח אדמה, בטטה - לקלף לפרוס, שמן זית פלפל ולתנור. רוצה מתקתק? ערבב שמן זית עם קצת טחינה גולמית וסילאן ומרח על הירקות לפני הכנסתם לתנור.
דלורית או דלעת ערמונים חצויה בתנור עם מלח גס, שפריץ מספריי שמן ז׳ת וקצת פלפל גרוס. טעים ובריא ולא הרבה קלוריות.

קטניות מבושלות יכולות להצטרף לקציצות/לביבות, לסלטים.
פירות - אפשר לאכול חיים, סלט פירות, קומפוט, מאפינס ועוד.
להוסיף ליוגורט סויה ועוד.

בהצלחה!
תודה- רעינות מצוינים
25/08/2015 | 10:08
11
13
בהצלחה ובתיאבון
25/08/2015 | 10:54
3
16
ולחורף הייתי מוסיפה את כל הדייסות (אמרנו, קוואקר ועוד), ואת כל המרקים, בעיקר מרקי ירקות שהם משביעים, בריאים ודלי קלוריות.
לעוד רעיונות - האינטרנט מלא בבלוגים ואתרים עם מתכונים
25/08/2015 | 10:57
2
20
טבעונים וצמחונים, רק לחפש ולנסות
למשל ״תיאבון בריא״ הוא אתר שמאפשר לך לחפש לפי מרכיב (למשל רשום ״חומוס״)  ואז מקשר אותך להמון מתכונים עם המרכיב שחיפשת בבלוגים ואתרים שונים. יש המון אתרים ובלוגים בארץ ובחו״ל אם אתה בענין של אנגלית.
הכי חשוב זה לא לפחד לנסות ולהתנסות ויפתח בפניך עולם שלם של בישול וטעמים.
אני חושבת
26/08/2015 | 06:51
1
15
שההבדל בין לחפש לבד או לבקש הנחיה ועזרה הוא התמיכה, האפשרות לשאול שאלות הבהרה, האפשרות לדייק ולקבל מענה חלופי למוצרים שלא רלבנטיים ועוד
ברור
26/08/2015 | 14:06
3
וכמובן
26/08/2015 | 06:50
6
18
אם אתה מסתבך, משהו לא מסתדר לך, לא ממש טעים לא ממש מצליח לטעמך
אתה יכול תמיד לשאול כאן ולקבל תמיכה בישולית
 
בהצלחה!
תודה
26/08/2015 | 09:46
5
20
 כבר הכנתי היום לצהרים אורז עם פטרזיליה אני אוכל אותו עם עדשים שחורוחת וירוקות וסלט. וקצת שמן זית. אני סקרן לטעום את האורז.....
 
ספר איך יצא
26/08/2015 | 14:05
4
7
יצא טעים מאוד
26/08/2015 | 16:09
3
8
לבריאות וכל הכבוד!
26/08/2015 | 17:00
3
27/08/2015 | 08:12
2
29/08/2015 | 09:25
2
היום לביבות משאריות
24/08/2015 | 11:31
1
51
כשהייתי ילדה קטנה סבתא שלי לימדה אותי שמכל שארית(אורז, פסטה, ירקות, גבינות...) ניתן להכין לביבות- קמח ביצה ולמחבת.
היום אני מדביקה עם קמח נטול גלוטן ובלי ביצים אבל הרעיון נשאר.
 
היום הכנתי לביבות ממעט קישואים ששרדו במגרה, חצי צרור שמיר עייף, מחית אגוזים מעורבים שהכנתי למילוי פםטריות, שני תפוחי אדמה, שום. הכל טחון למחית חלקה, מעט קסנטן גאם, קמח אורז. ליבבתי במחבת לביבות ירקרקות ורכות עם מעטה פריך(מי אמר קמח אורז ולא קיבל?) אגיש עם ציר ירקות ליד אורז לבן אפוי.
הכי טעים לביבות משאריות
24/08/2015 | 13:54
6
ויטמיקס, JTC, למי יש וממליצ/ה?
24/08/2015 | 10:43
2
49
מדי פעם אני חושבת שאולי יהיה כיף שיהיה לי כזה מכשיר, נגיד למרקמים של ממרחים ולמשקאות שקדים וכו. אבל יש לי בלנדר לא רע, ומג'ימיקס, ואני תוהה אם זו סתם גרגרנות מצדי ואם יש הצדקה (לעצמי, לא לאחרים) לרכוש עוד מכשיר.
 
אז למי שיש: מה אתם אומרים? למה כן ולמה לא?
ממתינה איתך לתשובות, נמצאת באותה נקודה
24/08/2015 | 11:32
1
18
בדקתי את הנושא בזמנו
28/08/2015 | 23:25
15
ובסוף החלטתי לוותר. גם לי יש מג׳ימיקס ובלנדר זול שעושה את העבודה (שייקים, חומוס וכד׳) והיה קשה לי להצדיק הוצאה של 1500+ ש״ח על ה JTC או 3000+ על ויטמיקס.
 
בכל מקרה, אפשר ללכת להדרכה של היבואן של ויטמיקס (בחינם) שמאפשרת לראות מה הוא יודע לעשות (ושמה שיש לך היום לא יודע), ואם כבר קונים, כדאי לקנות במסגרת קבוצות רכישה שמתארגנות מדי פעם ומוזילות בכמה מאות שקלים את המחיר.
למי שאוהב עגבניות עם מוצרלה ובזיליקום
22/08/2015 | 21:39
9
102
ממליצה בחום להכין את המטעם הזה-
לקחתי עגבניות שרי, הסרתי את ראשיהן מצד העוקץ, בסכין רוקנתי לכלי את כל התכולה.
במעבד מזון טחנתי כמות שמשתווה לחצי חבילת בזיליקום גדולה, רק עלים, אצלנו באו מן הגינה. שתי חבילות טופו רך, 5-6 שיני שום, רבע עד שליש כוס שמן זית, שליש כוס שקדים מלוחים. טחנתי לעיסה מהממת.מלח פלפל שחור לפי הטעם.  מילאתי בה את העגבניות והגשתי כמזון אצבעות- אין דברים כאלה.
 
(במה שנשאר מילאתי פטריות ואפיתי בתנור על מצע בצל וגזר, צריך לבהמליח עוד, לזלוף שמן זית, מעט סילן ופלפל שחור. לתנור.)
נשמע מעולה
22/08/2015 | 21:44
2
44
בדיוק אתמול הכנתי סלט של עגבניות מעורבות (שרי צהובות + תמר גדולות), בצל סגול ובזיליקום טרי. תיבלתי רק עם שמן זית, קצת לימון ומלח. היה מעולה
את לא מבינה כמה זה טעים
22/08/2015 | 21:47
1
59
בעיקר העובדה שבביס אחד כל הטעמים, והטופו הטחון מתערבב כל כך טוב עם רכיבי הפסטו שזה פשוט נפלא.
חטיף מגניב כזה. יתרונו על פני סלט שלא צריך צלחת או כלים, פשוט לקחת ביד.
הכנתי כאלה ליומולדת של הצעיר אז כשהיו לי מלאנתה אנשים ולא טעמתי מזה ואתמול שוב היו אורחים והכנתי והפעם גם אני באוכלים...
אם היית שולחת טעימות אז הינו יודעות
22/08/2015 | 22:37
32
נשמע מעולה!!
נשמע מעולה!
23/08/2015 | 10:28
2
12
זה בטח מעולה גם כממרח על לחם
23/08/2015 | 10:40
1
28
מה עשית עם הבפנוכו של העגבניות?
ערבבתי עם עגבניות מרוסקות מקופסה והכנתי
23/08/2015 | 12:56
37
רוטב לקציצות החומוס כוסברה , יצא מעולה
מה השלב הבא? מילוי שומשום?
23/08/2015 | 18:34
2
41
עגבניות שרי? OMG
 
נשמע מעולה
עלית על סטארטאם! שומשום ממולא נשמע גאוני
24/08/2015 | 08:08
1
31
מיקי, טכנית איך הכי נוח למלא? עם שקית זילוף? התלהבתי מאד, בהחלט אנסה גם אני
למרות האמרה הידועה ש... Life's too short to stuff a mushroom
אני כ"כ אוהבת ממולאים בכל צורה שהיא
אני ברוב עוונותי
24/08/2015 | 08:51
36
מילאתי באצבעות שטופות היטב...
לחם כוסמת ירוקה
19/08/2015 | 22:08
13
95
מרכיבים: 3 כוסות כוסמת ירוקה
רבע עד חצי כוס מים,
מעט שמן קוקוס,
שתי כפיות מלח,
אפשר להוסיף פירות יבשים, אגוזים גרעינים, צימוקים עגבניות מיובשות, עשבי תיבול וכל מה שרוצים.

הכנה: משרים את הכוסמת במים למשך שעתים עד לילה שלם. שוטפים ומסננים.
מוסיפים חצי כוס מים ושמים במגימיקס עד למרקם שמנת.
שמים את התערובת בקערת זכוכית ונותנים לה לנוח במשך כמה שעות עד להיווצרות בועות.
(אני נתתי לזה לעמוד חצי שעה)
אפשרי לכסות במגבת. מחממים תנור ל175 מעלות.
ממוסיפים את המלח ואת התוספות שרוצים.
משמנים תבנית במעט שמן קוקוס ומוזגים לתבנית אינליש קייק.
אופים במשך 45 דקות.

מומלץ לחתוך לפרוסות דקות ואפשר להקפיא
מומלץ לקלות קצת את הפרוסות לפני שאוכלים
נשמע טעים ובריא
20/08/2015 | 18:32
12
55
אפשר לעשות גם עם כוסמת חומה או שלא משיג את אותו האפקט? מה מתפיח את זה? המנוחה עד ליצירת בועות?
לשתי השאלות
21/08/2015 | 12:46
11
54
אין לי מושג
בכל מקרה לשאלה הראשונה לא תהיה לי תשובה כי החומה הזותי? אצלי? לא נכנסת הביתה!!!
ואני לא יודעת מה התשובה לשאלה מה מתפיח, זה לא כל כך תפוח ...
טוב הקישור ענה לי על כל השאלות
21/08/2015 | 13:11
10
26
בשום אופן לא החומה והתסיסה של זרעי הכוסמת מקנה אווריריות.
עכשיו רק נותר לקנות את הכוסמת הירוקה. איפה יש במקום זמין?
וראיתי שיש גם פנקייק על בסיס כוסמת ועוד
21/08/2015 | 14:45
32
נחמד!
זה יוצא כמו לחם ארופאי
21/08/2015 | 15:01
8
39
דחוס ולח, לכן מומלץ לפרוס דק ולהגיש קלוי מעט
טוב, חייבת לנסות
21/08/2015 | 19:46
7
8
הכנתי
23/08/2015 | 08:31
6
25
יחסית למה שניתן לצפות מכוסמת זה טוב מאד, יחסית ללחם...זה לא לחם בדיוק
כמו הארופאי ההוא
רק לא חמוץ שזה לטובתו
הישן לצידי אוכל בכיף שזו היתה המטרה העיקרית.
אין בעיה למרוח על זה כל דבר וזה סופג רוטב של סלט...אז המטרה הושגה
עוד צליאקית שביקרה אצלנו אתמול לסעודה התלהבה
:-אפשר לצפות לתוצאה טעימה מכוסמת,פשוט צריך
23/08/2015 | 10:07
1
33
לאהוב אותה.
 
אני אוהבת,את החומה (לא ניסיתי את הלא קלויה)===ובצורת ההכנה נתת לי רעיון
ואנסה להכין קובות מכוסמת במקום מאורז מלא.
גיוון בטעם וקצר יותר בבישול.
 
אספר לך קוריוז-באחת הפעמים פנתה אלי(בסופר) מישהיא ושאלה אם אפשר להוסיף בורגול למרק.התברר שהיא ומשפחתה לא מכירים ולא אוכלים כל גיוון אחר==רק כוסמת בכל דבר.
 
לי זו נראתה הגזמה פראית אבל,במחשבה שניה, מבינה את העובדה שכנראה בחבל ארץ בו היא גדלה(ברוסיה אי שם) כנראה הכוסמת היתה מרכיב ראשי ונפוץ,בדיוק כמו שיש המדינות בהן התירס,על כל גלגוליו,הנו כוכב עליון.
מסכימה
24/08/2015 | 08:54
3
ולמי שלא צליאקי -הטעם שווה את ההתעסקות?
23/08/2015 | 10:30
3
7
זה מאד אישי
24/08/2015 | 08:53
2
21
לא יודעת לענות על זה
זה קשור להעדפת המירקם הדחוס יחסית ולטעם שאינו מה שאת מכירה. אני הוספתי קשיו לא קלוי, זרעי דלעת וחמניה ופקאנים קלויים מלוחים ו...צימוקים קטנטנים...
הכנתי את זה
24/08/2015 | 14:52
1
19
מאד כוסמתי... שמתי אגוזי פקאן, קשיו, גרעיני דלעת וחמניה. נראה איך זה בטוסטר
טוב, ילד אחד אהב בטוסטר
24/08/2015 | 18:09
18
עם חומוס , ממרח אפונה או חצילים בטחינה
אסיה שיווק אטריות עתידניות
20/08/2015 | 13:15
2
58
אסיה שיווק מוצר עתידני, באמצא יולי רכשתי אטריות בקרית ים, 2חבילות עליהן מופיע תאריך לשמוש  ע"ג פתקית מודבקת החל מ16,7.2016 עד16.7.2017 ז"א שאלו אטריות עתידניות  כשפותחים אותם יש ריח סרחולה של מוצר שמת מלפני שנים.לאחר מספר טלפונים נענתי שזה לא אצלהם, יותר לא אקנה מוצרי אסיה  שנמכרים בבתי טבע וברשתות שיווק,
לא ממש הבנתי את הקטע העתידני...
20/08/2015 | 18:34
1
42
אבל אם המוצר מקולקל פשוט להחזיר לחנות בה נקנה ולבקש החזר כספי או פשוט לא לקנות שם יותר.

אטריות עתידניות
26/08/2015 | 14:53
9
על האיטריות שמו  תאריך עתידי ולא תאריך אמיתי במטרה להטעות שזה הטעיה וגזל, כי
לוקחים כסף על מוצר שלא מתאים לשמוש,                              בחנות התבלינים נאמר לי שהמקום חדש והכל טרי.                                חברת אסא אחראית לשווק מוצר טרי וצריכה להיות אחראית על המשווקים שלה. יש פה הטעיה מכוונת ולא מוצר  שנשאר על המדף.
תרמית דיאטת הפליאו:
19/08/2015 | 15:16
66
מה אתם אוכלים בחום הזה?
17/08/2015 | 22:30
14
96
אצלנו אבטיח וסלט ירקות חתוך קטן קטן
לחם למי שיכול ואורז למי שלא.
בערב גם טחינה
קציצות מקישואים, טופו ותפוחי אדמה , קמח חומוס תבלינים. מטוגנות קלילות ואחר כך אפויות.
קוביות דלעת אפויות במלח גס מעט שמן וסילן.
פטריות שמפיניון חתוכות גס אפויות עם סויה, פלפל חריף, שמן שומשום ומעט מייפל.
 
מהדלעת יכוליות שאכין ממרח מחר.
כל ארוחת הערב מתאימה גם לכריכים בשכבות בתוספת ירק חי פרוס דק.
 
 
מבשלת בבוקר ואוכלת קר, רגילה לזה כבר ימי כילדת מפתח
19/08/2015 | 00:06
1
77
(אנשים עדיין יודעים מה זה?) בבית ללא מיקרוגל.
ספרי לי על הממרח מדלעת? כנראה שתהיה לי כמות גדולה עקב הכנת המקרוני צ'יז של תמר וארצה הכין ממנה מתכונים נוספים.
דלעת
19/08/2015 | 10:26
57
את קוביות הדלעת האפויה יחד עם שום כראוי טוחנת בבלנדר, במידה ולא סמיך מספיק מוסיפה קשיו לא קלוי או אגוזים אחרים בהדרגה עד הגעה לסמיכות הרצויה, מתקנת מלח וזהו. אפשר להקפיא אם יש הרבה מדי
בחיי שהייתי בא לארוחת ערב, אבל החום....
19/08/2015 | 02:39
1
29
טוב אז היום
19/08/2015 | 14:24
64
יש קובה עם מרק ירקות עשיר צהבהב - אוכלים במיזוג
אחר כך סלט צבעוני חתוך טרי, לצדו חומוס טרי מעשה בית, טחינה ירוקה חריפה גם
יש לי המונמון חצילים קטנטנים אבל לא מתחשק לי להתעסק במילוי וטיגון וככה אז אולי בערב ואז יהיה לך למחר
וגם במיה סגלגלה תיכנס לתנור לייבוש ואחר כך השמיים הם הגבול מבחינת רוטב
יאללה?
ולשבת?
21/08/2015 | 15:00
9
45
אצלנו עגבניות שרי ממולאות בטופו טחון עם פסטו ושקדים
 
פטריות פורטובלו קטנות ממולאות באותה תערובת אך אפויות, על בצל וגזר
 
חומוס תוצרת בית
 
קציצות עדשים מושרים,גזר, חצילים טחונים ובצל, מטוגנות
 
קציצות חומוס מושרה, כוסברה,בצל, קמח חומוס קמח תירס גס מטוגנות ואחר כך ברוטב עגבניות מתוכן הממולאות, רוטב שהכינו כאן לפסטה עם שום ותיבול עדין , אפונה זעירה יוגשו עם פסטה אורז
 
בתכנון סלטים ?, מרק מלפפונים יוגורט סויה, עוגת בננות ופאי פרות על קרם וניל אפוי
 
מיקי,איך את מכינה את היוגורט סויה ?
22/08/2015 | 12:23
5
15
 הצצתי בבלוג של "זה בריא" (הבאת משם קישור ללחם כוסמת).
הבלוג מקסים ומיוחד.
.שמחה שהסתקרנתי והצצתי.
כבר סימנתי לי כמה רעיונות משם שחובה לנסות (הפשטידית הטבעונית,בגזרת השוקולד קשה לבחור אז ינוסו יותר מאחד)
אז,תודה.
אני קונה ברוב עוונותי
22/08/2015 | 16:24
4
32
של תנובה...
זה הקנוי מתקתק.
23/08/2015 | 10:12
2
12
לא אוהבת אותו בכלל .
למתכון הזה
24/08/2015 | 11:26
1
14
הוא מעולה שבמעולים כי התוצר נע על קו התפר העדין בין חמצמץ למתקתק למלוח
עם עלים ומלפפונים שעושים את זה סופר פרש
אני אוהבת את החמצמצות עם המליחות והמון פטרוזיליה ושמיר
01/09/2015 | 08:39
1
 ומלפפון ירוק וחמוץ-ללא שמץ מתיקות.
היום אוסיף גם מעט חריף.
ממש,ממש חסר לי יוגורט טבעוני חמצמץ.
אני רוצה לנסות להכין, יש הרבה מתכונים
23/08/2015 | 10:31
13
עם עקרון די דומה
נוספו
22/08/2015 | 16:27
2
27
סלט פסטה אורז
עוגת גזר עם קרם קשיו
סלט כרוב עם קוביות נקטרינות ,בצל ועלי אזוב טריים
טחינה
צ'יפס קרוע ביד
אני הכנתי
23/08/2015 | 10:34
1
22
פתיתים מקמח מלא עם כרובית ואפונה בנוסח הודי, הרבה כוסברה
בורקס ביתי עם בצק על בסיס שמן זית ומילוי תפוח אדמה ובצל מטוגן
סלט עגבניות, כוסברה ובצל אדום

24/08/2015 | 08:55
4
חם בפורומים של תפוז
דיכאון החגים
דיכאון החגים
אנחנו נשואים כבר 7 שנים וכך היה בכל שנה מחדש
דיכאון החגים
דיכאון החגים
אנחנו נשואים כבר 7 שנים וכך היה בכל שנה מחדש
בתוך החדר האינטימי שלי
בתוך החדר האינטימי שלי
עכשיו בפורום, טיפים מעולים לשדרוג חדר הילדים
בתוך החדר האינטימי שלי
בתוך החדר האינטימי שלי
עכשיו בפורום, טיפים מעולים לשדרוג חדר הילדים
אוהבים את תפוז?
אוהבים את תפוז?
עשיתם לייק לדף הפייסבוק שלנו? בואו לקבל את
אוהבים את תפוז?
אוהבים את תפוז?
עשיתם לייק לדף הפייסבוק שלנו? בואו לקבל את
Flix וידאו
FOODPAGE
כל המתכונים במקום אחד
דלית וולאך - נטורופאתית
דלית וולאך - נטורופאתית
Vieweat - מדריך המנות האישי שלי
רוצים לדעת מה יש בצלחת?
קומונות
קומונה לרוכבי אופני-הרים.קומונת AM כשמה כן היא - All Mounta...
כאן תקבלו מבזקי-חדשות בזמן אמת ודיווחים ראשוניים מסביב לשעו...
עדכונים שוטפים
09:10 | 01.09.15 מיקי מהי
15:33 | 30.08.15 מיקי מהי
13:45 | 30.08.15 ladybug6
11:28 | 30.08.15 תמר האחרת
23:21 | 28.08.15 יערעד
08:14 | 27.08.15 תמר האחרת
20:30 | 24.08.15 קרנף לבן 1
11:31 | 24.08.15 מיקי מהי
10:43 | 24.08.15 תמר האחרת
18:37 | 23.08.15 Gidi Shemer
מקרא סימנים
בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ