בהנהלת:

אופן הצפייה:
הסתרת שרשור מעל   תגובות
עץ הודעות:
"הילד שלי אוכל נורא מעט"; "הילדים שלי לא מפסיקים לאכול חטיפים אחר הצהריים"... תזונה בכלל, ותזונת ילדים בפרט, היא נושא המשפיע על חיינו ועל חיי ילדנו. עודף תזונה; השמנה; מיעוט תזונה הגורם לחוסר עליה במשקל; הרגלי אכילה שהיינו רוצים לשנות - אלו הן רק חלק קטן מהבעיות בהן נתקלים הורים כחלק מגידול ילדיהם. תחום התזונה מתעדכן כל הזמן, ועמו סוגי מזונות חדשים שלהם השפעות חיוביות יותר או פחות על תזונת ילדנו. בפורום זה אשמח לעדכן אתכם בנושאים חדשים שמתפרסמים בתחום התזונה ולהשיב על שאלותיכם ועל שאלות ילדכם בנושאי תזונה ומזון. יחד אתכם ובשבילכם,הגר אינטרטור ואפרת רוגובסקי, דיאטניות קליניות היחידה לתזונה ודיאטה המרכז הרפואי תל-אביב.

 

עוד על מנהלות הפורום:

הגר אינטרטור (Bsc RD) דיאטנית קלינית, בוגרת האוניברסיטה העברית, עובדת ביחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי ת"א, מסטרנטית בחוג לאפידמיולוגיה בפקולטה לרפואה בת"א.

המידע והעצות בפורום הינם כללים וחלקיים בלבד, הם אינם באים להחליף יעוץ אישי מקצועי, המבוסס על נתוניו האישיים של המטופל. לפיכך, "תפוז אנשים", המרכז הרפואי ת"א ורופאיו אינם אחראים לנזק שיגרם עקב הסתמכות על מידע זה, ולהתאמת או אי התאמת העצות לכל מטופל.
המרכז הרפואי ת"א ע"ש סוראסקי גם בפייסבוק ובטוויטר
המשך...
הודעה חדשה

שאלה חשובה לגבי מעבר מרסקים לאוכל מוצק יותר
21/04/14 16:20
48צפיות
שלום,
בני כמעט בן 9 חודשים. עד כה מגיב יפה לטעמים חדשים של אוכל מרוסק היטב. הוא אוכל שתי ארוחות ביום ודייסה, בנוסף לכך יונק.  
בימים האחרונים ניסיתי לתת לו קציצות עוף טחון. כמובן שהקציצות רכות ומבושלות היטב, אך נראה שקשה לו ללעוס אותן ומספר פעמים אף השתעל וירק את האוכל (הגשתי לו בחתיכות קטנות). נראה שהוא לא נהנה מחווית האכילה של המרקמים החדשים, המוצקים יותר.
האם זו סיבה לדאגה? בגילו הוא כבר אמור לאכול קציצות מפוררות לא? יכול להיות שעדיין לא סיגל לעצמו מיומנות של בליעה?  
כיצד לנהוג?
אשמח לעצות

תשובה
22/04/14 15:46
34צפיות
בהחלט לא סיבה לדאגה בשלב כזה.
אם הוא עדיין מעדיף טחון זה בסדר גמור.
את יכולה לנסות כל 2-3 שבועות לתת אוכל במרקם מעוך ולא טחון חלק ולראות מה ההיענות שלו.
יש לך עוד זמן עד שתהיה סיבה ממשית לדאגה

בהצלחה!
הגר
תינוק בן חצי שנה שאוכל 200 גרם בארוחה??
11/04/14 19:01
63צפיות
היי,
עברנו לפני כשבועיים (כשהגיע לגיל חצי שנה) מטעימות לשתי ארוחות מוצקים, העלינו כפיות בכמה ימים, לא כל כך בהדרגה אלא לפי דרישה.

הוא אוכל שתי ארוחות מוצקים ביום והשאר הנקה.

היום שקלתי את המזון בא. הבוקר וב. הצהריים:
בוקר - הכילה שסק, שליש בננה, סולת חיטה, כפית שקדיה - אכל 85 גרם
אחר צהריים - הכילה מרק ירקות 125 מ"ל, חתיכת הודו של כ15 גרם, וקוסקוס (לא יודעת כמה שמתי) - הוא אכל 200 גרם!!

זו כמות הגיונית? נשמע לי שאכל הרבה בצהריים.. לא הכרחתי אותו או משהו. האכלתי עד שלא רצה עוד. הוא בן חצי שנה ושבועיים.
º
שכחתי לציין שוקל כמעט 8 ק"ג גובה 58 ס"מ
11/04/14 19:01
22צפיות
כמויות בארוחות לילד בן חצי שנה
20/04/14 12:20
52צפיות
היי,
לגבי המדדים שציינת- המשקל תקין לגילו. האורך- נמוך מעט ביחס לגילו- יש לוודא שהמדידה אכן עדכנית.
הארוחות נשמעות מצוין. נסי להגדיל בהדרגה את מנת ההודו/עוף.
לגבי הכמות הכוללת בארוחה- לבנך תיאבון תקין והוא ייקבע את הכמות המומלצת לו. לא מומלץ להגבילו בכמויות הארוחה. זה רק ייצור אצלו תסכול וחשש למחסור במזון.
סמכי עליו- מנגנון הרעב והשובע שלו מפותח מאוד ובנך אוכל את הכמות הרצויה והמתאימה לו לגדילה והתפתחות תקינים.
בהצלחה וחג שמח!
דרושות קופסאות מטרנה קטנות+מכסה
11/04/14 08:43
27צפיות
דרושות קופסאות מטרנה קטנות+מכסה
באזור ת"א והמרכז
נשמח לקופסאות קטנות
מכל סוג של מטרנה +מכסה

גם נוטרילון ושאר הסוגים -  קטנות עם מכסה
אלרגיות מרובות
08/04/14 15:04
29צפיות
תאומות בנות שנה, לאור הופעת פריחה קשה אצל אחת מהן הלכנו לאלרגולוג שעשה לה טסטים וגילה כי היא אלרגית בצורה קשה לקקאו שומשום אפונה ופירות הדר ובצורה חלשה יותר לתפוח חלב דגים ביצים בוטנים (!!!) והיד עוד נטויה כיוון שלא היה לו מקום לעשות עוד טסטים על הידיים הקטנות שלה .בגדול הרופא אמר לעשות רישום מזון וממש לשים לב לתגובות ובמקביל להימנע ממה שנמצא כאלרגן חזק ולתת מידיי יום פניסטיל בטיפות.
קשה לי מאוד לבודד את המאכלים כיוון שתמיד יש לה פריחה על הגוף בצורה כזו או אחרת אך הפסקתי לתת לה מוצרי חלב כיוון שראיתי שזה גורם חזק לפריחה ועברתי לסימילאק צמחי הבעיה היא שמדובר בילדה לא אכלנית בלשון המעטה- לא אוהבת מרק, עושה טובה אם אוכלת כמה כפיות של כל מזון שלנו שניתן לה ועכשיו גם הורדתי לה את מעדני החלב שהייתה רגילה לאכול. אני פשוט לא יודעת מה להביא לה לאכול כמובן שקבעתי תור לדיאטנית ילדים אבל בינתיים אשמח לכל עצה על התמודדות עם כל האלרגיות האלה ועל תזונה מספקת בשבילה.
ולשמוע מניסיון- האם זה עובר?
תודה רבה
אלרגיות מרובות
20/04/14 11:02
19צפיות
היי סיון,
לצערי חסרים לי פרטים רבים כדי לענות לך.. איני יודעת סוג האלרגיה המדוברת, משקל של בתך, סדר יום מבחינת אכילה וכו'..
על כן אני שמחה מאוד שקבעת תור לדיאטנית ילדים אשר תוכל להמליץ לך על תפריט מסודר.
רוב האלרגיות מופיעות בשנה הראשונה לחיים ושכיחותן יורדת. על כן - כדאי להמשיך מעקב אצל אלרגולוג ובטח לא להציע מזונות אלרגניים ללא אישורו.
לפי מה שציינת ניתן לתת לה פורמולות צמחיות (או כאלו מפורקות המיועדות למקרים של אלרגיה לחלבון חלב וסויה) אם כי אין באמת צורך בתמ"ל מעל גיל שנה. כמו כן ניתן לתת פירות וירקות שאינה אלרגית אליהן, פחמימות (אורז, פסטה, קינואה, בורגול, פתיתים), קטניות, בשר עוף/הודו/בקר, אבוקדו.
בכל מקרה ממליצה לך מאוד לגשת כמתוכנן לדיאטנית ילדים כדי לתכנן תפריט מסודר המתאים למצבה ולגילה.
בהצלחה וחג שמח!
בן 8 חודשים - מסרב פתאום למוצקים
07/04/14 22:29
31צפיות
שלום,
בני בן 8 חודשים ושוקל כ- 8 ק"ג. עד לאחרונה, אכל יפה מוצקים - פירות (בשילובים שונים), דייסה ומרק. בימים האחרונים, הוא מביע התנגדות וסירוב. ברגע שמושיבים אותו בטרמפולינה (יעבור לכיסא אוכל בקרוב) מתחיל לבכות ומנסה לצאת ממנה. הוא מסיט את הראש כשאני מקרבת את הכפית לפיו. אני מתלבטת כיצד עליי לפעול; מצד אחד, לא רוצה שיווצר עניין סביב האוכל וההתנגדות שלו... ומצד שני, מוטרדת מכך שלא אוכל. גם במקרים בהם אני מציעה לו לאחר מכן בקבוק הוא לוגם מספר לגימות ועוצר. לעומת זאת, בארוחות בהן מקבל בקבוק הוא שותה, לרוב, את כולו (180 מ"ל).
בלילה האחרון התנגד לאכול את הדייסה שהוצעה לו כארוחת ערב והלך לישון בלי לאכול. הוא התעורר ב-4:00 ורצה לאכול (למרות שלא אוכל בלילה כבר מספר חודשים).
אציין כי במהלך היום הוא חיוני ופעיל והבעיה היא רק בזמני ארוחות מוצקים.
אשמח לעצה, סיוע או הכוונה... תודה רבה מראש וחג שמח!
סירוב פתאומי למוצקים
20/04/14 10:38
31צפיות
ישנן סיבות מרובות לכך שילד עלול לסרב פתאום למוצקים- מחלה, שינוי במסגרת משפחתית, חווית אכילה לא נעימה, מעבר ממסגרת ביתית לגן/מטפלת וכו'.
ראשית כל, חשוב מאוד לא להילחץ מהעניין. בנך במשקל תקין ולפי מה שכתבת מתפתח היטב לפי גילו.
גישתך נהדרת- אין צורך לעשות עניין סביב ההתנגדות ונקווה שהיא תחלוף. למרות הדאגה- אל תכריחי אותו לאכול וזכרי שזה עלול להגביר עוד יותר את הדחייה ממזונות מוצקים.
חשוב להמשיך ולהציע ארוחות מוצקים, ניתן לשנות מיקום אכילה (כיסא אוכל) וחשוב לעודד כמה שניתן ארוחות משפחתיות בהן בנך רואה כיצד אתם אוכלים ומתנסה גם באכילה עצמאית. אם מתעורר בלילה ואוכל טוב- יש להניח לו בינתיים- גופו "משלים" את האנרגיה שחסרה לו במהלך היום.
אם אין שיפור, ממליצה לך לגשת לייעוץ אישי אצל דיאטנית ילדים פרטית או דרך קופ"ח.
בהצלחה וחג שמח!
קופסאות סימילאק נוטרילון וכו'
06/04/14 21:28
31צפיות
קופסאות סימילאק נוטרילון וכו'
אני אורחת כאן ומנסה את מזלי...
מחפשת קופסאות ריקות + מכסה של סימילאק נוטרילון וכו'
אולי יש למישהו באזור ראשון לציון?
כמויות בארוחה- תינוקת בת 7 חודשים
06/04/14 20:28
34צפיות
ביתי בת 7 חודשים, אוכלת 2 ארוחות מוצקים ביום.
רציתי לדעת מהי הכמות המומלצת לארוחה בגיל זה? בהרבה מקרים היא יונקת אחרי הארוחה (וכשנתתי בקבוק אכלה 150 מ"ל). יכול להיות שהכמות לא מספיקה לה?, או שאולי זה מכיוון שהיא לא שותה מספיק מים?
ולגבי העוף/הודו- מהי הכמות המומלצת להוספה למנת מרק?
כרגע היא אוכלת אחרי שנת הבוקר ואחרי שנת הצהריים, כך שלפעמים ארוחת המרק היא בשעה 2-2וחצי. זה בסדר?
בנוסף, היא ממשיכה לפלוט (יש ימים שהיא לא פולטת ויש ימים שכן, כולל פליטות לאחר ארוחות מוצקים). האם זה אומר שהיא אוכלת יותר מדי?
תודה רבה!

בת 6 שנים פתאום בררנית ומשמינה
04/04/14 20:06
39צפיות
אנחנו בית עם הרגלי תזונה בריאים. אוכלים מגוון, מבשלים, ארוחות מסודרות, אוכלים פירות וירקות, לרוב קמח מלא, אין חטיפים זמינים למעט בימי הולדת ואירועים שזה מתאים. היא גם בחוג בלט, פעילה, רוכבת על אופניים. לביתי היו הרגלי אכילה מצויינים, תמיד הסביבה ציינה זאת. החל מגיל 5 שנים החלה בררנות בהדרגה. תחילה הפסיקה טונה, זייתים, עגבניות ובהדרגה יותר ויותר. לא עשינו מכך עניין והמשכנו להציע מגוון. בשלושת החודשים האחרונים ממש השמינה והתזונה שלה בעיקר מתבססת על לחם ןפחמימות. היא לא אוכלת מספיק בארוחות העיקריות ואז בארוחות הביניים רעבה ואוכלת הרבה לחם. גם כיום עם גדילתה בגיל מבקרת יותר חברים/סבים בלעדינו אחר הצהריים ואז אוכלת כמויות של שטויות בתאווה. בימי הולדת זה ממש מזעזע- יכולה לקחת כוס של סוכריות גומי ועוד מלא דברים.
מילדה רזונת שתמיד היתה באחוזון 10 במשקל ו50 בגובה החלה להשמין ממש בשלושת החודשים האחרונים יש לה ממש קרס קטנה . היא לא גבהה אלא רק השמינה.  בבגדים לבשה בדרכ מידה 6 ופתאום צריכה בעיקר מידה 10 ומעט 8.
האם להתחיל לדאוג? אשמח להמלצה מה לעשות.   
בת 6 בררנות אכילה
06/04/14 11:46
31צפיות
היי קרן,

ראשית כל, כל הכבוד על הקניית הרגלי אכילה בריאים. חשוב שתמשיכו להציע מגוון מזונות בריאים ולעודד פעילות גופנית.
את מתארת שינוי חד מאוד אשר קרה בפרק זמן קצר יחסית (3 חודשים)- האם ייתכן שהשינוי קשור באירוע כלשהו, כמו מעבר מגורים?
שינוי משפחתי כלשהו?
בכל מקרה, חשוב לא לשדר ליד בתך לחץ או חרדה סביב הנושא, אלא להמשיך ולהציע מזונות בריאים שאכלה בעבר ומומלץ ביותר לעשות זאת במסגרת ארוחות משפחתיות.
שימי לב שאינך מציעה מזונות שאינך רוצה שתאכל- פחמימות פשוטות, ממתקים .. רק משום שאינה אוכלת מספיק לדעתך. כך למעשה מחזקים עוד יותר את הבררנות.
אם את מרגישה שאין שיפור במצב, אני ממליצה לפנות להדרכה אישית ומסודרת מדיאטנית בקופ"ח.

בהצלחה!
רעות.
סדר יום ותזונה לתינוקת בת חצי שנה
03/04/14 14:22
45צפיות
היי :)
הילדה שלי בת חצי שנה, עד עכשיו עולה יפה במשקל, אבל אני חוששת שהיא אוכלת מעט לגילה
7:30 תמ"ל 180
11:00 פירות 200 ג' בערך
15:00 מרק טחון, גם בערך 200-220 ג'
18:30 תמ"ל 180 ולישון עד הבוקר.

היא אוכלת מספיק?
כבר הרבה זמן (לפחות חודש וחצי) שהיא אוכלת תמ"ל 180, לא הגיע הזמן שתאכל יותר? תינוקות בני 3 חודשים אוכלים 180..!
סדר יום בת חצי שנה
06/04/14 11:35
47צפיות
היי,

האינדיקציה לאכילה מספקת היא התפתחות תקינה ועלייה במשקל לפי העקומות שלה. אם היא מתקדמת בצורה טובה זה סימן שהיא אוכלת מספיק.
בכל מקרה, אם היא הולכת לישון אחרי 19:00, תוכלי לנסות להציע לה תמ"ל גם אחה"צ, או לחלופין לנסות להקדים את ארוחת הצהריים בשעה, תמ"ל ב17:00 ובקבוק אחרון לפני השינה.

בהצלחה,
רעות
|*| פורומים חדשים בתפוז |*|
30/03/14 11:27
6צפיות
|קדימה|מנהגים רבים, מאכלים ומוזיקה הן רק חלק מהדברים המיוחדים שתמצאו בתרבות התימנית. הנכם מוזמנים להיכנס בצעד תימני לפורום תרבות תימן.
http://www.tapuz.co.il/Forums2008/forumpage.aspx?f...


|קדימה|יש המחפשים מתכונים חדשים ונועזים ויש המשתוקקים לריח ולטעם של תבשיל מבית אמא,  אתם מוזמנים לשתף ולחוות טעמים בפורום מבשלים כשר.
http://www.tapuz.co.il/Forums2008/forumpage.aspx?f...


|קדימה|פורום הומואים דתיים נועד לתת בית עבור כל מי שמתעניין או חלק מדת והומוסקסואליות, בואו לכתוב על כל מה שעל ליבכם.
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...
סרוב לטעימות
28/03/14 21:44
40צפיות
ביתי  בת ה 7 חודשים.
לפני כשבועיים התחלנו טעימות . בשבוע הראשון היא פתחה את הפה לכפית. אבל כבר שבוע היא מסרבת לפתוח את הפה   אני יושבת מולה  שעה  וכלום הפה קפוץ. שאני נותנת לה כפית  ריקה ביד היא מכניסה לפה .
מה עושים? זה קשה ומורט עצבים!
תשובה
02/04/14 10:58
34צפיות
שלום לך,

אם היא מסרבת לטעום אל תנסי בכוח, ככה ההיענות שלה לאוכל רק תתעכב. זה בסדר שהיא מתנסה עם הכפית, זו למידה חשובה עבורה גם אם לא מגיע אוכל יחד עם זה.
שמרי על רוגע, במקביל המשיכי להציע מזונות שונים, כל פעם משהו נפרד (למשל בננה , אובקדו, דלעת וכו').
את יכולה לנסות לתת לה כפית מיוחדת לתינוקות שיש בה רשת, את שמה בפנים את המזון הטחון והיא יכולה למצוץ את זה.
הכי חשוב בשלב זה- סביבת אכילה רגועה ונינוחה...
אם אין שיפור בשבועיים שלושה הקרובים פני לייעוץ.
שיהיה בהצלחה!
בייביזים
25/03/14 10:22
69צפיות
שלום.
יש לי תאומים בני חודשיים וחצי.
הם סבלו מעצירות קשה וגזים.

הרופאה נתנה להם טיפול טיפות בייביזים למשך שבוע שלוש פעמים ביום 7 טיפות בכל פעם.
זה עזר פלאים בעניין העצירות. אך רק למשך שבועיים בעניין הגזים.

המשכתי לתת על דעת עצמי על פי המינון שכתוב פי האריזה אך כנראה שאין אפקטיביות יותר.
האם מישהו נתקל?
נסי לעבור למשהו טבעי
26/03/14 09:23
26צפיות
אם משהו מפסיק לעבוד אין טעם להמשיך לתת.
תתייעצי עם הרוקח בבית מרקחת, אני נתתי לקטנה גרפווטר שזה מורכב מאניס ושומר ומאוד הקל עליה עם הגזים.
קחי בחשבון ששום תכשיר לא יעשה הוקוס פוקוס ויעביר את התופעה לגמרי, אלא יקל עליהם. לרוב זה חולף עד גיל 3 חודשים ואם יש לך בבית מנשא ערסול זה גם עוזר מאוד להרגע.
גזים בגיל חודשיים וחצי
02/04/14 11:10
16צפיות
היי,

בנוגע לגזים, אני יודעת שזה קשה ומתסכל אך ככל שידוע היום הפתרון הבטוח ביותר הוא הזמן...
התופעה נפוצה מאוד בגילאים האלה וחולפת מעצמה עם הבשלת מערכת העיכול. אל תגדילי מינונים על דעת עצמך אלא אם יש הנחיית רופא.
את יכולה לנסות להרגיע על הידיים, להחזיק את הילד הפוך על היד שלך (האמה) כך שתהיה "קונטרה" לבטן. אפשר גם לקרב בעדינות את הברכיים לבטן כששוכבים על הגב.

תרגישו טוב!
סדנת הרזיה לילדים - המלצות
25/03/14 12:08
15צפיות
לבתי בת ה- 8 יש בעית עודף משקל (נמצאת באחוזון 96 במשקל וBMI במצב של השמנה ניכרת).

אני מעוניינת בסדנת הרזיה קבוצתית או אישית שתכלול דיאטנית קלינית + פעילות גופנית המותאמת לגילה ולמטרה זו.

אני גרה בת"א ומחפשת באיזור זה.

האם יש המלצות לסדנה כזו?

תודה מראש
סדנאות הרזייה לילדים
01/04/14 12:49
8צפיות
היי,

ידוע לי על סדנאות כאלו  דרך קופות החולים.
ממליצה לך בחום לברר דרך מוקד קופת החולים אליה את משתייכת.

בהצלחה!
בייביזים
25/03/14 10:22
32צפיות
שלום.
יש לי תאומים בני חודשיים וחצי.
הם סבלו מעצירות קשה וגזים.

הרופאה נתנה להם טיפול טיפות בייביזים למשך שבוע שלוש פעמים ביום 7 טיפות בכל פעם.
זה עזר פלאים בעניין העצירות. אך רק למשך שבועיים בעניין הגזים.

המשכתי לתת על דעת עצמי על פי המינון שכתוב פי האריזה אך כנראה שאין אפקטיביות יותר.
האם מישהו נתקל?
בייביזים
25/03/14 10:22
6צפיות
שלום.
יש לי תאומים בני חודשיים וחצי.
הם סבלו מעצירות קשה וגזים.

הרופאה נתנה להם טיפול טיפות בייביזים למשך שבוע שלוש פעמים ביום 7 טיפות בכל פעם.
זה עזר פלאים בעניין העצירות. אך רק למשך שבועיים בעניין הגזים.

המשכתי לתת על דעת עצמי על פי המינון שכתוב פי האריזה אך כנראה שאין אפקטיביות יותר.
האם מישהו נתקל?
פרסום בתפוז - תפוז עסקים

בעל עסק קטן?

זה הזמן שלך להופיע בפורומים! למידע השאר את פרטיך כאן >>>


עסקים נבחרים

עוד...
רוצה שהעסק שלך יופיע בתפוז עסקים?

האזור שלי בפורום
עוד בנושא הפורום


Flix
מקרא סימנים
ללא תוכן תגובה להודעה
הודעה חדשה אורח בפורום
הודעה מקורית הודעה נעוצה