לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר

בהנהלת:

אופן הצפייה:
הסתרת שרשור מעל   תגובות
עץ הודעות:
"הילד שלי אוכל נורא מעט"; "הילדים שלי לא מפסיקים לאכול חטיפים אחר הצהריים"... תזונה בכלל, ותזונת ילדים בפרט, היא נושא המשפיע על חיינו ועל חיי ילדנו. עודף תזונה; השמנה; מיעוט תזונה הגורם לחוסר עליה במשקל; הרגלי אכילה שהיינו רוצים לשנות - אלו הן רק חלק קטן מהבעיות בהן נתקלים הורים כחלק מגידול ילדיהם. תחום התזונה מתעדכן כל הזמן, ועמו סוגי מזונות חדשים שלהם השפעות חיוביות יותר או פחות על תזונת ילדנו. בפורום זה אשמח לעדכן אתכם בנושאים חדשים שמתפרסמים בתחום התזונה ולהשיב על שאלותיכם ועל שאלות ילדכם בנושאי תזונה ומזון. יחד אתכם ובשבילכם,הגר אינטרטור ואפרת רוגובסקי, דיאטניות קליניות היחידה לתזונה ודיאטה המרכז הרפואי תל-אביב.

 

עוד על מנהלות הפורום:

הגר אינטרטור (Bsc RD) דיאטנית קלינית, בוגרת האוניברסיטה העברית, עובדת ביחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי ת"א, מסטרנטית בחוג לאפידמיולוגיה בפקולטה לרפואה בת"א.

המידע והעצות בפורום הינם כללים וחלקיים בלבד, הם אינם באים להחליף יעוץ אישי מקצועי, המבוסס על נתוניו האישיים של המטופל. לפיכך, "תפוז אנשים", המרכז הרפואי ת"א ורופאיו אינם אחראים לנזק שיגרם עקב הסתמכות על מידע זה, ולהתאמת או אי התאמת העצות לכל מטופל.
המרכז הרפואי ת"א ע"ש סוראסקי גם בפייסבוק ובטוויטר
המשך...
הודעה חדשה

מתן דבש לתינוקת בת 5 חודשים
07/07/14 16:59
34צפיות
שלום
לאחרונה קראתי מאמר על מתן דבש לתינוקות.
בקיצור נאמר שם שהדבש עצמו לא מסוכן ושניתן לקנות דבש שלא נארז בואקום (לדוגמא מהכוורן ישירות) בלי חשש

אני מודעת לסגולותיו של הדבש ומעוניינת להתחיל לתת אותו במינון

האם הדבר מומלץ?
בגלל חיידק הבוטוליזם הנמצא בדבש חל איסור
07/07/14 20:26
26צפיות
של משרד הבריאות על מתן דבש עד גיל שנה.
מתן דבש לתינוקות מתחת לגיל שנה
27/07/14 12:18
14צפיות
היי,
רוחמה צודקת (-:
אין לתת דבש מתחת לתינוקות מתחת לגיל שנה. הסיבה היא  חיידק אשר עלול להתפתח ולהפריש בוטולינום טוקסין - רעלן חזק אשר עלול לגרום למחלת שיתוק קטלני של השרירים. הקבוצה הרגישה ביותר הם תינוקות מתחת לגיל שישה חודשים.
מעל גיל שנה אין חשש וניתן לתת דבש היות ומערכת החיסון כבר בשלה.
מתן דבש לתינוקות
31/08/14 11:46
1צפיות
האמת שאין מה להוסיף לנאמר ולתת דבש לתינוק מתחת לגיל שנה זה באמת לא רעיון חכם ואף יכול להיות מסוכן.
אם תרצי לקרוא בנושא 

מצ"ב קישור לאתר בנושא דבש ולכתבה ספציפית בנושא דבש ותינוקות:
 
תפריט לתינוקת בת 8 חודשים - מחפשת איזון
07/07/14 10:23
48צפיות
היי הגר!

אשמח מאד שתצפי בתפריט של הקטנה ותאמרי לי אם התפריט שלה מאוזן ומתאים לגילה.
טליה בת 8 חודשים, מאז ששחררתי את הטחונים וניסיתי אוכל אמיתי - היא אוכלת הרבה יותר טוב. יש לציין שעד גיל חצי שנה הייתה על הנקה מלאה והיא תינוקת דיי רזה, רק לאחרונה התחילה לעלות במשקל קצת.
האם התפריט מאוזן? בריא?

ארוחת בוקר:
----------------
חצי אבוקדו עם שמן זית ולימון, ביצה מקושקשת, קצת ירק מגורד (מלפפון/קולורבי/סלק), שליש פרוסת לחם שיפון עם טחינה.
לפעמים אגס/מלון/אבטיח במוצץ רשת.

ביניים:
-------
אם יש צורך - הנקה, מאד משתנה, לא תמיד.

צהריים:
---------
בדר"כ 2 קציצות הודו אדום, בתוכן יש ירקות, הן נעשות בתנור או מבושלות. בנוסף, קצת פסטה ברוטב עגבניות.
עכשיו אנסה לתת עוף, ואני גם מתלבטת האם באמת בכל יום צריך בשר? אולי לנסות ימים צמחוניים?

ביניים:
-------
עד עכשיו הנקתי. בימים האחרונים אני מגישה ארוחה - קצת לחם שיפון עם טחינה ומלפפון.

ערב:
----
הנקה

לילה:
------
הנקה אחת.

מה דעתך? :)

תודה ענקקקקקקקקקקקקית! אורטל
תפריט מאוזן לבת 8 חודשים
27/07/14 12:12
22צפיות
היי,
התפריט נראה די מאוזן ומתאים לגיל. כמובן שמי שקובע בפועל את ההתקדמות במוצקים ובמרקמים השונים היא בתך.
אם היא אוכלת כעת טוב יותר מהמזון הטחון, כנראה שהיא אכן מוכנה למרקם רך.
חשוב שתהיה מנה עשירת ברזל בצהריים: עוף, דג, בשר. אם אינך רוצה לתת כל יום מזון מהחי, ניתן לדאוג להשלמה בעזרת קטניות.
חשוב שהארוחות יהיו נעימות, משפחתיות ומגוונות.
כמו כן, ציינת כי היא תינוקת רזה.. יש לבדוק על עקומות גדילה האם גדלה על אחוזונים נמוכים- אך באופן יציב ותקין, או שמא חלה ירידה באחוזונים (שבירה) ואז יש לברר את הסיבה.
בהצלחה (-:
 
 
תפריט של בן 10.5 חודשים
02/07/14 00:55
55צפיות
שלום רב
הבן של בן 10.5 חודשים, אני מתלבטת מה לעשות כאשר בגן נותנים לילדים שעדיין לא אוכלים דיסות חלביות, דיסות מטרנה + תמ"ל
אולי אני סתם בחשש אבל אני לא רוצה שהוא יעלה סתם במשקל. אז התפריט שלו :
בבוקר בסביבות 6:00 הוא אוכל בקבוק של 180 מ"ל
בשעה שמונה בגן נותנים לו את הדיסת מטרנה+ תמ"ל ז"א הסמכה
בשעה 11:30 הם אוכלים ארוחת צהריים שכוללת כל פעם משהו אחר: קציצות, מרק, קטניות וכו
לפני השינה של הצהריים הוא אוכל 120 מ"ל
בסביבות 16:00 הוא אוכל שוב תמ"ל +דיסת מטרנה עם פרי
בבית אני נותנת לו יוגורט 3% לפעמים פרי / ירק או ביצה ועגבניה ( כל פעם משהו אחר בקיצור מגוונת לו)
לפני השינה לקראת 20:00 הוא אוכל 180 מ"ל

הבן שלי שוקל 9.600 וגובה 72.5
עד עכשיו הוא היה באחוזון 50
תודה מראש
זה גן שאת משלמת עבורו? יש לך את כל הזכות
03/07/14 05:29
44צפיות
לבקש (ואפילו לדרוש אם צריך) שלא יוסיפו דייסה לאוכל. מיותר לגמרי ועתיר קלוריות ופחממות.
צודקת
06/07/14 22:12
23צפיות
וזה מה שאני עושה עכשיו אבל הבעיה היא שאני לא יודעת מה לתת לו לגן לאכול בבוקר
תפריט של בן 10.5 חודשים
27/07/14 12:25
11צפיות
היי רינה,
בגיל כזה מומלץ לתת 3 ארוחות של מוצקים ותמ"ל לפי דרישת הילד. כמות הבקבוקים אמורה ללכת ולרדת בהדרגה לפי מזון מוצק לפי תפריט המשפחה.
לפי מה שתיארת, אכן יש מקום במתן ארוחת בוקר מוצקה. ניתן לשקול מתן פירות מרוסקים, יוגורט טבעי או ביצה מרוסקת עם גבינה/אבוקדו.
בהצלחה!
חדשה בפורום וכבר שואלת המון!
30/06/14 13:12
70צפיות
שלום רב ותודה מראש,

יש לי תאומים, בן ובת, בני 9 חודשים. מדהימים, מקסימים ולרוב ישנים היטב בלילה.

אני כותבת משום ששניהם בעודף משקל, ובמיוחד הבן - משקלו מתקרב ל 12 קילו והבת מתקרבת ל 10 קילו (הוא מעל לאחוזון 100 במשקל) ו 80% לגובה) כאשר נולדו פגים (שבוע 34) כ 2.5 קילו. אציין את הארוחות של הבן מכיוון שהיא אוכלת בדומה לו אך לא תמיד מסיימת:

7:00 - נוטרילון 180 מ"ל (שלב 2)
10:00 - 190 גרם פירות  (שלב 3 או בטחינה ביתית)
13:00 - עדשים או עוף או הודו או בקר עם ירקות (190 גרם)
16:00 - בד"כ דיסת מטרנה (הכנה עם 180 מ"ל נוטרילון) או יוגורט 3 %
19:00 - נוטרילון 180 מ"ל (שלב 2 )

אני מנילה שהעובדה שהם לא זזים הרבה, טרם זוחלים וכו לא תורמת לעניין.

האם להוריד כמויות? לכמה? בכל הספרים כתוב שהתינוק יודע טבעי מתי להפסיק אז כנראה שאצלי טבעי מעוניינים ביותר...
אודה מאד על כל הכוונה!

תשובה
01/07/14 13:02
56צפיות
אמרת נכון שלא מתערבים בכמויות בגיל כזה. לכן חשוב שהם יחליטו מתי לסיים לאכול.
יחד עם זאת, חשוב להציע מזון בריא ומזין ועליכם ההורים להיות מודל עבורם לאכילה טובה ואורח חיים בריא.
במידה והם מקבלים שתייה מתוקה (פטל/ מיצי פירות), ביסקוויטים, מעדני חלב מתוקים, חטיפים וכו- את זה אני בהחלט ממליצה לצמצם.
בנוסף בגיל הזה את יכולה להתחיל לתת להם ארוחת ערב במקום התמ"ל ב19:00- יכולים לשבת אתכם  ליד השולחן ולאכול ממזון המשפחה- כמובן מזונות במרקם המתאים להם.

בהצלחה,
הגר
תודה...לסיכום?
01/07/14 19:41
30צפיות
הם לא מקבלים שום מזון או שתיה חוץ ממה שהזכרתי בתפריט היומי שלהם ואנחנו משפחה בריאה ופעילה. עם זאת, התינוקות בעודף משקל. לפי דברייך להשאיר את התפריט כמו שהוא ? הבקבוק שלפני השינה דווקא מרגיע אותם אז הייתי מעדיפה לשנות כל פריט אחר אך מבינה שאין צורך?
כתבו לך:
03/07/14 05:27
31צפיות
"בנוסף בגיל הזה את יכולה להתחיל לתת להם ארוחת ערב במקום התמ"ל ב19:00- יכולים לשבת אתכם  ליד השולחן ולאכול ממזון המשפחה- כמובן מזונות במרקם המתאים להם".
ואני גם מציעה בבקבוק של השעה 16:00 להוריד את הדייסה שהיא סתם עתירת קלוריות ופחממות. במקום זה תני בקבוק רגיל (תמ"ל).

בגיל 9 חודשים ילד/תינוק כבר בהחלט יכול לאכול תפריט עשיר ומגוון יותר (המותאם ליכולת האכילה שלו).
בן 9.5 חודשים
02/07/14 09:41
35צפיות
שלום,
רציתי לדעת אם התפריט של בני מספיק עבורו או שצריך לשנות /להוסיף
כשמתעורר בקבוק  מטרנה של 240 סיסי
בוקר : פירות עם טחינה
ארוחת צהריים : עוף/הודו /עדשים ומרק ירקות
ארוחת ארבע: דייסה עם פרי או בקבוק תלוי כמה אכל בצהריים
ארוחת ערב: פרוסה עם עגבניה וטחינה/ חביתה/ פסטה/ לביבות/ פשטידה
בקבוק לפני השינה, לא תמיד מסיים אותו,  תלוי כמה אכל בערב

תודה
שבוע טוב
29/06/14 11:32
32צפיות
הבת שלי בת 10 חודשים, פעילה, חייכנית ואנרגטית.
היא נולדה במשקל של 3.040 בלידת ואקום לאחר הריון בו אבחנתי עם סכרת הריון.
ב-7 חודשים הראשונים לחייה היתה ניזונה מהנקה בשילוב עם תמ"ל ומגיל 7 חודשים החלה לאכול מוצקים בשילוב עם תמ"ל.
בגיל 9 חודשים שקלה 7.400 והתבקשנו לנסות ולהעלות לה את הקלוריות, בלי הצלחה מרובה.
היא כרגע בשלב בו היא מנסה לאכול לבד אבל יותר מפילה על הריצפה מאשר אוכלת ומסרבת לניסיונות שלי להאכיל אותה.
היא עדיין מתעוררת בלילה לאכול, לפעמים אפילו פעמיים בלילה ואני ממש מבולבלת כי חלק מהאנשים אומרים לי שזה תקין וחלק מהאנשים (בהם אחות טיפת חלב ויועצות שינה למינהן) אומרים שזה ממשש לא תקין.

אשמח לקבל חוות דעת בנושא.
תודה ושבוע טוב
תשובה
01/07/14 12:46
22צפיות
שלום לך,
ראשית, המשקל של בתך תקין לחלוטין לגילה, לא ברור לי מדוע קיבלת הנחייה להעשיר קלורית.
שנית, התעוררות בלילה לצורך אכילה היא עדיין נורמטיבית בגיל הזה. יחד עם זאת, אם היא מתעוררת ואוכלת נפח קטן ( כ-40-50 מ"ל) ונרדמת חזרה- כנראה שלא קמה מרעב אלא מתוך הרגל- את זה אפשר לשנות ולתת לה בקבוק עם קצת מים ולא תמ"ל עד שתגמל בהדרגה.

הגר
למסירה- 4 קופסאות תמל AR נגד פליטות
01/07/14 11:30
12צפיות
שלב 1 ו-2

איסוף מהמרכז (צפון ת"א)

052-4741122
אוהבים לקנות אופנה ברשת|?|
30/06/14 11:32
7צפיות
|תיק|טרנד השופניג אונליין הפך בשנים האחרונות לתופעה מטורפת ברחבי העולם, במיוחד בארה"ב ובאירופה. מאות אלפי נשים מעדיפות לעשות את הקניות שלהן ברשת, כבר לא צריך לצאת מהבית לבזבז דלק, לחפש חנייה ולהסתובב שעות בין החנויות השונות ולהתעייף.  
אפשר לקנות ברשת מהבית, לשבת בסבבה בפיג'מה ולגלוש בין האתרים השונים.

|קדימה|אז אם מתים לקנות ברשת אבל מפחדים? או רוצים לקנות מותג שלא נמכר בארץ ולא בטוחים אם האתר אמין? יש לנו את הפורום המתאים בשבילכם!
היכנסו לפורום קניית אופנה ברשת ותוכלו להתלבש הכי יפה שיש הכי זול שיש!

http://www.tapuz.co.il/Forums2008/forumpage.aspx?f...
הבקבוק החדש של אוונט
29/06/14 14:51
27צפיות
כאמא לבנות תאומות בנות 7 חוד', חשוב לי מאוד נוחות בכל הקשור בטיפול בהן. לאחרונה ניסינו את הבקבוק החדש של אוונט ... הוא הרבה יותר נוח מהקודם, הפטמה שלו מוצלחת יותר והבקבוק כולונראה יותר נוח לתינוקות.  #Avent_Israel
מעבר מטעימות לארוחה
( לעמוד שלי בתפוז עסקים )
26/06/14 21:57
44צפיות
אהלן
דן בן 5 וחצי חודשים
יונק וטעם קישוא, גזר, בטטה, אבוקדו, תפוח, נקטרינה
נרשמה התלהבות
אני לא יודעת איך עושים את המעבר מ2 כפיות פעמים ביום- לארוחה.. ומה הכמות שעליי לתת לו בארוחה.?ומה בדיוק לתת לו?
ואיך זה מחליפ הנקה?
אני קוראת הרבה על טחינה
היא לא קצת דביקה לתינוק ככ קטן?
אשמח לשצוע ממכן
תודה!
מעבר למוצקים
01/07/14 12:53
39צפיות
היי,

מתחילים לרוב מהעלאת נפח מוצקים בארוחה אחת. את יכולה לבחור מה נוח לך- בוקר או צהריים. וכמובן תני לו לכוון אותך.
אפשר להתחיל מירקות מבושלים ומרוסקים- דלעת/ קישוא / בטטה/ גזר כו', בהמשך ניתן וכדאי להוסיף עוף / בשר/קטניות  לתערובת.
מתחילים ממרכיב אחד וכל יום יומיים מוסיפים מרכיב נוסף (לאיתור אלרגיה - אם יש כזו).
לגבי כמות- הכי חשוב להיות רגישים לאיתותי שובע מצדו. אצל מרבית הילדים ארוחת מוצקים ממוצעת היא בנפח של 150 מ"ל (3/4 כוס חד פעמי טחון).
טחינה היא תוספת מזינה, נכון שבפני עצמה המרקם בעייתי ולכן כדאי להוסיף לפירות טחונים למשל.

בתיאבון :)
º
תודה רבה רבה!
01/07/14 13:38
7צפיות
כמה פעוטה צריכה לאכול?
24/06/14 17:26
59צפיות
היי לכולן,
יש לי תינוקת בת שנה ו-7 חוד׳ נולדה פגית, כרגע שוקלת 9 ק״ג. כמה קלוריות היא צריכה לאכול? בנוסף- מישהי מכירה דיאטנית טובה בפתח תקווה?
תודה...
תשובה
01/07/14 12:36
36צפיות
אין נתונים על שבוע לידה ומשקל לידה כך שאני לא יכולה לדעת מה ההתקדמות ע"פ עקומת גדילה.
בכל מקרה, האינדיקציה לצריכה קלורית נאותה נמדדת על פי ההתפחות והעלייה במשקל, כך שאם היא עולה באופן תקין ( כמובן בהתחשב בכך שהיא פגית) זהו סימן שהיא צורכת כמות קלוריות מספקת עבורה. ואם היא נמוכה מידי בעקומות אכן עליך לפנות לייעוץ דיאטנית.
לצערי אין לי אפשרות להמליץ על דיאטנית במסגרת הפורום.

שיהיה בהצלחה!
הגר
דרושה כתבת שטח לארמניה!
24/06/14 14:01
6צפיות
Magma Challenge הוא מסע שטח המיועד לנשים שרוצות להתמודד עם אתגרים ומאמינות שהן יכולות.


המסע הקרוב יצא אל הנופים הנפלאים של ארמניה בין התאריכים 19-26/8/2014.


ספרי לנו בפורום שיחת נשים למה את צריכה להיות שם ואולי נשלח אותך למסע שטח נשי על חשבוננו.

הזוכה תצא בחינם למסע מאגמה צ'אלנג 2014 לארמניה ותכתוב בלוג על חוויותיה מהמסע!


|*| המסע הבא צפוי להתרחש בקוסטה ריקה. גולשות תפוז אשר ירשמו אליו יקבלו הטבה מיוחדת.
כדי להירשם למסע בקוסטה ריקה הקליקי כאן.
למכירה או החלפה
18/06/14 16:42
56צפיות
שתי אריזות חיסכון מטרנה אקסטרה קר שלב 1 800 גרם תוקף 2015 חדש לא נפתח אף פעם

שתי אריזות מטרנה אקסטרה קר קומפורט 675 גרם תוקף 2015חדש לא ניפתח אף פעם

שתי אריזות נוטרילון שלב 1 800 גרם תוקף נובמבר 2014חדש לא נפתח אף פעם
תתרמי. לא נראה לי שמישהו יקנה ממך (אם אפשר
26/06/14 08:49
19צפיות
לקנות בחנות).
תזונה- תינוקת בת שנה וחודש
18/06/14 09:24
46צפיות
שלום,
בתי ניזונה מהנקה ומוצקים. נכנסה למעון בגיל חצי שנה. בתחילה נהנתה מהטעימות אך לא הגבירה כמויות ולא התלהבה יותר מדי מהרסק הטחון. היום אוכלת גם מוצקים אבל בכמויות מאוד קטנות. עדיין יונקת כמעט מלא (מקבלת שני בקבוקים במעון בוקר וצהרים ויונקת ממני אחה"צ,ערב, לילה ולפנות בוקר). היא  אוהבת לאכול גבינה לבנה, גבינה צהובה, פירות ואפילו לחם אבל זה לא מגיע כדי ארוחה משביעה. אנחנו ובמעון ממשיכים להציע אבל אשמח לרעיונות איך לקדם את העניין ולצמצם בצריכת החלב...
תזונה תינוקת בת שנה וחודש
01/07/14 12:29
20צפיות
היי,

אני ממליצה בחום לצמצם הנקות, כדי שבתך תאכל יותר טוב מוצקים.
בשלב זה כדאי לתת הנקת בוקר וערב בלבד ולא להניק במהלך היום ובטח שלא במהלך הלילה. חשוב ליצור מרווחים בין הנקה למזון מוצק ולא ל"השלים" ארוחה מוצקה בהנקה- גם אם לא אכלה כל כך טוב לטעמך.
לעיתים תינוקות מתרגלים להשלמה של הנקה/תמ"ל ואוכלים מלכתחילה פחות בארוחה.
דווקא נשמע שבתך אוהבת מגוון של מזונות מוצקים והמטרה היא להמשיך ולחשוף מוצקים ולעודד ארוחות משפחתיות.

בהצלחה!
תינוק בם 3 חודשים
17/06/14 15:37
42צפיות
שלום רב, בני בן ה-3 חודשים מזה שבועיים משלשל לאחר כל ארוחה.
הוא ניזון מסימילאק, ועד לפני שבועיים היה הכל תקין.
משום מה הוא ממהר להוציא את הארוחה כמה דקות/שעות לאחר אכילתה.. לפעמים אפילו פעמיים...
היציאה מימית ובהירה  ונראית "רגילה".
היינו בטיפת חלב הוא ב"ה עולה במשקל.
מה יכולה להיות הסיבה? האם זה תקין? איך אפשר לעזור לו?
בן 3 חודשים
01/07/14 12:18
17צפיות
היי,

ייתכן שבנך סובל מוירוס ואין לו בעיה במערכת העיכול.
אם הוא עולה במשקל בצורה עקבית - לא הייתי דואגת.
בכל מקרה, אם השלשול נמשך, יש להגיע לרופא ילדים לצורך אבחנה מדויקת.

בהצלחה!
ארגון פתחון לב

החגים כבר כאן!

880 אלף ילדים ישארו רעבים ללא עזרתכם. בואו לתרום להם עכשיו >>


עסקים נבחרים

עוד...
רוצה שהעסק שלך יופיע בתפוז עסקים?

האזור שלי בפורום
עוד בנושא הפורום


Flix
מקרא סימנים
ללא תוכן תגובה להודעה
הודעה חדשה אורח בפורום
הודעה מקורית הודעה נעוצה