לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר

בהנהלת:

אופן הצפייה:
הסתרת שרשור מעל   תגובות
עץ הודעות:

 


שמותיהם של מנהלי הפורום צבועיםבכחול, ורשומים בחלקו העליון של דף הפורום.

כתובת מקוצרת לפורום: http://forum.tapuz.co.il/martial

ברוכים הבאים!

פורום אומנויות לחימה הוא אחד הפורומים הוותיקים  והמוערכים במערכת "תפוז", חוקי הפורום  נובעים

מניסיון של שנים ונועדו לאפשר דיון מהנה ומעשיר בכל ההיבטים של אמניות הלחימה ונושאים קשורים

אליהם. אנא קראו את הכללים בתשומת לב ונהגו לפיהם.


מצד שמאל תמצאו תיבת קישורים למאמרים, אלבומים וכלים אחריםלעזרתכם.

כדאי לבקר בקטגוריה עזרה למתחילים שבמאמרים.





 

שלכם

 ההנהלה










 


|גביע|טקס תפוח הזהב 2014|גביע|
09/09/14 18:51
3צפיות
התאספנו לנו אתמול צוות הנהלת הפורומים בסינמטק תל אביב ביחד עם מבחר המנהלים מכל רחבי הפורומים והאשכולות של הפרדס.
המנהלים המקסימים והמוכשרים, שמשקיעים את כל כולם וליבם בפורומים, הם הליבה של הפרדס. ואחרי שעות, ימים ואפילו שנים של השקעה, רצינו לנצל את ההזדמנות כדי להגיד להם משהו חשוב: תודה!

האירוע התחיל עם אוכל איטלקי, מינגלינג ומפגש מרגש. והמשיך עם הקרנה מיוחדת של סרטון מבית היוצר של הנהלת הפורומים|!| :
http://tinyurl.com/mnkz7yf


בהמשך עוד נהנינו מהופעה מגניבה ומקפיצה של הMagical Mystery Tour עם כל שירי הביטלס האהובים ואוהבים עוד יותר, אבל לא לפני שערכנו כפי מיטב המסורת את טקס תפוח הזהב של שנת 2014|!|



סקרנים לדעת מי היו הזוכים|?|


|*|הפורום המבטיח: מבשלים כשר
הבת המתהוללת

|*|הפורום החברתי: הורים לילדים ביסודי
הפתעות נעימות ו-הפוך עם ראש כפול

|*|הפורום המקצועי: סלולארי
z1george

|*|פורום 24/7: האח הגדול
Maybe Mary ו-תרמוס עם נענע

|*|הפורום לשעות הפנאי: טיולים וחופשות בחו"ל
דניאלה1311

|*|והמנהל הוותיק
OrEl74 (מפורום NBA)
אריה31 (מפורום מצעדים וביקורת מוזיקה)
Aלון (מפורום  BDSM ויחסי שליטה)



|כתר|תודה לכל המנהלים של תפוז על התרומה הנפלאה והיום-יומית שלהם לאתר! |כתר|


מוזמנים לקבל קצת טעימה ממה שהיה לנו, בעזרת התמונות שלנו מהארוע:
http://www.tapuz.co.il/blog/net/viewentry.aspx?r=1&EntryId=4321846
|*|נפתח פורום חוויות ובילויים בארץ
08/09/14 12:21
2צפיות
|דגל|רוצים לדעת איזה הופעות שוות יש השבוע? רוצים להמליץ על מקומות בילוי? מחפשים מה לעשות הסופ"ש?
פתחנו במיוחד בשבילכם את פורום חוויות ובילויים בארץ, היכנסו לפורום ותוכלו לשתף, לעדכן ולהתעדכן בכל הופעה/טיול/ אטרקציה אפשרית|!|

מוזמנים להיכנס קישור הבא:
http://www.tapuz.co.il/Forums2008/forumpage.aspx?f...
ביטוח באומנויות לחימה
06/09/14 09:46
118צפיות
שלום חברים.
ישנה סוגיה שנתקלנו בה לאחרונה שבעקבותיה חניך נפגע בלסתו ונשברו מספר שינים.
למדריך היה ביטוח כללי שכל חניך שילם סכום חד פעמי לשנה והיה מבוטח,העניין הוא שכל תביעה שתתברר בבית משפט,אם היא תוכיח רשלנות של המדריך והשופט יפסוק לטובת החניך המדריך ישלם סכום השתתפות עצמית גבוה מאד.{להוכיח רשלנות זה קצת בעיה }
אני שואל- האם יש מצב שכל חניך עושה לעצמו ביטוח תאונות אישיות מיוחד עבור אומנות לחימה?
האם אתם מבטחים את החניכים? מה קורה בעת פציעה של חניך? האם  חובה על המדריך להחזיק בפוליסה מיוחדת המכסה מקרים מהסוג הזה? כיצד נמנעים ממקרים שבהם חניכים נסחפים ונפגעים בעצמם?
אודה להארותיכם בנושא.
אין באמור משום ייעוץ
06/09/14 19:04
108צפיות

 
אתה מבלבל פה בין שני נושאים-
ביטוח למתאמן
ביטוח למאמן.
מי שמתאמן יכול להיפצע, ברוב פוליסות הניתנות דרך מקומות עבודה יש החרגה של "עיסוק בספורט או פעילות מסוכנת" ואומנויות לחימה עונות על משמעות זאת.
כלומר- אדם שעובד נפצע- כתוצאה מהפציעה לא עבד תקופה ארוכה- הביטוח דרך מקום העבודה אלול ברוב המקרים לא לשלם עובדן הכנסה, ועם תום ימי המחלה אדם יכול להישאר ללא שכר. בנוסף לאדם יכולים להיגרם נזקים ארוכי טווח ואחוזי נכות.
משום כך יש צורך בביטוח למתאמנים. עם אתה עונה לקטגוריה בחוק הספורט הרי מדובר בחובה חוקית. ביטוחים אלו נעים מ- 100 אלף וצפונה ועלותם מאות שקלים לשנה. ממליץ לפנות לסוכן ביטוח.
אתה צריך לבדוק- עם אתה עובד תחת מתנ"ס או אגודת ספורט- העם בהתקשרות בניכם בחוזה כתוב מוטלת עליך חובת הביטוח או עליהם.
הבט שני- ביטוח למאמן- צא ולמד- בהרבה מקרים יכולה להיות טענה מחברת הביטוח או מהמתאמן לאחריות מקצועית של המאמן- אי שמירה על כללי הבטיחות המקובלים בענף דומה, אי הסבר על כללי בטיחות, ציוד לא תקין, אימון ללא תעודה מתאימה (אימון שחורות ע"י מדריך, תעודה לא לענף המאומן ) וכו... במקרים אלו יתבע המאמן/ מדריך באותו אימון
לשם כך יש צורך בביטוח אחריות מקצועית, סכום הביטוח ועלותו כתלות בכמות החניכים.
מה הלאה?
מומלץ לבדוק את מטריית הביטוחים הנמצאים במקום העבודה כשכיר. יש לוודא שמקום העבודה מבטח בפני תביעות אחריות מקצועית וצד שלישי (הדבר אינו מובן מאליו) ועם לא לשלם לבד.
 
כמאמן/ מדריך אומנויות לחימה עצמאי ,רצוי לדאוג לביטוח אחריות מקצועית וצד שלישי ,שיכסו את החבות כלפי התלמידים במקרה קרות אירוע.
 
יש לוודא שמדובר בפוליסה מקיפה המכסה לא לפי מקום אימון (ניסיון חיים) אלה מאמן ותכסה גם הדגמות, ימי כיף בחוץ, ימי גיוס וכו...
 
יש לוודא בדיוק מהי הפוליסה הנרכשת ,האם מדובר בפוליסת אחריות מקצועית מקיפה ובנוסף גם ביטוח צד שלישי או שמא פוליסה מצומצמת יותר  המוכרת כפוליסת צד שלישי עם ביטול חריג אחריות מקצועית. 
 
אין באמור בשום צורה משום יעוץ משפטי או יעוץ כל שהו והכתוב להלך הינו "דעתו של הכותב בלבד" ובאחריות הקורא,
דוד
 
לשם שינוי,
07/09/14 12:36
78צפיות
בגדול אני מסכימה עם דויד.. :) לגבי עניין הביטוח וכיוצ"ב.
 
רק אם אינך כבר בטייגרס, למה אינך מחליף שם? 
 
שאלות קטנות -
13/09/14 11:30
32צפיות
האם יהיה זה נכול להסיק שהמאמן גובה דמי ביטוח מחניכים לטובת ביטוח אחריות מקצועית שלו? האם המדריך מודיע לחניכים שכך הדבר או גובה מהם את הסכום לטובת ביטוח מבלי לפרט את העניין?
ואולי ליודעי דבר בהקשרים חוקיים - האם מותר לגבות דמי ביטוח מחניכים לטובת ביטוח אחריות מקצועית של מדריך מבלי לאמר להם שכך הדבר? - שהרי החניך עלול להסיק שיש ברשותו בטוח תאונות אישיות
אספר לכם עליי
14/09/14 05:13
20צפיות
אני מבוטח ביטוח אחריות מקצועית אישית שעולה לי לא מעט כסף בשנה.
בנוסף אני מבטח את הפעילות בביטוח צד ג כך שאם יתקל בחניך במזרן יהיה לו לאן לפנות.
בנוסף אני גובה דמי רישום שנתיים וחלקם הגדול מופרש לטובת פוליסת תאונות אישיות לחניכים.
כך זה סגור הרמטית מכל כיוון.
כן... זה עולה כסף אבל קונה המון שקט.

פעם, שברתי אצבעות באימון כשהייתי ילד.. ההורעם שלי הבינו שזה חלק מהטימון וסלמאת.
היום, אם המתאמן נשרט הוא ישר רוצה טופס פגיעה מספר פוליסה ועוד...
ככה זה... עדיף לישון בשקטת
איך מומלץ להתאמן לילד עם משקפיים מס' 3.5
06/09/14 16:39
58צפיות
למשל בחוגים כמו ג'ודו, BJJ ובקיצור היכן שיש הרבה גלגולים ונפילות.
משקפיים
07/09/14 07:01
65צפיות
 
שיוריד אותם בקרבות....
בתרגולים לא צריכה להיות בעיה, למרות שבגלגולים מכח האנרציה הם יעופו לו לבד....
מניסיון...
 
יניב
בחירת אומנות לחימה
03/09/14 08:13
213צפיות
מעולם לא התעסקתי באומנויות לחימה בצורה רצינית ומעבר להתעניינות, יש לי קרסול ימין בעייתי(נקעים חוזרים בעבר וקרע מלא של 3 רצועות), ואני נמצא בכושר טוב(קרוספיט- אימונים פונקציונאליים בעצימות גבוהה וספרינטים)
מחפש מקום שילמד אותי הכל מאפס למשך פעמיים-שלוש בשבוע... לפי מה שקראתי הדברים שנשמעו לי הכי מעניינים הם אגרוף תאילנדי, גיוגיטסו יפני וקרב מגע אבל תגידו לי אתם...
בן 22


אסתטיקה:
חשוב לך ה"יופי" הריקודי של התנועה? או אולי יופי "אקרובטי"?
לא

קצב הלימוד ל"שימושיות":
את/ה מצפה ללמוד אמנות שתהיה שימושית ללחימה במהירות?
עד כמה את/ה מוכן/ה להמתין? (בחלק מאמנויות הלחימה זהו תהליך שיכול לקחת שנים).
מספר חודשים עד שנה.

תחרותיות:
האם את/ה טיפוס תחרותי? האם את/ה מעונין/ת להתחרות בשיטה שאת/ה לומד/ת או שתחרויות אינן מענינות אותך?
תחרויות לא מעניינות אותי

התמודדות במצבים לא פרופורציוניים:
עד כמה את/ה סבור/ה שאת/ה תדרש/י להתמודד מול מצבים של יריב/ה גדול/ה ממך בהרבה ו/או חזק/ה ממך בהרבה?
קח/י בחשבון שבד"כ פיתוח יכולות שכאלו דורש זמן רב יותר.
לא משנה לי

כלי נשק:
את/ה מעוניין להתמקד בלימוד כלי נשק כתחום עיקרי?
את/ה מעוניין/ת ללמוד נשק מסורתי (חרבות, מקלות וכו')?
נחמד, לא משהו שחשוב יותר מדי.

כושר:
עד כמה חשוב לך שהלימוד ישפר את הכושר? האם זה בסדר אם הלימוד ידרוש כושר? עד כמה את/ה מוכן/ה להתבסס על כוח ומשקל?
לא משנה


עדיפות לאיברי גוף:
חשוב לך ללמוד שימוש יותר בבעיטות? חשוב לך לפתח גמישות ברגליים? חשוב לך ללמוד להכות עם הידיים?
מכיוון שעדיין לא התנסיתי אני לא ממש יודע לענות.

נפילות והטלות:
חשוב לך ללמוד ליפול? את/ה מוכן/ה ליפול על מזרן לעיתים קרובות? מעניין אותך ללמוד להפיל/להטיל?,
עדיף ללא הטלות

מוכנות לספיגה:
את/ה מוכנה לחטוף אגרופים לפנים?  את/ה מוכן/ה לצאת עם סימנים כחולים על הידיים? את/ה מוכן/ה לחוש כאבים במפרקים (כתוצאה ממנופים)?
כן

מסורת:
חשוב לך שהאמנות שאת/ה לומד/ת תהיה קשורה למסורת כלשהי מהמזרח הרחוק (יפן / סין ...)?
לא.

אווירה:
איזה סוג של אווירה את מדמיינת במועדון (שקטה / לוחמנית / ידידותית / מבודחת)?
לא משנה

"רוחניות":
האם זה חשוב? אם כן, איך היית מתאר/ת את המושג?
לא משנה בכלל ואפילו עדיף שלא.

הרכב  הקבוצה:
יפריע לך להתאמן בקבוצה שרובה בנים? (לצערנו, זה המצב הנפוץ בתחום)
את/ה מחפשת קבוצה של בנות בלבד?  מה ביחס לגיל המתאמנים/ות (למשל להתאמן עם נוער/מבוגרים)?
לא משנה.

איזור למועדון:
מהו האיזור הרלבנטי שאליו תהיי/ה מוכן/ה להגיע כדי להתאמן באופן שוטף?
חיפה, קריות וחוף הכרמל

תדירות אימונים, שעות אימון:
מהי תדירות האימונים שבה את/ה מעוניין/ת? (כל יום/ 1-4 פעמים בשבוע)
מהן שעות האימונים האפשריות מבחינתך? (בוקר / ערב , ועד איזה שעה אם יש מגבלה)
פעמיים שלוש בשבוע.
לדעתי קימת כאן סתירה רצינית
03/09/14 09:06
150צפיות
בין המציאות (המצב הפיזי שלך) לחזון.  אמנם אתה כותב שאתה עושה ספורט באופן אינטנסיבי מאוד, אבל לדעתי - לאור הפציעות המתמשכות והקשות שלך - כדאי שתחשוב על משהו קצת יותר נשלט ובעצימות קצת פחות גבוהה.
 
בהצלחה.
לא הבנתי
03/09/14 09:23
102צפיות
איפה הסתירה? יש לי עבר של נקעי קרסול בעקבות עיסוק אינטנסיבי בכדורסל, זה אומר שלא מומלץ לי ללמוד לחימה?
מטרת אמנות לחימה
03/09/14 10:49
116צפיות
מטרת אמנות לחימה הינה לחימה והגנה עצמית בכל המובנים.ולא הרס עצמי.
השאלה היא מה סדר העדיפות שלך ומה המטרה האמיתית שלך:  לחימה או אנדרנלין.  אין בהכרח קשר ישיר בין השניים.
אני סבור שכדאי שתבהיר לעצמך מה באמת אתה רוצה. זה עשוי למנוע ממך את הנזקים.  בתקווה...   
המטרה ברורה
03/09/14 12:34
111צפיות
להיות מסוגל להגן על עצמי במקרה שאקלע למצב בעייתי גם מול מספר אנשים ולנטרלם
ניסוח יותר טוב
03/09/14 13:47
101צפיות
נראה לי שעכשיו לאנשים יהיה קל יותר לכוון ולייעץ לך.
בהצלחה.
אחלה
03/09/14 15:03
83צפיות
תודה על החידוד.
º
אז לך לקרב מגע
03/09/14 16:43
44צפיות
נינג'וצו (בודו-טאיג'וצו) בקיבוץ אלונים
04/09/14 07:16
65צפיות
אם גאוגרפית זה מתאים לך, מציע לך ללכת לנסות.
המורה הוא יעקב חזן, מוותיקי תלמידי ומורי הנינג'וצו בישראל.  איש מיוחד ביותר. בעל לב חם, מבין מאוד בקרביות ולוחם ואמן אמיתי.
אם תרצה, פנה אלי במסרים ואתן לך את הטלפון.
יעד גבוה
03/09/14 16:20
92צפיות
נראה שאתה עדיין מנסה להבין לעצמך מה אתה רוצה, וזה דווקא חיובי בעיני.
 
כך למשל - "מול מספר אנשים", זה חלק מהשאלה על "מצב לא פרופורציונלי לעיל שכתבת לעיל ש"לא משנה" לגביו. אלא שיכולת כזו דורשת זמן פיתוח ארוך ולא מספר חודשים/שנה ...
 
ואולי הפתרון הכי מוצלח הוא להציע לך ללכת ולהתנסות, חיפוש בפורום יעלה לך לא מעט מורים טובים באיזור חיפה, לא מהאיזור ולכן פחות זוכר, אבל יש לא מעט - חפש בהיסטוריה, נסה מעט ותראה לאן ליבך מושך.
 
אמיר
עקבתי אחרי השרשור.
03/09/14 17:19
122צפיות
שלום.
כבר שכתבתה את ההודעה הראשונה שלך ראיתי אותה אבל לא יצא לי לענות לך.
כמו ש מים כתב לפני אתה צריך להיות קשוב לגוף שלך. אני מבין שברצונך להיות חזק אבל לא עושים את זה על חשבון הבריאות. 
 
ועכשיו לשאלתך.
אם אתה מחפש אומנות לחימה או ספורט לחימה (שים לב שאני עושה הבדל בין אומנות וספורט) למטרה הגנה עצמית. אז יש לי חדשות טובות עבורך.
כל שיטה שתלמד בצורה עיקבית ותתאמן בה, בסופו של תהליך תועיל לך במצב חרום של הגנה עצמית. לפי מה שכתבתה בשאלון שלך אכן איגרוף תאילנדי או קרב מגע יהיה תמאים עבורך. לגבי ג'וג'יטסו יפני קח בחשבון שזו אומנות לחימה שכוללת גם הרבה הטלות ועבודה על הקרקע כך שאני לא בטוח שזה מה שאתה מחפש. אתה יכול לנסות שיטות כמו קראטה, קונג-פו (שים לב יש המון סיגנונות שונים כך מה שמלמדים במקום אחד יכול להיות שונה לגמרי ממה שמלמדים במקום אחר) דניס השרדות, נינג'יטסו ועוד ... ולמעשה כל אומנות לחימה קלסית יכולה להתאים. כי אם חלק מהשיטות לא עובדים במגע מלא (כלומר עם מכות אמיתיות) כדי למנוע פציעה או יותר גרוע. וחלק מהשיטות משלבים גם הטלות בנוסף לאגרופים ובעיטות, למעט איקידו ששם הכל זה בריחים והטלות, וג'ודו שהם מתמחים בהאבקות בריחים הטלות וחניקות, כנ"ל לגבי הג'וג'יטסו הברזילאי.
אתה יכול לצפות בסרטונים ב יוטיוב על מנת להתרשם.
אם יש לך שאלה ממוקדת אשמח לענות. 
אוקיי
03/09/14 18:53
65צפיות
לא ממש משנה לי העניין של אומנות או לא אומנות, מה שכן אני אמלץ להמלצה על שיטה אגרסיבית עם עדיפות לפחות בריחים.
כמה הצעות
03/09/14 19:28
85צפיות
שוב ערב טוב.
אתה יכול לנסות איגרוף קלסי, איגרוף תאילנדי, קיק בוקס, איגרוף צרפתי, קרב מגע, קרב מגן ישראלי, קראטה לדעתי כל הסיגנונות יכולים להתאים, קונג-פו כאן רוב הסיגנונות יכולים להתאים, אבי"ר, טאקוונדו ישנם עוד שיטות מעולות, אבל בגדול זה השיטות האגרסיביות ללא בריחים כלל שאני זוכר ארגע.
 
בהצלחה.
תודה
03/09/14 20:54
65צפיות
יש לך המלצה על מקומות מקצועיים בחיפה?
מצטער אני לא מהאזור שלך.
03/09/14 23:33
57צפיות
לצערי אני לא מכיר את המורים מהצפון. 
פשוט תאתר את המקומות שמתאמנים שם וקח שיעור ניסיון כדי להתרשם מהשיטה, ומהאימונים, וכמובן מהקבוצה
והכי חשוב לראות אם אתה מתחבר לכל זה. עד שתימצא את המקום שמתאים לך.
בהצלחה.
קרב מגע בחיפה
05/09/14 21:29
40צפיות
בחירת אמנות לחימה מעל גיל 40
01/09/14 18:35
190צפיות

שלום לכולם,

זה לא יהיה קצר, כנראה כי לא מצאתי את התשובות בעצמי, וחיפשתי.

עברתי על הפורום, קראתי, השכלתי, בדקתי אתרי אינטרנט, אפילו הייתי בשיעור נסיון (לא אציין את המקום  - לא הרגשתי שהוא בשבילי).
לפני 15 שנה התאמנתי כשנתיים בטאיקוונדו, ועזבתי בגלל פציעה מאגרוף שנתתי חזק מדי בזוית לא טובה, ועבודה שגזלה את מירב זמני. אלו היו זמנים אחרים, והראש גם.

אני בכושר פיזי לא רע לגילי (נאמר בין 40 ל-45:)), רץ כ-3 פעמים בשבוע כ-5 קמ, מתאמן בחדר כושר, אם כי בעצימות בינונית לשמירת הכושר והבריאות, אבל זה כבר לא זה. הברכיים לא מה שהיו אבל חייב אירובי, ואימוני משקולות חשובים לשמירת מסת שריר אבל מעבר אין בהם ערך מוסף מעבר ואין עניין. יש לי מודעות גבוהה לתזונה וספורט מגיל צעיר אולי בגלל שאני ממש לא ספורטאי ולא בנוי מי יודע מה, לכן חייב לפצות על הגנים (מסת שריר נמוכה - רזה) ולשמור.

מחפש אמנות לחימה פרקטית, גם לרחוב, שנותנת אימון פיזי טוב, וגם אימון מנטלי (אני מודע להשפעות המנטליות וחשיבותן). קאטות מעולם לא עניינו אותי, ואני לא אדם רוחני (מכבד כל אמונה או השקפה).

קראתי הרבה, ראיתי סרטוני יוטיוב, נכנסתי לאתרים. בתור הרצלייני אני מחפש משהו קרוב אלי.

ראיתי שבמכון אמיל בכפר שמריהו יש MMA black belt עם הגר פיינברג. נראה מעניין, והבנתי שהגר שמה דגש על איגרוף וקראטה, כלומר לא ממש MMA רק שיש שם גם קאטות של שוטוקאן (אותי לא ממש מעניין). האם  הקבוצה שם כוללת אנשים מעל גיל 40? (קבוצת בוגרים בוגרת, לא בני 18-28) הבנתי שבת"א יש קבוצה רצינית ומגוונת, אבל מה לגבי הרצליה? מה דעתכם על השיטה ועל הקבוצה שם?
ראיתי שבבלי ת"א איתי ליבוביץ מאמן BJJ, וזה סניף של קומיטה (אימון של שעתיים וחצי פעמיים בשבוע - האמנם שעתיים וחצי? בכל מקום זה שעה, שעה פלוס), אבל לא הצלחתי להבין את התועלת של השיטה ברחוב. הרי בחיים האמיתיים ירידה לקרקע (לא על מזרון) נדירה, ומסוכנת מאוד אם יש יותר מתוקף אחד, היא מחוייבת מציאות בזירה, אבל BJJ בזירה זה אחד על אחד על מזרון עם חליפה, ובחיים זה אחד מול אחד או לרוב מול יותר מאחד בעמידה או בתנועה עם ג'ינס נעליים וטישירט. לכאורה ברחוב כשאין ברירה צריך לדעת לשחרר כמה מכות ובעיטות מהירות ולברוח אם אפשר. אני מודע לכך שהיתקלות ברחוב קוראת אם בכלל פעם בחיים, אבל הפעם היחידה הזו יכולה להיות גורלית\מכרעת והסביבה שלנו נראה שהופכת להיות אלימה יותר.
ראיתי שבארנה הרצליה, אצל אלון רצון יש CMA, אבל לא ברור אם הקבוצה כוללת אנשים בגילי, ומה השוני בינה לבין MMA (רבות מהשיטות נראות אותו דבר - לחימה משולבת כשאצל כל אחד הדגש קצת אחר, למעט BJJ שזה כמעט 100% קרקע).

כמובן, לא ברור אם בגילי זה בכלל רצוי או נכון להכנס לאומנות לחימה מגע מלא, ממה שראיתי רוב המתאמנים זה חברה צעירים ומעט משוגעים לדבר שורדים מעל גיל 35 (אישה, ילדים, עבודה, אין זמן ואין כח). קראתי בכמה מקומות בבלוגים אמריקאים שעדיפה אמנות לחימה רכה יותר, או פחות מועדת לפציעות (מסכים לגמרי, לא מחפש להפצע או לפצוע), אז יש דיסוננס מסויים בין רצוי לנכון או עדיף (וגם שמעתי מצד שני שזה שטויות וזה תלוי בבן אדם, ובמאמן שלו... אני רוצה לקצר את החיפוש אחרי המאמן והקבוצה לכן אני כאן).

כמובן שאיכות המתקנים גם חשובה. ישנם מכונים ששם מתאמנים בשטח קטנטן על מזרונים ניידים דקים שמחברים לצורך האימון, וישנם מכונים עם שקים, עם רצפת מזרון קבועה וכו'.

ללא ספק המאמן מאוד מאוד חשוב, ואני מודע לחשיבות ולטענה שהמאמן יותר חשוב מהשיטה, אבל גם השיטה חייבת להתאים לגיל, ליכולות ומנסיוני אפילו למבנה הגוף, שעל זה לא מצאתי התייחסות בפורום (מכיר את האמרה שכל אחד יכול בכל גיל, כל מכון ומאמן מנסה לשווק את עצמו, השאלה כמה זה נכון אחר כך).

אני גבוה ורזה. מבחינת כח יחסית לגובה אפשר לומר שאני חלש פיזית. מנסיוני עם ספורט במשך השנים, למסת שריר יחסית לגובה יש השפעה משמעותית על הצלחה בענפי ספורט שדורשים כח. BJJ להבנתי יתאים יותר לנמוכים ומוצקים יחסית, וזה גם מה שסיפר לי מישהו שמתאמן בזה, גם מבחינת המנוף הוא הרבה יותר יעיל כשהיחס קטן יותר. גם הסיכון לפציעות גבוה יותר כשמסת השריר נמוכה יותר (גם פגיעה, גם ספיגה, גם נפילה וכו) השאלה מה יכול להתאים לאדם מעל 40, בלי מסת שריר משמעותית עם כושר התחלתי סביר פלוס אבל ברמת חדר הכושר, לא גמישות או כח מתפרץ.

המטרה למעשה להכנס לזה לטווח ארוך, ללמוד, לשמור על הבריאות והכושר ומאוד חשוב גם להנות (ההנאה מרכיב מפתח שאי אפשר בלעדיו). תחרויות מעולם לא עניינו אותי, וגם קרבות זירה לא, אני לא מחפש את התחרות אלא את התועלת הפיזית מנטלית, ולא לבוא לחטוף מכות ולצאת עם פציעות וסימנים סגולים (הייתי שם לפני 15 שנה, עברתי מזמן את השלב הזה בחיים), וכמו שציינתי - את סביבת הגיל וחשיבות איכות הקבוצה שתאפשר להתמיד לאורך זמן. 

תודה, אורן
 
מעל גיל 40, זמן ההתאוששות מפציעה ארוך בהרבה מאשר בגיל 20
01/09/14 22:07
133צפיות
גם איכות ההתאוששות עלולה להיות שונה מהותית.
 
לשמור על כושר, בריאות והנאה זה חשוב מאוד.
אפשר להגיע לזה בעזרת ספורט לא תחרותי (אולי במקום משקולות תעבור ל TRX. אפשר בשילוב עם קטל-בל. עולם חדש ושונה...)
אפשר להגיע לזה בעזרת אומנויות לחימה רכות. אפילו בסגנון של טאי-צי' וקרובי משפחתו.
או בעזרת יוגה/צי-קונג
סך הכל יש הרבה דרכים שונות להגיע למטרות שהצגת.
אומנות לחימה שמשלבת מגע מלא, תגרום לסימנים סגולים בשלב כזה או אחר וכנראה גם לפציעות אימונים כאלה ואחרות.
נקע מהסוג שהיה עובר תוך פחות משבוע בגיל 20, המשיך להטריד אותי במשך מספר חודשים בגיל 40+
 
--
לדעתי
 
º
01/09/14 22:25
19צפיות
בלי פחד, עם שלווה - בעיני המפתח
02/09/14 10:12
102צפיות
זכיתי לאמן קבוצה של אנשים בגיל שלך במשך זמן רב, טאקוונדו, מרשה לעצמי להגיב מתוך הנסיון, בתקווה שזה יוכל לסייע. 
 
פציעה כמו שתיארת שקרתה לך לפני 15 שנה יכולה לחזור על עצמה בקלות, העניין הוא לא אמנות הלחימה אלא אתה - עד כמה אתה ממהר להגיע לעוצמות גבוהות של עבודה ומגע, ועד כמה יש לך סבלנות ללמוד לאט ובשלווה כדי להתחזק, לשפר טכניקה ולהעלות עוצמות באופן מדורג. אתה יכול להיפצע ככה בטאקוונדו או בטאי צ'י באותה מידה - אם לא תהיה קשוב לגוף שלך ותיתן לרצון שלך ללמוד מהר ולהרגיש את האדרנלין של עבודה בעצימות גבוהה לנהל אותך, אתה תיפצע וכמו שאמרו כאן לפני - בגיל 40 ההחלמה איז א ביץ'. 
קח בחשבון שאתה לא מתחייב על אמנות לחימה אחת לשארית חייך, אתה יכול לעשות שנה אחת משהו, או אפילו כמה חודשים, ולהמשיך הלאה, כך שיהיה לך החופש לבדוק, להתנסות, להתחזק וכו' עד שתמצא את המקום שמתאים לך. 
אני מציעה למצוא קבוצה של בוגרים בגילאים שלך (כלומר לא בני עשרים עם מרץ של סוסי מרוץ), או לחילופין קבוצה רגועה יחסית שבה לא תרגיש את הדחף לעבוד מעבר לגבולות של הגוף שלך במצבו הנוכחי. 
 
אתה מדבר הרבה על יעילות ברחוב במה שאתה כותב, אבל כשאתה מתאר את המטרות שלך, יעילות ברחוב לא יושב שם  - אתה מחפש משהו שישמור על הבריאות שלך, יעלה כושר וכוח ויוציא אותך מבסוט - שני הדברים האלה לא בהכרח יתקיימו יחד. 
ובהחלט - כל אימון באמנות לחימה אגרסיבית ככל הנראה יוציא אותך עם סימנים כחולים. השאלה היא האם אלה סימנים שטחיים שעוברים מהר ולא מפריעים, או פציעות משמעותיות, תבחין בין שתי האפשרויות. 
 
אני מציעה לך ללכת להתנסות בכמה מועדונים באימוני ניסיון, להרגיש את הקבוצה ואת המקום, לראות מאיפה אתה יוצא יותר מבסוט, ואיפה אתה מרגיש יותר בטוח. ממליצה בחום על מאמן בוגר יחסית ומנוסה יחסית (ולא צעיר מדי עם אוריינטציה תחרותית מדי). וחשוב - בלי פחד - אם תהיה עסוק בלפחד מהפציעה שעלולה לבוא, ככל הנראה תיפצע כבר באימון הראשון. תגיע שליו, רגוע וקשוב לגוף שלך. זה יעשה את העבודה.
המלצות לקבוצת בוגרים (מעל 40)?
02/09/14 13:13
98צפיות
באיזור הרצליה או בסביבה?
 
לעניין פציעות - לא מדובר בפחד אלא מודעות שלא קיימת כמעט כשאתה צעיר (בעיקר אצל מי שלא נפצע). כל מי שעשה ספורט, מכיר את הבעיה, רוב הפציעות הן מפרקים, ריצה למשל - רוב הבעיות הן ברכיים ושחיקת סחוסים, המטרה להמנע מפגיעות מפרקים (מחיר כבד בגיל מבוגר/זיקנה). אין בעיה לחטוף מכה פה ושם, אבל לא לצאת מכל אימון עם סימנים. דרך אגב, למי שקצת מודע ומכיר את ההשלכות הפיזיולוגיות של דלקתיות על הגוף, ועד כמה דלקיותיות מסוכנת, יודע שחשוב לנסות להמנע ממנה, ופציעות, גם מכות חזקות (פיצוצים לגוף), גורמות לדלקתיות שמתלווה לשטפי הדם. כשאתה צעיר אתה לא חושב על זה. כשאתה מתבגר, ותפיסת העולם משתנה כמו גם נסיון החיים והידע, אתה חושב אחרת.
 
לעניין מאמן - כמובן שמאמן מבוגר ומנוסה עדיף.
רעיונות
02/09/14 15:55
93צפיות
אישית אני  ממליץ על המורה "שלי", שלמה דוד, שמבחינתך יש בו יתרון מכופל - בנוסף להיותו ענק ידע במספר אמנויות לחימה, הוא גם כבר לא צעיר, וכבר הרבה שנים שהוא לא מחפש את הכסאח אלא את היעילות. מבחינת אמנויות הוא מלמד קראטה שיטוריו ו"קורינדו אייקידו". המקומות שבהם הוא מלמד:
יש קבוצה של "קורינדו אייקידו" באולם ספורט של בי"ס בהוד השרון, ןויש קבוצות של קראטה ושל "קורינדו אייקידו" במועדון סמוראי באיזור תעשיה כורזין שבגבעתיים ובמועדון איתן בראשון לציון.  אם תרצה עוד פרטים שלח לי מסר ואשלח לך טלפון שלו (או שתחפש פה בפורום, זו לא ההמלצה הראשונה שלי עליו)
 
בנוסף, מצאתי מספר קישורים עם שאלות דומות לשלך ותשובות אליהן:
כאן ראוי לציין כי Haim Raz מתאמן ב"קורינדו אייקידו" והתפיסה ביחס לשימושיות מאוד שונה בין שיטה זאת ובין מקומות רבים שמלמדים אייקידו, כפי שציינה מיתר בצדק.
 
לא יודע עד כמה הוא חיפש משהו דומה אלייך, והוא חיפש רק בראשון.
 
אמיר
אם כפר סבא זה בסביבה אז
02/09/14 16:00
91צפיות
נפתחת קבוצת מבוגרים ביום ראשון ה- 7/9.
 
התאמנת שנתיים... אוקי.
03/09/14 08:11
87צפיות
תבחר. יש ברעננה בגדול לגילאים שלך. יש גם בתל אביב. המשך במסרים .
אייקידו בסגנון טקדה ריו
03/09/14 15:28
81צפיות
פועלת קבוצה בכפר סבא בגילאים 35 וצפונה. יש צוצחק אחד בן 28 אבל הוא במיעוט. האייקידו שלנו קצת יותר פיזי מסגנון אואשיבה אבל למורה, סנסיי ירון הררי מודעות גבוהה להימנעות מפציעות. אגב, אני התחלתי מ-0 בגיל 40 כך שהגיל מבחינתי (דגש על מבחינתי) הוא לא פקטור משמעותי לגבי כן או לא אומנות לחימה. אם תרצה פרטים , אנא השאר לי הודעה בפרטי או למייל michaelb04 at gmail dot com
 
מייק
לדעתי שקול שוב את הקראטה
05/09/14 21:12
60צפיות
אפילו אם קאטות לא מעניינות אותך ,מבחינת שאר הדרישות השיטה עונה על הצרכים שלך ,עבורך רצוי סגנון שאינו מגע מלא כדי להמנע מסימנים כחולים סגולים וצבעים אחרים (אני דווקא בעד) 
ד"א רק לעניין הקאטות גם אם הלימוד שלהם קשה ולפעמים מתסכל מבנה הקאטה הוא לטיפול בריבוי תוקפים ומעבר נכון בין טכניקות הגנה להתקפה ויש בהן ערך מוסף הזולג גם לעבודת בסיס וגם לתנועה במצב אמת בכל מקרה אני ממליץ על סנסיי שלמה דוד (קראטה בסגנון שיטו ריו)במועדון סמוראי בכורזין 5 (אם אני לא טועה) בגבעתיים .
מבקש חוות דעת על שני מקומות
06/09/14 15:05
65צפיות
BJJ אצל איתי ליבוביץ
טאישיןקאן אצל איציק כהן
 
מה לדעתכם יתאים לי יותר?
לדעתי
06/09/14 23:17
54צפיות
הקראטה מתאים יותר לדרישותך ואיציק כהן לפחות לפי מה שאומרים עליו הוא מורה מצויין , בכל מקרה לך לאימון ניסיון אצל כל אחד (בד"כ זה ללא תשלום)  ותרגיש בעצמך מה מתאים לך יותר.
|*|נפתח פורום סדרות וסרטי אנימציה
03/09/14 12:07
3צפיות
|אקשן| אנימציה היא גם אבל ממש לא רק לילדים. פתחנו בשבילכם פורום בו לדבר על סדרות אנימציה מנילס הולגרסון ועד ספיידרמן לדורותיו.
אז אם אתם אוהבים את סרטי דיסני, משפחת סימפסון או סתם אוהבים להיזכר בסדרות וסרטי אנימציה נוסטלגיים, הפורום הזה הוא בשבילכם.

|טי-וי|היכנסו כבר עכשיו לפורום סדרות וסרטי אנימציה
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...
מחפש מכון לאומנות לחימה עבור חברה שלי (אייקידו/ ג'ודו/ אחר)
02/09/14 11:23
118צפיות
היי אנשים,

אני מתאמן בטאי צ'י (מרכז ישראלי לטאי צ'י בדרום ת"א) ובעבר התאמנתי בקארטה (בודו קאן בראשון).
חברה שלי (26) פנתה אליי בבקשה למצוא לה מכון איכותי לאומנויות לחימה בתל אביב, שמתאמנות שם גם נשים.
עדיפות למרכז תל אביב, לאייקידו וג'ודו אבל אשמח לשמוע על אומנויות לחימה אחרות אם הם מתאימות לקריטריונים האלה.
וגם חשוב לה שזה ישרוף קלוריות למרות שלא נראה לי שזו תהיה בעיה, אלא אם כן זה אייאידו או משהו...  טאי צ'י לא מעניין אותה אגב.

תודה,
שבוע טוב.
יש בדיזנגוף סנטר
03/09/14 08:05
85צפיות
וכן, יש גם הרבה בנות/נשים.
מדובר על הגנה עצמית וטאקוונדו- לא על הקרבי במיוחד, אלא בכל המכלול כולל גמישות וכושר.
צור קשר ליותר פרטים.
052-355-9878
יש לא מעט דוג'ואים לאייקידו בתל-אביב
03/09/14 09:14
46צפיות
תל-אביב נהנית משפע של מורי איקידו.
רבים מהם מופיעים ברשימת המורים מארגון איקיקאי שעורך זאב ארליך.
כתמיד כשמחפשים דוג'ו, שווה ללכת ולראות.
כל אחד מהמורים ברשימה הוא מורה ותיק ומנוסה ואני בטוח שמכולם יש הרבה מה ללמוד.
 
השאלה היא לכן באיזה מהדוג'ואים מתאמנות גם נשים 
לפי התרשמותי, היחס בין מספר הנשים המתאמנות באיקידו לבין מספר הגברים נוטה משמעותית לטובת הגברים. עדיין, באופן יחסי, נדמה שיש לא מעט נשים באייקידו.
מה שכן, מנסיוני, מספר המתאמנים בדוג'ו (ועוד יותר מספר המתאמנות) הוא נתון דינאמי שמשתנה באופן תדיר וצריך לקחת את זה בחשבון.
אחד המורים שאני יודע שמתאמנות אצלו נשים הוא מיילס קסלר, אותו פגשתי מספר לא רב של פעמים. בנוסף, אחת מתלמידותיו מלמדת, או לפחות לימדה בעבר בדוג'ו שלו.
מיילס נמנה בין המורים שלמדו איקידו במשך שנים רבות ביפן. האיקידו של מיילס הוא בעיני התמהיל הנכון - מחד אפקטיבי ומאידך אלגנטי ויפה לעין.
בכל מקרה, אם השיקול של נוכחות נשים נוספות באימון חשוב, אין לדעתי תחליף ממראה עיניים ולכן שווה ללכת ולבקר בדוג'ואים. 
קראטה שיטריו, אצל איציק כהו, יכול להתאים
03/09/14 11:57
70צפיות
 
מכיר את איציק (המורה) ומאוד ממליץ עליו
יודע שיש לו מספר נשים לא מבוטל בקבוצה, כולל מתאמנות מתקדמות
 
לחברה
אמיר
 
 
תודה לכל העונים
09/09/14 12:44
23צפיות
סרטון קצר על אתגרים גופניים ואתגרים בכלל
הודעה זו מכילה סרטונים
03/09/14 10:16
46צפיות
עדיין לומד איך לעבוד עם הפורמט הזה... מה דעתכם?
 
זה הקישור למאמר שאני מדבר עליו.
אימון קרבי
02/09/14 07:26
91צפיות
בוקר טוב 
שמי דניאל ואני עוסק באומנויות לחימה קרוב לעשרים שנה 
מחפש שותפים המעוניינים למפגש של לפחות פעם בשבוע 
לאימון קרבות אני  גר בראשלצ הפנייה היא לאנשים שיש
להם ניסיון בקרבות קיוקושין איגרוף תאילנדי וכדומה  אשמח להיענות
למי שאפנה אלי  יום נפלא 
מגן ראש ואף שבור
29/08/14 20:30
169צפיות
אני מתאמן באיגרוף תאילנדי. משתדל להזהר ולעבוד עם אנשים זהירים.. אבל הספורט הוא אגרסיבי לא משנה מה. לאחרונה קרה שנכנסו לי אגרופים אחדים בכוח נסבל אבל ישירות לאף. האף קצת אדום ועם רגישות קלה למגע - לא שבור אבל חטף טרואמה. 
 
שאלתי היא האם המגני ראש שמוכרים בשוק (בש-גל, FIGHTWEAR וכדומה) מונעים פציעות באף או רק באיזור המצח לסת לחיים ורכות?
האם יש דרך לשמור על האיזור הכל כך רגיש הזה? 
 
תודה!
º
לא כיף! :( תחלים מהר!:)
30/08/14 20:19
42צפיות
קשה לי לענות על השאלה הזאת.
30/08/14 20:50
97צפיות
שבוע טוב.
מכיוון שאני לא עוסק במגע מלא אני יכול לענות בצןרה מדויקת לשאלה שלך.
מבחינת הגיונית ישנם המון אנשים שעוסקים באיגרוף מכל הסוגים (בכל העולם) וחוטפים מלא מכות לאף ושאר אזורים (כמובן עם כפפות מתאימות) ואצל רובם האף נשאר שלם. אולי עיניין של חישול. לדעתי ואני מדגיש לדעתי בלבד הכי טוב שתחכה עד שהכאב יעבור ואז תמשיך באימונים בצורה הדרגתית עד שתוכל לסבות מכות אפילו יותר חזקות.
 
בהצלחה.
 
ממש לא אצל רובם האף נשאר שלם
31/08/14 10:30
77צפיות
אי אפשר לחשל את האף. יש שם עצם עדינה ודקה, ואצל מי שעובד במגע מלא לפנים, הוא נשבר מדי פעם. אצל מי שעובד אגרסיבי מאוד לאזור הפנים, השברים האלה גם לא תמיד מספיקים להחלים. 
 
חישול האף...
31/08/14 20:16
70צפיות
וואלה!  עכשיו אני מבין איך הפילים עושים את זה...
תשובה לכאן ולכאן
30/08/14 21:01
77צפיות
קניתי מגן ראש מסיבה דומה.
מתברר שהיריבים החליטו שאפשר להרביץ חזק יותר.
אז האף נשאר שלם אבל כמעט קבלתי זעזוע מח.
ושלא נדבר על זה שזה מאד מאד מגביל את שדה הראייה ומזיעים בטירוף בפנים.
לדעתי יותר מזיק ממועיל.
מגני ראש
31/08/14 10:06
61צפיות
יש מגני ראש יעודיים להגנה טובה יותר על הפנים 
תוכל להעזר בסוג כזה.
 
 
יש מגנים ייעודיים לעניין, קניה און-ליין
31/08/14 10:33
72צפיות
ממה שאני מכירה בארץ אין ממש מגנים ששומרים על האף. יש דור חדש של מגני ראש בטאקוונדו, עם מסיכת פלסטיק שקופה ששומרת על הפנים, מצאתי אותה כאן, אני בטוחה שתוכל למצוא גם באמאזון או באיביי:
º
לא משתמשים בזה באיגרוף תאילנדי.
31/08/14 11:02
32צפיות
מגן ראש
01/09/14 12:22
56צפיות
יש מגן עם רשת על כל הפנים....
וזה מה שאתה צריך כרגע.
 
שאלה על כושר גופני ואומנות לחימה
01/09/14 00:54
112צפיות
היי כולם חדשה פה,רציתי לשאולאיזו רמה של כושר גופני לדעתכם צריך להיות אדם שרוצה להתחיל להתאמן בטקוונדו?מסרטונים ביוטיוב ראיתי שזו אומ"ל שצריך בה הרבה כושר והיא דיי אגרסיבית...אני כל שנה רוצה להתחיל... אך חוששת שאני לא אעמוד בעומס הזהאפילו שהאימונים במקום ההוא שאני חולמת ללמוד בו הם 2 פעמים בשבועהאם כדאי שאדם יהיה בכושר גופני טוב?
מעתיקה מחדש:
01/09/14 00:58
82צפיות
היי כולם חדשה פה,רציתי לשאול איזו רמה של כושר גופני לדעתכם צריך להיות אדם שרוצה להתחיל להתאמן בטקוונדו?
 
מסרטונים ביוטיוב ראיתי שזו אומ"ל שצריך בה הרבה כושר והיא דיי אגרסיבית...
 
אני כל שנה רוצה להתחיל... אך חוששת שאני לא אעמוד בעומס הזהא פילו שהאימונים במקום ההוא שאני חולמת ללמוד בו הם 2
אני לא בכושר טוב..
 
פעמים בשבוע האם כדאי שאדם יהיה בכושר גופני טוב?
אם כן איזה סוג של כושר גופני כדאי להתחיל לפני שלומדים להתאמן בטקוונדו? (למשל ריצה,חיזוק סיבולת לב ריאה? )
אין צורך. מורה טוב יבנה לך
01/09/14 01:38
67צפיות
את כל המרכיבים הדרושים לאימון.
רק להתחיל
01/09/14 05:16
63צפיות
היי,
 
הייתי מאוד ממליץ פשוט להגיע ולהתחיל. הדבר החשוב ביותר באימון שלך הוא הרצון שלך ללמוד ולהגיע עם ראש פתוח.
כושר הוא תחום מורכב, וכושר ספציפי לאמנות לחימה מורכב הרבה יותר.
 
המדריך והקבוצה שתצטרפי אליה יתנו לך מעטפת שתכלול עבודה טכנית מסודרת לצד שיפור של כושר גופני -- נשאר רק להתחיל.
 
בהצלחה
אלכס
מסכים עם מה שכתבו
01/09/14 10:59
75צפיות
ברוב המקומות שאני מכיר כושר הוא מרכיב אינטגרלי מהאימון, אבל לא דרישה מוקדמת.
מאמן טוב ידע לבנות את הכושר שלך כך שהוא ישתפר בלי ליצור נזק לגוף.
תזכרי שכולם מתחילים כמתחילים.
הנה מתחילים
30/08/14 23:53
116צפיות

קומבאט-ג'ים - בית הספר הבינלאומי לאומנויות לחימה וקרב מגע בהנהלת עמית פורת מזמין אתכם להתרשם ממקום עם נשמה מקצועית.
- שני אולמות אימון ממוזגים ומאובזרים.
- קפטריה ופינת המתנה מרווחת.
- מצלמות במעגל סגור בזמן אמת לרווחת הממתינים.
מגוון אומנויות לחימה:
- קרב מגע.
-ג'ו ג'יטסו.
- אייקידו.
- קונג-פו.
- אימוני ספארינג.
-קיקבוקס לנשים.
- הגמה עצמית לנשים.

בקרוב
- אימוני כושר גופני פונקציונאלי בשיטת קרוספיט.
- קפואירה

רחוב פופל 7 ראשלצ קומה ב - מרכז אתגר.
שכונת גני אסתר.

www.etgar4u.com
0547551009 עמית פורת.

מצפים לראותכם!
אימונים עם בקע
27/08/14 10:40
135צפיות
שלום לכולם
 
רציתי לקבל חוות דעת לגבי נקודה מסוימת
למועדון הגיע תלמיד חדש - שכנראה התאמן בנעוריו הקראטה
יש לו שרירי בטן חזקים מאוד
אבל יש לו גם בקע (כילה)
 
במסגרת העבודה בזוגות הוא רוצה שאכה לו בבטן בעוצמה (בעיטות אגרופים)
ואני קצת חושש כיוון שלמרות שנראה שהשרירים יכולים לעמוד במעמסה
אני לא יודע איך זה ישפיע על הבקע.
 
מה דעתכם - יש למישהו נסיון בנושא
 
תודה
לא הייתי מוכנה לקחת על זה אחריות
27/08/14 12:03
107צפיות
מבחינתי כילה הוא חד משמעית סיבה להגבלה של תלמיד לעבודה ללא מגע, אם בכלל, אלא אם כן ראיתי אישור רפואי ברור. מאוד יכול להיות שהכל יהיה בסדר, אבל גם באותה מידה יכול להיות שמכה עלולה לגרום לו לפגיעה חמורה, או החמרה של מצבו, ובסיטואציה כזו אתה אחראי (אם אתה המאמן), או המאמן והמועדון (אם אתה לא). האחריות בסיטואציה כזו היא רק על המורה, לא משנה מה התלמיד אמר.
כשמדובר בתלמיד חדש במועדון - משנה הזהירות נדרש בעיני. אתה לא יודע במי מדובר ועד כמה הוא אחראי לשלמותו ועד כמה הוא 'מורעל' (במובן הלא טוב של המילה). 
היו לי מספר מקרים של תלמידים שהגיעו אחרי ניתוח כילה (לא כאלה שהתעקשו להתאמן עם כילה לא מטופל), הם היו מספיק אחראיים כדי לדווח, ולשמור על עצמם, להתייעץ עם הרופא לגבי מגבלות, ולפעול בהתאם לקצב ההחלמה, וגם איתם, אני נמנעתי מלאפשר להם לספוג, או לעבוד עם מגע לבטן.
(בקיצור - שמור על עצמך ועל המועדון, גם אם התלמיד בטוח שהוא סופרמן)
מסכים - אבל
27/08/14 19:28
82צפיות
הבחור בערך בגילי
ואומר - אני ילד גדול - לא צריך שתשמור עלי - תרביץ
( בסיטואציה הזו - לא אני המאמן)
 
º
הבעיה ברורה, מה שאני לא מבין זה בשביל מה זה טוב.
27/08/14 23:27
39צפיות
חישול, אגו, בדיקה
28/08/14 07:48
91צפיות
אתה יודע - הסיבות הרגילות
נשמע כמו בעיות יותר גדולות מבקע
28/08/14 16:09
80צפיות
למה אתה צריך לשתף פעולה עם זה? גם לאדם בריא, מכות חזקות בבטן יכולות לגרום לנזק.
לא הבנתי למה אתה מתכוון
29/08/14 07:54
64צפיות
לא חושב שיש בעיה עם חישול מדי פעם
וגם לא עם בדיקת יכולת ספיגה
 
אבל האמת היא שהשאלה היא הבקע והאם הוא מגביר את הסיכון לפציעה
אם אתה לא המאמן - עוד יותר לא הייתי נכנסת לזה
31/08/14 10:27
51צפיות
בשביל זה יש מאמן שיקבל החלטות. כשאני עובדת עם אנשים שאני לא מכירה (מראש אני ממעטת לעשות את זה כמו שאתה יודע היטב), אני לא סומכת על מה שהם אומרים שהם יכולים, ומעדיפה להיות המעאפנה שעבדה איתם חלש, מאשר זו שפצעה אותם או החמירה פציעה קיימת. במיוחד כשמדובר במשהו כזה שהתוצאות שלו יכולות להיות רציניות מאוד. אז יש לו אגו, אחלה, בעיה שלו. אץה לא צריך להיכנס לזה. רק תחשוב איזה רע תרגיש אם זה יחמיר לו את הפגיעה הפנימית. למה זה טוב? זה לא מישהו שמראש מגיע תקין ואז קורה משהו במהלך תרגול - קורה, לא נעים, אבל לא סיבה להרגיש לא בנוח או לא נעים. כאן אתה יודע שיש לו בעיה קיימת, הוא לא רופא וגם אתה לא, ועזוב אותך. שילך מכות עם האגו שלו בצד. 
 
(אם היה מדובר במישהו ותיק, שאתה מכיר זמן רב ועובד איתו זמן רב, אולי היתה כאן שיחה אחרת)
º
בכל מקרה של בעיה רפואית - שייפתור אותה קודם
01/09/14 12:47
14צפיות
º
זו אכן היתה הרגשתי - תודה
06/09/14 18:17
4צפיות
º
חושב כמוך
06/09/14 18:18
7צפיות
|מוצץ| אירוע בייביסטאר לנשים בהריון
27/08/14 17:34
9צפיות
|*|את בהריון ורוצה להגיע לאירוע מהנה ולקבל מתנות שוות בשווי 200 ש"ח |?|

|תפוז| אנשים מזמינה אתכן לאירוע מיוחד, בו תמצאו את כל המוצרים שאתן צריכות לבייבי שלכם, בהנחות מיוחדות!

אתן מוזמנות להירשם בלינק הבא:
http://tapuzbiz.activetrail.biz/BabyStar

נתראה ביום חמישי 4.9 בין השעות 10:00-20:00 (אפשר להגיע מתי שרוצים)

האירוע מיועד לנשים בכל שלב של ההריון - אתן מוזמנות להפיץ לחברות.

עסקים נבחרים

עוד...
רוצה שהעסק שלך יופיע בתפוז עסקים?

האזור שלי בפורום
עוד בנושא הפורום


Flix
מקרא סימנים
ללא תוכן תגובה להודעה
הודעה חדשה אורח בפורום
הודעה מקורית הודעה נעוצה