לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר

בהנהלת:

אופן הצפייה:
הסתרת שרשור מעל   תגובות
עץ הודעות:
חושב ומרגיש בריא? מצוין, אבל תמיד כדאי לבצע בדק בית: האם אתה מרגיש מידי פעם עייפות, עלית במשקל בצורה בלתי מבוקרת?, סובל מנשירת שיער, פצעים בפה, קושי להירדם, נחירות, ציפורניים מתקלפות, גזים מרובים, אי נוחות במערכת העיכול, צרבות, עצירות, כאבי בטן בלתי פתורים?? סימנים אלה עלולים להצביע על בעיות הקשורות בתזונה שלך. לאחר ברור קיומן של בעיות בריאותיות, אנו ביחידה לתזונה ודיאטה נוכל בעזרת טיפול תזונתי לסייע בבעיותיך ובשיפור איכות חייך. הידעת ? הפרדה בין חלבונים לפחמימות או בין מוצק לנוזל אינה תורמת לירידה במשקל אלא לבלבול מוח. עם כניסתנו למילניום החדש, מדע התזונה הולך ותופס מקום יותר ויותר משמעותי במסגרת הטיפול בחולה המאושפז, ובמסגרת רפואה מניעתית. אנו, צוות היחידה לתזונה ודיאטה, לוקחים חלק בלתי נפרד במגמה זו. למי מיועד הטיפול התזונתי ביחידה? ·לאנשים בריאים המעוניינים למנוע מחלות עתידיות ולשפר את מצבם הבריאותי והתחושתי. ·למניעת בעיות בריאות באנשים במצבים מיוחדים, כגון: נשים הרות ומיניקות, נשים בגיל המעבר, ילדים, בני נוער, צמחונים וטבעונים, אנשי עסקים, ועוד. ·לאנשים החולים במחלות שונות, כגון: סוכרת, מחלות לב וכלי דם, בעיות במערכת העיכול (שלשולים, עצירויות, כיבים, מחלות מעי דלקתיות, תסמונת המעי הרגיז וכו'), מחלות עור, יתר לחץ דם, בעיות פוריות, השמנה, מחלות ילדים, ועוד. ·לסובלים מכאבי ראש, עייפות, נחירות – תסמונת דום נשימה בשינה. ·לאנשים הסובלים מהפרעות אכילה (כמו אנורקסיה, בולימיה). ·לאנשים שסובלים מבעיות השמנה או תת - משקל. בנוסף לטיפול פרטני, היחידה מנהלת מזה מספר שנים סדנאות הרזיה "הכל בראש" – קל להפוך את שיטת ההרזיה הזו לאורח חיים. למסיימים את הסדנא יש אפשרות להישאר במסגרת קבוצתית בה המשתתפים ממשיכים לרדת במשקל, מסגלים הרגלי חיים בריאים לאורך זמן, משפרים הישגים ולומדים לשמור עליהם. צוות הדיאטניות שלנו מתמחה במגוון תחומים וביניהם: ·מחלות לב וכלי דם ·אונקולוגיה ·כירורגיה ·תינוקות וילדים ·ניתוחי קיבה לצורך ירידה במשקל ·השמנה ·מחלות גסטרו ·נפרולוגיה ·השתלות ·מחלות נוירולוגיות והפרעות תנועה ·נשים ומילדות ·הפרעות אכילה ·תזונת ספורט נשמח לעמוד לרשותכם בכל סוגיה הקשורה בתזונה שיהיה לבריאות... אולגה רז והצוות.

המידע והעצות בפורום הינם כללים וחלקיים בלבד, הם אינם באים להחליף יעוץ אישי מקצועי, המבוסס על נתוניו האישיים של המטופל. לפיכך, "תפוז אנשים", המרכז הרפואי ת"א ורופאיו אינם אחראים לנזק שיגרם עקב הסתמכות על מידע זה, ולהתאמת או אי התאמת העצות לכל מטופל.
המרכז הרפואי ת"א ע"ש סוראסקי גם בפייסבוק ובטוויטר
המשך...
הודעה חדשה

DIET FOR LIFE PLUS
19/03/15 15:57
42צפיות
היי קניתי את הפורמולה מהסופר פארם , אני כבר משתמשת בה כשבועיים , רציתי לשאול שיכול להיות שאחת מתופעות הלוואי היא השפעה על המחזור ?? 
בהחלט ! וכנראה שאת בתת תזונה, וזה משפיע על המחזור
19/03/15 16:42
33צפיות
תת תזונה וחוסר באבות מזון  יכול להביא בהמשך לתופעות לואי הרבה יותר חמורות.
החל מנשירת שער וצפרניים וקמטים בעור ועד פגיעות בריאותיות בלתי הפיכות.
מציע לך לפנות דחוף לדייטנית מקצועית שתבדוק מה חסר לך בתזונה, ורצוי גם לרופא .
 
כמה פחמימות לאכול
18/03/15 22:13
50צפיות
הי   אני שוקל 57    מטר 68
מתאמן באומנות לחימה פעמים בשובע  כמה פחמימות צריך לצרוך ביום?
מבין שפחמימות זה  לאנרגיה בלבד
תשובה
19/03/15 11:14
40צפיות
מה שאתה צריך זה לצרוך תפריט מאוזן. לפני פעילות גופנית במידה והיא עוצמתית מומלצת צריכת פחמימות . מומלץ ייעוץ מקצועי באשר לסוג וכמות הפחמימות המומלצת.
העלאה במשקל לבחור רזה
16/03/15 11:46
27צפיות

אהלן חבר'ה
אני בחור בן 21 חייל משוחרר ומבנה הגוף שלי רזה וגבוה. מאז ומתמיד רציתי להשמין ולתפוס קצת נפח אבל לא יצא לי להירשם למכון כושר
לפני הצבא ובמהלכו כשהייתי עסוק בעיקר בבילויים וחברים. השאלה היא כזאת, בחודש האחרון הפסקתי לעשן ב"ה ושמתי לב כמובן שהתיאבון
שלי התגבר מאוד, מה שבא לידי ביטוח בכרס קטנה בבטן אבל לא בשאר הגוף. ז"א אני שואל איך אוכל לאכול בצורה מסודרת, מתי, כמה ומה כדי שאעלה במשקל גם באיזור המותניים... כדי שהג'ינסים שלי יעלו עליי, ובכלל מאילו מאכלים אתם ממליצים להימנע לגמרי. 
תודה רבה.
 
תשובה
19/03/15 11:13
20צפיות
ע"מ לתת לך מענה מתאים יש צורך בהכרות של כל מגוון הנתונים שלך. מומלץ ייעוץ תזונתי מקצועי פרטני. בהצלחה
מאמן תזונה / תזונאי - 24/7
19/03/15 10:37
18צפיות
מאמן תזונה 24/7
 
תאורטית איך  נשמע לכם מאמן תזונה 24/7 ככה זה עובד.
חזרתם מאימון אתם לא יודעים מה לאכול- סמס או שיחה ויש מענה בכל זמן 
הלכתם לארוע יש שם משו מעניין ואתם מתלבטים - סמס , ואטסטאפ או שיחה ויש מענה 
כל בוקר נשלח לכם בוקר טוב עם תזכורות מה לעשות היום 
כל צהריים נשלח לכם תזכורת מה רצוי לאכול
יש זמינות של 24/7 בסלולאר לכל שאלה או דבר ובנוסף המאמן שולח אליכם בהתאם לנתונים שלכם . מילות תמיכה, תזכורות, המלצות , חיזוקים וכו..
וכל זה בעלות של 2 שח ליום שזה 60 שקל בחודש
תסמונת המעי הרגיז-איך מזהים?
15/03/15 13:20
36צפיות
היי,
לא יודעת אם זה הפורום המתאים, אבל אנסה בכל זאת-
ארצה לדעת איך מזהים את תסמונת המעי הרגיז?
אני חושבת שיש לי ולא יודעת איך מזהים...
האם יש בדיקה לכך? או שמזהים רק לפי התסמינים? (שאני בטוחה שיש לי אותם)
אשמח לשמוע פרטים בנושא
 
תודה
 
תשובה
16/03/15 09:46
36צפיות
אבחנה של מעי רגיש בדרכ נעשית על דרך שלילת מחלת אורגנית. יש לפנות לגסטרואנטרולוג לייעוץ באשר לתסמינים מהם את סובלת . בהמשך ניתן לקבל כילים להתמודדות רפואית ותזונתית. בהצלחה.
סוגי מזון עתירי עמילן
15/03/15 14:59
21צפיות
כאם לילדה עם אגירת גליקוגן מסוג 3 - אבקש לדעת על סוגי מזון ו/או דייסות עתירי עמילן כתוספת למנת דייסה או מנת פירות.

תודה.
º
חשוב מאד- פנייה לדיאטנית מומחית בתזונת ילדים
16/03/15 09:47
8צפיות
סוגי מזון עתירי עמילן
15/03/15 14:59
6צפיות
כאם לילדה עם אגירת גליקוגן מסוג 3 - אבקש לדעת על סוגי מזון ו/או דייסות עתירי עמילן כתוספת למנת דייסה או מנת פירות.

תודה.
סוגי מזון עתירי עמילן
15/03/15 14:59
כאם לילדה עם אגירת גליקוגן מסוג 3 - אבקש לדעת על סוגי מזון ו/או דייסות עתירי עמילן כתוספת למנת דייסה או מנת פירות.

תודה.
סוגי מזון עתירי עמילן
15/03/15 14:59
כאם לילדה עם אגירת גליקוגן מסוג 3 - אבקש לדעת על סוגי מזון ו/או דייסות עתירי עמילן כתוספת למנת דייסה או מנת פירות.

תודה.
º
האם ניתן לקחת ויטמין D (בטיפות ) יחד עם ויטמין C ( טבליות )?
13/03/15 22:52
6צפיות
º
כן
16/03/15 09:47
4צפיות
º
תודה רבה
16/03/15 20:48
מה מומלץ לאכול על מנת לסייע בהחלמת קרע ברצועת הרגל
12/03/15 14:44
15צפיות
קרע ברצועת הרגל
אשמח לדעת גם האם ישנו תוסף מומלץ שיכול לזרז החלמה כמו חלבון או דומה
תודה מראש
מחפש טבלת " מה אכלתי " לצורך בטיפול במעי רגיז
10/03/15 13:48
35צפיות
שלום 
אני סובל ממעי רגיז כבר שניייים ( בן 30 כעת )
הבנתי שאולי כדאי לנסות את דיאטת ה Fodmaps .
ומעבר לכך ארצה גם להתחיל לרשום כל מה שאני אוכל על מנת לעלותעל הרכיבים שגורמים לי לאי נוחות במעיים
 
האם יש למישהו טבלת " מה אכלתי " מה הרגשתי , משהו כזה<?  אני לא מוצא....
 
תודה!
מה זה הדייטה הזאת ?
10/03/15 17:14
28צפיות
אני חושב שאתה בדרך הנכונה.
רק תזהר מדייטות שלא תסבול מחוסר באחד מבות המזון ויטמינים מינרלים זה יכול להיות גרוע יותר מהמעי הרגיז.
אולי כדאי גם לרשום גם את שעות  הביקור בשרותים, ארועים של כאבי בטן, ולמצא קשר בין המאכלים לארועים האלה.
אני לא מכיר טבלאות כאלה, אבל לדעתי אתה יכול לבנות טבלה כזאת באקסל .
 
 
תשובה
12/03/15 10:40
29צפיות
טבלה ניתן לעשות לבד, ע"פ הצרכים שלך. ממליצה מאד לפנות לדיאטנית שעוסקת במעי רגיש ע"מ לקבל כילים להתנהלות ומצוייה בדיאטת FODMAP
איך אובחנת בתסמונת זו?
15/03/15 12:57
13צפיות
היי, אשמח לשמוע איך אובחנת בתסמונת זו?
כי אני חושבת שיש לי אותה אבל לא יודעת איך מזהים...
(כל הבדיקות שעשיתי יצאו תקינות,אבל אני כ"כ סובלת מכאבי בטן.....)
תודה!
VITAMIX דגם 5200 ב 3,000 ש"ח?
11/03/15 11:59
15צפיות

ע"מ לא להחשד בפרסום, לא נמנה את יתרונות המוצר אלא רק אומר שהחלטנו שזה המוצר שאנו רוצים,
המחיר הזול ביותר שמצאתי הוא כ 3,000 ש"ח (לאחר הנחת מזומן), האם מישהו מכיר מקום זול יותר?
חשבתי לרכוש בחו"ל אבל קשה למצוא דגם 220V, וגם כאשר יש אז הוא יקר,
שלא לדבר עם המשקל (כ 8 ק"ג) שיש לשלוח לארץ, מיסים וכו'.

1. מישהו מכיר מקום זול יותר לרכישה בארץ? (רכישה מסודרת, עם אחריות וכו')
2. מישהו מכיר מקום פרקטי לרכישה בחו"ל, אבל דגם של 220V? (נניח שאת המשלוח אני יכול לעשות עם בן משפחה שמגיע לארץ)
3. האם לרכוש את הדגם של 110V (שהוא זול משמעותית) ולהשתמש בשנאי בארץ זה פרקטי?

תודה
 
º
סתם בלנדר פשוט, במחיר מוגזם מאד.
11/03/15 15:00
9צפיות
פאד טאי צמחוני
03/03/15 15:34
27צפיות
הי

כמה קלוריות בערך יש במנה פאד טאי צמחוני עם טופו במסעדה?

תודה
אי אפשר לדעת בלי לדעת אחוז שומן ומה המרכיבים.
04/03/15 11:17
11צפיות
בכל מקרה אוכל צמחוני לא דייטטי יותר מאוכל לא צמחוני.
במוצרי סויה ,קינואה, וכ"ד  יש לפעמים הרבה שומן, וצריך לבדוק מה אחוז השומן כדי לחשב את הקלוריות .
אם יודעים את המרכיבים החישוב פשוט, כל גרם שומן =9 קלוריות, גרם פחממות או גרם חלבון = 4 קלוריות.
|*|פורומים חדשים בתפוז|*|
04/03/15 11:17
1צפיות
|מטוס|היעדים הבאים שלכם:
|קדימה|טיולים ביפן ? ארץ השמש עולה בפורום חדש:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumPage.aspx?f...

|קדימה|תאילנד ? הייתם? עומדים להיות? חולמים להיות? בואו לדבר על זה:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumPage.aspx?f...

|קדימה|טיולים בסין ? לבד, עם קבוצה, היסטוריה או תרבות. מתעניינים? מקומכם כאן:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|קדימה|טיולים בסקנדינביה ? לא משנה איזו מדינה תבחרו:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|קדימה|טיולים באיטליה ? לא רק בשביל האוכל והאופנה:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...


|@|פורומים טיפוליים חדשים:
|קדימה|תטא הילינג ? שיטת התקשור המסתורית עכשיו בפורום חדש:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumPage.aspx?f...

|קדימה|פורום טיפול בפסוריאזיס ? אם אתם חולים או אם בני משפחתכם, בואו לדבר עם מטפל:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumPage.aspx?f...
Flix
FOODPAGE

כל המתכונים במקום אחד

המסעדות מגיעות אליכם הבייתה. כל אחד יכול! לפרטים>


עסקים נבחרים

עוד...
רוצה שהעסק שלך יופיע בתפוז עסקים?

האזור שלי בפורום
עוד בנושא הפורום


מקרא סימנים
ללא תוכן תגובה להודעה
הודעה חדשה אורח בפורום
הודעה מקורית הודעה נעוצה