לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר

בהנהלת:

אופן הצפייה:
הסתרת שרשור מעל   תגובות
עץ הודעות:
חושב ומרגיש בריא? מצוין, אבל תמיד כדאי לבצע בדק בית: האם אתה מרגיש מידי פעם עייפות, עלית במשקל בצורה בלתי מבוקרת?, סובל מנשירת שיער, פצעים בפה, קושי להירדם, נחירות, ציפורניים מתקלפות, גזים מרובים, אי נוחות במערכת העיכול, צרבות, עצירות, כאבי בטן בלתי פתורים?? סימנים אלה עלולים להצביע על בעיות הקשורות בתזונה שלך. לאחר ברור קיומן של בעיות בריאותיות, אנו ביחידה לתזונה ודיאטה נוכל בעזרת טיפול תזונתי לסייע בבעיותיך ובשיפור איכות חייך. הידעת ? הפרדה בין חלבונים לפחמימות או בין מוצק לנוזל אינה תורמת לירידה במשקל אלא לבלבול מוח. עם כניסתנו למילניום החדש, מדע התזונה הולך ותופס מקום יותר ויותר משמעותי במסגרת הטיפול בחולה המאושפז, ובמסגרת רפואה מניעתית. אנו, צוות היחידה לתזונה ודיאטה, לוקחים חלק בלתי נפרד במגמה זו. למי מיועד הטיפול התזונתי ביחידה? ·לאנשים בריאים המעוניינים למנוע מחלות עתידיות ולשפר את מצבם הבריאותי והתחושתי. ·למניעת בעיות בריאות באנשים במצבים מיוחדים, כגון: נשים הרות ומיניקות, נשים בגיל המעבר, ילדים, בני נוער, צמחונים וטבעונים, אנשי עסקים, ועוד. ·לאנשים החולים במחלות שונות, כגון: סוכרת, מחלות לב וכלי דם, בעיות במערכת העיכול (שלשולים, עצירויות, כיבים, מחלות מעי דלקתיות, תסמונת המעי הרגיז וכו'), מחלות עור, יתר לחץ דם, בעיות פוריות, השמנה, מחלות ילדים, ועוד. ·לסובלים מכאבי ראש, עייפות, נחירות – תסמונת דום נשימה בשינה. ·לאנשים הסובלים מהפרעות אכילה (כמו אנורקסיה, בולימיה). ·לאנשים שסובלים מבעיות השמנה או תת - משקל. בנוסף לטיפול פרטני, היחידה מנהלת מזה מספר שנים סדנאות הרזיה "הכל בראש" – קל להפוך את שיטת ההרזיה הזו לאורח חיים. למסיימים את הסדנא יש אפשרות להישאר במסגרת קבוצתית בה המשתתפים ממשיכים לרדת במשקל, מסגלים הרגלי חיים בריאים לאורך זמן, משפרים הישגים ולומדים לשמור עליהם. צוות הדיאטניות שלנו מתמחה במגוון תחומים וביניהם: ·מחלות לב וכלי דם ·אונקולוגיה ·כירורגיה ·תינוקות וילדים ·ניתוחי קיבה לצורך ירידה במשקל ·השמנה ·מחלות גסטרו ·נפרולוגיה ·השתלות ·מחלות נוירולוגיות והפרעות תנועה ·נשים ומילדות ·הפרעות אכילה ·תזונת ספורט נשמח לעמוד לרשותכם בכל סוגיה הקשורה בתזונה שיהיה לבריאות... אולגה רז והצוות.

המידע והעצות בפורום הינם כללים וחלקיים בלבד, הם אינם באים להחליף יעוץ אישי מקצועי, המבוסס על נתוניו האישיים של המטופל. לפיכך, "תפוז אנשים", המרכז הרפואי ת"א ורופאיו אינם אחראים לנזק שיגרם עקב הסתמכות על מידע זה, ולהתאמת או אי התאמת העצות לכל מטופל.
המרכז הרפואי ת"א ע"ש סוראסקי גם בפייסבוק ובטוויטר
המשך...
הודעה חדשה

גוואלד - לחם ירושלמי לא כשר .....
26/10/14 17:26
61צפיות
למדתי את זה ממודעת אבל היום והעניין ממש מטריד. כיצד הרבנות לא התריעה? הרי מדובר  בלב  הענין של "בעצב תלדי בנים" כלומר צריכה להיות קבוצת לחץ נשית על הרבנות בשביל שהאינטרסים הנשיים (( לעבור את הלידה בשלום למרות "בעצב תלדי בנים" והקשר של זה ל"הפרשת חלה" של המאפיות - חלק  שניתן לכהנים אם אינני טועה )).
לפחות ליטול ידיים ולברך "המוציא לחם מן הארץ"....
28/10/14 12:59
38צפיות
את שלב הכשרות   - אין לנו דרך לצלוח . סביר שלא הופרשה חלה   כי לא מתעדים את השלב הזה במצלמות משודרות יום יומית אז כנראה שמדובר באגדה. אז לפחות אפשר לקחת אחריות על מה שאצלנו   =לפני שאוכלים פרוסת לחם עורכים טקס נטילת ידיים "בכוונה רבה" וגם אומרים את הברכה   " המוציא לחם מן הארץ "  (( אמן )).       ותחשבו על זה שזה לא מובן מאליו שיש בכלל לחם לאכול  =  בייחוד אצל  מובטלים .   אז עם כל הביקורת שיש לנו על המדינה -   כסף לאוכל יש
|שף| סידרנו לך 1,000 ש"ח לשופינג
27/10/14 13:09
4צפיות
|!| ככה פשוט...


תשתפו אותנו בטיפ שלכם לחיים קלים במטבח ואולי תזכו ב - 1,000 ש"ח לקניית דברים טובים למטבח


http://www.tapuz.co.il/forums2008/viewmsg.aspx?for...


חוסר תנועתיות בושט
27/10/14 10:23
38צפיות
מצב של חוסר תנועתיות בושט - כשל של 70% הושט לא מתפקדת.
איזה מזונות ניתן לאכול ולא יתקע בושט
º
שאלה לרופא, בכל זאת, זה עניין של חיים ומוות
28/10/14 17:51
8צפיות
תשובה
30/10/14 11:10
33צפיות
עם בעיית תנועתיות של הוושט מומלץ לצרוך מזונות בעלי מרקם דייסתי רך בכמויות קטנות ולעיתים קרובות יחסית. כמו כן מומלץ על טמפ. לא קיצונית -קר/חם מידי. בכל מקרה חשוב ומומלץ לפנות לייעוץ תזונתי אצל מומחה בתחום.
|*|נפתח פורום עגלות לתינוק|*|
26/10/14 10:40
4צפיות
|@|הילד או הילדים הראשונים שלכם גדלים ברגעים אלו ממש בבטן? עליכם להיות ערוכים בהתאם לקראת הגעתם!
חדש בתפוז ? פורום עגלות לתינוק. פורום זה מיועד עבור הורים, משפחה ועוד העומדים לקראת רכישת עגלת תינוק.

המגוון רחב מאוד וקשה להחליט מהי העגלה עבורכם. איך יודעים מה ההבדלים בין העגלות? האם עדיף להזמין מחו"ל? מהי העגלה שתענה לכם על הצרכים?
כל המידע במקום אחד! היכנסו עכשיו לפורום להתייעץ ולייעץ בנושא:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

ערב בריאות בנושא מניעת מחלות לב- 27.10
21/10/14 09:19
11צפיות
במסגרת ערבי "בריאות בתל-אביב" המתקיימים במרכז הרפואי תל-אביב בחסות "ידיעות תל-אביב", 
ייערך ערב בריאות ביום שני ה- ה- 27/10/14 , ג' חשון תשע"ה 20:00, באולם ההרצאות (אודיטוריום), 
בניין סוראסקי, קומה 2- , אגף ד' והפעם:
 
"תשומת לב ללב!"
ערב המוקדש למניעת מחלות לב
 
בתוכנית
דברי פתיחה וברכה – פרופ' גד קרן, מנהל המערך הקרדיולוגי.

על גורמי סיכון למחלות לב ומניעתן – ד"ר אילן קיציס, המרכז למניעה ולשיקום הלב, המערך הקרדיולוגי.

פעילות גופנית בהתאמה אישית - גב' נועה וייסמן-אלמרו, פיזיולוגית ראשית, המרכז למניעה ולשיקום הלב, המערך הקרדיולוגי.

"למה לי לקחת ללב?" - ד"ר אוהד בר-דוד, פסיכולוג, המרכז למניעה ולשיקום הלב, המערך הקרדיולוגי.

"לא צריך לאכול את הלב" – גב' לימור בן חיים, דיאטנית קלינית, המכון לאנדוקרינולוגיה, מטבוליזם ויתר לחץ דם.
 
פאנל שאלות ותשובות

עלות ההשתתפות 20 ₪ לאדם, לחברי beWell 15 ₪ בלבד.  
את הכרטיסים ניתן להזמין בימים א' – ה'  בין השעות 18:00 – 15:00 בטלפון: 03-6974239/3876 
לרישום באמצעות אתר האינטרנט: www.bewell.org.il
יש להזמין כרטיסים מראש! קבלת כרטיסים מוזמנים תתבצע ביום האירוע בין השעות 19:50 - 19:00, בכניסה לאולם ההרצאות, בניין סוראסקי, קומה 2-, אגף ד'. חניה חינם משעה 19:00 בחניון ההנהלה (בסמוך למיון) על בסיס מקום פנוי. 
שיפור התזונה - מוכוון מטרה
22/10/14 22:40
93צפיות
שלום לכולם,
אני חדש בפורום ואני מעוניין להתייעץ איתכם בנוגע לשיפור התזונה למטרה מאוד ספציפית:
אני בן 33, גובה 178, שוקל משהו כמו 77 (לא שקלתי את עצמי לאחרונה), אבל הבעיה שהובילה אותי לכאן היא לצורך שיפור עור הפנים (מילים מכובסות לבעיית אקנה).
כמובן שגם ירידה במשקל זו מטרה מבורכת, אך לא זו המטרה המרכזית שלי.
 
אשמח לכל עצה וטיפ בשביל שיפור התזונה למטרה זאת
בינתיים הפסקתי לגמרי עם חלב (עברתי לחלב סויה, לא הפסקתי לגמרי עם גבינות אם כי הורדתי את המינון בהרבה), משתדל לא לגעת בכלל בשוקולד, גרעינים ומטוגנים (צ'יפסים למיניהם, אם כי קשה לי להפסיק עם שניצלים).
 
השלב הבא שלי הוא לקבוע תור אצל תזונאית, אך אין לי מושג אם זה בכלל נמצא באג'נדה של תזונאים.
אתה יורה בכיוון הלא נכון
23/10/14 10:14
57צפיות
האם חל שיפור כלשהוא במצב האקנה שלך כתוצאה מהשינויים שכבר עשית?

 
אני רוצה לשפר את התזונה כאקט משלים ולא כעיקר
23/10/14 19:02
49צפיות
ברור שרק שינוי התזונה לא יעשה את כל העבודה,
אבל להזיק זה בטח לא יזיק.
 
האם זה שיפר? תראה/י,
אני כן מרגיש שכשאני אוכל שוקולד/צ'יפס/גרעינים אז בימים שלאחר מכן יש יציאה מוגברת יותר של אקנה. זאת אומרת שתזונה נכונה נועדה לצורך מניעה..
 
מה שכן, אני כבר כמה חודשים שותה רק חלב סויה ובקטע הזה דווקא לא ראיתי שיפור.
אני ממליצה על יוגורטים מגוונים ......
28/10/14 13:04
32צפיות
חלב ויוגורט זה לא אותו דבר מבחינת הבטן.   היוגורטים יוצרים חיידקים טובים . חוץ מזה ממליצה על מאכל טוניסאי בשם "אריסה" שהוא לא חריף רק פיקנטי ויש לו סגולות בריאות.   גם חומוס בריא
תודה על התגובה
28/10/14 21:46
22צפיות
פעם ראשונה שאני שומע על אריסה בתור טיפ לתזונה בריאה יותר בהקשר הזה :) אני אנסה את זה.
תשובה
30/10/14 11:09
41צפיות
נושא של שיפור עור הפנים דורש ייעוץ של רופא עור. לנושא התזונתי עד היום לא נמצאו סימוכין בספרות שיש קשר משמעותי.
הספרות לא חד משמעית, אבל אני מרגיש את זה על עצמי
31/10/14 22:44
26צפיות
בכל פעם שאני אוכל חטיף כמו דוריטוס, גרעינים או שוקולד.
קשה להתנזר מזה במאה אחוז.
 
אגב, אני מטופל אצל רופא עור.
אני רציתי לשפר את התזונה כאקט משלים ולא כאקט עיקריץ.
האמת שרופא עור לנסיוני לא עוזר. לך לקוסמטיקאית טובה.
01/11/14 19:38
17צפיות
טיפול פנים פעם בחודש, אחרי כמה טיפולים אתה נקי. מקוה שזה לא פרסומת, אם אתה באיזור תל אביב לך לקרנית מלמד.
|*| נפתח פורום קצת אחרת |*|
22/10/14 11:21
7צפיות
מי מאיתנו לא מרגיש שונה לפעמים? או מוזר? שקשה לנו להשתלב בחברה.
פורום קצת אחרת נועד לאנשים שמרגישים קצת שונים וחריגים בחברה ורוצים להכיר אנשים שמרגישים כמוהם.

אתם מוזמנים להיכנס כבר עכשיו ולייעץ ולהתייעץ, לחבק ולנחם, לשתף בחוויות טובות ובחוויות לא טובות, לחלוק רגשות ופשוט לדבר.
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...
פומלית ו סימבסטטין
19/10/14 15:19
42צפיות
האם מותר לאכול חצי פומלית בצהרים וליטול סימבסטטין בערב
כאן
21/10/14 15:29
20צפיות
º
כן, חשוב רק שלא יעשה ביחד
30/10/14 11:05
9צפיות
"קובלט" מתכת רדיואקטיבית בסיר הפלדה וויטמין בי 12.....
20/10/14 10:46
36צפיות
ההודעה המפורטת שלי נמחקה אז אני מקצרת ומבקשת סיוע של כימאים בנושא זה האם  עודף קובלט או נוכחות קובלט בסיר הפלדה  יוצרת מחסור ברזל וויטמין בי 12   שבנוי מ"קובלט"
קובאלט
21/10/14 13:57
22צפיות
לפי השכלתי הכימית א. קובאלט איננה מתכת רדיו אקטיבית, ב. לא סביר שנוכחותה בסיר או אפילו הימצאותה במזון משפיעים על קליטת וויטמין B12 .
http://en.wikipedia.org/wiki/Cobalt
º
האם מי סודה שווה לכוס מים? האם זה טוב לדיאטה?
20/10/14 19:58
28צפיות
º
כן.כן.
21/10/14 12:49
20צפיות
לדיאטה לא טוב ואסביר
28/10/14 17:54
42צפיות
סודה זה בעצם גז פחמן דו חמצני שלא מזיק לגוף אבל בעצם שתיית סודה שותים פחות מים,
והתחושה שכוס סודה ממלאת הרבה יותר ממים, ולכן עדיף לשתות מים, הקיבה מתמלאת
יותר במים ולא בגז שמתנדף. כמו כן, רוב בני האדם הם במצב תמידי של התייבשות,
ולכן אם כבר לשתות אז לשתות מים. 
בהצלחה בדיאטה. 
הבנתי שנגיד קולה
29/10/14 11:24
22צפיות
מפריעה בספיגה של ויטמינים. האם גם סודה רגילה?
º
לא
30/10/14 09:23
8צפיות
ההבדל בין תיאוריה למעשה
30/10/14 09:39
24צפיות
תיאורטית כל מה שכתבת נכון. מעשית, מי שאוהב סודה ישתה יותר נוזלים ביום אם תאפשר לו לשתות סודה. הגזים העודפים מתפנים מהר (לא נכנס כאן לתאור מפורט של הפרוצדורה, רק אציין שהיא גוררת, בד"כ בקשת סליחה מהסובבים) כך שמבחינת הקיבה הנפח שהם תופסים מתפנה מהר עבור הכוס הבאה. בהערת אגב אציין שזה דווקא קצת חבל, קיבה מלאה יכולה לעזור קצת למי שמנסה להפחית במשקל.
 
הבעיה העיקרית עם ההמלצה "שתו מים" היא שחלק גדול מהאנשים לא אוהבים לשתות מים,  וההענות של רוב האנשים להוראות שהם לא אוהבים אינה מחזיקה מעמד זמן רב (אני בטוח שבפורום הזה לא צריך להסביר את הנקודה). אותן 8, או 10, כוסות מים מומלצות הופכות מהר מאד לחצי מזה.
ומזכיר לי את החרם של אייבי נתן על חב' קוקה קולה
30/10/14 10:59
14צפיות
בזמנו בתחנת קול השלום פרסמו תשדיר עם קולו של אייבי נתן "שתו מים, שתו מים" משהו כזה. 
מסתבר שאייבי נתן הסתכסך עם קוקה קולה וכנקמה הוא פרסם על חשבון שזמן שידור יקר שלהם
פרסומת לעידוד שתיית מים. 
ולמגיבה בנוגע לקולה - קולה זה רע, זה רעל, זה מיותר לגוף. לא בכדי חברת קוקה קולה משקיעה הון 
בשיווק המוצרים שלהם, שכן היום המודעות למה שנכנס לגוף גבוהה יותר. 
סוף שבוע טוב,
אפי 
חוסר ברזל
17/10/14 15:48
49צפיות
אני אוכל עוף דגים ומעט בשר בנוסף הרבה סלט פירות וירקות גם אגוזים וזרעי פשתן ובכל זאת יש לי חוסר ברזל אחני בגיל 54 בדקו לי את מערכת העיכול בצורה יסודית ולא מצאו דליפה של דם.
האם זה בגלל תזונה או סיבה אחרת ?
הפראטין שלי בסדר רק הברזל נמוך 35
אולי שמש?
19/10/14 13:18
24צפיות
אני יודעת שמתייחסים לזה בעיקר כשמדברים עלויטמין די אבל אולי לחשיפה לשמש יש השפעה גם על הספיגה של הברזל בדם?
 
עורכת בדיקה חובבנית על הקשר בין חומרים רדיואקטיביים בפלדה...
20/10/14 10:52
23צפיות
לבין מחסור בויטמין 12 .  על פניו "הכתובת ממש רשומה על הקיר" כי המתכת הרדיואקטיבית "קובלט" שמוספת לסירי הפלדה שאנחנו משתמשים בהם היא  גם היסוד לויטמין "בי 12" = מחקר של חצי שעה בויקיפדיה שערכתי עכשיו - בעקבות משבר בריאות חמור שנקלעתי אליו שכולל גם  אי סבילות גם לתחליף הסינטטי של ויטמין בי 12.     אני מבינה שיתכן שזה קשור לסיר שאני מבשלת בו   =  פירמה ישראלית הכי מוכרת שמייצרת בספרד.     ((  טרור ביולוגי או מחשבות שווא  ))
º
קשר מעניין
22/10/14 20:26
7צפיות
אני חייבת לשאול
29/10/14 11:26
9צפיות
בעקרון פתחתי פה שיחה על ברזל כי פספסתי את השיחה הזאת. עכשיו השאלה שלי, עד כמה שקראתי באינטרנט למשל, מסחור בויטמין ב12 גורם לצרות דומות של מסחור בברזל... מה ההבדל ביניהם ואם האחד יכול לחפות על השני?
תשובה
30/10/14 11:04
14צפיות
הבדיקה הכי מדויקת המעידה על מחסני הבזל -זה פריטין. מכאן- לא הייתי מודאגת.
|*|נפתח פורום תוכנית לידה|*|
19/10/14 11:55
|@|לקראת לידה? כנראה שחששות ומחשבות לא מפסיקות ללוות אותך. בואי להתייעץ עם מיילדת מקצועית בעלת ניסיון רב בתחום שתשמח לענות לך על כל שאלה.
הפורום ילווה אותך ברגעי השיא ? לקראת הלידה, במהלכה ובימים הלא פשוטים שאחריה.
זה הזמן והמקום לחלוק עם אחרות את השאלות הקשות שעולות בך ? האם הבעל צריך להיות נוכח בחדר הלידה? מה עושים אם לא מתחברים למיילדת? איך מתמודדים ביום שאחרי? ועוד...

מחכים לך עכשיו עם כל התשובות, בפורום תוכנית לידה:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...
למה נטלי שמש נעלמה בלי הודעה?
14/10/14 16:30
31צפיות
האם תצורף דיאטנית אכפתית אחרת לצוות.
התגובות שלה היו מועילות, דעתניות ובזמן.
מגיע לה תודה.
 
|*|נפתח פורום האבא החדש|*|
13/10/14 12:27
1צפיות
|*|העולם השתנה, ההורות השתנתה וכיום לאבא תפקיד חשוב ומרכזי בגידול ילדיו.
לכן פתחנו פורום במיוחד בשבילכם האבות (וגם אימהות) את פורום האבא החדש.

מוזמנים להיכנס כבר עכשיו ולדבר, לשאול, להתייעץ וגם סתם לפרוק.
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...
מישהי שמעה על צ'יה?
10/10/14 09:58
62צפיות
אמרו לי שזה מאוד בריא אבל אני אף פעם לא שמעתי על זה קודם.
תודה.
תשובה
10/10/14 23:54
63צפיות
שלום רב
זרעי צ'יה מספקים אומגה 3 צמחית כמו זרעי פשתן
בברכה
נטלי
כמות מומלצת?
11/10/14 09:29
31צפיות
תודה רבה נטלי. ידוע לך על כמות מומלצת לצריכה יומית?
המוכר אמר
11/10/14 12:32
40צפיות
המוכר אמר לאכול כפית ביום. זה בסדר? מבחינת קלוריות זה דומה לשומשום?
ושוב תודה.
כמה מילים על צ'יה ומעלותיו
26/10/14 14:02
26צפיות
  • מבצע ניקוי פנימי של מערכת העיכול ומונע עצירות כי הוא הופך לג'ל אם צורכים אותו לאחר השרייה במים
  • מקור צמחי חשוב לאומגה 3
  • חומצות השומן שבזרעי הצ'יה מאפשרים ספיגה יעילה של ויטמינים שזקוקים לסביבה שומנית. ויטמינים אלו הם ויטמיני A D,E,K.
  • זרעי הצ'יה מאפשרים ספיגה של סידן וזאת על ידי נוכחות של המינרל בורון המאפשר ניצול וספיגה יעילים של סידן
כפית ליום, רצוי להשרות בלילה במים רותחים.  
תודה רבה!!!1
27/10/14 18:14
7צפיות
עכשיו אני מרגישה טוב יותר...
עזרת לי מאוד עם המידע הזה!!
בכיף חייב קרדיט קטן על המידע
28/10/14 17:48
14צפיות
את המידע קיבלתי מהאתר של השף אור שאוליאן שהוא חזק מאד בבישול בריא

עסקים נבחרים

עוד...
רוצה שהעסק שלך יופיע בתפוז עסקים?

האזור שלי בפורום
עוד בנושא הפורום


Flix
מקרא סימנים
ללא תוכן תגובה להודעה
הודעה חדשה אורח בפורום
הודעה מקורית הודעה נעוצה